Mastitis: Isang Impeksyon sa Dibdib

by Donna Murray, RN, BSN; Sinuri ni Meredith Shur, MD

Ang Mga Palatandaan, Paggamot, at Pag-iwas

Ang Mastitis ay madalas na tinatawag na impeksiyon ng dibdib. Ito ang pamamaga (pamamaga) ng dibdib na nag-iisa, o kasama ng isang impeksiyon. Ang Mastitis ay isang karaniwang problema ng pagpapasuso . Nakakaapekto ito sa hanggang 20% ng mga ina ng pag-aalaga. Mas malamang na mangyari sa loob ng unang anim na linggo pagkatapos ng kapanganakan ng iyong sanggol , ngunit maaaring lumitaw ito sa anumang oras habang ikaw ay nagpapasuso .

Mga Palatandaan at Sintomas

Sakit
Isang namamaga, malambot, mainit na lugar sa dibdib
Pula sa lokasyon ng pamamaga
Lagnat
Kumakanta
Mga sintomas tulad ng flu
Nakakapagod
Ang mga sakit ng katawan
Pagduduwal

Mga sanhi

Maaari kang makakuha ng mastitis mula sa isang impeksiyon. Ang mga bakterya o iba pang mga mikroorganismo ay maaaring pumasok sa iyong katawan mula sa mga lamat na nipples , o anumang pagbubukas sa iyong balat. Kapag nakikita ng bakterya ang daan sa iyong mga suso , maaari itong maging sanhi ng impeksiyon.

Ang isa pang paraan na maaari kang makakuha ng mastitis ay sa pamamagitan ng hindi pag-alis ng gatas ng suso mula sa iyong mga suso regular at mahusay. Ang gatas ng suso ay hindi maaaring maubos mula sa iyong dibdib ng mabuti kapag:

Ang pagpapalabas ng dibdib at plugged milk ducts ay dalawang iba pang pangkaraniwang pagpapasuso na maaaring magdulot ng mastitis.

Ang Mastitis ay maaari ring sanhi ng:

Ang isang masikip na bra, isang underwire na bra, o isang bra ng nursing na hindi angkop nang maayos
Thrush
Masipag na ehersisyo , lalo na sa itaas na katawan
Stress
Nakakapagod
Mahina Nutrisyon

Paggamot

Kung sa palagay mo ay mayroon kang mastitis, i-notify ang iyong doktor sa lalong madaling panahon. Susuriin ng iyong doktor ang iyong mga suso at maaaring kailanganin upang magreseta ng isang antibyotiko.

Huwag mag-alala tungkol sa pagkuha ng isang antibyotiko upang gamutin ang mastitis, ang iyong doktor ay magrereseta ng isang ligtas na gamitin habang ikaw ay nagpapasuso. Ang gamot, pahinga, at ang regular na pag-alis ng gatas ng suso mula sa iyong suso ay tutulong sa iyo na mabawi ang mas mabilis. Sa agarang paggamot, dapat kang magsimulang maging mas mahusay sa loob ng 48 oras.

Pagpapasuso Sa Mastitis?

Kung mayroon kang isang malusog na pangmatagalang sanggol, HINDI mo na kailangang itigil ang pagpapasuso kung mayroon kang mastitis. Ligtas ang pagpapasuso habang mayroon kang mastitis; hindi ito makapinsala sa iyong sanggol o makagambala sa pagpapagaling ng iyong mga suso. Sa katunayan, ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang mastitis ay upang panatilihin ang gatas ng dibdib na dumadaloy mula sa iyong mga suso sa pamamagitan ng pagpapasuso nang napakadalas. Kung hindi ka maaaring magpasuso, gumamit ng isang breast pump o kamay ipahayag ang gatas mula sa iyong mga suso tuwing ilang oras.

Mastitis at Breast Milk

Ang iyong dibdib ng gatas ay nagbabago sa panahon ng mastitis. Mayroong isang pagtaas sa antas ng lactoferrin at antibodies tulad ng secretory immunoglobin A (IgA) . Ang mga immune na nagpoprotekta sa mga sangkap ay nagpoprotekta sa iyong sanggol habang ikaw ay may impeksyon.

Ang mga antas ng sosa at klorido ay umakyat din na makapagpapakalinis ng iyong dibdib. Ang ilang mga sanggol ay hindi nagkagusto sa pagbabago sa lasa ng gatas ng dibdib at maaaring tumangging magpasuso sa gilid gamit ang mastitis.

Kung Ano ang Magagawa mo Kung May Ito

Patuloy na magpasuso o ipahayag ang iyong gatas ng suso nang madalas. Ang pagpapasuso ay ang pinakamahusay na paraan upang maubos ang iyong mga suso at mapawi ang pag-ukit at i-plug ang mga duct ng gatas.
Simulan ang pagpapasuso sa panig na may pamamaga. Ang pagsuso ng iyong sanggol ay magiging mas malakas sa pasimula ng isang pagpapakain na maaaring makatulong upang alisin ang dibdib ng gatas at anumang mga baradong lugar sa iyong dibdib.
Kung ang breastfeeding sa gilid na may mastitis ay masakit, maaari itong makagambala sa iyong let-down reflex . Kung nagkakaroon ka ng problema sa pagpapaalam, ilipat ang iyong sanggol sa iba pang suso hanggang sa magsimula ang letra at ibalik ang sanggol sa masakit na dibdib.

Siguraduhing pinoposisyon mo nang tama ang iyong sanggol sa iyong dibdib , at ang iyong sanggol ay nasa tamang pag-aayos . Na may isang mahusay na aldaba, ikaw ay mas malamang na bumuo ng sugat, lamat nipples, at ang iyong sanggol ay maaaring alisin ang gatas mula sa iyong mga suso at alisan ng tubig ang iyong mga suso mas mahusay.
Hawakan ang iyong sanggol gamit ang kanyang ilong o baba na nakaturo sa baradong lugar ng iyong dibdib. Ang posisyon na ito ay makakatulong upang alisin ang gatas ng suso mula sa partikular na lugar.
Baguhin ang iyong mga breastfeeding position sa bawat oras na magpasuso upang makatulong sa walang laman ang iba't ibang mga lugar ng iyong mga suso.
Massage ang namamagang, malambot na lugar upang matulungan ang pag-alis ng anumang gatas ng suso na naka-block doon. Simulan ang pagmamahal sa suso sa apektadong lugar at gawin ang iyong paraan hanggang sa utong.
Magpahid o ipahayag ang kamay pagkatapos magpasuso upang alisin ang mas maraming gatas ng dibdib.
Kumuha ng sapat na pahinga.
Uminom ng maraming likido .
Kumain ng isang malusog, balanseng diyeta .
Maglagay ng mainit-init na compress sa iyong dibdib o kumuha ng mainit na shower bago magpasuso upang tumulong sa iyong pagpapaalam at pag-agos ng gatas ng dibdib.
Ang isang malamig na compress o malamig na dahon ng repolyo ay maaaring gamitin pagkatapos ng pagpapakain upang mapawi ang sakit at pamamaga.
Tanungin ang iyong doktor kung maaari mong gawin ang Tylenol (acetaminophen) o Motrin (ibuprofen) . Ang mga over-the-counter na gamot ay maaaring mabawasan ang sakit at pamamaga.
Kung ang iyong doktor ay nagbibigay sa iyo ng isang reseta para sa isang antibyotiko, siguraduhin na sundin ang lahat ng mga direksyon at dalhin ito hangga't ito ay inireseta upang maiwasan ang impeksyon mula sa pagbabalik.

Paano Pigilan ito

Hindi mo lubusang mapipigilan ang mastitis, ngunit may mga hakbang na maaari mong gawin upang subukang ibaba ang iyong panganib sa pagbuo nito.

Gumamit ng wastong paraan ng pagpapasuso: Kapag ang iyong sanggol ay inayos nang tama, maaari niyang alisin ang iyong gatas ng suso nang mas mahusay, at malamang na hindi siya magdulot ng pinsala sa iyong mga nipples .

Mga alternatibong posisyon ng pagpapakain: Iba't ibang mga posisyon ng pag-aalaga ang nagtutulak ng iba't ibang bahagi ng dibdib na nakakatulong upang mapigilan ang dibdib ng gatas na ma-barado sa ilang mga lugar.

Baguhin ang mga pad ng suso nang madalas: Kung nagsusuot ka ng mga pad ng suso para sa pagtulo , siguraduhing baguhin ang mga ito nang madalas upang pigilan ang paglago ng bakterya. Ang wet breast pads ay maaari ring masira ang balat sa iyong mga nipples, na lumilikha ng pasukan para sa impeksiyon.

Huwag pahintulutan ang iyong dibdib na maging engorged: Nars ang iyong sanggol, bomba, o kamay ipahayag ang iyong dibdib ng gatas ng madalas upang maiwasan ang dibdib pagkalbo at plugged gatas ducts, na maaaring humantong sa mastitis.

Huwag magsuot ng masikip na bra: Ang mga braso sa braso o anumang bagay na nakakabit, naghihigpit o naglalagay ng presyon sa iyong mga suso ay maaaring maging sanhi ng impeksiyon sa dibdib.

Mag-unti nang unti ang iyong sanggol: Ang biglang pagkakatulog ay maaaring maging sanhi ng dibdib ng dibdib. Subalit, kung unti-unting mawala ang iyong sanggol , ang supply ng gatas ay unti-unti na bababa, na binabawasan ang pagkakataon para sa pag- ukit , plug ducts at mastitis.

Alagaan ang iyong sarili: Subukan na kumain ng malusog, makakuha ng sapat na calories , manatiling hydrated, at makakuha ng sapat na pahinga. Ang stress at pagkapagod ay mga kadahilanan ng panganib para sa mastitis.

3 Mga Komplikasyon ng Mastitis

Kung ang iyong mga sintomas ay hindi nakakakuha ng mas mahusay na sa kanilang sarili sa loob ng 24 na oras, mahalagang makipag-ugnay sa iyong doktor. Ang pagkaantala sa paggamot ay maaaring humantong sa mga komplikasyon, tulad ng:

# 1. Maagang Pagkakatulog

Ang pag-unlad ng mastitis ay maaaring maging sanhi ng ilang mga kababaihan upang isaalang-alang ang paglutas. Ang pag-aalaga sa mastitis ay ligtas, at nakakatulong itong i-clear ang impeksiyon, kaya hindi kinakailangan na ihinto ang pagpapasuso. Sa totoo lang, ang biglaang pagtatapos ng pagpapasuso ay maaaring mas malala ang mastitis, at mas malamang na humantong sa isang abscess.

# 2. Isang Abscess ng Dibdib

Ang isang abscess ay isang malambot, puno na puno na bukol na maaaring mabuo sa iyong dibdib bilang resulta ng mastitis. Kung nagkakaroon ka ng abscess, maaaring kailanganin ng iyong doktor na alisin ang likido gamit ang isang karayom, o maaaring kailangan mong magkaroon ng isang maliit na operasyon.

# 3. Thrush

Ang trus ay isang impeksiyon ng fungal o lebadura. Ang lebadura ay likas na naroroon sa at sa ating mga katawan, ngunit kapag ito ay lumalaki o naglilipat sa isang lugar na hindi ito dapat, ito ay maaaring maging isang problema. Ang trus ay maaaring maging sanhi ng impeksyon sa dibdib sa pamamagitan ng pagkuha sa dibdib sa pamamagitan ng nasira nipples, ngunit maaari rin itong bumuo bilang isang resulta ng mastitis.

Ang paggamit ng antibiotics upang gamutin ang impeksiyon ng suso ay maaaring humantong sa isang labis na pagtaas ng lebadura. Ang impeksyong lebadura ay maaaring maging sanhi ng pula, nasusunog na nipples at sakit sa dibdib, o maaari kang makakita ng puting patches o pamumula sa bibig ng iyong sanggol. Kung nakikita mo ang thrush sa iyong mga utong o sa bibig ng iyong anak, tawagan ang doktor. Parehong ikaw at ang iyong anak ay nangangailangan ng paggamot na may gamot na anti-fungal. At, yamang ang lebadura ay mabilis na kumakalat at mahirap maalis, posible na ang ibang mga miyembro ng pamilya ay maaaring mangailangan din ng paggamot.

_Pinagmulan:

_{Academy of Breastfeeding Medicine.} _(2014). _{Klinikal na Protocol # 4: Mastitis.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD.} _(2011). _{Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonang Ikapitong Edisyon.} _Mosby.

_{Riordan, J., at Wambach, K. (2014).} _{Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition.} _{Jones at Bartlett Learning.}

_{Spencer, JP (2008).} _{Pamamahala ng mastitis sa pagpapasuso ng mga kababaihan.} _{American Academy of Family Physicians, 78 (6), 727-731.}