Ano Ito, Mga Yugto, at Impormasyon Tungkol sa Human Breast Milk
Ang gatas ng suso ay isang likidong pinagmumulan ng pagkain na ginawa ng mga suso ng isang ina para sa kanyang mga anak. Ang katawan ng isang babae ay lumilikha nito bilang tugon sa pagbubuntis at ang sanggol na sanggol ng isang sanggol sa dibdib. Ang breast milk ay nagbibigay ng isang bata na may kumpletong nutrisyon, pati na rin ang proteksyon laban sa mga impeksiyon, sakit, at sakit. Ang mga pasyente ay nagkakaloob ng mga benepisyo sa mga ina at mga bata sa iba't ibang paraan , at marami sa mga benepisyong pangkalusugan ay nagpapatuloy pagkatapos ng pagpapasuso.
Ang Komposisyon ng Suso sa Suso
Ang komposisyon ng gatas ng suso ay kumplikado. Binubuo ito ng higit sa 200 iba't ibang sangkap, kabilang ang protina , taba , carbohydrates , bitamina , mineral, iba pang nutrients, enzymes , at hormones . Ang komposisyon na ito ay hindi pare-pareho. Iba-iba ito sa ina sa ina. Kahit na ito ay nag-iiba sa loob ng parehong ina. Ang iyong dibdib ay magbabago sa panahon ng bawat pagpapakain, mula sa isang pagpapakain sa iba sa buong araw, at sa paglipas ng panahon upang matugunan ang mga pangangailangan ng iyong lumalagong anak.
Gaano katagal ang Dadalhin sa Milk para sa Suso
Ang produksyon ng gatas ng suso ay nagsisimula sa pagbubuntis. Pagkatapos, kapag ipinanganak ang iyong sanggol, magkakaroon ka ng isang maliit na halaga ng gatas para sa unang araw o dalawa. Sa ikatlong araw pagkatapos ng paghahatid, ang produksyon ng gatas ng ina ay tataas. Tulad ng "gatas ng iyong dibdib" ay nasa "dapat mong pakiramdam ang iyong mga dibdib ay nagsisimula sa pagpuno. Gayunpaman, maaaring tumagal ng mas matagal ( hanggang limang araw) para sa unang-oras na mga ina upang punan ang gatas ng dibdib .
Ang Mga Yugto ng Suso sa Suso
Ang breast milk ay karaniwang tinalakay sa tatlong yugto: colostrum, transitional breast milk, at mature milk milk.
Colostrum : Colostrum ang unang gatas ng suso. Ito ay nasa katapusan ng pagbubuntis at sa mga unang ilang araw pagkatapos ng kapanganakan ng iyong sanggol. Karaniwan itong makapal, dilaw at malagkit, ngunit maaari rin itong maging manipis at puti o kulay kahel sa kulay.
Ang Colostrum ay madali para sa mga bagong silang na pakaliin. Mataas ang protina, mababa ang taba, at naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng mga antibodies, partikular na Immunoglobulin A (IgA) , pati na rin ang white blood cells, upang labanan ang mga impeksiyon. Ito rin ay isang natural na laxative na nakakatulong sa pag-iwas sa jaundice sa pamamagitan ng pag-clear ng katawan ng meconium ng iyong sanggol: ang unang makapal, itim, tumangis ng tae. Ang halaga ng kolostrum na ginagawang iyong katawan ay maliit, ngunit ang maliit na dami ay naglalaman ng lahat ng kailangan ng iyong bagong sanggol sa unang ilang araw ng buhay.
Transitional Breast Milk : Transitional breast milk ay isang kumbinasyon ng colostrum at mature na gatas. Kapag ang iyong dibdib ay nagsimulang "pumasok" sa humigit-kumulang sa tatlo hanggang limang araw pagkatapos ng paghahatid, ito ay nakikipag-ugnayan sa colostrum at unti-unting paglipat sa mature na gatas sa loob ng ilang araw o isang linggo.
Mature Breast Milk : Ang iyong gatas ay magbabago sa mature na gatas ng suso sa pamamagitan ng oras na ang iyong sanggol ay mga dalawang linggong gulang. Mature na dibdib, gatas ay isang kombinasyon ng foremilk at hindmilk . Kapag ang iyong anak ay nagpapatuloy sa nars, ang unang gatas na dumadaloy sa iyong dibdib ay para sa lahat. Ang Foremilk ay manipis, puno ng tubig, at mas mababa sa taba at calories. Habang nagpapatuloy ka sa pagpapasuso, susundan ng hindmilk. Ang Hindmilk ay mas makapal, creamier, at mas mataas sa taba at calories.
Paggawa ng Sapat na Suso sa Suso
Ang iyong katawan ay nagsisimula upang gumawa ng gatas ng suso bilang tugon sa pagbubuntis at paghahatid ng iyong anak. Subalit, upang magpatuloy upang gawing gatas ng ina pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol, kailangan mong magpasuso o magpainit ng iyong dibdib ng gatas . Ang mas maraming breastfeed o pump, mas masasabi mo ang iyong katawan upang gumawa ng gatas ng dibdib. Halos lahat ng mga ina ay may kakayahang gumawa ng isang malusog na supply ng suso ng gatas . Kaya, kung nag-aalala ka o nakikipaglaban sa isang mababang suplay ng gatas , humingi ng tulong. Karamihan sa mga oras ng pagwawasto ng pagpapasuso ng aldaba at pagpapasuso mas madalas ay maaaring makatulong sa turn ito sa paligid at makakuha ng mga bagay na bumalik sa track.
Ang Mga Kulay na Maaaring Magkaroon ng Suso sa Suso
Ang mga kulay ng gatas ng suso ay maaaring magbago sa buong araw, o mula sa isang araw hanggang sa susunod.
Ito ay karaniwang puti, dilaw, o kulay-asul na kulay. Ngunit, depende sa kung ano ang iyong kinakain, maaari itong magkaroon ng berde, kahel, kayumanggi o kulay-rosas na kulay. Paminsan-minsan, ang dugo mula sa kalawang pipe syndrome o crack na nipples ay maaaring lumabas sa iyong dibdib ng gatas. Maaaring ito ay nakakatakot, ngunit ito ay hindi mapanganib. Hangga't hindi tinatanggihan ng iyong sanggol ang dibdib , ligtas na magpatuloy sa pagpapasuso kung ang iyong gatas ay nagbabago ng kulay.
Ang Taste ng Breast Milk
Ang gatas ng dibdib ay inilarawan bilang matamis at mag-atas. Nakukuha nito ang tamis mula sa lactose ng asukal sa gatas, at ito'y mag-atas dahil sa dami ng taba na naglalaman nito. Ang mga pagkain na kinakain mo bawat araw bilang bahagi ng iyong pagkain sa pagpapasuso ay makakatulong din sa lasa ng iyong dibdib.
> Pinagmulan:
> American Academy of Pediatrics. Gabay sa Bagong Ina sa Pagpapasuso. Bantam Books. New York. 2011.
> Ballard, O., & Morrow, AL Human Milk Komposisyon: Nutrients at Bioactive Factors. Pediatric Clinics ng North America. 2013; 60 (1): 49-74: http://doi.org/10.1016/j.pcl.2012.10.002
> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Pahayag ng Patakaran. Pagpapasuso at Paggamit ng Gatas ng Tao. > Section > on Breastfeeding. 2012. Pediatrics, 129 (3), e827-e841.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal Walong Edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.