Maraming pagtutok sa pagpapasuso sa iyong sanggol mga araw na ito dahil sa maraming pisikal na benepisyo para sa ina at sanggol o mga sanggol. Ang alam natin ay may maraming kababaihan na gustong magpasuso ngunit nakikipagpunyagi. Ang isa sa mga dahilan na maraming pakikibaka ng kababaihan ay ang kakulangan ng paghahanda para sa pagpapasuso.
Ang paghahanda na ito ay nabibilang sa iba't ibang kategorya:
Prenatal Education
Ang pagiging handa para sa pagpapasuso ay nangangahulugan na nauunawaan mo kung paano gumagana ang pagpapasuso . Nangangahulugan ito na kailangan mong matutunan ang ilang pangunahing biology. Kailangan mong maunawaan kung paano gagawa ang gatas at naihatid. Kailangan mong maunawaan kung paanong ang iyong sanggol ay may bahagi sa proseso. Kailangan mong malaman ang ilang mga pangunahing kaalaman tungkol sa mga posisyon ng pagpapasuso . Maaari mo ring malaman ang tungkol sa mga sapatos na pangbabae at kung paano sila nakikibahagi sa matagumpay na paggagatas para sa ilang mga kababaihan.
Suporta para sa Breastfeeding
Gusto mong malaman kung sino ang dapat tumawag kung mayroon kang problema. Ito ay totoo para sa maliliit na problema at malalaking problema. Ang isang bagay na madalas kong sabihin sa mga buntis na kababaihan ay kung tumawag ka tungkol sa isang maliit na problema, malamang na maiiwasan mo ang isang mas malaking problema. Ang aking motto ay tumawag nang maaga at madalas. Suporta para sa pagpapasuso ay napupunta sa kabila lamang ng pag-alam kung kanino dapat kang humingi ng tulong. Kailangan mong magkaroon ng pang- araw - araw na suporta mula sa iyong pamilya at mga kaibigan na pinakamalapit sa iyo.
Nangangahulugan ito na maaari rin silang makinabang sa edukasyon ng pagpapasuso, ngunit isang aralin din sa kung paano suportahan ang isang taong nagpapasuso. Mayroong maraming mga paraan upang makiisa at matulungan ang sanggol na hindi kasama ang pagpapasuso. Siguraduhing magkaroon ng ilang mga ideya na handa upang matulungan ang iyong mga taong sumusuporta na maging malapit sa sanggol at hindi nababalisa tungkol sa pagpapasuso.
Narito kung paano ihanda ang iyong suso para sa pagpapasuso.
Kunin ang Iyong mga Nipples Sinuri
Maaaring nababahala ka kung gaano kalaki o maliit ang iyong mga nipples, ito talaga ay walang kinalaman sa pagpapasuso. Ang kailangan mong gawin ay ang pag-check ng iyong nipples upang makita kung sila ay flat o baligtad. Maaari mong gawin ang mabilis na self-test para sa flat o inverted nipples. Dalhin ang iyong mga daliri at pakurot na lampas sa areola, ang madilim na bahagi ng iyong dibdib. Tumayo ba ang iyong utong at tumayo? Bumababa ba ang iyong utong sa iyong dibdib sa dibdib? O ang iyong utong ay mananatiling flat? Kung ang iyong utong ay hindi magtayo, maaari kang magkaroon ng problema sa flat o inverted nipples. Ito ay isang bagay na maaari kang magkaroon ng iyong doktor o midwife na tulong screen para sa iyong susunod na prenatal pagbisita. Hindi ito magpipigil sa iyong kakayahang magpasuso ngunit maaaring mangailangan ng ilang espesyal na tulong habang ikaw at ang iyong sanggol ay natututo na magsanay sa mga unang araw na iyon.
Kumuha ng Screen para sa Hypoplastic Breasts
Ang hypoplasia o hindi sapat na glandular tissue (IGT) ay isang bagay na hindi napapansin ng maraming tao hanggang sa maipanganak ang kanilang sanggol. Kapag sinubukan nilang magpasuso, alam nila na may problema kapag ang sanggol ay hindi nakakakuha ng timbang. Bagaman ito ay isang bihirang kalagayan, may ilang mga senyales ng babala na maaari mong hanapin bago magpanganak.
Kung mayroon kang alinman sa mga sintomas na ito, maaari mong hilingin sa iyong doktor o komadrona na i-screen ang iyong mga suso para sa IGT: ang mga suso na may makabuluhang asymmetrical (ang isa ay mas malaki kaysa sa iba), ang iyong mga suso ay malawak na spaced, hugis ng tubo, o tila walang laman na mga sipon, wala kang mga pagbabago sa suso sa maagang pagbubuntis , o wala kang mga pagbabago sa dibdib pagkatapos ng kapanganakan. Maaaring hindi ito nangangahulugan na nagdurusa ka sa IGT, ngunit kung gagawin mo ito, ito ay magbibigay sa iyo ng pagkakataong gumawa ng plano sa pagpapasuso upang makita kung paano mo maaaring subukan upang makakuha ng mas maraming supply ng gatas hangga't maaari o gumamit ng mga alternatibo tulad ng paggamot sa paggagatas, na maaaring o hindi maaaring isama ang supplementation.
Makipag-usap sa iyong Plastic Surgeon
Kung nagkaroon ka ng pagbabawas ng dibdib o pagtitistis ng suso , maaari kang magkaroon ng hindi sapat na glandular tissue, kahit na wala kang pre-umiiral na isyu sa mga hypoplastic na dibdib. Ang ilan sa mga mas bagong diskarte sa pagbabawas ng dibdib ay nagpapawalang-bisa sa tisyu na gumagawa ng gatas. Ito ay nangangahulugan na hindi lahat ng mga dibdib reductions ay nilikha pantay. Kung mangyari mong basahin ang artikulong ito bago magkaroon ng pagbabawas ng dibdib, siguraduhing sabihin sa iyong plastic surgeon na interesado ka sa pagpapasuso sa hinaharap at gawin kung ano ang magagawa nila upang ilaan ang iyong dibdib. Kung mayroon kang operasyon at hindi mo maalala kung anong uri ng pamamaraan ang nagawa, maaari kang humiling ng kopya ng iyong mga medikal na rekord. Ang iyong doktor o komadrona ay makatutulong sa pag-uri-uriin mo sa pamamagitan ng mga tala at alamin ang iyong pinakamahusay na pagkilos.
Kilalanin ang iyong mga suso
Habang kami ay may isang mahabang listahan ng mga medyo masakit na bagay na maaari mong gawin sa iyong mga suso, kami ay halos tumigil sa inirerekomenda ng tradisyonal na paghahanda ng utong. Kaya, huwag makinig kung sinabihan ka ng isang tao na kumuha ng tuwalya at itulak ang iyong mga puting babae. Talaga mong aalisin ang ilan sa mga langis na ginagawa ng iyong katawan upang maging mas magiliw sa iyong mga suso at nipples. Gayunpaman, ang massage ng dibdib ay maaaring makatulong. Ang ilang mga kababaihan ay natagpuan na ito ay nagpapagaan ng sakit mula sa lumalaking tisyu sa pagbubuntis. Makakatulong din ito sa iyong pakiramdam na mas komportable sa iyong mga suso kapag ikaw ay nagpapasuso.
Ang lahat ng ito ay mabilis na mga bagay na gagawin sa prenatal phase ng iyong pagpapasuso. Tanungin ang iyong doktor o komadrona para sa iba pang mga payo batay sa iyong kasaysayan ng kalusugan. Buuin ang iyong koponan upang simulan ang pagpapasuso sa kanang paa upang matugunan mo ang iyong personal na mga layunin sa pagpapasuso.
> Pinagmulan:
> Arbor MW, Kessler JL. Mammary Hypoplasia: Hindi Ang Bawa't Dibdib ay Makapagbibigay ng Maraming Milo. J Midwifery Womens Health. 2013 Hul-Agosto; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 Hulyo 19.
> Cassar-Uhl, D. Paghahanap ng Kakayahang: Pagpapasuso Dahil sa Hindi sapat na Glandular Tissue. Praeclarus Press (2014).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Mga Marker ng Kakulangan ng Pagkalma: Isang Pag-aaral ng 34 Mga Ina. Mga Kasalukuyang Isyu sa Clinical Lactation 2000; 25-35.
> Rudel, RA, Fenton, SE, Ackerman, JM, Euling, SY, Makris, SL (2011). Mga Exposure sa Kalikasan at Pagpapaunlad ng Mammary Gland: Estado ng Agham, Implikasyon sa Pampublikong Kalusugan, at Mga Rekomendasyon sa Pananaliksik. Mga Pang-akit sa Kalusugan ng Kalusugan 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> West, D., & Marasco, L. (2008). Ang Gabay sa Ina ng Pagpapasuso sa Paggawa ng Higit na Gatas. New York: McGraw-Hill.