Kapag nagsisimula ang isang sanggol sa solids at nagpapakilala ng mga bagong pagkain sa iyong sanggol o sanggol, mayroong ilang mga karaniwang alerdyi ang mga magulang ang dapat panoorin para sa. Ito ay totoo lalo na kung mayroon kang family history of allergy, mga problema tulad ng eksema at hika, o kung ang isang sanggol ay may masamang reaksyon sa formula ng gatas o soy-based.
Ang ilang mga pagkain ay mas malamang na maging sanhi ng isang reaksiyong alerhiya kaysa sa iba.
Ang mga pinaka-karaniwang alerdyi sa pagkain ay ang:
- Gatas
- Mga itlog
- Isda
- Molusko
- Tree nuts
- Trigo
- Mga mani
- Mga Soybeans
Kinakailangan ng FDA na ang mga pagkain sa itaas ay malinaw na may label sa mga nakabalot na produkto, na ginagawang mas madali para sa mga magulang na iwasan ang mga ito. Sa mga walong pagkain, ang mga nakakaapekto sa mga bata sa ilalim ng 4 ay kadalasang gatas, itlog, mani at mani ng puno.
Ang mga sanggol na alerdyi sa gatas ay kumalat sa mga protina sa gatas ng baka. Ito ang pinaka-karaniwang base para sa formula ng sanggol, at mga 2 hanggang 3 porsiyento ng mga sanggol ay sensitibo sa gatas. Ang mabuting balita: Lumalaki ang karamihan ng mga sanggol sa kanilang allergy sa gatas. Ang ilang mga sanggol ay allergic sa mga itlog. Ang mga karaniwang reaksiyon ay kinabibilangan ng mga pantal, ekzema, flushing, mga isyu sa pagtunaw, runny nose, kahirapan sa paghinga, o mabilis na matalo sa puso. Muli, ang karamihan sa mga sanggol ay lumalaki sa alerdyi na ito at maaaring kumain ng mga itlog muli sa pamamagitan ng 5 taong gulang. Ang mga reaksyon sa mga allergy sa kulay ng nuwes ay malamang na maging agarang at maaaring maging lubhang mapanganib. Ang payo ay halo-halong kapag maaari mong bigyan ang mga bata ng mga mani.
Mayroong ilang katibayan na ang pagbibigay ng mga alagang bata ng mas maaga ay makakatulong sa kanila na maiwasan ang allergy, ngunit mahalaga na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung kailan ipakilala ang mga pagkain na may mas mataas na panganib ng allergic reaction.
Maaari mong panatilihin ang istatistika na mababa sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga label ng pagkain, pagpapasok ng mga pagkaing ito sa tamang oras para sa iyong anak at pag-alam ng mga palatandaan at pangunang lunas na paggamot para sa mga reaksiyong alerdye.
Anuman ang kasaysayan ng pamilya, ang karamihan sa mga pagkain ay maaaring maipakilala nang isa-isa sa oras na ang iyong sanggol ay sapat na upang simulan ang kumain ng solidong pagkain . Tiyakin lamang na ginagawa mo ito nang dahan-dahan at maingat. Narito ang higit pa sa pagpapasok ng mga solido na pagkain at pag-iwas sa mga allergy sa pagkain.
Karamihan sa mga Karaniwang Karamdaman sa Pagkain - Kailan Ipakilala ang mga Allergenic Food
- Gatas : Ang gatas ng baka ay hindi dapat ipakilala hanggang sa unang kaarawan ng isang bata. Bago ito, dapat silang pasusuhin o pormula ng pagkain.
- Mga itlog : Ang mga magulang noon ay sinabihan na maghintay upang ipakilala ang mga itlog hanggang sa edad na 2; gayunpaman, ang mga mas bagong pag-aaral ay walang nahanap na dahilan para dito. Kung nababahala ka tungkol sa iyong anak na alerdye, ipakilala ang mga yolks ng itlog bago ang mga puti ng itlog.
- Isda at Molusko : Tiyak na hindi ito kabilang sa mga unang pagkain ng iyong anak, ngunit ayon sa American Academy of Pediatrics maaari mong ipakilala ang mga pagkaing ito sa mga sanggol hangga't sila ay luto na rin.
- Tree Nuts : Mag-ingat kapag nagpapakilala ng mga mani sapagkat, bilang karagdagan sa pagiging isang pangkaraniwang alerdyi sa pagkain, maaari rin silang maging mga naka-siksik na panganib.
- Trigo : Walang dahilan upang maantala ang pagpapakilala ng trigo sa iyong sanggol. Kung nababahala ka tungkol sa isang allergy trigo dahil sa kasaysayan ng pamilya, ipakilala ang mga oats sa iyong sanggol sa anim na buwan.
- Peanuts / Peanut Butter : Kapag ipinakilala mo ang peanut butter, ipakilala ito nang mag-isa at panooring mabuti para sa anumang reaksyon.
- Soy : Tandaan na maraming pagkain ang isama ang toyo. Karaniwan din para sa mga sanggol na alerdyi sa gatas ng baka na maging allergic sa toyo.
Para sa karamihan, ang mga magulang ay hindi kailangang mag-alala tungkol sa mga alerdyi na ito, maliban kung may kasaysayan ng pamilya. Gayunpaman, pinakamahusay na magsimula sa pagpapakain ng mga solido ng sanggol na may kaunting reaksiyong alerhiya mula sa edad na 4 na buwan hanggang 6 na buwan. Ang cereal ng palay ay isang pangkaraniwang pagkain na maaari mong simulan. Ang root vegetable at avocado ay mahusay ring pagpipilian.