Ang mga bata na ipinanganak sa nakalipas na 15 taon ay hindi kailanman nakilala ang isang bansa na hindi kasangkot sa isang digmaan. Sa kabutihang palad, ang karamihan sa mga bata ay malayo sa karahasan, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga magulang ay hindi dapat makipag-usap sa mga bata tungkol sa pagkakasalungatan.
Marahil ay matututo ang mga bata tungkol sa digmaan sa ilang punto mula sa media. At ang mga kilos ng terorismo ay maaaring maging mas malapit sa tahanan, na maaaring gumawa ng mas komplikadong mga talakayan sa mga bata.
Paano mo ipaliwanag ang isang pambobomba na pumatay ng mga inosenteng tao? O paano mo sasagutin ang mga tanong tungkol sa kung ang isa pang 9/11 na atake ay maaaring mangyari muli? Kahit na ang mga pag-uusap na ito ay maaaring matigas na magkaroon, mahalaga na bigyan ang mga bata ng naaangkop na impormasyon tungkol sa digmaan.
Ang terorismo at digmaan ay nakakatakot, maging sa mga matatanda. Sa isang bata na hindi maaaring maintindihan ang mga katotohanan o mapagtanto kung saan ang digmaan ay aktwal na nagaganap, ito ay sumisindak. Kahit na sinubukan mong i-buffer ang iyong maliit na bata sa pagtingin sa mga larawan ng digmaan, maging sa telebisyon man o sa ibang lugar, dapat mong panatilihing bukas ang mga linya ng komunikasyon.
Tulungan ang Pag-uusap Sa Iyong Anak
Habang ang ilang mga pamilya ay malinaw na nagsasakripisyo kapag ang isang magulang o iba pang miyembro ng pamilya ay naglilingkod sa militar, ang mga pamilya na hindi militar ay maaaring maging mas maikli na makipag-usap sa mga bata tungkol sa digmaan. Ngunit dahil lamang sa hindi direktang apektado ng digmaan ang iyong pamilya sa ngayon ay hindi nangangahulugan na hindi mo dapat ilabas ang paksa.
Ang pakikipag-usap tungkol sa kung bakit sinasadyang sinaktan ng ilang tao ang iba at kung paano ito maaaring humantong sa digmaan ay isang komplikadong paksa. At para sa maraming mga bata, maaari itong maging nakakatakot at nakakalito. Matapos ang lahat, marami sa mga konsepto ang malamang na naiiba sa mga mensahe na sinisikap mong ituro sa iyong anak tungkol sa kabaitan , paggalang, at pakikiramay.
Simula kapag ang isang bata ay humigit-kumulang 4 o 5, mahalaga na maging bukas upang talakayin ang mga katotohanan na nakapaligid sa digmaan kung pinagsasama ito ng iyong anak. Gayunpaman, gawin ito sa paraang angkop para sa kanilang edad.
Halimbawa, maaari mong sabihin sa iyong kindergartener, "Ang ilang mga tao sa ibang bansa ay hindi sumasang-ayon sa kung ano ang mahalaga sa kanila, at minsan ay nangyayari ang digmaan kapag nangyari iyon. Ang digmaan ay hindi nangyayari malapit sa amin, at wala kaming anumang panganib. "
Bilang isang magulang, ito ay iyong trabaho upang muling magbigay-tiwala sa kanila na ang mga ito ay ligtas, dahil ito ay mahalaga na ang isang bata ay pakiramdam ligtas at secure. Ang pagsisimula ng isang simpleng pag-uusap ay maaari ring maging isang pagkakataon upang itama ang anumang mga hindi pagkakaunawaan na maaaring mayroon ang iyong anak.
Gayunpaman, kung ang iyong maliit na bata ay hindi interesado sa pakikipag-usap tungkol sa digmaan, pagkatapos ay hindi na kailangang itulak ito-maaaring hindi siya nag-aalala tungkol dito, at ang mga bata ay hindi dapat mapilit na maging kamalayan.
Alamin kung Ano ang Nakikita ng Inyong Anak
Upang makakuha ng isang ideya kung ano ang alam ng iyong anak, magtanong tulad ng, "Mayroon ba sa iyong mga guro ang pinag-uusapan tungkol dito sa paaralan?" O "Mayroon bang sinuman sa iyong mga kaibigan ang nakikipag-usap tungkol sa mga bagay na ito?"
Ang iyong anak ay maaaring narinig ang mga piraso ng impormasyon at maaaring siya ay struggling upang magkaroon ng kahulugan ng mga bagay. O maaaring nakita niya ang coverage ng media na hindi mo alam na nanonood siya.
Ang pag-aaral kung ano ang alam ng iyong anak ay maaaring magbigay sa iyo ng isang mahusay na panimulang punto para sa iyong mga pag-uusap. Maging isang mabuting tagapakinig at ipakita sa iyong anak na ikaw ay namuhunan sa pagdinig kung ano ang iniisip niya.
Ipaliwanag ang Layunin ng Digmaan
Malamang na nais malaman ng iyong anak kung bakit tayo nasa isang digmaan. Panatilihing simple ang iyong paliwanag sa pamamagitan ng pagsasabi ng isang bagay tulad ng, "Ang digmaan ay sinadya upang maiwasan ang mas masamang mga bagay mula sa nangyayari sa hinaharap."
Maaari mo ring pag-usapan kung paano ang digmaan ay sinadya upang protektahan ang ilang mga populasyon. Gawing malinaw na ang karahasan ay hindi isang mahusay na paraan upang malutas ang salungat ngunit kung minsan ay nagpasya ang mga bansa na kailangan nilang magsimula ng digmaan upang mapanatili ang mga tao na mas ligtas sa hinaharap.
I-hold Bumalik Kapag Kinakailangan
Kadalasan, ang mga magulang ay dapat maging tapat sa kanilang mga anak. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong mapuspos ang iyong anak na may hindi kailangang impormasyon.
Panatilihin ang iyong mga talakayan na angkop para sa antas ng edad at magkamali sa panig ng pag-iingat-ang huling bagay na gusto mo ay para sa iyong anak na lumabas ng pakiramdam ng pahayag na mas natatakot sa digmaan. Huwag i-minimize ang kabigatan ng digmaan, ngunit tandaan na ang iyong anak ay hindi kailangang malaman ang lahat ng mga detalye ng madugo kung ano ang nangyayari.
Manatili sa mga katotohanan nang hindi masyadong pinag-uusapan ang tungkol sa saklaw ng epekto. At huwag hulaan kung ano ang maaaring mangyari sa susunod o pag-usapan kung paano ang mga kasuklam-suklam na bagay ay patuloy na mangyayari sa hinaharap.
Iwasan ang Mapanganib na mga Stereotype
Ang pakikipag-usap tungkol sa isang partikular na grupo ng mga tao o isang partikular na bansa ay maaaring humantong sa iyong anak na magkaroon ng pagtatangi. Kaya maging maingat sa mga pahayag na iyong ginagamit kapag nakikipag-usap ka sa digmaan at terorismo. Panatilihin ang iyong pagtuon sa pagpapahintulot, kumpara sa paghihiganti.
Kung iyong ibabahagi ang iyong mga opinyon, pag-usapan kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa digmaan sa pangkalahatan. May pagkakataon na hindi ka maaaring sumang-ayon sa layunin ng isang digmaan o ang pagkilos ng interbensyong militar. Maaari mo itong ibahagi sa iyong mga anak, lalo na kung sa palagay mo na ang rationale sa likod ng iyong mga paniniwala ay bahagi ng mga halaga ng iyong pamilya.
Gayunpaman, kapag ang iyong anak ay nakapasok sa kanyang mga pre-tinedyer at tin-edyer na taon, maaari niyang simulan ang pagbabahagi ng kanyang sariling mga opinyon tungkol sa digmaan-at hindi mo alam kung sasamantan nila ang iyong mga ideya. Sikaping igalang ang mga pananaw ng iyong anak, kahit na hindi ka sumasang-ayon, at pigilan ang pag-uusapan tungkol dito o ipahayag ang iyong mga pananaw sa isang galit na paraan.
Manood ng Coverage Media Kasama ng Mga Matandang Bata at Kabataan
Mahalaga na paghigpitan ang coverage ng media para sa mas bata. Ang pagpapanood ng mga nakakagulat na eksena na na-replay sa balita, tulad ng pag-atake ng terorista, ay maaaring maging traumatizing sa mga bata sa preschool o elementarya.
I-off ang coverage ng media kapag ang iyong anak ay nasa paligid. Tandaan na ang mga bata ay madalas na nanonood ng TV o tinitingnan ang iyong balikat kahit na sa tingin mo ay abala sila sa ibang bagay.
Tweens at kabataan ay malamang na mahuli ang ilang mga coverage ng media kahit na kung magkano ang iyong subukan upang limitahan ang kanilang pagkakalantad. Makikita nila ang front page ng pahayagan sa grocery store o makikita nila ang balita sa kanilang mga tablet at smartphone.
Alam mo kung gaano ang pagiging mature ng iyong anak, at kung magkano ang impormasyon na maaari nilang hawakan. Kung gusto niyang makita ang balita, bagaman, o manood ng isang pelikula na itinakda noong panahon ng digmaan, at sa palagay mo ay maaari niyang pangasiwaan ito, panoorin ito nang sama-sama.
Hikayatin siya na magtanong at, kung hindi mo alam ang sagot, sabihin sa kanya na matutuklasan mo at sundin ang susunod na araw.
Hikayatin ang Pagkamapagpatawa
Maaari mong isaalang-alang ang pagtalakay sa serbisyo sa militar at kung ano ang kinukuha nito sa iyong mga anak. May isang magandang pagkakataon na may kakilala silang isang tao mula sa paaralan na may isang magulang na naglilingkod, kaya maaari mong pag-usapan kung paano ito makakaapekto sa pamilya ng mag-aaral.
Ito rin ay isang aral sa kahabagan, na tumutulong sa iyong anak na maunawaan na ang isang pamilya na may isang miyembro sa ibang bansa sa isang digmaan ay maaaring mangailangan ng kaunting dagdag na tulong. Kausapin ang iyong anak tungkol sa volunteering sa mga aktibidad na sumusuporta sa mga pamilya militar; ito ay maaaring gumawa ng iyong anak na parang gusto nila ang isang epekto.
Maaari ka ring makipag-usap sa iyong anak tungkol sa mga refugee na tumatakas sa digmaan sa ibang bansa at mag-abuloy sa mga dahilan na sumusuporta sa kanila. Madalas ang pakiramdam ng mga bata na mas ligtas at tiwala kapag alam nila na may isang bagay na magagawa nila upang makatulong.
Kahit na isang maliit na pagkilos, tulad ng pagbibigay ng maluwag na pagbabago sa isang kawanggawa na tumutulong sa mga bata sa mga digmaan na gutay-gutay na bansa o paggawa ng isang pakete ng pangangalaga para sa mga sundalo na naglilingkod sa ibang bansa, ay maaaring matagal nang matutulungan upang matulungan ang iyong anak na parang nagagawa niya ang isang pagkakaiba.
Ituro ang Mabubuting Tao na Nagtutulong
Kahit na ang mga kilos ng terorismo at digmaan ay kahila-hilakbot, maaari kang makahanap ng mabubuting tao na nagtatrabaho nang husto upang tulungan ang iba. Ituro ang mga gawaing ito ng paglilingkod at kabutihan sa iyong mga anak upang matandaan nila na kahit may ilang masasamang tao sa mundo, maraming mas mabait at mapagmahal na mga indibidwal.
Maaari kang makakita ng ilang makasaysayang mga halimbawa ng mga oras kung kailan ang mga tao ay nagtutulungan upang tulungan ang isa't isa. Maraming mga tao na gustong tumulong sa mga pagsisikap sa pagsagip pagkatapos ng 9/11, halimbawa. Mayroong maraming mga halimbawa ng mga tao na tumutulong sa mga indibidwal mula sa digmaan na gutay-gutay na mga bansa.
Maaari mo ring ituro na maraming mga propesyonal na nagsisikap na pangalagaan ang iba. Ang mga tauhan ng militar, mga opisyal ng pamahalaan, mga opisyal ng pulisya, mga doktor, at mga nars ay ilan lamang sa mga taong tumutulong sa iba sa mga kilos ng digmaan at terorismo.
Subaybayan ang Emosyonal na Estado
Matututuhan ng iyong anak kung paano makayanan ang mga pangyayari sa mundo sa pamamagitan ng pagmamasid kung paano mo hinahawakan ang mga isyu. Kaya magkaroon ng kamalayan kung paano ka tumugon sa stress at kung paano ka nakikipag-usap sa iba.
Normal ang pakiramdam ng pagkabalisa tungkol sa digmaan at gawa ng terorismo. At habang OK na sabihin sa iyong anak na natatakot ka, huwag pasanin ang iyong anak nang labis sa iyong damdamin. Sa halip, tumuon sa mga hakbang na iyong ginagawa upang mabisang makitungo sa iyong damdamin sa isang malusog na paraan.
Panatilihin ang isang Eye sa pagkabalisa ng iyong Anak
Ito ay natural para sa iyong anak na mabalisa, nalilito at nababahala tungkol sa pag-asa ng digmaan. At maaari itong makakaapekto sa ilang mga bata nang higit sa iba.
Ang mga bata ay hindi makapagsalita ng kanilang pagkapagod kaya maging sa pagbabantay para sa mga pagbabago sa pag-uugali tulad ng kahirapan sa pagtulog, pagiging sobrang nakadikit, pagbabalik sa pagsasalita ng sanggol , pag- uusapang thumb o bed wetting.
Ang mga matatandang bata ay maaaring magpahayag ng higit pang mga takot tungkol sa kamatayan o maaari silang mag-ulat ng mga persistent upsetting na mga saloobin kung sila ay nababagabag. Maging sa pagbabantay para sa pagiging abala sa digmaan o terorismo rin. Ang isang bata na patuloy na nag-uusap tungkol dito o isang taong gustong kumain ng mas maraming balita hangga't maaari ay maaaring struggling upang pamahalaan ang kanyang pagkabalisa.
Ang mga bata na may mga problema sa kalusugan ng isip o mga nakaranas ng traumatikong mga kalagayan ay maaaring lalo nang mahina. Ang mga bata o mga refugee o mga imigranteng pamilya ay maaaring mas malamang na makaranas ng pagkabalisa at pagkabalisa.
Kung ang iyong anak ay mukhang may problema sa pagharap sa mga larawan na nakita niya o ang impormasyong narinig niya, makipag-usap sa pedyatrisyan ng iyong anak . Maaaring masuri ng isang manggagamot ang iyong anak at gumawa ng angkop na mga referral sa mga propesyonal sa kalusugan ng isip kung kinakailangan.
> Pinagmulan:
> American Academy of Child & Adolescent Psychiatry: Pakikipag-usap sa mga Bata Tungkol sa Terorismo at Digmaan.
> American Academy of Pediatrics: Mga Bata at Mga Sakuna: Pag-promote ng Pagsasaayos at Pagtulong sa mga Bata.
> American Psychological Association: Resilience sa isang Oras ng Digmaan: Tip Mga tip para sa mga magulang at day-care provider ng mga bata sa preschool.
> Pambansang Asosasyon ng Psychologist sa Paaralan: Pagtulong sa mga Bata na Makayanan ang Terorismo - Mga Tip para sa mga Pamilya at Mga Nagtuturo.
> Ang National Child Traumatic Stress Network: Pakikipag-usap sa mga Bata Tungkol sa Digmaan at Terorismo.