Gumawa ng kabaitan sa iyong bahay.
Napakadali upang maisagawa ang pagtuturo sa iyong anak kung paano makilala ang kanyang mga titik at kung paano i-cut ang kanyang pagkain sa isang kutsilyo na nakalimutan mong mag-focus sa pagtuturo sa iyong anak na maging mabait. At ang ilang mga magulang ay nag-aalala sa pagtuturo ng kabaitan ay maaaring maging sanhi ng isang bata na mawala ang kanyang mga suliranin sa mapagkumpitensya mundo ngayon.
Ngunit ang pagtuturo ng kabaitan ay napakahalaga. Sinasabi ng pananaliksik na ang pagtuturo ng kabaitan ay may positibong impluwensya sa isang hanay ng mga pang-akademiko, kalusugan, at panlipunang resulta para sa mga bata.
Ang mga pag-aaral ay nagpapakita rin ng mga bata na nakikibahagi sa mga random acts of kindness ay mas malamang na tanggapin ng kanilang mga kapantay. Ang kanilang mabubuting gawa ay nagpapabuti sa kanilang kagalingan at tinutulungan silang bumuo ng mga positibong pananaw sa kanilang mundo. Kapag ang kabaitan ay itinuturo sa paaralan, ang mga bata ay nakakaranas ng mas mataas na pagpapahalaga sa sarili, nadagdagan ang pagganyak upang matuto, pinahusay na pagdalo, at nabawasan ang pang-aapi at karahasan.
Gayunpaman, ang pananaliksik ay nagpapahiwatig din ng mga bata sa ngayon ay mas nakagugulat sa sarili at mas malasakit kaysa noong dekada na ang nakalilipas. Kaya huwag asahan ang iyong anak na matuto ng kabaitan sa pamamagitan ng pagmamasid sa kanyang mga kasamahan. Magsanay ng mga random na mga gawa ng kabaitan sa iyong anak bilang isang paraan sa modelo ng papel kung paano maging mapagbigay, mahabagin, at nagbibigay.
Siyempre, ang mga gawa ng kabaitan ng iyong anak ay hindi maaaring maging ang lahat na 'random' dahil malamang na kailangan niya ng ilang tulong mula sa iyo. Ngunit, ang pagtuturo sa kanya na gumawa ng magagandang bagay para sa iba pang mga tao ay maaaring maging susi sa pagtulong sa kanya na kilalanin ang mga pagkakataon na magpakita ng kabaitan mamaya sa buhay.
Mag-donate ng mga Item sa mga taong nangangailangan
Maganda upang makakuha ng mga bata na kasangkot sa pangangalap ng pondo, ngunit kung minsan hindi nila ganap na maunawaan ang konsepto ng kung sino sila ay nagtataas ng pera para sa o kung paano ginagamit ang pera. Mas mahusay na makuha ang mga ito nang direkta sa pag-donate ng mga item. Narito ang ilang mga paraan na maaari mong hikayatin ang iyong anak na mag-donate ng mga item sa mga taong nangangailangan:
- Magtanim ng hardin ng gulay at magtalaga ng mga regular na tungkulin sa iyong anak, tulad ng pagtutubig sa mga halaman, paghuhukay ng mga damo, at pag-aani ng mga gulay. Pagkatapos, bigyan ang mga gulay sa ibang tao.
- Magtipon ng malumanay na gamit na mga laruan at ihandog ang mga ito sa isang bahay-ampunan, tirahan ng bahay, o tirahan ng karahasan sa tahanan. Kausapin ang iyong anak tungkol sa kung saan pupunta ang mga laruan at hayaan siyang piliin kung anong mga laruan ang gusto niyang ibigay.
- Tulungan ang iyong anak na makilala ang mga damit na maaari niyang ibigay sa iba pang mga bata. Bigyan mo siya ng ilang sabihin sa kung aling mga bagay na nais niyang ibigay.
- Gumawa ng pagkain at ihatid ito sa isang matatandang kapitbahay, kamag-anak, o kaibigan.
- Mag-donate ng malumanay na mga libro sa library.
Sumulat ng Mga Tala sa Pasasalamat
Maraming salamat sa mga tala ay hindi kailangang maging mga mag-sign ng mga magulang na sapilitang mga tala pagkatapos na magbukas sila ng mga regalo. Sa halip, turuan ang iyong anak na laging may mga taong maaari mong pasalamatan.
Isaalang-alang ang pagpapasalamat sa mga taong naglilingkod sa iyo o sa iyong komunidad. Ituro ang lahat ng mga taong nagtatrabaho sa likod ng mga eksena upang gawing mas mahusay ang buhay. Narito ang ilang mga paraan upang pasalamatan ang mga tao:
- Tulungan ang iyong anak na sumulat ng mga tala ng pasalamatan sa mga taong pinahahalagahan niya. Maaari siyang gumuhit ng litrato para kay Lola o magbigay ng espesyal na card sa isang daycare provider, guro sa Sunday School, o kaibigan ng pamilya.
- Gumawa ng mga espesyal na tala para sa ibang mga tao na tumutulong sa iyong pamilya-tulad ng carrier ng mail, ang taong nagbabawas ng buhok ng iyong anak, o isang doktor.
Gawin ang mga Chores para sa Isang Tao
Magbigay ng mga gawaing paglilingkod para sa mga taong maaaring mangailangan ng tulong. Kapag ginawa mo itong regular na gawi na gawin ito, matututuhan ng iyong anak na makilala ang mga taong nangangailangan at mga pagkakataon kapag maaari niyang itayo. Narito ang ilang mga paraan na maaari mong gawin ang mga gawaing bahay para sa iba kasama ang iyong anak:
- Kilalanin ang isang kapitbahay na maaaring gumamit ng tulong sa yardwork. Bilang isang pamilya, lagyan ng dahon ang mga dahon, gupitin ang damo, o alisin ang hardin.
- Regular na mag-abuloy ng oras upang tulungan si Lola at Lolo sa paligid ng bahay.
- Hikayatin ang iyong anak na sorpresahin ang isang kapatid sa pamamagitan ng paggawa ng isa sa kanyang mga gawain para sa kanya.
Pangangalaga sa Mga Hayop
Ang mga bata ay madalas na nagmamahal sa paggawa ng mga kabaitan na may kinalaman sa mga hayop . Narito ang ilang mga paraan na maaari mong alagaan ang mga hayop:
- Mag-volunteer sa isang lokal na shelter ng hayop. Ang ilang mga shelter ay maaaring magpapahintulot sa mga bata na tulungan ang mga simpleng gawain, tulad ng paglalagay ng mga donasyon o pagkuha ng pagkain na handa para sa mga hayop.
- Ang ilang mga shelter ng hayop ay nagbibigay-daan sa mga bata na magbasa sa mga aso. Magtanong tungkol sa isang pagkakataon para sa iyong anak na magbahagi ng mga kuwento o magbasa ng mga libro sa mga hayop na maaaring makaramdam ng malungkot sa kanlungan.
- Magboluntaryo sa paglalakad ng aso ng isang tao o pag-aalaga sa isang alagang hayop na ang may-ari ay wala sa bayan.
- Tulungan ang iyong anak na pumili ng isang espesyal na itinuturing para sa iyong alagang hayop.
Gumawa ng Regalo para sa Isang Tao
Hikayatin ang iyong anak na lumikha ng mga maliliit na regalo na maaari niyang ibigay sa iba. Ang mga regalo ay maaaring maging simpleng mga crafts na ginawa niya o mga larawan na kinukuha niya. Kung makakakuha siya ng allowance , maaari mong hikayatin siya na gugulin ang kanyang pera upang mabili rin ang kanyang sariling mga item sa craft. Narito ang ilang mga paraan na ang iyong anak ay maaaring gumawa ng mga regalo para sa ibang tao:
- Ibigay ang iyong anak sa mga kagamitan sa sining upang makalikha siya ng mga regalo. Ang isang gawang bahay, isang simpleng tagapagpakain ng ibon, o isang pagpipinta ay maaaring magpasaya ng araw ng isang tao.
- Sa halip na hikayatin siya na isulat ang mahahabang listahan ng mga nais para sa mga pista opisyal, tulungan ang iyong anak na lumikha ng isang listahan ng mga kilalang gawa at mga gawang bahay na maaari niyang ibigay.
- Isulat ang mga pangalan ng ilang mga kaibigan, miyembro ng pamilya, at mga kapitbahay sa mga piraso ng papel. Ilagay ang mga papel sa isang garapon. Minsan sa isang linggo, gumuhit ng isang pangalan at makipagtulungan sa iyong anak upang makilala ang isang regalo na maaari mong gawin para sa taong iyon.
Bigyan ang Mga Papuri
Ang mga karaniwang gawa ng kabaitan ay maaaring kasing simple ng pagsasabi ng isang bagay na maganda sa isang tao. Turuan ang iyong anak na gawing isang ugali na mag-alay ng mga papuri at purihin ang mga pagsisikap ng ibang tao. Narito ang ilang mga paraan upang makuha ang iyong anak na kasangkot sa pagbibigay ng papuri:
- Magtakda ng isang layunin sa simula ng araw upang bigyan ang mga mabubuting salita at papuri. Kung sinasabi ng iyong anak, "Gusto ko ang iyong mga sneaker," sa isa pang bata sa palaruan, o sabi niya, "Ang iyong buhok ay mukhang maganda ngayon," sa kanyang kapatid na babae, binabanggit ang tungkol sa pagbibigay ng mga papuri sa mga tao.
- Magdala ng mga naka-kulay na card ng tala. At hayaang magsulat ang iyong anak ng maliliit na papuri sa kanila upang umalis para sa ibang mga tao. Mag-iwan ng isang likod sa talahanayan sa isang restaurant upang purihin ang iyong server o mag-iwan ng card para sa kumpanya na nag-aalaga sa iyong bakuran upang papuri sila sa trabaho na ginagawa nila.
Ikalat ang Ilang Cheer
Ang mga random na gawa ng kabaitan ay maaaring magsama ng anumang simpleng kilos na nagpapaliwanag sa araw ng ibang tao. Kung sinadya mong kumalat ang palabas sa isang regular na batayan, ang kabutihan ay magiging katulad ng ikalawang kalikasan sa iyong anak. Narito ang ilang mga madaling paraan upang makuha ang iyong anak na kasangkot sa pagpapakita ng kabaitan sa iba:
- Gupitin ang ilang mga bulaklak mula sa iyong hardin (o bumili ng ilang mga bulaklak sa tindahan) at bigyan ang mga ito sa isang tao.
- Bisitahin ang isang tao na maaaring gumamit ng ilang kumpanya, tulad ng isang matatandang kapitbahay o isang taong hindi maaaring lumabas ng bahay madalas.
- Magboluntaryo sa isang nursing home. Ang ilang mga nursing home ay maaaring maligayang pagdating sa mga bata na bumibisita sa mga residente. O maaari kang makapaghatid ng mga homemade item sa mga residente, tulad ng mga larawan na kulay ng iyong anak.
- Pack dagdag na inumin at meryenda kapag pumunta ka sa palaruan at nag-aalok upang ibahagi sa iba pang mga bata.
- Pumili ng ibang tao upang magbigay ng mga espesyal na sorpresa sa bawat buwan. Pagkatapos, makipagtulungan sa iyong anak upang makilala ang mga uri ng gawa na maaari mong gawin para sa taong iyon. Tingnan kung gaano katagal mong mapanatiling lihim ito.
- Magsimula ng isang lemonade stand at bigyan ang limonada nang libre.
- Sabihin, "Tingnan natin kung maaari nating tukuyin ang ilang tao upang tumulong ngayon." Pagkatapos ay pumunta sa iyong araw na naghahanap ng mga pagkakataon na hawakan ang pintuan para sa isang tao o hayaan ang isang tao na pumunta sa harap mo sa linya sa tindahan.
> Pinagmulan
> Exline JJ, Lisan AM, Lisan ER. Pag-iisip sa mga gawa ng kabaitan sa sarili: Mga emosyon, kabutihang-loob, at ang papel na ginagampanan ng mga kaugalian sa lipunan. Ang Journal of Positive Psychology . 2011; 7 (1): 45-56.
> Kaplan DM, Deblois M, Dominguez V, Walsh ME. Pag-aaral ng pagtuturo ng kabaitan: Isang haka-haka na modelo para sa pagsusuri ng mga programang pang-edukasyon sa kabaitan sa mga paaralan. Pagsusuri at Pagpaplano ng Programa . 2016; 58: 160-170.
> Layous K, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S. Kabutihan Bilang: Pagtataguyod Prosocial Pag-uugali sa mga Pampalasa Nagpapalakas ng Pagtanggap at Pagiging Magaling ng Mga Kaibigan. PLOS ONE . 2012; 7 (12).
> Schreier HMC, Schonert-Reichl KA, Chen E. Epekto ng Pagboboluntaryo sa mga Kadahilanan sa Panganib para sa Cardiovascular Disease sa mga Kabataan. JAMA Pediatrics . 2013; 167 (4): 327.
> Thapa A, Cohen J, Guffey S, Higgins-D'alessandro A. Isang Pagsusuri ng Pananaliksik sa Klima ng Paaralan. Pagsusuri ng Pananaliksik Pang-edukasyon . 2013; 83 (3): 357-385.