Ang maagang pagpapakilala sa mani ay maaaring maiwasan ang isang allergy
Sa paglipas ng mga taon, nagkaroon ng maraming mga magkasalungat na rekomendasyon tungkol sa kung kailan ligtas na simulan ang pagpapakain ng mga sanggol na peanut butter. Nagdulot ito ng maraming pagkalito para sa mga magulang. Ang mabuting balita ay ang pinakabagong mga patnubay (inilabas noong 2017) na malinaw na ang isyu nang malaki.
Lumalabas na maaari mong mabawasan ang panganib ng mga alerdyi ng mani sa iyong mga anak kung ipinakilala mo ang peanut butter o i-paste sa iyong sanggol kasing umpisa ng 4 hanggang 6 na buwan.
Ang Pagtaas sa Allan ng Peanut
Para sa mga taon, ang mga magulang ay sinabihan na ang mga sanggol at peanut butter ay hindi lamang maghalo. Sa katunayan, pangkaraniwang pagsasanay na ipagpaliban ang anumang mga mani, kabilang ang peanut butter, hanggang ang mga bata ay 3 taong gulang. Maaaring magkaroon ito ng negatibong epekto at humantong sa isang pagtaas sa mga alerhiya ng mani sa mga bata.
Ayon sa Food Allergy Research & Education (FARE), ang mga mani ay isa sa walong pangunahing pagkain na kilala na nagiging sanhi ng alerdyi. Ang iba naman ay gatas, itlog, mani ng puno, trigo, toyo, isda, at molusko. Ang pagsasagawa ng pagkaantala sa pagpapakilala sa mga pagkaing ito sa mga bata ay hindi binawasan ang pag-unlad ng mga alerdyi. Sa katunayan, ang bilang ng mga alagang hayop ng mani at puno ng alagang hayop ay talagang triple sa pagitan ng 1997 at 2008.
Sa halip, sinasabi ng FARE na "ang pagpapakain ng mga pagkain ng mani nang maaga at madalas sa mga sanggol na may itlog na allergy o eksema ay lubhang binabawasan ang kanilang mga panganib sa pagbuo ng peanut allergy." Nalalapat ang rekomendasyong ito sa karamihan ng mga sanggol.
Mga Alituntunin para Ipinakikilala ang mga mani
Sa 2017, ang US National Institutes of Health (NIH) ay naglabas ng isang set ng tatlong bagong alituntunin tungkol sa panahon ng pagpapakilala ng mga mani sa mga bata. Ito ay batay mismo sa katibayan mula sa isang klinikal na pagsubok na suportado ng National Institute of Allergy at Infectious Diseases (NIAID) at na-back up ng maraming iba pang mga pag-aaral sa mga nakaraang taon.
Ang pag-aaral ay natagpuan ang isang 81 porsiyento pagbawas sa mga alerhiya mani sa 600 panganib na sanggol. Ang mga bata ay nagsimulang kumain ng mani bilang mga sanggol at sinusubaybayan hanggang sila ay naging 5 taong gulang. Ito ang humantong sa mga sumusunod na patnubay ng NIH:
- Gabay 1: Ang mga sanggol na may mataas na panganib na magkaroon ng peanut allergy ay maaaring ipakilala sa pagkain na naglalaman ng peanut sa pagitan ng 4 at 6 na buwan ang edad. Inirerekomenda na suriin muna ang iyong pedyatrisyan dahil maaaring gusto niyang gawin ang mga pagsusulit na allergy na kinokontrol muna.
- Gabay 2: Para sa mga sanggol na may banayad o katamtaman na eksema, ang mga pagkain ng mani ay maaaring ipakilala sa 6 na buwan. Muli, pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor.
- Gabay 3: Ang lahat ng iba pang mga sanggol ay maaaring magkaroon ng mani na isinama sa kanilang pagkain nang malaya.
Natuklasan din ng ilang pag-aaral na sa di-alerdyang umaasa sa mga ina, ang pagkain ng mga mani habang buntis ay maaaring mabawasan ang panganib ng isang allan na peanut para sa mga bata.
Pagpapakain ng iyong Baby Peanut Butter
Ang peanut butter ay maaaring maging malusog na karagdagan sa diyeta ng iyong sanggol. Inirerekomenda ng NIH na magsimula ka sa iba pang solidong pagkain bago ipakilala ang anumang may mga mani. Mahalaga na huwag bigyan ang isang bata sa ilalim ng 3 taong gulang na buong mani dahil ang mga ito ay nagpapahiwatig ng isang nakakatawa na panganib.
Magsimula sa isang maliit na kutsara ng peanut butter at huwag ihalo ito sa iba pang mga unang pagkain tulad ng prutas, veggies, cereals, o karne.
Sa halip, lumikha ng isang i-paste sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang teaspoons para sa peanut butter na may mainit na tubig. Siguraduhin na gawin ito sa bahay kapag maaari mong panooring malapit para sa anumang mga allergic reaksyon sa susunod na ilang oras. Kabilang dito ang mga pantal, pantal, problema sa paghinga, o pagbabago sa pag-uugali.
Kung makita mo ang anumang mga palatandaan ng isang peanut allergy, tawagan kaagad ang iyong pedyatrisyan. Kung nahihirapan ang paghinga ng iyong sanggol, i-dial ang 911.
Mga Palatandaan ng isang Peanut Allergy
Magkaroon ng kamalayan na ang isang peanut allergy ay maaaring maging malubha, habambuhay, at potensyal na nakamamatay. Maaaring mag-trigger ito ng isang nagbabanta-sa-buhay na reaksiyong aleriko na tinatawag na anaphylaxis sa ilang mga bata. Ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw sa ilang minuto o maaaring tumagal ng ilang oras, kaya maging mapagbantay sa oras na ito at huwag maghintay upang tawagan ang mga emerhensiyang serbisyo o ang iyong healthcare provider.
Ang American Academy of Allergy Asthma & Immunology (AAAAI) ay nagpapahayag na ang mga alerdyi ng pagkain ay maaaring mag-trigger ng mga sumusunod na sintomas:
Problema sa Balat
- Mga pantal (pulang spots na katulad ng kagat ng lamok)
- Ang mga pantal sa balat (eksema, tinatawag din na atopic dermatitis)
- Itching o tingling (sa o sa paligid ng bibig at lalamunan)
- Pamamaga
Problema sa paghinga
- Sipon
- Pagbabae
- Napakasakit ng paghinga (wheezing)
- Lalamunan ng lalamunan
Problema sa Tiyan
- Pagduduwal
- Pagsusuka
- Pagtatae
- Cramps ng tiyan
Mga Problema sa Circulation
- Maputlang balat
- Light-headedness
- Pagkawala ng kamalayan
Isang Salita Mula sa Verywell
Kung nababahala ka tungkol sa iyong anak na may peanut allergy, kausapin ang iyong pedyatrisyan. Bagaman maaari itong maging nakakatakot upang subukan ang iyong sanggol para sa mga alerdyi ng mani, pinakamahusay na malaman kung ang isang kinokontrol na kapaligiran sa halip na aksidente mamaya sa buhay sa bahay ng isang kaibigan o kaganapan sa paaralan.
> Pinagmulan:
> American Academy of Allergy Asthma & Immunology, Pag- iwas sa mga Allergy: Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Nutrisyon ng Iyong Sanggol , 2015.
> Bunyavanich S, et al. Ang Peanut, Milk, at Wheat Intake Sa panahon ng Pagbubuntis Ay Associated Sa Nabawasang Allergy at Hika sa mga Bata. Ang Journal of Allergy at Clinical Immunology . 2014; 133 (5): 1373-1382. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2013.11.040.
> Du Toit G, Roberts G, Sayre PH, et al. Randomized Trial ng Paggamit ng Peanut sa Mga Bata sa Panganib para sa Allan Peanut. New England Journal of Medicine . 2015; 372 (9): 803-813. doi: dx.doi.org/10.1056/nejmoa1414850.
> Pambansang Instituto ng Kalusugan. Mga Isyu sa Panel ng NIH-Sponsored Expert Panel Mga Klinikal na Patnubay upang Pigilan ang Allan Peanut. 2017.
> Togias A, et al. Mga Alituntunin ng Addendum para sa Pag-iwas sa Allan na Peanut sa Estados Unidos: Ulat ng Panel ng Pambansang Dalubhasa ng Allergy at Nakakahawang Sakit-na-sponsor na Panel. Ang Journal of Allergy at Clinical Immunology . 2017; 139 (1): 29-44. doi: dx.doi.org/10.1016/j.jaci.2016.10.010.