Ang pagtulong sa iyong batang may sapat na gulang na bata na maniwala ay maaaring maging isang hamon. Ang mundo ay naging napakabilis na gumagalaw at mapagkumpitensya. Ang mga kabataan, lalo na ang mga kabataang babae, ay maaaring mag-alala na hindi nila masusukat ang kanilang mga kapantay, at matakot na lumabas sa kanilang kaginhawahan . Ang takot sa hindi pagtagumpayan ay maaaring maging mapaminsala at maging sanhi ng mga young adult na makaligtaan ang mga pagkakataon.
Ngunit ano kung ang pagkukulang ay hindi nakikita bilang isang masamang bagay?
Muling Pagbabago sa Kabiguang
Si Ryan Babineaux at John Krumboltz, mga sikologo at tagapayo sa karera, ay nagsulat ng isang libro na tinatawag na Fail Fast, Fail Frequently, na nagpapaliwanag kung bakit ang kabiguan ay maaaring talagang maging mabuti para sa isang tao. Sa pamamagitan ng pagsubok ng mga bagong bagay at pagkabigo, natututo ng mga young adult ang mga kasanayan sa buhay na makakatulong sa kanila na maging mas matagumpay at humantong sa mas maligaya na buhay.
Ang muling pagbibigay-kahulugan sa kabiguan ay isang mahalagang paraan para matulungan ng mga magulang ang kanilang mga batang may sapat na gulang na magkaroon ng tiwala at pagpapahalaga sa sarili. Sa halip na makita ang kabiguan bilang isang negatibong, tulungan ang iyong mga kabataan na isipin ito bilang isang pagkakataon. Hikayatin sila na sumunod sa kanilang mga pangarap, kahit na ang mga tila hindi maabot. Paalalahanan sila na dahil lamang sa mabigo ka sa isang bagay ng ilang beses ay hindi nangangahulugang hindi ka magtatagumpay. Kahit na ang pinakamainam na humampas sa baseball ay minsan ay nahahadlangan, ngunit pagkatapos ay muli siyang nakabangon at sana ay may iba't ibang resulta.
Kalimutan ang pagiging perpekto
Sa kanilang aklat, ang Babineaux at Krumboltz ay talakayin kung paano nakaka-focus ang mga tao sa kung ano ang mali sa kanilang buhay.
Ang mga may-akda ay tumutukoy sa konsepto na ito bilang isang "hindi pa" view. Ang isang hindi pa tingnan ang nagiging sanhi ng mga tao upang makakuha ng stuck sa mga sitwasyon dahil sila perceive masyadong maraming mga obstacles sa paglipat ng pasulong.
Halimbawa, maaaring pakiramdam ng isang tao, "Hindi ako makapag-aplay para sa isang trabaho 'pa' dahil kailangan kong maghintay para mapabuti ang ekonomiya."
Sinabi ni Amy Alpert, isang coach ng buhay, na ang pagnanais na maging perpekto o kumilos lamang sa isang perpektong sitwasyon ay isang pangkaraniwang pakiramdam sa kanyang mga kabataang adultong kliyente.
Ipinaliwanag ni Alpert, "Ang pagsisikap na maging perpekto ay isang malaking balakid. Halimbawa, bago mag-apply para sa isang trabaho, maaari silang makakuha ng labis na pag-aalala tungkol sa pagtiyak na ang kanilang resume ay perpekto bago magpadala. Ngunit ang pagbabalik-aral na ito ay hindi ang pinakamabuting solusyon. Upang makakuha ng trabaho, kailangan mong mag-aplay. Kaya, sa pag-aakala na sila ay nagtrabaho sa resume, magiging mas mahusay na sila lamang ang pagpapadala nito sa halip na patuloy na subukan upang gawin itong perpekto. "
Huwag Iwasan ang mga Sitwasyon
Ayon sa aklat, Ang Confidence Code ni Katty Kay at Claire Shipman, ang mga kabataang may sapat na gulang na babae ay may posibilidad na labasan at mag-alala nang higit sa kanilang mga kabataang lalaki. Sinabi ni Alpert at nagsasabing, "Nakikita ko ang marami sa aking mga kabataang babaeng kliyente ay natatakot na mag-aplay para sa isang trabaho o internship kung hindi nila matugunan ang bawat pamantayan sa mga nakalistang kinakailangan. Sa kabaligtaran, ang mga kabataang lalaki ay mas malamang na pumunta para sa mga ito at maging mas nababahala tungkol sa pagiging isang perpektong kandidato para sa posisyon. "
Sa ibabaw, ang sobrang pag-iisip ay maaaring hindi tila isang masamang katangian. Pagkatapos ng lahat, ang mga kabataan at mga matatanda ay kilala sa pagiging mapusok at ito ay maaaring humantong sa peligrosong pag-uugali. Ngunit may malaking pagkakaiba sa pagitan ng mga bagay sa pag-iisip at paglipas ng pag-iisip. Ipinaliwanag ni Alpert, "Hindi ako nagtataguyod ng di-malusog na panganib na pagkuha ngunit hinihikayat ang kabataang babae na huwag mag-aksaya ng oras sa pag-alis.
Gumawa ng desisyon at sumulong. Kung ito ay ang maling desisyon, matuto mula dito at magpatuloy. "
Unawain ang Aksyon na Nagtataguyod sa Kumpiyansa
Ang mga magulang ay maaaring maling maalala sa pag-iisip na maaari nilang bigyan ng kumpiyansa ang kanilang pang-adultong anak sa pamamagitan ng pagprotekta sa kanila mula sa kabiguan. Ang totoong pagtitiwala ay nagmumula sa napagtatanto na maaari kang mag-bounce pabalik mula sa isang pag-urong o kabiguan.
Ang mga kabataan ay nakakakuha ng tiwala sa kanilang mga pagkilos. Ang isang bagong lisensyadong driver ay maaaring walang kumpiyansa sa mga unang ilang beses na siya nag-mamaneho sa highway. Ang isang magulang na nagsasabing, "Ikaw ay isang mahusay na driver" ay hindi mapalakas ang kanyang kumpiyansa hangga't ang bagong driver ay talagang nakakakuha doon at nagmamaneho.
Ang isang magulang na nagsasabing sa isang bagong driver, "Nabalisa ako nang nasa daan ka, hindi ako makatulog" ay mawawalan ng tiwala sa kanya. Magsikap na maging nakapagpapatibay. Huwag ipasa ang mga personal na takot at kawalan ng katiyakan. Sa halip, dapat na subukan ng mga magulang na magpakita ng halimbawa para sa kanilang mga batang nasa hustong gulang na bata sa pamamagitan ng paglabas ng kanilang sariling kaginhawahan at pagsisikap ng mga bagong bagay mismo.