Ang Mga Alituntunin sa Oras ng Screen sa American Academy of Pediatrics
Para sa mga taon, ang American Academy of Pediatrics ay inirerekomenda ng hindi hihigit sa dalawang oras na oras ng screen para sa mga bata at mga tinedyer, at walang pasubali walang oras sa screen para sa mga bata sa ilalim ng 2. Gayunpaman, na-update na nila ang kanilang mga alituntunin upang maipakita ang mga katotohanan ng digital world ngayon .
Kinikilala ng mga bagong rekomendasyon ng AAP kung paano isinama ang teknolohiya sa ating pang-araw-araw na buhay, na halos imposibleng mag-pulis ng mahigpit na dalawang-oras na limitasyon sa araw sa mga batang may edad na sa paaralan.
Ang mga bata ay nag-access ng mga computer at tablet sa paaralan at gumagamit ng mga computer upang gawin ang kanilang homework.
Maraming mga bata ang gumagamit ng social media upang makipag-usap sa kanilang mga kaibigan at panatilihin ang mga smartphone sa kanilang mga pockets sa buong araw. Ang iba ay naglalaro ng mga video game at nanonood ng TV bilang kanilang pangunahing uri ng entertainment.
Ano ang Gumagawa ng Bagong Mga Alituntunin Iba't ibang
Kinikilala ng mga bagong alituntunin ng AAP kung gaano kalaki ang papel ng teknolohiya sa papel sa buhay ng mga bata ngayon. Habang ang mga nakaraang alituntunin ay nag-aalok ng mga malinaw na rekomendasyon tungkol sa dami ng oras na dapat pahintulutan ng mga bata na ma-access ang mga screen, ang mga bagong alituntunin ng AAP ay nag-aalok ng mas may kakayahang umangkop na diskarte
Hinihikayat ang mga magulang na pahintulutan ang oras ng screen sa pag-moderate, ngunit walang mahigpit na rekomendasyon tungkol sa bilang ng mga oras na dapat na pahintulutan ng mga bata na gamitin ang mga digital na aparato. Narito ang kailangan mong malaman tungkol sa mga bagong alituntunin ng AAP:
- Ang media ay may parehong mga kalamangan at kahinaan. Tulad ng lahat ng iba pa, ang teknolohiya ay may mga kalamangan at kahinaan. Ang mga bata ay maaaring matuto ng maraming mula sa pang-edukasyon na nilalaman, ngunit maaari din silang mailantad sa hindi nararapat na mga larawan at hindi malusog na mga advertisement. Gumawa ng mga hakbang upang gawing positibong karanasan ang media ng iyong anak.
- Mahalagang papel sa pagmomodelo ng papel. Malamang na gayahin ng iyong anak ang iyong paggamit ng media kaya napakahalaga na maging isang magandang modelo ng papel . Magbasa ng mga libro, nakikipag-ugnayan sa pisikal na aktibidad, at gumugol ng oras sa labas. Itakda ang mga malulusog na limitasyon sa paggamit ng iyong sariling electronics.
- Kailangan ng mga bata ang mga patakaran tungkol sa teknolohiya. Magtatag ng mga patakaran tungkol sa mga site sa Internet na binibisita ng iyong anak, ang mga laro na kanyang pinapatugtog, at ang mga pelikula na pinapanood niya.
- Makisali sa teknolohiya ng iyong anak. Maging kasangkot sa digital mundo ng iyong anak. Alamin kung paano i-play ang mga laro na tinatangkilik ng iyong anak at galugarin ang Internet nang sama-sama. Maghanap ng positibong mga gawain na maaari mong gawin kasama ng electronics.
- Maglaan ng oras nang walang teknolohiya. I-off ang iyong mga elektroniko sa mga partikular na oras ng araw o sa mga partikular na araw ng linggo. Mahalaga para sa mga bata na magkaroon ng panahon upang makisali sa mga aktibidad na hindi kasangkot sa kanilang mga digital na aparato.
- Magtatag ng mga makatwirang limitasyon sa oras ng screen. Karamihan sa mga bata ay hindi maaaring hawakan ang walang limitasyong access sa kanilang mga electronics. Upang mapanatili ang iyong anak sa pisikal at mental na pag-iisip, itakda ang mga limitasyon sa oras ng screen . Huwag hayaang umupo ang iyong anak sa harap ng TV buong araw tuwing Sabado at huwag pahintulutan siyang manatili sa buong gabi sa paglalaro ng mga video game.
- Lumiko ang mga pagkakamali ng media sa mga sandali na madaling ituro. Subaybayan ang aktibidad ng iyong anak at maging handa para sa iyong anak na magkamali minsan. Kung siya ay naka-log in sa isang hindi naaangkop na website, o siya napupunta sa limitasyon ng data sa kanyang smartphone, i-on ang mga pagkakamali sa madaling-magamit na sandali upang ang iyong anak ay maaaring gumawa ng mas mahusay na susunod na oras.
- OK para sa mga kabataan na maging online. Ang social media ay isang pangunahing bahagi ng karamihan sa buhay ng mga tinedyer. Hayaan ang iyong tin-edyer na gumastos ng oras online sa pakikipag-ugnay sa ibang mga tao. Malamang na ang online na komunikasyon ay maglalaro ng mas malaking papel sa karera ng iyong tinedyer.