Ito ay Hindi Mabuti para sa Sanggol!
Ikaw ba ay buntis at nagsisikap na magpasiya kung ang pagpapasuso ay tama para sa iyo at sa iyong sanggol ? Marahil narinig mo ang lahat ng mga paraan na maaaring makinabang ang pagpapasuso sa iyong bagong panganak, ngunit ang pagpapasuso ay nagbibigay ng malaking benepisyong pangkalusugan sa ina pati na rin, mula sa mas mababang panganib na magkaroon ng ilang mga kanser upang bigyan ka ng mas maraming enerhiya. Narito ang ilan sa mga benepisyo sa kalusugan ng pagpapasuso para sa mga ina.
Mawalan ng Timbang Naturally
Maraming kababaihan ang nakikita na ang kanilang timbang sa bata ay tila matutunaw kapag nagpapasuso. Iyon ay dahil ang taba deposito ay inilatag sa panahon ng pagbubuntis para sa unang bahagi ng produksyon ng gatas. Habang nagpapasuso, ginagamit ng iyong katawan ang mga taba na ito, na nagreresulta sa matatag na pagbaba ng timbang.
Ibaba ang Iyong Panganib sa Kanser
Hindi ito eksakto kung paano, ngunit ang mga pagbabago sa hormonal mula sa pagpapasuso ay maaaring mas mababa ang iyong panganib para sa ilang mga kanser. Ito ay maaaring ipaliwanag kung bakit ang mga kababaihan na hindi pa nagkaroon ng mga bata ay may mas mataas na panganib para sa ovarian cancer, kanser sa suso at kanser sa endometrial kaysa mga babae na may mga anak.
Natuklasan ng pananaliksik na ang panganib ng kanser sa dibdib ng kababaihan ay bumababa sa kabaligtaran ng kabaligtaran sa tagal ng pagpapasuso: Iyon ay, ang mas matagal mong pagpapasuso ng iyong sanggol, mas mababa ang iyong panganib para sa pagbuo ng kanser sa suso. Bilang karagdagan, ang pagkakaroon ng isang bata at pagpapasuso sa panahon ng iyong maagang pagsanib ay ang pinakadakilang epekto sa pagbaba ng panganib.
Posible na ang mababang antas ng estrogen habang nagpapasuso ay maaaring maging proteksiyon.
Ibaba ang Iyong Osteoporosis Risk
Ang Osteoporosis ay pinipigilan ng katotohanan na ang densidad ng buto ng mineral ay may rebound effect kasunod ng paglulon. Iyon ay, samantalang ang kaltsyum ay ginagamit sa panahon ng paggagatas, kapag ang ina ay tumigil sa lactate, ang katawan ay aktwal na nagpapataas ng dating density ng buto, kaya pinoprotektahan laban sa pagkawala ng buto sa ibang pagkakataon.
Damhin ang kasiyahan ng Pagiging Magulang
Ang prolactin , ang hormone na gumagawa ng gatas, ay tinatawag na "mothering hormone" dahil ang physiologically intensifies 'pagiging ina,' o ang kasiya-siyang pag-aalaga ng isang bata. Psychologically, ito ay nagdaragdag ng symbiotic bono sa pagitan ng ina at ang kanyang anak. Bilang karagdagan, ang prolactin ay may nakakarelaks na epekto, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng nagpapasuso na kalmado, o kahit na euphoric, sa panahon ng pagpapakain.
Magkaroon ng Higit pang Enerhiya
Ang pagpapasuso ay mas kaunting oras kaysa sa pagpapakain ng bote, na nagreresulta sa mas maraming oras upang magpahinga at magpagaling. Ang paghahanda ng mga bote, pagbili ng pormula, paglilinis ng mga bote, mga bote ng pag-init at pagtayo mula sa kama upang maghanda para sa pagpapakain ay mas maraming enerhiya para sa ina. Ang dami ng oras na ginugol sa pagpapakain ay halos kapareho. Bilang karagdagan, ang isang ina na nagpapasuso ay maaaring madaling kunin ang kanyang sanggol sa pamamagitan ng kanyang tagiliran at nars sa kama, na pinapayagan ang dalawa sa pagtulog at pagpatay sa gabi. Sa gayon, ang enerhiya na naka-save ay enerhiya na hindi pinatuyo.