Ang Hormone na Responsable para sa Produksyon ng Suso sa Suso
Ang prolactin ay isang hormone na ginawa sa pituitary gland ng utak. Ito ay matatagpuan sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, at bagaman ito ay gumaganap ng maraming mga function sa katawan ng tao, ito ay kilala bilang ang pagpapasuso hormone dahil sa kanyang papel sa produksyon ng mga suso ng gatas .
Prolactin at Produksyon ng Suso sa Suso
Ang prolactin ay ang pangunahing hormon na kailangan ng katawan upang gawing gatas ng dibdib .
Sa panahon ng pagbubuntis , ang prolactin ay naghahanda ng iyong mga suso upang simulan ang produksyon ng gatas ng gatas. Gayunpaman, ang mataas na antas ng estrogen at progesterone na ginawa ng inunan, pigilan ang prolactin mula sa paggawa ng isang malaking halaga ng mature na dibdib ng gatas .
Kapag inihahatid mo ang iyong sanggol, at umalis ang inunan sa iyong katawan, bumaba ang antas ng estrogen at progesterone. Ang pagbaba sa dalawang hormones na ito ay nagbibigay-daan sa prolactin pumunta up at signal ang glands-paggawa ng mga glandula sa iyong mga suso upang gumawa ng dibdib ng gatas. Sa mga unang ilang araw pagkatapos ng kapanganakan ng iyong sanggol , ang prolactin ay may pananagutan para sa napakalaking pag-agos sa iyong supply ng gatas na kadalasang nagiging sanhi ng dibdib ng pagsabog habang ang iyong colostrum ay nagbabago sa transisyonal na gatas ng suso .
Prolactin at Breastfeeding
Matapos ang iyong sanggol ay ipinanganak, ang unang pagtaas sa prolactin ay kung ano ang nakukuha ng produksyon ng gatas na nagsimula, ngunit hindi sapat upang mapanatili ang produksyon ng gatas ng suso . Upang patuloy na gumawa ng gatas ng dibdib, kailangan mong magpasuso sa iyong sanggol o magpainit ng iyong dibdib ng gatas ng madalas.
Kapag ang iyong sanggol ay nagpapasuso, o pinapain mo ang iyong dibdib ng gatas, ang mga nerbiyo sa iyong mga suso ay nagpapadala ng isang senyas sa iyong utak upang palabasin ang mga hormone oxytocin at prolaktin. Ang prolactin ay nagsasabi sa mga glandula ng gatas sa iyong mga suso upang gawing mas maraming gatas ng suso, at ang oxytocin ang responsable sa pagkuha ng gatas ng dibdib mula sa iyong mga suso sa iyong sanggol.
Hangga't patuloy kang magpapasuso (o magpainit) nang madalas, ang iyong katawan ay patuloy na magpapalabas ng prolactin, at patuloy kang gagawa ng gatas.
Paano Palakihin ang Mga Mababang Antas ng Prolactin na Gumawa ng Higit Pa sa Suso sa Suso
Ang pinakamahusay na paraan upang mapataas ang iyong mga antas ng prolactin ay ang pagpapasuso o pagbomba ng madalas. Kapag ipinanganak ang iyong sanggol, dapat kang magpasuso o pumping ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong oras sa paligid ng orasan . Ang mas madalas mong pasiglahin ang iyong mga suso, lalo na ang iyong utak ay maglalabas ng prolactin. Mayroon ding ilang mga damo , pagkain , at mga gamot na maaari mong subukan upang makatulong na palakasin ang iyong mga antas ng prolactin .
Gayunpaman, mahalaga na ituro na ang pagpapataas ng mga antas ng prolactin ay hindi sapat upang lumikha ng malusog na supply ng gatas ng suso. Ang pagpapasigla ng mga dibdib at ang pag-alis ng gatas ng dibdib mula sa mga dibdib ay napakahalaga rin.
Prolactin at ang Pagbabalik ng Iyong Panahon
Kapag nagpapasuso ka , ang mga antas ng prolactin ay mataas, at ang mga antas ng estrogen ay mababa. Ang kaugnayan sa pagitan ng mga hormones na ito ay nagpapanatili sa iyong supply ng suso at ang iyong panahon ang layo. Kung ikaw ay nagpapasuso ng eksklusibo, maaari itong antalahin ang pagbabalik ng iyong panahon para sa maraming buwan. Kung hindi ka nagpapasuso, o kung pipiliin mong pagsamahin ang pagpapasuso at pagpapakain ng formula , magbabago ang mga antas ng hormon upang makita mo ang pagbalik ng iyong panahon kasing anim na linggo pagkatapos ng kapanganakan ng iyong sanggol.
Kapag bumalik ang iyong panahon, mas maraming estrogen at mas prolaktin ang makakaapekto sa produksyon ng gatas ng suso. Kung minsan, ito ay isang paglubog sa iyong supply sa panahon mo. Ngunit, posible na sa sandaling ang iyong panahon ay bumalik, ang iyong supply ng dibdib ng gatas ay mananatiling mababa.
Prolactin at ang Lactational Amenorrhea Method of Birth Control
Ang eksklusibong breastfeeding ay kaugnay ng mataas na antas ng prolactin. Ang mga mataas na antas ng prolactin ay nakahahadlang sa iyong mga ovary sa pag-ovulate o pagpapalabas ng mga itlog. Kaya, kung ikaw ay nagpapasuso ng eksklusibo para sa unang anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng iyong sanggol, malamang na hindi ka magpapatawa o maging buntis.
Ang lactational amenorrhea method ng birth control (LAM) ay batay sa mataas na prolactin. Kung ikaw ay nagpapasuso ng eksklusibo sa paligid ng orasan nang hindi binibigyan ang iyong sanggol ng anumang mga suplemento, ang iyong anak ay wala pang anim na buwang gulang, at ang iyong panahon ay hindi pa bumalik, at pagkatapos ay ang pagkakataon na maging buntis muli ay napakababa. LAM ay tungkol sa 99% epektibo kapag sinundan ng tama. Gayunpaman, kapag wala ka nang pagpapasuso, ang iyong mga antas ng prolactin ay magsisimulang bumaba. Kapag ang iyong prolactin ay bumaba, ang iyong fertility ay magsisimula na bumalik, at ikaw ay mas malamang na maging buntis muli.
Prolactin at iyong pagkamayabong
Maaari ring makagambala sa Prolactin ang iyong kakayahan na maging buntis muli kapag handa ka na upang subukan para sa isa pang bata . Kung nagpapasuso ka pa rin, o pinalubha mo ang iyong sanggol ngunit ikaw ay gumagawa pa rin ng gatas ng ina, ang iyong antas ng prolaktin ay maaaring mataas, lalo na kung hindi mo pa nakikita ang pagbabalik ng iyong panahon. Kaya, kung handa ka nang magbuntis muli, ngunit nagkakaproblema ka sa pag-isip, makipag-usap sa iyong doktor. Ang iyong doktor ay maaaring mag-order ng pagsusuri ng dugo upang suriin ang iyong antas ng prolactin.
Mga Bagay na Maaari Makagambala sa Mga Antas ng Prolactin
Maraming bagay ang makakaapekto sa antas ng prolactin sa iyong katawan. Narito ang ilan sa mga bagay na maaaring makagambala sa pagpapalabas ng prolactin kapag ikaw ay nagpapasuso.
- Supplementing: Kung pinapadali mo ang iyong sanggol na may pormula o ibigay ang tubig ng sanggol sa pagitan ng mga feedings, hindi mo ipinahihiwatig ang iyong katawan upang ilabas ang prolactin.
- Maagang Paggamit ng Pacifier: Ang paggamit ng isang pacifier sa mga maagang araw at linggo ng pagpapasuso ay tumatagal ng lugar ng ilan sa pagpapasigla ng dibdib na gagawin mo kung ikaw ay ilagay sa iyong sanggol sa dibdib sa halip. Kung mas lalo mong ilagay ang sanggol sa dibdib, mas prolaktin ang iyong bubuo. Kapag ang iyong anak ay gumagamit ng isang pacifier, ito ay isang nawalang pagkakataon upang madagdagan ang prolactin at suportahan ang isang malusog na supply ng gatas ng suso.
- Pagkontrol ng Kapanganakan Na Naglalaman ng Estrogen: Kapag may pagbabago sa balanse ng estrogen at prolaktin, maaaring makaapekto ito sa suplay ng dibdib ng gatas. Ang birth control na naglalaman ng estrogen ay kilala na nagiging sanhi ng pagbawas sa produksyon ng gatas .
- Dibdib Surgery: Dibdib pagtitistis ginanap malapit sa areola o ang utong ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa nerbiyos na signal ang utak upang palabasin ang prolactin.
- Numbing Creams: Ang isang numbing cream ay hindi dapat gamitin upang gamutin ang mga namamagang nipples . Hindi lamang ito maaaring manhid sa bibig ng sanggol, ngunit maaari itong manhid ang mga ugat sa suso, pati na rin. Kung ang mga ugat ay hindi maaaring magpadala ng signal sa utak, ang prolactin ay hindi ilalabas.
- Paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay maaaring humantong sa isang pagbaba sa antas ng prolactin.
- Depression: Ang mga antas ng prolactin ay mas mababa sa mga ina na nagdurusa sa depresyon.
Prolactin at ang Desisyon HINDI sa Breastfeed
Ang mga antas ng prolactin sa iyong katawan ay mataas sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng kapanganakan ng iyong sanggol. Ngunit dahil ang iyong katawan ay naglalabas ng prolactin bilang tugon sa pagpapasigla sa iyong mga suso, kung hindi ka magpasuso o magpainit ng iyong dibdib ng gatas, ang mga antas ng prolactin ay magsisimulang bumaba. Sa unang ilang linggo postpartum, ikaw ay makagawa pa rin ng breast milk at kahit na makaranas ng dibdib ng pagsabog kahit na nagpasya kang hindi mo nais na magpasuso . Ngunit, sa kawalan ng pagpapasuso o pumping, ang produksyon ng gatas ng ina ay mabagal at hihinto sa huli.
> Pinagmulan:
> Bahadori B, Riediger ND, Farrell SM, Uitz E, Moghadasian MF. Hypothesis: ang pagbaba ng paninigarilyo > pagpapasuso > tagal sa pamamagitan ng pagpigil sa pagtatago ng prolactin. Mga Medikal na Hypotheses. 2013 Oktubre 1; 81 (4): 582-6.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal Walong Edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Protocol AB. ABM Clinical Protocol # 9: Paggamit ng Galactogogues sa Pagpapasimula o Pagpapalawak ng Rate ng Pagtatago ng Suso ng Ina (Unang Pagbabago Enero 2011) . PAGHAHANDA SA PAGGAMIT. 2011; 6 (1).
> Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.
> Tennakoon KH. Maternal prolactin concentrations at lactational > behavior > sa maagang postpartum period sa mga kababaihan na may lactational amenorrhoea. Ceylon Medical Journal. 2014 Jan 30; 46 (1).