Tip, Mga Karaniwang Isyu, at Pagbuo ng Malusog na Supply ng Suso sa Suso
Ang unang dalawang linggo ng pagpapasuso ay maaaring maging maayos, o maaari silang maging ganap na napakalaki. Ito ay isang oras kapag natututo ka at nag-aayos sa pagiging magulang. Ito rin ay isang napakahalagang oras para sa pagpapasuso . Ang pagkuha ng pagpapasuso sa isang magandang simula at pagbuo ng isang malusog na supply ng gatas ng suso sa panahon ng mga unang linggo na ito, ay maaaring matukoy kung gaano matagumpay ang pagpapasuso para sa iyo at sa iyong anak.
Sa sandaling umalis ka sa ospital at magsimulang manirahan sa bahay kasama ang iyong bagong sanggol, ang lahat ng mula sa pagpapasuso hanggang sa pagtulog ay sana magsimulang maghanap ng pakiramdam ng ritmo. Ang paglabas ng bahay ay maaaring maging isang hamon, ngunit hindi bababa sa, na magbibigay sa iyo ng oras upang matuto nang higit pa tungkol sa iyong sanggol mula sa kanyang mga maliit na palatandaan ng kagutuman sa kung ano ang ibig sabihin ng kanyang iba't ibang mga iyak .
Ano ang Inaasahan Sa Unang Dalawang Linggo
Ang iyong bagong panganak ay dapat na nakakagising bawat 2 hanggang 3 na oras upang magpasuso , na may mga feeding na tumatagal kahit saan mula sa 15 minuto hanggang halos isang oras . Ang mga pattern ng pagtulog ay mag-iiba, ngunit maraming mga sanggol - kapag madalas na nagpapasuso sa buong araw - bigyan ang kanilang mga magulang ng isang mahusay na 4 hanggang 5 oras ng pagtulog sa gabi (salamat sa kabutihan para sa mga maliit na pabor.)
Sa katapusan ng unang dalawang linggo, ang iyong sanggol ay dapat na bumalik sa kanyang timbang ng kapanganakan o maaaring siya kahit na timbangin ng kaunti pa.
Karaniwang mga Isyu sa Pagpapasuso Maaari mong Karanasan
Maaaring madama mo ang pag- aalis ng pagtulog, ngunit nagsisimula kang pakiramdam na ang iyong katawan ay bumabawi mula sa paghahatid.
Sa puntong ito, napakahalaga na huwag ipagwalang-bahala ang iyong sarili at gumawa ng mga hakbang upang pangalagaan ang iyong sarili . Pahinga sa tuwing maaari mo at tanungin ang iyong kapareha, mga kapamilya, o mga kaibigan para sa tulong.
Ang iyong mga nipples ay maaaring isang maliit na isang malambot, lalo na kapag ang sanggol unang latches sa , ngunit sa pagtatapos ng dalawang linggo, hindi ka dapat pakiramdam pare-pareho ang sakit sa buong isang pagpapakain.
Kung ang iyong mga nipples ay lubhang masakit, masakit, basag, o dumudugo, ito ay malamang dahil sa isang hindi tamang aldaba. Tanungin ang iyong doktor, isang konsultant sa paggagatas , o isang lokal na grupo ng pagpapasuso upang suriin ang alulod ng iyong sanggol at tulungan kang iwasto ito.
Ang pagbubuntis ng dibdib ay isa sa mga karaniwang problema sa pagpapasuso na malamang na makaranas ka sa unang dalawang linggo. Habang lumalaki ang produksyon ng gatas ng suso at ang iyong gatas ay nagbabago mula sa colostrum sa transisyonal na dibdib ng gatas sa mature na gatas ng suso , maaari itong maging sanhi ng dibdib ng pamamaga at sakit. Siguraduhin na huwag balewalain ang kahirapan at pamahalaan agad ito.
Sa mga unang ilang linggo, ang iyong katawan ay nagtatayo ng malusog na supply ng gatas ng suso. Kung sa palagay mo ay mababa ang supply ng iyong gatas , maaaring ang iyong sanggol ay hindi latching sa mabuti, o hindi ka nagpapasuso ng iyong sanggol kadalasan sapat o sapat na katagalan sa bawat pagpapakain. Gayunpaman, ang ilang mga isyu sa kalusugan ay maaaring maging sanhi ng isang tunay na mababang supply ng gatas , kaya makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong mga alalahanin at dalhin ang iyong sanggol sa kanyang health care provider upang matiyak na nakakakuha siya ng sapat na gatas ng ina at nakakakuha ng timbang.
Mga Karaniwang Breastfeeding Isyu Ang iyong Baby May Karanasan
Isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo mula sa mga bagong ina sa unang dalawang linggo ng pagpapasuso ay ang sanggol ay madalas na nagpapasuso.
Ngunit, ito ay natural, at iyan ang dapat gawin ng iyong sanggol. Kailangang siya ay magpapasuso madalas sa loob ng unang ilang linggo upang makakuha ng sapat na gatas ng suso at sabihin sa iyong katawan na gumawa ng higit na dibdib ng gatas upang bumuo ng isang malusog na supply. Ngunit, habang nagpapatuloy ang mga araw, kung ang iyong bagong panganak ay hindi kailanman nasiyahan, ang mga suso para sa matagal na panahon, at may mas mababa sa anim na lampin sa isang araw, tumawag kaagad sa doktor. Ang mga ito ay mga palatandaan na ang iyong sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na gatas ng dibdib .
Ang isa pang pangkaraniwang isyu na maaaring maranasan mo sa iyong breastfed na sanggol ay isang mahinang aldaba. Kapag ang isang sanggol ay naglalakad sa ulo, hindi siya makakakuha ng sapat na gatas ng dibdib.
Hindi siya mabibigyan ng kasiyahan pagkatapos ng mga feedings at hindi siya makakakuha ng sapat na timbang. Ang isang mahinang aldaba ay isa ring pangunahing sanhi ng mga namamagang nipples at isang mababang suplay ng gatas ng ina. Alamin kung paano maayos ang iyong sanggol sa pamamagitan ng pagkuha ng isang klase ng pagpapasuso o pagbabasa sa paksa bago ka magkaroon ng iyong sanggol, o mula sa iyong nars, doktor, o konsulta sa paggagatas habang ikaw ay nasa ospital. Sa bawat oras na itabi mo ang iyong sanggol, hanapin ang mga palatandaan ng isang magandang aldaba . Kung ang iyong sanggol ay hindi maayos na mag-ayos, dahan-dahang alisin siya mula sa iyong dibdib at subukang muli.
Pagharap sa isang Sleepy Baby
Sa unang linggo, ang iyong sanggol ay maaaring matulog ng maraming. Kung hindi siya nakakagising bawat 2 hanggang 3 oras, dapat mong gisingin siya para sa mga feedings. Ang pagpapasuso ng isang inaantok na sanggol ay hindi laging madali, ngunit maaari mong subukan ang paggising kanya up sa pamamagitan ng pagkuha sa kanya sa labas ng kanyang swaddle, tickling kanyang paa, o pagbabago ng kanyang lampin . Sa sandaling makuha mo siya, subukang panatilihin ang kanyang pagpapasuso sa pamamagitan ng pag-stroking sa kanyang pisngi, pagsabog sa kanya , o paggamit ng pamamaraan ng pag-aalaga ng switch .
Sa pagtatapos ng unang dalawang linggo, kung ang iyong anak ay nakakakuha ng timbang, magbubuhos ng hindi bababa sa 6 hanggang 8 lampin sa isang araw , pagkakaroon ng regular na mga paggalaw ng bituka , at walang katibayan ng paninilaw ng balat , maaari mong ipaalam sa kanya ang pagtulog para sa isa na umaabot ng tungkol sa 5 oras bawat araw.
Pagtatatag ng Malusog na Supply ng Suso sa Suso
Ang unang ilang linggo ang pinakamahalaga sa pagbuo ng isang malusog na supply ng gatas ng suso . Ito ay isang oras kapag ang iyong dibdib ng gatas ay nagbabago at nanggagaling. Ito rin ang panahon kung kailan ang iyong sanggol ay nagpapasigla sa iyong katawan upang magpatuloy sa paggawa ng gatas ng dibdib. Sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong sanggol sa suso nang madalas (hindi bababa sa bawat 2-3 na oras), sinasabihan mo ang iyong katawan na gawing mas maraming gatas ng ina at itatakda ang pundasyon para sa iyong suplay ng gatas.
Sa pagtatapos ng dalawang linggo, ang iyong may sapat na gulang na dibdib ng gatas ay dapat na nasa. Maaaring may mga oras kung saan sa palagay mo ay hindi ka makapagpapatuloy hanggang sa susunod na pagpapakain dahil puno ka. Ito ay isang napaka-normal na pakiramdam at, habang ang oras ay tumatagal, ang iyong supply ng gatas ay ayusin sa mga pangangailangan ng iyong sanggol. At, bagaman maaaring mukhang mahirap paniwalaan, ang iyong mga suso at ang iyong katawan ay aayusin sa lahat ng mga bagong likido.
Mga Tip para sa Unang Dalawang Linggo ng Pagpapasuso
Ang pagsasagawa nito sa unang dalawang linggo ay isang malaking tagumpay, ngunit tandaan na mabilis na nagbabago ang mga bagay sa mga sanggol sa edad na ito. Maaari kang maging sa magaling na uka, pagkatapos ay bigla na lang, ang mga bagay ay magbabago muli. Subukan na pumunta sa daloy at panatilihing ang mga gawain hangga't makakaya mo.
- Alalahanin ang iyong katawan at pag-uugali ng iyong anak. Kung ang isang bagay ay hindi nararamdaman o tila tama, tumulong agad. Mag-check in gamit ang isang lactation consultant , ang iyong doktor, o pedyatrisyan ng iyong anak, depende sa isyu. Huwag mag-atubiling humingi ng anumang mga katanungan.
Pinagmulan:
American Academy of Pediatrics. (2011). Gabay sa Bagong Ina sa Pagpapasuso. Bantam Books. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonang Ikapitong Edisyon. Mosby.
Mohrbacher N, Stock J. La Leche League International.
Riordan, J., at Wambach, K. (2014). Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning.
Na-update ni Donna Murray