Ang Limang Tanong na Itanong sa Iyong Sarili
Karamihan sa mga moms na nagpapasuso ay maaaring gumawa ng malusog na supply ng breast milk para sa kanilang mga sanggol. Ito ay isang maliit na porsiyento ng mga kababaihan na magkakaroon ng tunay na mababang suplay ng gatas . Gayunpaman, maraming babae ang nag-iisip na ang kanilang supply ng gatas ay mababa, o mas mababa ang supply dahil sa mga isyu na madaling maayos. Kaya, bago ka magsimulang mag-isip tungkol sa pagdaragdag ng pormula o pagbibigay sa pagpapasuso sa kabuuan, tanungin ang iyong sarili sa limang tanong na ito.
# 1. Tama ba ang Iyong Sanggol?
Ang pinaka-karaniwang dahilan ng mababang supply ng gatas ng ina ay isang mahinang aldaba . Kung ang iyong sanggol ay hindi latching sa iyong dibdib sa tamang paraan , hindi siya maaaring makuha ang gatas sa labas ng iyong mga suso napakahusay. Ang pag-alis ng iyong dibdib ng gatas mula sa iyong suso ay kung ano ang nagsasabi sa iyong katawan na gawing mas maraming gatas ng dibdib. Kaya, kung ang iyong sanggol ay hindi latching sa tama, ang iyong supply ng gatas ay magdusa. Kung hindi ka sigurado kung ang iyong sanggol ay laging nag-iingat, may isang tao na suriin ang iyong pamamaraan ng pagpapasuso. Maaaring makatulong ang isang nars, doktor, o lokal na grupo ng pagpapasuso.
# 2. Sigurado ka Pagpapasuso Sigurado Sapat?
Tulad ng isang mahihirap na aldaba, kadalasang hindi sapat ang pagpapasuso ay isa pang karaniwang dahilan kung bakit ang mga ina ay nagtataglay ng mababang suplay ng gatas. Ang mga bagong panganak ay kailangang magpasuso ng hindi bababa sa bawat 2 hanggang 3 na oras sa buong araw at gabi. Kapag mas inilalagay mo ang iyong sanggol sa dibdib, lalo kang mapapasigla ang iyong katawan upang makagawa ng malusog na supply ng gatas ng suso.
Kung ipinasok mo ang iyong bagong panganak sa isang mahigpit na pagpapasuso iskedyul, ipaalam sa kanya matulog para sa pinalawig na tagal ng panahon sa pagitan ng nursing, o bigyan siya ng isang tagapayapa upang pigilan siya sa pagitan ng feedings, nawawala ka sa natural na mga pagkakataon upang ilagay siya sa dibdib at pukawin ang iyong katawan upang mapataas ang produksyon ng gatas.
Dagdag pa, maliban kung binibigyan mo ang iyong anak ng isang bote ng formula sa pagitan, kung hindi ka sapat ang pagpapasuso, ang iyong sanggol ay maaaring hindi nakakakuha ng sapat na gatas.
Pinakamainam na pasusuhin ang iyong sanggol kapag hinihiling, tuwing nagpapakita siya ng mga palatandaan ng kagutuman . At, kung mayroon kang isang inaantok na sanggol , gisingin siya ng hindi bababa sa bawat 3 oras upang magpasuso. Ang pagpapasuso madalas, lalo na sa mga unang ilang linggo, ay titiyak na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas ng suso at tumutulong sa iyo na bumuo ng isang malakas at malusog na supply ng gatas .
# 3. Ang Iyong Baby Breastfeeding Long Sapat sa bawat pagpapakain?
Sa bawat oras na magpasuso ka, ang iyong bagong panganak ay dapat nars para sa humigit-kumulang 10 minuto sa bawat panig . Kung ang breastfeeding ng iyong sanggol ay mas mababa sa 5 minuto sa karamihan ng mga feedings, hindi siya makakakuha ng sapat na gatas ng ina upang lumaki sa isang malusog na rate. Dagdag pa, hindi sapat na oras para sa kanya na maubos ang gatas mula sa iyong mga suso. At, ang pag-alis ng iyong dibdib ng gatas ay kinakailangan upang makatulong na mapataas ang supply ng iyong gatas.
# 4. Ang Iyong Sanggol ay Pupunta Sa Isang Pag-unlad ng Paglago?
Kapag ang mga sanggol ay dumaan sa mga spurts sa paglago , mayroon silang malubhang mga gana, at maaaring lumitaw ang mga ito nang palaging nagugutom. Sa panahon ng paglago ng paglago, maaari itong tila tulad ng mayroon kang mababang suplay ng gatas. Gayunpaman, ito ay isang natural na oras ng paglago.
At, kasama ang paglaki ng iyong sanggol, ang iyong supply ng suso ng gatas ay dapat na lumago, pati na rin. Ang iyong sanggol ay malamang na gusto nars madalas, at kung patuloy mong ilagay sa kanya sa iyong dibdib, ang iyong katawan ay mapagtanto na kailangan nito upang gawing mas maraming gatas ng dibdib. Sa loob ng ilang araw, ang iyong supply ay pupunta, at ang iyong sanggol ay masisira pabalik sa mas normal na gawain.
# 5. Pinahihintulutan Mo ba ang Iba Pang Mga Tao?
Minsan ang mga taong nasa iyong buhay na hindi nagpapasuso, o kung sino ang hindi naiintindihan ng pagpapasuso, ay maaaring magtanong sa iyong sarili. Maaari nilang sabihin na ang iyong dibdib ay masyadong maliit upang makagawa ng sapat na gatas ng suso , o ang sanggol ay madalas na nagpapasuso upang hindi ka dapat magkaroon ng sapat na gatas.
Ang mga pahayag na ito ay hindi totoo. Sa halip na pakinggan ang mga pag-aalinlangan ng iba, subukan na tumuon sa mga palatandaan na sasabihin sa iyo na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas , at dalhin ang iyong sanggol sa doktor para sa kanyang regular na naka-iskedyul na malusog na pagbisita sa sanggol. Hangga't ang iyong anak ay lumalaki sa isang malusog, pare-pareho na rate , hindi na kailangang mag-alala o makinig sa mga pagdududa at negatibong mga komento ng iba.
Kapag Dapat Mong Tingnan ang Doktor Tungkol sa isang Mababang Supply ng Suso ng Suso
Ngunit, paano kung mababa ang supply ng iyong gatas at hindi dahil sa alinman sa mga dahilan na nakalista sa itaas? Kung tama, kung ang iyong sanggol ay may tama, at nagpapasuso bawat 2 hanggang 3 oras sa paligid ng orasan, ngunit hindi ka pa nakakakita ng pagtaas sa iyong supply ng gatas ng ina, oras na upang makita ang iyong doktor. Maaaring may isang medikal na isyu na nagiging sanhi ng isang tunay na mababang supply ng gatas. Kung talagang hindi ka gumagawa ng sapat na gatas ng suso, kakailanganin mong hanapin ang pinagbabatayanang dahilan at gamutin ito. Marami sa mga isyu na nagiging sanhi ng isang tunay na mababang supply ay maaaring matagumpay na itinuturing, ngunit may mga oras na hindi ito maaaring tratuhin. Sa mga bihirang kaso, maaaring kailangan mong bigyan ang iyong sanggol ng suplemento upang matiyak na nakakakuha siya ng sapat na nutrisyon. Ngunit, kahit na kailangan mong madagdagan, maaari mo pa ring patuloy na magpasuso sa iyong sanggol.
> Pinagmulan:
> American Academy of Pediatrics. Gabay sa Bagong Ina sa Pagpapasuso. Bantam Books. New York. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonang Ikapitong Edisyon. Mosby. 2015.
> Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.