Repolyo ng Dahon para sa Pagkagising sa Breast

Paano Papagbawahin ang Pananakit ng Sakit at Dibdib

Ang mga dahon ng repolyo ay ginagamit ng ilang kababaihan upang makatulong na mabawasan ang pamamaga ng dibdib at mapawi ang kirot at kakulangan sa ginhawa na ang dibdib ng dibdib , isang napakaraming supply ng gatas ng suso , o ang pagsasuka ng isang sanggol mula sa pagpapasuso ay maaaring maging sanhi. Ang mga mananaliksik ay hindi alam kung mayroong isang ari-arian sa loob ng dahon ng repolyo na tumutulong upang mabawasan ang sakit at pamamaga, o kung ang pamamaga ay bumaba dahil ang repolyo ay kumikilos bilang isang malamig na compress.

Sa alinmang paraan, ipinakita ng mga pag-aaral na kung ikaw ay nagpapasuso at inilagay mo ang mga palamigan na dahon ng isang repolyo ng halaman direkta sa iyong mga suso, ito ay hindi lamang nakapapawi, ngunit maaari din itong makatulong na bawasan ang iyong sakit sa dibdib at pamamaga.

Paano Gumamit ng mga Repolyo ng Dahon sa Mga Dibdib para sa Pagkatumbas o Pagsira

1. Bago mo gamitin ang dahon ng repolyo para sa engorged na mga suso, gusto mo itong maging malamig. Kaya, maglagay ng ulo ng repolyo sa refrigerator. Maaari mong gamitin ang berdeng o pulang repolyo, ngunit ang pulang repolyo ay mas malamang na mag-iwan ng mga mantsa o pagkawalan ng kulay sa iyong nursing bra at pagpapasuso .
2. Kapag ang ulo ng repolyo ay pinalamig, alisin ito mula sa refrigerator. Peel off ang panlabas na layer ng mga dahon, at itapon ang mga ito. Pagkatapos, pull off ang dalawang ng panloob na dahon at ilagay ang ulo ng repolyo pabalik sa refrigerator, kaya ito ay handa na sa susunod na oras na kailangan mo ito.
3. Sa lababo, gumamit ng malamig na tubig upang banlawan ang dalawang dahon na inalis mo lamang. Gusto mong tiyakin na sila ay malinis at libre mula sa dumi, pestisidyo, at nalalabi.

1. Pagkatapos mong banlawan ang mga dahon, maingat na gupitin ang tangkay mula sa gitna ng bawat dahon nang hindi pinutol ito sa dalawang piraso. Gusto mong panatilihin ito bilang isang piraso na may slit down sa gitna. Sa sandaling alisin mo ang stem at i-cut ang slit, ang mga dahon ay magagawang magkasya mabuti sa iyong mga suso nang walang takip ang iyong utong.

1. Susunod, ilagay ang malinis, malamig na repolyo na dahon sa iyong mga suso. I-wrap ang bawat dahon sa paligid ng bawat dibdib, ngunit iwanan ang iyong mga nipples nakalantad. Sa pamamagitan ng pagsunod sa repolyo ng iyong mga nipples, ang balat sa paligid ng iyong mga nipples ay mananatiling tuyo at buo.
2. Hawakan ang mga dahon ng repolyo sa lugar sa iyong mga suso sa parehong paraan na mahahawakan mo ang malamig na compress. O, maaari kang magsuot ng bra upang panatilihin ang mga dahon sa lugar para sa iyo. Kung nag-aalala ka tungkol sa pagtulo , ilagay ang isang malinis, tuyo na dibdib pad sa ibabaw ng iyong utong sa ibabaw ng dahon ng cabbage upang ibabad ang gatas ng dibdib .
3. Maaari mong iwanan ang mga dahon ng repolyo sa iyong mga suso para sa humigit-kumulang na 20 minuto o hanggang maging mainit. Pagkatapos, alisin ang mga ito mula sa iyong mga suso.
4. Itapon ang mga dahon ng wilted at gamitin ang mga sariwang bago sa susunod.
5. Ulitin ang prosesong ito hanggang sa magsimula kang makakuha ng ilang tulong at pakiramdam na mas mahusay.

Kailan Maghihintay sa Paggamit ng mga Dahon ng Repolyo Kung Ikaw ay Nagpapasuso o Nagpapainit

Kung nagpapasuso ka pa rin o pumping para sa iyong anak , at gusto mong gamitin ang mga dahon ng repolyo upang makatulong na mabawasan ang pamamaga ng dibdib at papagbawahin ang dibdib ng dibdib, maging maingat na huwag lumampas ito. Sa sandaling mapansin mo ang iyong dibdib ay mas mahusay na pakiramdam, at ang pamamaga ay nawala, itigil ang paggamit ng repolyo sa iyong dibdib. Habang ang paggamit ng malamig na compresses o malamig na dahon ng repolyo ay makakatulong upang mabawasan ang dibdib at pamamaga, maaari rin nito mapababa ang iyong suplay ng gatas .

Kung patuloy mong gagamitin ang malamig na mga dahon ng repolyo sa iyong mga suso pagkatapos mong mapawi ang pamamaga at pag-ukit, posible na magtapos ng mas higit na pagbawas sa supply ng iyong dibdib ng gatas kaysa sa inaasahan mo.

Paggamit ng mga Dahon ng Repolyo para sa pagsasaw at Pagpapatayo

Kung nasisira mo ang iyong sanggol o gusto mong patuyuin ang iyong dibdib ng gatas at pigilin ang lactation nang sama-sama, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa cabbage dahon ng paggamot na nagiging sanhi ng mababang supply ng gatas ng ina. Maaari mong patuloy na gamitin ang mga dahon ng repolyo sa iyong mga suso para sa hangga't ito ay kapaki-pakinabang.

> Pinagmulan:

> American Academy of Pediatrics. Gabay sa Bagong Ina sa Pagpapasuso. Bantam Books. New York. 2011.

> Arora S, Vatsa M, Dadhwal V. Ang paghahambing ng mga dahon ng repolyo kumpara sa mainit at malamig na compresses sa paggamot ng breast engorgement. Indian journal ng gamot sa komunidad. 2008 Jul 1; 33 (3): 160.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal Walong Edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.

> Sagar N, Kaur J. Ang Kabutihan ng mga Repolyo na Dahon sa Pagbibigay ng Pagbubuntis sa Dibdib sa mga Ina. International Journal of Nursing Education. 2013 Jul 1; 5 (2): 76.