Hanapin ang Suporta na Kailangan Mo at Magkaroon para sa Mga Bata
Ang pagpasok sa diborsyo ay mahirap, lalo na kung ang mga bata ay kasangkot. Bagaman maaari ka nang makaligtas sa proseso ng diborsiyo mismo, maaari kang iwanang may maraming damdamin at mga tanong. Ito ay natural lamang at ang stress ng sitwasyon ay maaaring tumagal ng isang toll sa iyo.
Bilang isang diborsiyadong ama, maaari kang makahanap ng suporta mula sa maraming mapagkukunan. Kung ito man ay isang grupo ng suporta, tagapayo, o isang mabuting kaibigan na naroon, dapat mong sikaping makipag-usap sa isang tao tungkol sa iyong damdamin. Mayroon ding iba pang mga bagay na maaari mong gawin upang maging mas mahusay ang pakiramdam mo at tulungan ka at ang iyong mga anak sa paglipat.
Ang Grupo ng Suporta ng mga Pusa ay Tama para sa Iyo?
Ang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng isang mas mahirap na oras ng pakikipag-usap tungkol sa kanilang mga pagsubok at tribulations, at lalo na ang kanilang mga damdamin, ngunit ito ay talagang makakatulong. Kung hindi ka komportable sa pagpunta sa isang tagapayo, isaalang-alang ang pagsali sa isang grupo ng suporta para sa mga dads. Ang ilan ay nagpokus sa diborsiyadong mga ama.
Sa isang grupo ng suporta, makikita mo na mayroon kang isang karaniwang bono. Ang iba pang mga tao ay alam kung ano mismo ang iyong pagpunta sa pamamagitan at maaaring magbigay sa iyo ng ilang mga payo dahil sila 'ay doon.' Ito rin ay isang pagkakataon upang palayasin ang ilang mga steam, magbiro sa iba pang mga guys, at makahanap ng mga bagong kaibigan.
Kasama rito, maaari mo ring kunin ang ilang impormasyon na maaaring magamit sa iyong buhay at talagang gumawa ng pagkakaiba.
Higit pa
Alamin ang mga Key sa Tagumpay
Ang isang diborsiyo ay nagdudulot ng mga hamon para sa lahat na kasangkot. Bilang isang ama na hindi na nakatira sa iyong mga anak, maaari itong maging mahirap at ang paglipat ay maaaring maging mas mahirap kaysa sa iyong inaasahan.
Hindi ka lamang mag-alala tungkol sa kung paano nakikipagtunggali ang iyong mga anak, ngunit nahaharap ka sa mga bagong kalagayan sa pamumuhay at, kadalasan, isang pakiramdam ng kawalan ng laman. Pagkatapos ng lahat, ang iyong pamilya ay isang malaking bahagi ng iyong buhay, kaya natural lang ito.
Gayunpaman, ang katotohanan ng sitwasyon ay kailangan mong gawin ang pinakamahusay na ito. Ang ibig sabihin nito ay ang pagpapanatili ng isang relasyon sa iyong mga anak at paghahanap ng isang bagong balanse sa iyong sariling buhay. Ang mas maligaya at mas malusog ka, ang mas mabuti ay magiging para sa mga bata.
Higit pa
Panatilihing Isara at Manatiling Nakikinig
Mayroon kang maraming mga desisyon upang makagawa pagkatapos ng diborsiyo at ang isa sa mga iyon ay kung saan ka pupuntahan. Ipinakikita ng mga pag-aaral na mas mahusay ang mga bata pagkatapos ng diborsiyo kung ang mga magulang ay malapit na. Ginagawa nitong mas madali ang pagdalaw at sinisiguro na mananatiling bahagi ka ng kanilang mga regular na buhay at gawain.
Minsan, hindi laging posible at kakailanganin mo (o nais) na lumipat nang malayo. Ang mga relasyon sa malayong distansya sa iyong mga anak ay mahalaga rin. Ang mga maliit na bagay tulad ng mga regular na tawag sa telepono o mga sorpresa na regalo ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kaligayahan ng iyong mga anak.
Higit pa
Gawin ang iyong Home Kid-Friendly
Ang isang bagay na nais mong itatag ay ang iyong bagong tahanan ay nagiging tahanan ng iyong anak. Hindi nila dapat pakiramdam na ito ay isang 'pagbisita,' ngunit higit pa sa isang pangalawang tahanan.
Upang matulungan ito, siguraduhin na gawin ang iyong tahanan bilang nag-aanyaya sa iyong mga anak hangga't maaari. Hang mga larawan, magtatag ng mga tradisyon at panuntunan, bigyan sila ng kanilang sariling silid, at siguraduhing mayroon silang lahat ng ginhawa ng tahanan.
Maaari itong gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa kanilang kaligayahan at ang iyong relasyon kung hindi nila nararamdaman na sila ay naglalakad sa isang bachelor's pad sa katapusan ng linggo.
Alamin kung Paano Pangasiwaan ang mga Piyesta Opisyal
Ang iyong unang bakasyon bilang isang diborsiyadong ama ay magiging magaspang, walang pagtangging sumampalataya iyon. Ang buhay ng iyong pamilya ay napuno ng mga tradisyon at kaligayahan at ang Pasko at iba pang mga pista opisyal ay hindi namin nalilimutan iyon.
Kinikilala na ang taon na ito ay hindi magiging pareho ay isang magandang unang hakbang sa paghahanda ng iyong sarili para sa kaganapan. Nagbibigay din ito sa iyo ng pagkakataong gumawa ng mga plano upang labanan ang kalungkutan.
Mag-iskedyul ng oras upang ipagdiwang ang mga pista opisyal kasama ang iyong mga anak. Magtatag ng mga bagong tradisyon at makakuha ng mga ito na kasangkot sa pagpaplano ng iyong mga aktibidad sa bakasyon. Pinakamahalaga, manatiling positibo. Ito ay makakatulong sa iyo at ang mga bata ay may mas mahusay na oras.
Pagkaya sa Bagong Talampakan
Maraming mga diborsiyado dads kakila-kilabot ang araw kapag ang kanilang ex-asawa ay makakakuha ng remarried at isang bagong ama figure hakbang sa buhay ng mga bata '. Maaari itong maging mahirap para sa iyo at sa bagong amang, ngunit alang-alang sa mga bata, mahalaga na panatilihing sibil ang mga bagay.
Kapag lumitaw ang sitwasyong ito, tiyaking hindi mo binabago ang iyong relasyon sa iyong mga anak. Huwag makipagkumpitensya sa kanya o subukan na mamahinga ang mga panuntunan upang mukhang ang 'mabuting tao.' Gustung-gusto ka ng iyong mga anak ano man, kaya i-play ito cool.
Higit pa