Kung Paano Ito Nakakaapekto sa Iyo at sa Iyong Sanggol, at Kung Ano ang Magagawa Ninyo Ito
Normal ang nakakaranas ng sobrang suplay ng gatas ng suso sa mga unang ilang linggo ng pagpapasuso . Pagkatapos, habang nagpapatuloy ang mga linggo, ang karamihan sa mga kababaihan ay mapansin na ang kanilang supply ng gatas ay nag-aayos sa mga pangangailangan ng kanilang sanggol. Ngunit, para sa ilang mga kababaihan, ang pagsasaayos na ito ay hindi mukhang dumating, at patuloy silang magpapakain ng gatas ng dibdib.
Hindi mo maaaring isipin na ang pagkakaroon ng masyadong maraming gatas ng suso ay isang problema.
Pagkatapos ng lahat, maraming kababaihan ang nakikipagpunyagi sa isang mababang suplay ng gatas ng suso , kaya ang paggawa ng sobrang gatas ay maaaring tunay na parang isang pagpapala. Gayunpaman, ang sobrang halaga ng breast milk ay maaaring maging sanhi ng pagpapasuso ng pagpapasuso at mga problema para sa iyo at sa iyong sanggol.
Kung Paano Nagaganap ang Paggawa ng Masyadong Karamihan sa Suso ng Suso Ang Iyong Sanggol
Sa bawat oras na ang iyong maliit na isang breastfeed, nagsisimula siya sa pamamagitan ng pagkuha ng isang mababang-taba, puno ng tubig gatas na tinatawag na foremilk . Habang umuunlad ang pagpapakain, ang foremilk ay nagbabago sa isang mas mataas na taba, gatas ng creamier na tinatawag na hindmilk . Ang Hindmilk ay mas pinupunan at tumutulong upang masiyahan ang kagutuman ng iyong sanggol.
Kapag mayroon kang masyadong maraming gatas ng suso, ang iyong sanggol ay maaaring punan sa foremilk at ihinto ang pagpapasuso bago ang pagkuha ng sobrang hindmilk. Kung ang iyong anak ay hindi nakakakuha ng sapat na hindmilk, maaaring gusto niyang kumain ng mas madalas at magsimulang makakuha ng timbang nang napakabilis .
Ang isa pang problema sa isang oversupply ng gatas ng suso ay na madalas na iniuugnay sa isang napaka- malakas na let-down reflex .
Kung ang daloy ng gatas mula sa iyong suso ay masyadong malakas at mabilis, maaari itong maging matigas para sa iyong sanggol upang magpasuso. Ang sanggol ay maaaring magbihis, sumakal, at nahihirapan paghinga at pag-aalaga sa parehong oras. At, habang sinusubukan mong panatilihin up sa napakabilis na daloy ng gatas ng suso, ang iyong sanggol ay maaaring lunok ng maraming hangin. Ang pag-inom ng labis na hangin ay nagdudulot ng kawalang-kasiyahan, gas, pagdurog , hiccups, at sintomas ng colic.
Ang ilang mga sanggol ay maaaring maging lubhang bigo at ayaw magpasuso .
Ano ang Magagawa mo Para sa Iyong Sanggol Kung Gumagawa Ka ng Masyadong Karamihan sa Suso sa Suso
- Maaari mong gamitin ang isang breast pump o isang ekspresyon ng kamay upang alisin ang ilan sa mga gatas ng suso mula sa iyong mga suso bago ka magsimulang magpasuso ng iyong sanggol. Sa sandaling ang unang malakas na let-down ay naganap, ang daloy ng iyong gatas ay magpapabagal, at magiging mas madali at mas kumportable para sa iyong sanggol sa nars.
- Maaari kang magpasuso sa isang nakatalagang posisyon. Subukan na magpasuso habang nakahiga sa iyong sanggol sa itaas mo . Ang nursing laban sa gravity ay maaaring makatulong upang mapabagal ang daloy ng iyong dibdib ng gatas.
- Dahan-dahang itanim ang iyong anak sa panahon ng pagpapakain upang alisin ang anumang hangin na maaaring siya ay nilamon. Ang pag-alis ng labis na hangin ay makatutulong sa iyong sanggol na maging mas komportable, at ito ay makapaglagay ng puwang sa kanyang tiyan para sa higit pang hindmilk.
- Pakanin ang iyong sanggol mula sa parehong suso para sa ilang mga feedings sa isang hilera . Ang nag-aalok ng iyong anak ng parehong suso para sa higit sa isang pagpapakain ay nagbibigay-daan sa kanya upang makakuha ng higit pang hindmilk. Ito rin ay tumatagal ng ilan sa pagpapasigla na natatanggap ng iba pang dibdib. Ang pagbawas ng pagpapasigla ay maaaring makatulong sa pagbawas ng iyong suplay ng gatas ng kaunti.
Paano Nakakaapekto sa iyo ang Paggawa ng Napakaraming Breast Milk
Ang sobrang suplay ng gatas ng suso ay maaaring maging sanhi ng ilan sa mga karaniwang problema ng pagpapasuso tulad ng:
- Pagbubuhos ng dibdib
- Naka-plug na mga duct ng gatas
- Mastitis
- Pagtatalop ng suso
- Suka nipples
- Sobrang pagbaba ng timbang
- Painful let-down reflex
Kung Ano ang Magagawa Ninyo Para sa Iyong Sarili Kung Nakikipag-ugnay Ka Sa Isang Malawak na Supply ng Gatas
- Tingnan ang iyong doktor upang suriin ang iyong thyroid function. Ang mga babaeng may hyperthyroidism at postpartum thyroiditis ay maaaring makagawa ng masyadong maraming gatas ng suso.
- Magsuot ng nursing bra na angkop sa iyo. Ang iyong overfull na suso ay magiging mabigat at nangangailangan ng dagdag na suporta.
- Kung ang iyong dibdib ay napakalaki at hindi komportable na kailangan mong tanggalin ang ilang mga gatas ng suso, ipahayag lamang ang sapat upang mapawi ang sakit ng dibdib ng pagsabog, ngunit huwag mong pakawalan ang iyong mga suso ng gatas. Kung sobra ang pump mo, madaragdagan mo ang iyong produksyon ng gatas .
- Subukan ang paglalagay ng malamig na compresses o mga dahon ng repolyo sa iyong mga suso upang mabawasan ang iyong kakulangan sa ginhawa at makatulong na bawasan ang supply ng iyong dibdib ng gatas.
- Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng mga tabletas para sa birth control o iba pang mga gamot na maaaring mag-ambag sa pagpapababa ng iyong supply. Ngunit, mag-ingat na huwag bawasan ang supply ng iyong gatas ng masyadong maraming. Hindi mo nais na pumunta mula sa pagkakaroon ng masyadong maraming dibdib ng gatas upang hindi sapat.
- Maaari kang mag-usisa, mag- freeze, at mag-imbak ng anumang dagdag na gatas ng suso na iyong ipahayag at gamitin ito sa ibang pagkakataon. Ang maayos na naka-imbak na dibdib ng gatas ay maaaring frozen para sa 3 hanggang 6 na buwan o mas matagal pa.
- Maaari mo ring isipin ang tungkol sa pumping at pagbibigay ng donasyon ng iyong dibdib sa isang bangko ng gatas.
Pinagmulan:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonang Ikapitong Edisyon. Mosby. 2011.