Kahulugan, Mga sanhi, Paggamot, Pag-iwas, at Mga Komplikasyon
Ang mga plug ducts ng gatas, na tinatawag ding mga baradong gatas na ducts o naka-block na ducts ng gatas, ay mahirap, malambot na mga bugal na bumubuo sa makitid na ducts ng gatas ng dibdib . Pinipigilan nila at pinipigilan ang daloy ng gatas ng dibdib . Ang plugged milk ducts ay isang pangkaraniwang problema sa pagpapasuso , at maaari silang maging sanhi ng pamamaga, pamumula, at sakit sa lugar ng dibdib kung saan sila nagkakaroon.
Mga sanhi
Isang Maling Pagsusukat ng Suso: Kung ang iyong sanggol ay hindi latching papunta sa iyong dibdib na rin, maaaring hindi niya maaaring gumuhit ng ganoong gatas ng dibdib sa iyong dibdib.
Kapag ang dibdib ng gatas ay naiwan, maaari itong i-block ang ducts.
Breast Engorgement: Ang breast milk ay maaaring magtayo sa iyong mga suso at itapon ang iyong ducts ng gatas kung hindi sapat ang breastfeed , miss feedings, maghintay ng masyadong mahaba sa pagitan ng feedings, o suplemento sa formula . Ang breast engorgement ay maaari ring bumuo kapag ang sanggol ay nagsisimula nang natutulog sa gabi .
Blebs: Blebs maaaring plug up ang openings ng iyong gatas ducts at maging sanhi ng iyong dibdib ng gatas sa back up at stuck sa makitid passageways na payagan ang gatas na daloy mula sa kung saan ito ay ginawa sa iyong dibdib sa iyong utong .
Isang Napakabisang Gatas ng Supply: Kung ang iyong katawan ay gumagawa masyadong maraming dibdib ng gatas , maaari itong humantong sa dibdib engorgement at plugged milk ducts.
Labis na Presyon sa Iyong mga Dibdib: Ang isang bra na may isang underwire, o isa na masyadong mahigpit, ay maaaring magbigay ng presyon sa dibdib ng tisyu at humantong sa barado na mga ducts ng gatas. Ang mga strap ng isang carrier ng sanggol o isang mabigat na bag ng diaper ay maaari ring maging sanhi ng presyon sa iyong mga suso.
Pag-aalis ng tubig at pagkapagod: Ang kakulangan ng pahinga at hindi pag-inom ng sapat na likido ay maaaring magdulot sa iyo ng mas malaking panganib para sa pag-develop ng plugged milk ducts.
Exercise: Maaaring magresulta ang mga plug ducts mula sa masigla o labis na ehersisyo , lalo na sa itaas na katawan.
Pagkabuhol: Kung mabilis kang umabong sa iyong sanggol , maaari itong humantong sa pagkalbo ng dibdib , plugged milk ducts, at mastitis.
Paggamot
- Siguraduhing tama ang iyong sanggol. Humingi ng payo ng isang konsultant sa paggagatas , iyong doktor, o grupong sumusuporta sa pagpapasuso kung kailangan mo ng tulong sa aldaw ng iyong sanggol.
- Magpatuloy sa pagpapasuso, at gawin ito ng madalas-bawat 1-3 oras o sa demand-upang mapanatili ang iyong gatas ng dibdib na dumadaloy sa ducts.
- Kung ito ay hindi masyadong masakit, simulan ang pagpapakain sa iyong sanggol sa gilid gamit ang plugged milk duct muna. Ang pagsuso ng iyong anak ay magiging mas malakas sa simula ng pagpapakain na maaaring makatulong upang alisin ang anumang baradong gatas sa lugar. Kung ang dibdib ay masyadong malambot, simulan ang pagpapakain sa kabaligtaran ng dibdib at maghintay hanggang matapos ang pagpapaunlad ng pinabalik na paggalaw, pagkatapos ay lumipat sa dibdib na may plug.
- Kapag inilagay mo ang iyong anak papunta sa iyong dibdib, sikaping i-posisyon siya upang ang kanyang ilong o baba ay patungo sa naka-plug na maliit na tubo. Maaaring mas mahusay niyang maalis ang pagbara sa mga posisyon na ito.
- Mag-apply ng init sa barado na lugar bago ang bawat pagpapakain upang tumulong sa iyong pagpapa-reflex at ang daloy ng iyong gatas sa suso sa pamamagitan ng iyong mga duct.
- Upang makatulong na mapawi ang sagabal, malumanay sa paggamot sa apektadong lugar habang naglalapat ng init, at habang nagpapasuso sa iyong sanggol .
- Gamitin ang ekspresyon ng kamay o isang breast pump pagkatapos mong pasusuhin ang iyong anak upang alisin ang mas maraming gatas ng dibdib at subukan na palayain ang pagbara. Mahalaga na walang laman ang dibdib ng gatas ng suso nang lubos na magagawa mo.
- Tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng lecithin supplement. Ang Lecithin ay isang malusog na nutritional supplement na ligtas na dadalhin habang nagpapasuso. Ito ay pinaniniwalaan upang matulungan malutas at maiwasan ang plugged milk ducts. Ang isang tipikal na dosis ay isang kutsara ng granulated o likido lecithin sa bawat araw o isang kapsula (1200 mg) 3 o 4 beses sa isang araw.
- Tingnan ang iyong doktor o espesyalista sa paggagatas upang matutunan kung paano gamitin ang therapeutic na dibdib massage at gamitin ito sa bahay upang makatulong na maiwasan at pamahalaan ang plugged milk ducts.
- Kung naghahanap ka para sa isang alternatibong paggamot, ang chiropractic ultrasound therapy ay maaaring magamit upang makatulong na mapabuti ang mga sintomas ng plugged milk ducts.
- Kumuha ng sapat na pahinga, at manatiling hydrated.
- Ian unti ang iyong sanggol , kung maaari.
Pag-iwas
- May isang taong may karanasan sa pagpapasuso na sinusuri ang iyong pamamaraan ng pagpapasuso .
- Magpapasuso ang iyong sanggol sa madalas. Upang mapanatili ang iyong gatas ng dibdib na dumadaloy sa iyong mga suso at pigilan ito mula sa pag-back up sa ducts, kailangan mong alisin ito nang regular at madalas.
- Huwag laktawan ang feedings o maghintay ng masyadong mahaba sa pagitan ng feedings.
- Baguhin ang mga posisyon ng pagpapasuso sa bawat pagpapakain upang pahintulutan ang iyong sanggol na maubos ang iba't ibang bahagi ng iyong dibdib.
- Subukan upang maiwasan ang puspos na taba sa iyong diyeta. Ang mga plugs ay malamang na maging mataba, kaya ang isang diyeta na mababa ang taba ay maaaring makatulong na pigilan sila mula sa pagbabalangkas.
- Iwasan ang mahigpit na damit at nursing bras na masyadong masikip o may isang underwire.
- Huwag matulog sa iyong tiyan. Inilalagay nito ang presyon sa iyong mga suso.
- Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng araw-araw na lecithin supplement.
- Manatiling hydrated at makakuha ng maraming pahinga.
Mga komplikasyon
Kapag ginagamot kaagad, ang isang plugged milk duct ay karaniwang nagsisimula upang makakuha ng mas maliit o umalis sa loob ng ilang araw. Subalit, kapag ang isang naka-plug na gatas maliit na tubo ay hindi ginagamot, maaari itong maging mas masahol at humantong sa mas malubhang komplikasyon tulad ng mastitis o isang abscess ng dibdib.
Kapag Tumawag sa Iyong Doktor
- Ang bukol ay hindi umalis sa loob ng tatlong araw.
- Ang bukol ay lumalaki.
- Ang lugar ay pula, at nagdaragdag ito sa laki.
- Gumawa ka ng lagnat.
Pinagmulan:
Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW, at Blair Elyse M. (2006). Pagsusuri ng Ina at Sanggol para sa Pagpapasuso at Pag-lactation ng Tao Isang Gabay para sa Practitioner Second Edition. Jones at Bartlett Publishers.
Lavigne V, Gleberzon BJ. Ultrasound bilang isang paggamot ng mammary block na maliit na tubo sa pagitan ng 25 mga kababaihang nagsanay ng postpartum: isang seryeng pang-retrospektong kaso. Journal ng chiropractic medicine. 2012 Septiyembre 30; 11 (3): 170-8.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal na Sixth Edition. Mosby. Philadelphia. 2005.
Newman, Jack, MD, Pitman, Theresa. Ang Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Tatlong Rivers Press. New York. 2006.
Witt AM, Bolman M, Kredit S, Vanic A. Therapeutic breast massage sa paggagatas para sa pangangasiwa ng engorgement, plugged ducts, at mastitis. Journal of Human Lactation. 2016 Peb 1; 32 (1): 123-31.