Ang pumping at pag-iimbak ng iyong gatas ng suso ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang maibigay ang iyong anak sa iyong gatas kapag kailangan mong gumugol ng oras. Dagdag pa, dahil maaari kang mag-imbak ng gatas ng suso hanggang sa isang taon depende sa iyong freezer, maaari kang lumikha ng isang magandang stockpile ng gatas upang patuloy na ibigay sa iyong anak katagal matapos mong ihinto ang pagpapasuso . Ngunit, kung ini-save mo ito sa loob ng ilang oras o ilang buwan, ang susi ay i-imbak ito nang ligtas.
Narito ang mga alituntunin at rekomendasyon para sa ligtas na imbakan ng gatas ng ina.
Paano Mag-imbak ng Bagong Ipinahayag na Suso sa Suso
Maaari mong iimbak ang iyong sariwang kamay na ipinahayag o pumped breast milk sa temperatura , sa isang insulated cooler, o sa refrigerator.
Sa Temperatura ng Kwarto (Hanggang sa 77 degrees F o 25 degrees C): 5 hanggang 8 na oras
- Pagkatapos ng pumping, ilagay ang isang takip ng ligtas sa bote ng pagkolekta o i-seal ang imbakan bag , at panatilihin ang lalagyan malayo mula sa init at sa labas ng araw.
- Sa temperatura na mas mataas sa 77 degrees F (25 degrees C), maaaring hindi ito ligtas na iimbak ang iyong gatas sa temperatura ng kuwarto. Dapat mong ilagay agad sa refrigerator sa halip.
Sa isang Insulated Cooler: 24 na oras
- Upang panatilihing malamig ang iyong dibdib ng gatas sa loob ng palamigan, maaari mong gamitin ang frozen na mga pack na yelo ng gel o mga bag ng yelo.
Sa Refrigerator (39 degrees F o 4 degrees C): Hanggang sa 5 araw
- Ang hangin sa likod ng refrigerator ay mas malamig kaysa sa hangin sa harap, kaya ilagay ang iyong dibdib ng gatas patungo sa likod.
Paano Mag-imbak ng Frozen Breast Milk
Maaari kang mag-imbak ng frozen na dibdib ng gatas sa isang insulated cooler para sa isang maikling panahon upang transportasyon ito. Depende sa uri ng freezer na mayroon ka, maaari kang mag-imbak ng frozen na gatas hanggang sa isang taon.
Sa Temperatura ng Kwarto (Hanggang sa 77 degrees F o 25 degrees C): Hindi
- Hindi mo dapat iwanan ang frozen na gatas ng dibdib sa temperatura ng kuwarto, hindi kahit na mag-defrost. Upang ligtas na sirain ang frozen na gatas maaari mong ilagay ito sa refrigerator, sa mangkok ng mainit na tubig, o patakbuhin ito sa ilalim ng mainit na gripo ng tubig.
Sa isang Insulated Cooler: Ilang oras
- Maaari mong gamitin ang isang insulated cooler na may frozen gel pack ng yelo upang transportasyon frozen na dibdib ng gatas mula sa isang lugar papunta sa isa pa .
- Ang dami ng oras na ang iyong gatas ay maaaring manatiling frozen sa palamigan na may mga pack ng yelo ay depende sa temperatura at haba ng biyahe.
- Kung ang iyong dibdib ay nagsisimula sa paglusaw, dapat mong gamitin ito kaagad o iimbak ito sa ref.
Sa Refrigerator (39 degrees F o 4 degrees C): 24 oras
- Maaari mong sirain ang frozen na dibdib ng gatas sa refrigerator, o mag-imbak ng mga ito doon pagkatapos mong lalamunin ito.
- Sa sandaling ito ay lasaw, hindi mo dapat na muling idagdag ito. Dapat itong gamitin sa loob ng susunod na 24 oras o itapon.
Sa Freezer Compartment ng isang Ref (5 degrees F o -15 degrees C): 2 linggo
- Ilagay ang iyong gatas sa likod ng kompartimento ng freezer kung saan mas malamig.
Sa isang Freezer Nakalakip sa Refrigerator May Sariling Pinto nito (0 degrees F o -18 degrees C): Hanggang 6 na buwan
- Maaari mong panatilihin ang iyong frozen na dibdib ng gatas sa isang pamantayan sa itaas at ibaba o tabi-tabi ng refrigerator / freezer unit sa loob ng tatlo hanggang anim na buwan. Huwag lamang i-imbak ito sa pinto ng freezer dahil ang temperatura ay hindi kasang-ayon sa pinto dahil sa likod ng yunit.
Sa isang Paghiwalay ng Tuwid o Dada Deep Freezer (-4 degrees F o -20 degrees C): Hanggang sa 1 taon
- Kapag hindi regular na binuksan, ang isang malalim na stand-alone na freezer ay maaaring panatilihin ang iyong dibdib ng gatas na ligtas na nagyelo sa loob ng anim hanggang labindalawang buwan.
Paano Mag-imbak ng Nakaraang Frozen o Thawed Breast Milk (Hindi Pinainit)
Sa Temperatura ng Kwarto (Hanggang sa 77 degrees F o 25 degrees C): Hanggang 4 na oras
- Kung pinapalabas mo ang iyong dibdib ng gatas sa refrigerator ngunit hindi mo ito pinainit, maaari itong tumigil sa temperatura ng kuwarto ng hanggang apat na oras.
Sa isang Insulated Cooler: 24 na oras
- Ang gatas na na-defrosted sa refrigerator at hindi pa warmed up ay maaaring ilagay sa isang insulated palamigan na may yelo pack para sa hanggang sa 24 na oras, hangga't ito ay nananatiling pinalamig.
Sa Refrigerator (39 degrees F o 4 degrees C): 24 oras
- Maaari kang mag-imbak na lasaw, ngunit hindi pa nagpainit, ang gatas ng ina sa refrigerator na hanggang 24 na oras.
Sa isang Freezer (Anumang Uri): Hindi kailanman
- Hindi mo dapat repreeze gatas ng dibdib na na-defrosted o lasaw.
Paano Mag-imbak ng Thawed and Warmed Breast Milk
Sa Temperatura ng Kwarto (Hanggang sa 77 degrees F o 25 degrees C): Hindi
- Kung lalamunin mo ang iyong dibdib ng gatas sa mainit na tubig, huwag mong iwanan ito sa temperatura ng kuwarto. Dapat mong gamitin ito kaagad o ilagay ito sa refrigerator.
Sa isang Insulated Cooler: Huwag kailanman
- Kapag ang iyong dibdib ay pinainit, hindi mo dapat ilagay ito sa mas malamig na tindahan o sasakyan. Dapat mong gamitin ito agad o ilagay ito sa refrigerator.
Sa Refrigerator (39 degrees F o 4 degrees C): Hanggang sa 4 na oras
- Maaari kang mag-imbak ng mainit-init, dating frozen na dibdib ng gatas sa ref para sa hanggang apat na oras.
Sa isang Freezer (Anumang Uri): Hindi kailanman
- Hindi mo dapat repreeze gatas ng suso kapag ito ay defrosted.
Paano Mag-imbak ng Suso ng Suso Kaliwang Pagkatapos ng Pagpapakain
Hindi mo dapat iimbak ang gatas ng ina na natitira pagkatapos ng pagpapakain.
Imbakan (Anumang Uri): Hindi kailanman
- Kung mayroong anumang gatas ng suso na natitira sa bote kapag ang iyong sanggol ay natapos na ang kanyang pagpapakain, dapat mo itong itapon.
Ang Huling Tala
Ang gabay na ito ay nagbibigay ng impormasyon para sa pagtatago ng gatas ng suso na kinokolekta mo sa bahay para sa isang malusog at may-hawak na sanggol. Kung ang iyong anak ay napaaga o inaospital para sa isang sakit, ang mga alituntuning ito ay maaaring hindi mailalapat sa iyong sitwasyon. Makipag-usap sa iyong doktor o kawani ng ospital para sa karagdagang impormasyon.
> Pinagmulan:
> Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM klinikal na protocol # 8: Impormasyon sa pag-iimbak ng gatas ng tao para sa paggamit ng tahanan para sa mga full-term na sanggol. Orihinal na protocol Marso 2004; rebisyon # 1 Marso 2010. Pagpapasuso Medicine. 2010; 5 (3).
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal Walong Edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.