Ang mga malusog na pagpipilian sa pamumuhay ay maaaring itigil ang ilang mga kapansanan sa kanilang mga track
Paano mo mapipigilan ang isang bata na magkaroon ng mga kapansanan? Sa ilang mga kaso, ang isang tao ay hindi dapat gumawa ng anumang bagay maliban sa pagpapatibay ng malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay. Ang pagbibigay sa iyong anak ng pinakamabuting posibleng pagsisimula sa buhay ay isang mahalagang at napatunayang paraan upang maiwasan ang mga kapansanan. Ang angkop na pag-aalaga sa prenatal at pangangalagang pangkalusugan sa unang bahagi ng pagkabata ay susi, dahil ang ilang mga depekto sa kapanganakan sa utero ay nauugnay sa mga pagkaantala sa pag-unlad , emosyonal at mga problema sa asal at mga kapansanan sa pag-aaral .
Sa kabutihang palad, maiiwasan ang maraming pangkaraniwang depekto ng kapanganakan.
Kumilos upang Maiwasan ang mga Kapansanan Sa panahon ng Pagbubuntis
Sa isip, bago ka maging buntis, gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay na magtataguyod ng isang malusog na pagbubuntis at dagdagan ang mga pagkakataon na magkaroon ng isang malusog na sanggol habang binabawasan ang panganib ng mga kapansanan. Sumunod sa iyong pisikal na eksaminasyon bago at sa panahon ng pagbubuntis. Sabihin sa iyong doktor ikaw ay nagpaplano na magkaroon ng isang bata at humingi ng mga paraan na maaari mong mapabuti ang iyong kalusugan upang maghanda. Ang pagkawala ng labis na timbang, pagpapatupad ng angkop na programa ng ehersisyo at pag-aalis ng mga hindi malusog na gawi ay mga halimbawa.
Talakayin ang anumang mga kasalukuyang gamot na iyong dadalhin sa iyong doktor at tukuyin ang mga panganib na ipagpatuloy ito sa panahon ng pagbubuntis. Maraming gamot ang nakakaapekto sa pag-unlad ng bata Si Paxil, isang karaniwang antidepressant, ay isa lamang sa maraming mga gamot na naka-link sa mga depekto sa puso sa mga sanggol, tulad ng ilang mga karaniwang mga reliever ng sakit.
Talakayin ang mga mahahalagang pangangailangan sa pandiyeta, tulad ng pagkuha ng mga pandagdag sa Folate upang mabawasan ang panganib ng mga depekto sa iyong doktor.
Kung mayroon kang mga alalahanin sa panahon ng iyong pagbubuntis, ibahagi ang mga ito sa iyong manggagamot. Isama ang iyong kumpletong medikal na kasaysayan sa iyong medikal na koponan upang paganahin ang mga ito upang ipaalam sa iyo nang naaangkop. Maaaring kapaki-pakinabang din ang pagpapayo sa genetic .
Walang itinatag na "ligtas na halaga" ng pag-inom sa panahon ng pagbubuntis, at walang isang uri ng alak ay mas ligtas kaysa sa iba, kaya pinakamahusay na huwag uminom ng anumang uri.
Ang paggamit ng ina ng alkohol ay maaaring maging sanhi ng Fetal Alcohol Syndrome, isang depekto sa kapanganakan na nagdudulot ng iba't ibang antas ng mga kapansanan sa isip, mga problema sa pag-uugali, at mga pisikal na deformidad.
Tumigil sa Paninigarilyo at Iwasan ang Usok na Pang-kamay
Tulad ng pang-aabuso sa alak, walang itinatag na "ligtas na halaga" ng paninigarilyo. Ang paninigarilyo ay maaaring magbanta sa iyong buhay at sa iyong sanggol . Ang paninigarilyo ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo na maaaring humantong sa pagkamatay ng sanggol at ng sa iyo. Ang mga nanay na paninigarilyo ay malamang na magkaroon ng pagkawala ng gana at manganak ng mga bata na kulang sa timbang at mga sanggol na may mga depekto sa kapanganakan. Ang Sudden Infant Death Syndrome ay nagiging mas madalas sa mga sanggol ng mga naninigarilyo. Ang paninigarilyo ay nakaugnay din sa mga kapansanan sa pag-aaral at mga problema sa emosyon at asal sa kalaunan.
Ang mga sanggol at mga bata na nakatira sa mga tahanan kung saan ang usok ng iba ay may higit pang mga problema sa kalusugan kaysa sa mga hindi. Mayroon silang higit pang mga kaso ng mga problema sa pneumonia, tainga, ilong, at lalamunan, mga isyu sa sinus, brongkitis, mga sakit sa hika at baga. Ang mga pag-aaral ay nakaugnay din sa pangalawang kamay na usok sa kanser sa mga di-naninigarilyo.
Ang mga bata na may mga madalas na sakit at mga impeksiyon na nakakaapekto sa kanilang mga tainga at sinuses ay mas malamang na makaranas ng mga pagkaantala sa pagpapaunlad ng wika, may kapansanan sa maagang pagbasa ng kasanayan, at iba pang mga karamdaman sa pagkatuto.
Maaari itong humantong sa mga kapansanan sa pag-aaral sa pagbabasa at pagsulat.
Alamin ang mga Kapansanan ng Pang-aabuso sa Substansiya
Ang anumang pang-aabuso sa droga ay maaaring humantong sa mga pisikal na kapansanan, mga kapansanan sa isip, at mga problema sa pag-aaral at pag-uugali sa pagkabata at pagkabata. Ang mga epekto ng pang-aabuso sa ina at paternal na droga sa mga bata ay halos laging may kakulangan sa ilang antas at kung minsan ay nakamamatay. Kung ikaw o ang isang taong kilala mo ay buntis at abusadong gamot, ang mas maaga ay humingi ng medikal na tulong, mas mabuti.
Kung nag-iisip ka tungkol sa pagiging buntis ngunit ang mga gamot na pang-aabuso, humingi ng tulong ngayon. Tingnan ang isang doktor, maging tahasang tungkol sa iyong pag-abuso sa sangkap at sundin ang plano ng paggagamot ng iyong doktor bago maging buntis.
Bagaman marami sa pananaliksik at impormasyon tungkol sa pang-aabuso sa sustansiya ang nagpapahiwatig ng mga ina, ang ilang katibayan ay nagpapahiwatig na ang pang-aabuso ng bawal na gamot ay maaaring maging sanhi ng mga depekto sa pagsilang.
Dalhin ang Mga Inirerekomendang Bitamina at Matugunan ang Mga Pangangailangan sa Nutrisyon
Ang isang malusog na diyeta at tamang bitamina ay mahalaga upang maiwasan ang mga kapansanan at madagdagan ang mga posibilidad ng pagkakaroon ng isang malusog na sanggol. Halimbawa, ang folic acid, isang uri ng bitamina B, ay ipinapakita upang makatulong na maiwasan ang Neural Tube Defects, na tinatawag ding spina bifida. Ang Neural Tube Defects ay mga deformities ng spinal cord na maaaring maging sanhi ng mga kapansanan sa isip at pisikal. Tinataya ng mga siyentipiko na ang bilang ng 70 porsiyento ng mga kaso ng spina bifida ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagkuha ng folic acid.
Screen Newborns for Early Intervention
Mahalaga na ipa-screen ang iyong bagong panganak para sa mga kapansanan bago mag-discharge mula sa ospital. Ang mga problema sa pandinig ay ang pinaka-karaniwang pandama na depekto. Isang tinatayang 1 sa 3,000 bata ang ipinanganak na may mga kahirapan sa pagdinig at pagkabingi. Ang maagang pagsasalita at therapy sa wika at mga interventions para sa mga kapansanan sa pandinig at pagkabingi ay maaaring madagdagan nang malaki ang mga pagkakataon ng matagumpay na pag-aaral sa paaralan mamaya sa buhay.
Ang Mahalagang Pagsusuri sa Mata ay Mahalaga
Ang mga pagsusuri sa mata, hindi lamang screening ng paningin, ay mahalaga para sa mga batang may preschool. Ang isang pagsusuri sa mata ay nagsasangkot ng pagsusuri ng mga problema sa mata, hindi lamang sa visual na pang-unawa ng isang bata. Ang mga problema sa pangitain tulad ng amblyopia ay maaaring gamutin at kung minsan ay nababaligtad sa pamamagitan ng maagang paggamot. Ang pagkabulag na nauugnay sa mga sakit na nakukuha sa sekswal ay maaaring mapigilan ng angkop na gamot sa pagsilang.
Karaniwang pinapayo ng mga ophthalmologist ang pagsusuri sa mga bata sa edad na 6 na buwan at 5 taong gulang. Ang maagang interbensyon para sa mga problema sa pangitain ay makatutulong upang maiwasan ang mga problema sa pag-aaral sa paaralan Maaaring makaapekto sa mga problemang hindi nakikita ng pangitain ang kakayahan ng bata na bumuo ng mahahalagang konsepto ng visual, basahin, isulat at bumuo ng mga naunang konsepto ng numero.
Para sa mga batang may kapansanan sa paningin o pagkabulag, kritikal na natatanggap nila ang nararapat na serbisyo mula sa isang kwalipikadong espesyalista sa maagang interbensyon o guro sa espesyal na edukasyon. Ang mga kapansanan sa paningin at pagkabulag ay nakakaapekto sa lahat ng aspeto ng pag-aaral at pamumuhay. Kakailanganin nila ang espesyal na pagtuturo para sa mga akademya, wika at iba pa upang madagdagan ang kanilang tagumpay sa hinaharap sa paaralan at sa buhay.
Pagbabalot Up
Kung minsan sa kabila ng mga pagsisikap ng mga magulang, ang mga bata ay nagkakaroon pa rin ng mga problema sa kalusugan Ang mga tip na ito kung paano maiwasan ang mga kapansanan ay hindi dapat gamitin upang ituro ang daliri sa sinuman. Ang mga ito ay nilayon upang tulungan ang mga magulang at tagapag-alaga na gawin kung ano ang magagawa nila upang mapuksa ang mga kapansanan na maiiwasan o pigilan sila na maganap.