Impormasyon at Mga Tip para sa Freshly Pumped, Refrigerated, at Frozen Breast Milk
Gaano katagal Maaaring Umagos ang Suso ng Suso sa Temperatura ng Kwarto?
Para sa malusog na mga sanggol na may pangmatagalan, narito ang mga patnubay para sa pagpapanatiling gatas ng ina sa temperatura ng kuwarto.
- Ang bagong pumped breast milk ay maaaring manatili sa temperatura ng kuwarto (Hanggang sa 77 degrees F o 25 degrees C) sa humigit-kumulang na 5 hanggang 8 oras.
- Ang pinalamig na dibdib ng gatas ay maaaring umupo sa temperatura ng kuwarto hanggang sa 4 na oras.
- Ang frozen na dibdib ng gatas na lasaw sa refrigerator, ngunit HINDI pa warmed up ay maaaring manatili sa temperatura ng kuwarto para sa hanggang sa 4 na oras.
- Ang frozen na dibdib ng gatas na kinuha nang direkta mula sa freezer ay dapat HINDI itago o maalis sa temperatura ng kuwarto.
- Ang frozen na dibdib ng gatas na na-defrosted AT warmed up ay dapat gamitin agad o inilagay sa ref. Dapat HINDI itago sa temperatura ng kuwarto para sa anumang haba ng oras.
Breast Milk at ang Paglago ng Bakterya
Ang bakterya ay nasa paligid. Nasa iyong mga kamay, sa balat sa paligid ng iyong mga suso , at sa mga bahagi ng iyong dibdib . Kapag pinapain mo ang iyong dibdib ng gatas, ang ilan sa mga bakterya ay nakukuha sa gatas. Subalit, huwag mag-alala, kapag ligtas mong iniimbak ang iyong dibdib ng gatas , ang maliit na halaga ng bakterya ay hindi makakasira sa isang malusog at may-anak na bata.
Ang breast milk ay naglalaman ng mga katangian ng antibacterial at immune na maaaring maiwasan ang bakterya na lumago sa loob nito sa loob ng maraming oras. Gayunpaman, kung mas mahaba pa ito, mas maraming oras ang dumami ng bakterya.
Gumaganap din ang temperatura ng isang mahalagang papel sa paglago ng bakterya. Kung mas mataas ang temperatura ng silid, mas mabilis na lumaki ang bakterya. Kaya, upang maging ligtas, dapat mong gamitin ang temperatura ng room milk sa loob ng 4 hanggang 5 oras. Ngunit, kung kinakailangan, maaari mong pahabain ang oras na iyon hanggang sa mga 8 oras (mas mabuti sa isang mas malamig na silid).
Pagkatapos nakaupo sa temperatura ng kuwarto sa loob ng 8 oras, ang bakterya ay maaaring lumaki sa mga antas na hindi ligtas.
Habang ang ilang mga pinagmumulan ng estado na dahil sa mga katangian ng antibacterial na natagpuan sa gatas ng tao , maaari itong manatili sa temperatura ng kuwarto hangga't 10 hanggang 12 oras, na sa pangkalahatan ay hindi ang tinatanggap na rekomendasyon. Inirerekomenda ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) at Academy of Breastfeeding Medicine (ABM) na ang brest milk ay hindi dapat manatili sa temperatura ng kuwarto sa mas matagal kaysa 6 hanggang 8 oras. Ang American Academy of Pediatrics (AAP) ay nagrekomenda ng hindi na 4 na oras.
Pag-iimbak ng Suso sa Suso para sa Mga Bata na Napaaga o Sanggol May Mga Isyu sa Kalusugan
Ang mga patnubay na ito ay hindi nalalapat sa mga napaaga na sanggol o mga bata na walang malusog na sistema ng immune. Ang paglago ng bakterya na nangyayari sa gatas ng suso na naiwan sa temperatura ng kuwarto ay maaaring mapanganib sa mga bata na mas mataas ang panganib ng impeksiyon. Sa pangkalahatan, ang breastmilk pumped para sa napaaga o ospital na mga sanggol ay dapat gamitin sa loob ng isang oras o palamigan. Talakayin ang mga inirerekumendang alituntunin sa imbakan para sa iyong sitwasyon sa mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ng iyong anak
Mga Tip para sa Pag-imbak ng Suso ng Suso sa Temperatura ng Room
- Ang temperatura ng kuwarto ay hindi dapat higit sa 77 degrees F o 25 degrees C. Ang palamigan sa kuwarto, mas mabuti.
- Kung ang temperatura ng kuwarto ay higit sa 77 degrees F (25 degrees C), huwag hayaang umupo ang lahat ng iyong dibdib. Ilagay ito sa refrigerator o isang insulated cooler na may mga pack ng yelo kaagad.
- Sa sandaling makolekta mo ang iyong dibdib ng gatas sa lalagyan ng imbakan , ilagay ang isang tuktok o takip sa bote ng imbakan ng dibdib ng gatas o i-seal ang imbakan bag .
- Maglagay ng malamig na tuwalya sa lalagyan ng imbakan upang mapanatili ang mas malalamig na gatas.
- Panatilihin ang iyong dibdib ng init, mga bintana, o mga lugar na ilantad ito upang idirekta ang liwanag ng araw.
> Pinagmulan:
> Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM klinikal na protocol # 8: Impormasyon sa pag-iimbak ng gatas ng tao para sa paggamit ng tahanan para sa mga full-term na sanggol. Orihinal na protocol Marso 2004; rebisyon # 1 Marso 2010. Pagpapasuso Medicine. 2010; 5 (3).
> American Academy of Pediatrics. Mga Pagpapasuso sa Pagpapasuso. Mga FAQ.
> Sentro Para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit. Wastong Pangangasiwa at Pag-iimbak ng Human Milk. 2010.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal Walong Edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.