Paggawa ng Sapat na Suso sa Suso, Mga Posisyon, Mga Tip, at Kailan Mag-alala
Ang isang karaniwang pag-alala sa mga kababaihan na may maliliit na dibdib ay kung hindi sila makakapag-breastfeed. Maaaring kahit na marinig nila mula sa mga kaibigan o pamilya na dahil sa laki ng kanilang dibdib, hindi sila makakagawa ng sapat na gatas ng dibdib . Iyan ay hindi totoo. Ang mga kababaihan na may mga maliliit na dibdib ay maaaring ganap na magpasuso at makabuo ng isang malusog na supply ng suso ng gatas para sa kanilang anak .
Maliliit na Dibdib at Gumagawa ng Sapat na Suso sa Suso
Ang sukat ng iyong dibdib ay hindi tumutukoy sa iyong kakayahang magpasuso.
Ang mga kababaihan na may mga suso ng lahat ng iba't ibang mga hugis at laki ay maaaring matagumpay na magpasuso . Ang laki ng mga suso ay nakasalalay sa kung gaano kalaki ang taba na naglalaman ng mga ito, hindi ang halaga ng tissue ng paggawa ng gatas. Ang mga babaeng may mas malalaking dibdib ay may mas maraming taba sa kanilang mga dibdib, ngunit hindi nila kinakailangang magkaroon ng mas malaking halaga ng tisyu sa paggawa ng gatas. Kaya, kung ang iyong dibdib ay nasa mas maliit na bahagi, hindi ito nangangahulugan na wala kang sapat na selula sa paggawa ng gatas o hindi ka makakagawa ng sapat na gatas ng dibdib. Ang mga kababaihan na may maliliit na dibdib ay ganap na may kakayahang gumawa ng isang buong, malusog na supply ng gatas para sa kanilang sanggol .
Ang Mga Pagbabago sa Sukat ng Dibdib na Inihahanda ng Iyong Katawan sa Breastfeed
Sa panahon ng pagbubuntis, ang iyong mga suso ay dumaan sa mga pagbabago upang maghanda para sa pagpapasuso . Sila ay madalas na tumaas sa sukat at kapunuan, na lumilitaw nang mas malaki kaysa sa dati. Ang iyong mga suso ay maaari ring lumaki sa loob ng dalawang linggo pagkatapos mong magkaroon ng iyong sanggol. Sa panahong ito, ang produksyon ng gatas ng ina ay nag-aayos sa iyong mga pangangailangan ng sanggol, kaya ang iyong mga suso ay maaaring maging mas malaki, namamaga, at nalubog sa gatas ng dibdib .
Ngunit, kahit na hindi mo napansin ang isang malaking pagbabago sa laki ng iyong mga suso sa panahon ng pagbubuntis o sa unang ilang linggo pagkatapos ng iyong sanggol ay ipinanganak, maaari mo pa ring magpasuso.
Laki ng Dibdib at Kapasidad sa Imbakan
Habang ang kababaihan na may mga maliliit na dibdib ay maaaring gumawa ng sapat na gatas ng dibdib, maaaring hindi sila makapaghawak ng gatas sa kanilang mga suso bilang mga kababaihan na may malalaking suso.
Ang maliliit na dibdib ay tulad ng maliliit na lalagyan, kaya hindi sila maaaring magkaroon ng malaking kapasidad sa imbakan. Ang ibig sabihin nito ay kung mayroon kang maliit na dibdib, maaari kang magpasuso nang mas madalas, lalo na habang lumalaki ang iyong anak.
Kung Paano Madalas Mag-Breastfeed Kapag Nagkaroon Ka ng Maliliit na Dibdib
Upang matiyak na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas ng suso, madalas ang breastfeed. Ang mga bagong panganak ay kumakain ng madalas, tungkol sa bawat isa hanggang tatlong oras at hindi bababa sa walong sa labindalawang beses sa isang araw . Kapag mayroon kang maliit na dibdib, mahalaga na magpasuso sa pangangailangan sa halip na sundin ang orasan o iskedyul. Kapag pinapakain mo ang iyong sanggol sa demand, kahit na ito ay bawat oras, ito ay makakatulong upang matiyak na nakakakuha siya ng sapat na gatas.
Posisyon ng Pagpapasuso Para sa Maliliit na Dibdib
Sa pangkalahatan ay mas madali ang pag- alaga sa iyong sanggol kapag mayroon kang maliit na dibdib, kaya maaari kang magpasuso sa anumang posisyon na ginagawang komportable ka . Ang natural na, nakabaligtad na posisyon ng pag-aalaga , ay isang mahusay na posisyon sa pasimula kapag ikaw at ang iyong sanggol ay unang natututunan upang magkasamang magkakasama.
Mga Tip para sa Pagpapasuso Sa Maliliit na Dibdib
Ang pagpapasuso na may maliliit na dibdib ay kadalasang mas madali kaysa sa pagpapasuso na may malalaking suso. Subalit, pa rin, maaaring may ilang mga hamon. Narito ang ilang mga tip para sa pagpapasuso na may maliliit na dibdib.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga suso at ang iyong mga alalahanin sa pagpapasuso habang ikaw ay buntis. Ang iyong doktor ay maaaring suriin at tulungan kang maging mas komportable at tiwala tungkol sa iyong kakayahang magpasuso.
- Ang paghawak ng iyong dibdib sa V-hold ay maaaring maging mas kumportable kaysa sa C-hold para sa mga kababaihan na may isang mas maliit na suso. Siguraduhin na itago ang iyong mga daliri sa paraan ng aldaba.
- Siguraduhing tama ang iyong sanggol at pagpapasuso ng hindi bababa sa bawat dalawa hanggang tatlong oras (walong hanggang labindalawang beses sa isang araw).
- Breastfeed mula sa parehong mga suso sa bawat pagpapakain. Ang iyong sanggol ay makakakuha ng mas maraming gatas ng suso kung siya ay nars mula sa magkabilang panig kaysa sa isang panig lamang .
- Maghanap ng mga palatandaan na ang iyong maliit na bata ay nakakakuha ng sapat na gatas ng suso at subaybayan ang mga basang lampin ng iyong sanggol .
- Dalhin ang iyong anak sa pedyatrisyan para sa lahat ng kanyang regular na naka-iskedyul na mahusay na pagbisita sa sanggol. Susubaybayan ng doktor ang paglago ng iyong sanggol . Kung ang iyong anak ay nakakakuha ng mahusay na timbang, iyon ang pinakamahusay na pag-sign na gumagawa ka ng sapat na gatas ng suso.
- Sumali sa grupong sumusuporta sa pagpapasuso para sa payo at pampatibay-loob.
- Tandaan na maaari mong laging tawagan ang iyong doktor o isang propesyonal sa paggagatas kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa laki ng iyong mga suso o iyong supply ng gatas.
Kailan Mag-alala Tungkol sa Pagpapasuso Sa Maliliit na Dibdib
Karamihan ng panahon, ang pagpapasuso na may maliliit na dibdib ay hindi isang isyu. Gayunpaman, sa isang pambihirang okasyon, ang mga maliliit na suso ay maaaring magpahiwatig ng isang problema. Kung ang mga dibdib ay hindi nagpapakita ng anumang paglago sa panahon ng pagbubuntis o sa unang linggo ng postpartum, maaaring mangahulugan ito na hindi sapat ang glandular tissue (hypoplastic breasts) , isang tunay na mababang supply ng gatas , o pagkabigo ng paggagatas. Ang mga kondisyon na ito ay hindi pangkaraniwan, ngunit kapag nangyari ito, walang breast milk o napakaliit na dibdib ng gatas pagkatapos ng paghahatid. Posible pa ang pagpapasuso, bagaman kinakailangan ang suplemento.
Maliit na Dibdib at Dibdib
Ang mga maliliit na dibdib na nagreresulta mula sa pagtitistis ng suso ay maaaring isa pang isyu. Ang mga implant ng suso ay hindi karaniwang isang problema. Gayunpaman, ang pagbabawas ng dibdib ay karaniwang nagsasangkot ng isang hiwa malapit o sa paligid ng areola . Kung may pinsala sa ducts ng gatas sa panahon ng operasyon, maaaring makaapekto ito sa pagpapasuso. Ang mastectomies, lumpectomies, o anumang pamamaraan na nangangailangan ng pag-alis ng tissue ng dibdib ay maaari ring limitahan ang halaga ng paggana ng dibdib ng tissue na natitira upang makagawa ng gatas. Kung magpapasuso ka pagkatapos ng operasyon ng dibdib , mahalaga na masubaybayan ang iyong sanggol at ang iyong supply ng gatas. At muli, kahit na hindi makagawa ng isang buong supply ng gatas ng suso, maaari mo pa ring magpasuso. Ang pagpapasuso kasama ang supplementation ay nagpapahintulot sa iyo at sa iyong sanggol na maranasan ang mga kahanga-hangang benepisyo ng pagpapasuso na kasama ang higit pa sa nutrisyon .
> Pinagmulan:
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal Walong Edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.
> Thibaudeau S, Sinno H, Williams B. Ang mga epekto ng pagbabawas ng suso sa matagumpay na pagpapasuso: isang sistematikong pagsusuri. Journal of plastic, reconstructive & aesthetic surgery. 2010 Oct 31; 63 (10): 1688-93.