Impormasyon, Mga Sanhi at Kung Ano ang Magagawa Ninyo Ito
Mayroong pagkakaiba sa pagitan ng mababang suplay ng gatas ng ina at isang tunay na mababang suplay ng gatas. Sa maraming mga kaso, ang isang mababang supply ng gatas ng ina ay maaaring tumaas na natural sa pamamagitan ng pagtiyak na ang iyong sanggol ay nakaka-latch sa iyong dibdib ng mabuti , pagpapasuso ng mas madalas , at pumping pagkatapos o sa pagitan ng feedings . Gayunpaman, ang isang tunay na mababang supply ng gatas ng ina ay hindi kinakailangang tumugon sa dagdag na pagpapasigla ng suso.
Ang isang tunay na mababang suplay ng gatas ng ina ay kadalasang resulta ng isang napakahalagang isyu na nakukuha sa paraan ng produksyon ng suso ng gatas . Kung mayroon kang isang tunay na mababang supply ng gatas, maaaring hindi ka makagawa ng sapat na gatas para sa iyong sanggol kahit na sinusubukan ang lahat ng karaniwang mga solusyon. Kaya, kakailanganin mo ng pagsusuri mula sa isang doktor o isang konsultant sa paggagatas upang alamin kung ano ang nagiging sanhi ng problema.
Ang mga sanhi ng isang True Mababang Breast Milk Supply
Narito ang ilan sa mga dahilan para sa isang tunay na mababang suplay ng gatas ng ina. Sa marami sa mga sitwasyong ito, sa sandaling ang nakapaligid na problema ay natagpuan at naayos, ang produksyon ng gatas ng ina ay tataas. Ngunit, sa kasamaang-palad, ang isang maliit na porsyento ng mga isyu ay hindi mababago o maayos. Sa mga ganitong kaso, ang isang ina ay hindi maaaring gumawa ng sapat na gatas ng dibdib.
Mayroong maraming mga dahilan ng isang tunay na mababang supply ng gatas mula sa emosyon sa mga pagpipilian sa pamumuhay. Kabilang dito ang:
- kapaguran
- stress
- pagtitistis ng dibdib , o anumang pamamaraan ng suso na nagsasangkot ng isang pag-iinit na malapit sa iyong utong o mga isola na maaaring makapinsala sa mga duct ng gatas
- hypothyroidism
- Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS)
- isang napakahirap na kapanganakan at isang pagbawi na may mga komplikasyon
- ilang mga gamot
- pagiging kulang sa timbang, matinding pagbaba ng timbang , o labis na katabaan
- kakulangan sa pag-unlad (hypoplastic) na dibdib
- isang pinanatili na inunan
- isang sakit o impeksyon
- mga pagpipilian sa pamumuhay, kabilang ang mga sigarilyo , pag-inom ng alak , o sobrang caffeine
- ang pagbabalik ng iyong panahon
- muling buntis
- kanser sa suso
- pagkabigo ng paggagatas (isang bihirang kalagayan)
Isang Tunay na Mababang Gatas na Supply at Iyong Sanggol
Kung mayroon kang isang tunay na mababang suplay ng gatas, ang iyong anak ay hindi makakakuha ng tamang nutrisyon na kailangan niya upang maging malusog at malakas. Dagdag pa, ang iyong bagong panganak ay maaaring mabilis na mawawalan ng tubig at mawawalan ng timbang .
Ang isang sanggol na hindi nakakakuha ng sapat na gatas ng suso ay magkakaroon din ng mas kaunting mga wet diaper at paggalaw ng bituka . Ang paggalaw ng bituka ay tumutulong upang alisin ang bilirubin mula sa katawan ng iyong sanggol, kaya walang sapat na gatas upang gumawa ng paggalaw ng bituka, maaaring gumaling ang jaundice .
Ang mga sitwasyong ito ay maaaring maging lubhang mapanganib para sa isang bagong panganak. Kaya, kung alam mo na ikaw ay nasa panganib para sa isang tunay na mababang supply ng gatas bago ipinanganak ang iyong anak, talakayin ito sa iyong doktor habang ikaw ay buntis pa rin. Kung mayroon ka ng iyong bagong panganak at pinaghihinalaan maaaring may isang isyu sa iyong supply ng gatas, makipag-usap sa iyong doktor kaagad.
Mga bagay na maaari mong gawin kung ikaw ay may isang tunay na mababa ang gatas supply
Ang pinakamahalagang bagay na magagawa mo ay upang makita ang iyong doktor o konsultant sa paggagatas para sa pagsusuri upang kilalanin at gamutin ang sanhi ng iyong mababang suplay ng gatas. Maaari mo ring subukan ang mga sumusunod:
- Patuloy na ilagay ang iyong sanggol sa suso nang madalas hangga't maaari.
- Subukan ang pumping upang madagdagan ang supply ng iyong gatas . Gumamit ng isang breast pump pagkatapos o sa pagitan ng feedings upang pasiglahin ang iyong mga suso upang gumawa ng mas maraming gatas.
- Tanungin ang iyong doktor o konsulta sa paggagatas tungkol sa galactagogues tulad ng mga gamot o damo na maaari mong gawin upang mapalakas ang iyong suplay ng gatas .
- Kumain ng malusog, mahusay na balanseng pagkain ng pagpapasuso na puno ng masarap na pagkain sa paggawa ng gatas .
- Uminom ng sapat na likido kabilang ang ilang mga nakapapawing pagod na mga tsaang pang-alaga .
- Kumuha ng maraming pahinga.
- Huwag gumamit ng antihistamines, allergy medications o mga malamig na remedyo na maaaring magpahid ng iyong mga secretion sa katawan kasama ang iyong dibdib.
- Kung kinuha mo ang kontrol ng kapanganakan na naglalaman ng estrogen humingi sa iyong ginekologo kung maaari kang lumipat sa isang progesterone-only form ng pagpipigil sa pagbubuntis.
- Kung kailangan mong bigyan ang iyong sanggol ng suplemento, maaari mong gamitin ang donor breast milk, anumang gatas na maaari mong pump o isang angkop na pinagmulan ng alternatibong nutrisyon .
Puwede ba Ninyo Panatiliin ang Pagpapasuso Gamit ang Isang Murang Mababang Gatas?
Hindi mo kailangang isuko ang pagpapasuso sa iyong anak dahil lamang hindi ka makakagawa ng sapat na gatas ng ina sa eksklusibong pagpapasuso. Maaari kang magpasuso kasama ang supplementation. Ang anumang halaga ng breast milk na maaari mong ibigay sa iyong sanggol ay magiging kapaki-pakinabang. At, kahit na wala kang anumang gatas, ang ilang mga bata ay nagtatamasa at nakikinabang mula sa pag- aalaga ng kaginhawaan .
> Pinagmulan:
> Anderson, AM Pagkagambala ng Lactogenesis sa pamamagitan ng Retained Placental Fragments. Journal of Human Lactation. 2001; 17 (2): 142-144.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal Walong Edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Marasco, et al. Polycystic Ovary Syndrome: Isang Koneksyon sa Hindi sapat na Gatas ng Supply ?. Journal of Human Lactation. 2000; 16 (2): 143-148.
> Rasmussen, et al. Ang labis na katabaan ay maaaring makapinsala sa Lactogenesis II. Ang Journal of Nutrition. 2001; 131 (11): 3009S-3011S.
> Sert, et al. Klinikal na ulat ng 28 mga pasyente na may Sheehan's syndrome. Endocrine journal. 2003; 50 (3): 297.