Mga Karaniwang Pag-aalala at 10 Mga Tip para sa Tagumpay
Kung mayroon kang malalaking suso - kung nagsimula ka na, o nakakuha ka ng napakalaki sa panahon ng pagbubuntis at sa unang ilang linggo postpartum - maaari kang magkaroon ng ilang mga alalahanin tungkol sa pagpapasuso . Ang pagpapasuso na may malalaking suso ay maaaring maging mas mahirap para sa unang-oras na mga ina.
Mga Pag-aalala Tungkol sa Pagpapasuso Sa Malaking Mga Dibdib
Maaari itong maging isang hamon upang makahanap ng isang komportableng posisyon kung saan maaari mong makita ang bibig ng iyong sanggol at ang iyong utong na ginagawang mas mahirap upang makuha ang sanggol na nakakabit nang tama .
Maaari rin itong maging awkward at hindi komportable upang i-hold ang iyong mga suso at ang iyong sanggol, lalo na kung ikaw ay nasa sakit mula sa paghahatid. Dagdag pa, maaari kang mag-alala na ang iyong mga suso ay napakalaki na hahadlangan nila ang ilong ng iyong anak, at masisira mo ang iyong maliit na bata habang siya ay nag-aalaga .
Ang lahat ng mga alalahanin na ito ay normal. Gayunpaman, sa isang maliit na tulong mula sa simula, maaari mong makuha ang iyong mga alalahanin at makakuha ng pagpapasuso off sa isang magandang simula . Sa sandaling nakakaramdam ka ng mas komportable, ang iyong sanggol ay may kakayahang mag-ayos, at nagtatatag ka ng malusog na suplay ng gatas para sa iyong sanggol , magiging mas madali at mas natural ang pagpapasuso.
Mga Malalaking Breast at Breast Milk Supply
Ang sukat ng iyong dibdib ay hindi tumutukoy sa halaga ng tisyu na gumagawa ng gatas na mayroon ka o kung gaano kalaki ang gatas ng suso na gagawin mo . Ang mga kababaihan na may malalaking suso ay maaaring magkaroon ng malusog na supply ng gatas ng ina, isang napakalawak na suplay ng gatas, o isang mababang supply ng gatas ng gatas.
Ang Mababang Supply ng Suso sa Suso: Mas malaki ang dibdib ay mas maraming gatas ng suso , tama ba?
Sa kasamaang palad, hindi laging ang kaso. Dahil lamang sa malaki ang mga suso, hindi ito nangangahulugan na awtomatiko kang magkakaroon ng maraming gatas ng dibdib. Minsan, kahit isang babae na may malalaking suso ay maaaring magkaroon ng problema sa isang mababang suplay ng gatas ng suso . Ang ilang mga kondisyon tulad ng PCOS, labis na katabaan, hypothyroidism, at paglaban sa insulin ay maaaring makaapekto sa produksyon ng breast milk .
Kaya, mahalaga na ang iyong sanggol ay subaybayan ng isang doktor upang matiyak na siya ay nakakakuha ng timbang at lumalaki na rin .
Paggawa ng Masyadong Karamihan sa Suso ng Suso: Sa kabilang banda, ang mga malalaking suso ay may posibilidad na makagawa ng masyadong maraming breast milk . Ngunit, ay talagang isang problema? Ang napakalawak na suplay ng gatas ng dibdib ay parang isang pagpapala. Ngunit, ang katotohanan ay, maaari itong maging sanhi ng mga isyu para sa iyo at sa iyong sanggol. Ang produksyon ng sobrang gatas ng suso ay maaaring humantong sa pagkalbo ng dibdib at sakit. Ang mahigpit na pag-ukit ay maaaring gawin ang iyong mga suso nang matigas at patagin ang iyong mga puting babae na maaaring maging mahirap para sa iyong sanggol na mag-aldaba . Ang iyong anak ay maaari ring makakuha ng timbang masyadong mabilis, tukso at mabulunan mula sa isang malakas na gatas let-down , at maging maselan at gassy.
Mga Tip para sa Pagpapasuso Sa Malaking Mga Dibdib
Ang pagpapasuso na may malalaking suso ay maaaring hindi isang isyu para sa iyo sa lahat. Gayunpaman, baka nag-aalala ka at nagtataka kung ano ang magagawa mo upang bumaba sa kanang paa at gawing mas madali ang pagpapasuso sa iyong sanggol. Maaaring tumagal ng isang maliit na gawain sa iyong bahagi, ngunit magagawa mo ito. Narito ang sampung mga tip para sa pagpapasuso na may napakalaking suso.
- Maghanda. Kung magagawa mo, kumuha ng klase ng pagpapasuso habang ikaw ay buntis upang matutunan ang pag-alaga ng iyong sanggol sa iba't ibang mga posisyon at humahawak. Bumili ng isang libro ng pagpapasuso, humiram ng ilang mula sa library, o maghanap ng mga pangunahing kaalaman sa pagpapasuso online. Kapag mayroon kang kaunting kaalaman at impormasyon nang maaga, makakatulong ito sa iyo na maging mas komportable at may tiwala sa oras na dumating ang iyong sanggol.
- Suportahan ang iyong mga suso. Ang malalaking suso na puno ng gatas ng suso ay mabigat. Ang isang supportive na bra na pang-nursing ay hahawak ng sobrang timbang ng iyong mga suso at makakatulong na maiwasan ang sakit sa likod. Ang iyong pre-breastfeeding bras ay malamang na masyadong maliit, kaya mamuhunan sa ilang mga nursing bras sa iyong bagong laki. Maaari ka ring makinabang mula sa isang angkop na bra upang makuha ang tamang laki, magkasya, at suportahan.
- Kumuha ng tulong mula sa simula. Ang pagkuha ng pagpapasuso sa isang masarap na pagsisimula ay nagsisimula sa pinakaunang pagpapasuso . Ang pagpapasuso sa isang komportableng posisyon ay mahalaga para sa lahat ng mga moms, ngunit ito ay lalong mahalaga para sa mga moms na may mas malaking suso. Ang bigat ng iyong mga suso ay maaaring maglagay ng labis na strain sa iyong likod at leeg, ang pagpapasuso sa isang hindi komportable na posisyon ay idagdag lamang iyon. Ang isang mahusay na posisyon ay maaari ring makatulong sa iyo upang matutong i-trangka ang iyong sanggol sa iyong dibdib, na kung saan ay isa pang bagay na maaaring mas mahirap sa mas malaking suso. Tanungin ang mga tauhan ng nursing, isang konsultant sa paggagatas , o ang iyong komadrona upang ipakita sa iyo kung aling mga posisyon ang gumagana nang maayos para sa pagpapasuso na may mas malalaking suso at matutunan kung paano gumamit ng mga unan ng kama o isang unan para sa karagdagang suporta . Ang football hold at ang side-lying breastfeeding posisyon ay mahusay na mga pagpipilian upang magsimula sa. At, huwag mag-alala, hindi magtatagal bago mo magagawa ito sa iyong sarili.
- Alamin ang c-hold. Ang C-hold ay isa sa mga paraan na maaari mong i-hold ang iyong dibdib habang ikaw ay latching iyong sanggol sa. Kapag mayroon kang mas malaking suso, ang c-hold ay makakatulong sa iyo upang suportahan ang iyong dibdib at pakayin ang iyong utong patungo sa bibig ng iyong sanggol. Ang suso na ito ay maaaring gawing mas madali ang pag-latch, lalo na kapag unang nagsimula ka.
- Breastfeed sa harap ng salamin. Kung mahirap makita ang bibig ng iyong sanggol at ang iyong utong, subukan ang pagpapasuso habang nakaupo sa harap o sa tabi ng salamin. Ang salamin ay maaaring magbigay sa iyo ng isang mas mahusay na pagtingin sa iyong dibdib at ang iyong sanggol bilang siya latches sa sa iyong dibdib .
- Palambutin ang iyong dibdib kung mahirap at puno ng gatas ng dibdib. Kung ang iyong mga suso ay tense at overfull, maaari mong gamitin ang isang breast pump o kamay ipahayag ang ilan sa iyong dibdib ng gatas bago mo simulan ang pagpapasuso. Sa pamamagitan ng pag-alis ng ilan sa iyong dibdib ng gatas bago mo simulan ang pag-aalaga ng iyong sanggol, ito ay palambutin ang iyong dibdib at gawing mas madali para sa iyong sanggol na mag-aldaba.
- Tratuhin ang dibdib ng pagsabog at isang napakalawak na suplay ng gatas ng ina. Kahit na mayroon kang maliliit na suso , maaari silang maging namamaga at napakalaki kung magdusa ka sa malubhang pagkagising sa suso o sobrang suplay ng gatas ng suso. Makipag-usap sa iyong doktor at matutunan kung paano haharapin at gamutin ang mga isyung ito upang hindi sila isang problema at hindi sila humantong sa mas malubhang komplikasyon.
- Regular na tingnan ang doktor ng iyong sanggol para sa mga pagsusuri sa timbang. Dahil ang mga isyu sa pagpapasuso tulad ng isang mababang supply ng gatas ng ina o isang napakalawak na supply ng gatas ng gatas ay maaaring makaapekto sa mga malalaking breasted na babae, dapat mong mapansin ang paglago ng iyong sanggol sa pamamagitan ng kanyang doktor. Gusto mong siguraduhin na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas ng suso , ngunit nais mo ring tiyakin na hindi siya masyadong nakakakuha ng sobrang timbang .
- Sundin ang lead ng iyong anak. Ang isa sa mga positibong bagay tungkol sa pagkakaroon ng mas malaking suso kapag nagpapasuso ay na maaari nilang ma-hold ang mas maraming gatas ng suso kaysa sa mga mas maliit na suso. Habang mas matanda ang iyong sanggol, maaari siyang makakuha ng mas maraming gatas ng suso sa bawat pagpapakain at maghintay ng mas mahaba sa pagitan ng mga feedings. Ngunit, bigyang-pansin ang mga hinaing ng iyong sanggol at makakuha ng timbang upang maiwasan ang sobrang pagpapalaki sa kanya.
- OK lang na humingi ng tulong. OK lang na maging nag-aalala at may mga tanong, at OK na tanungin ang mga tanong na iyon at humingi ng tulong. Ang lahat ng mga ina ay nangangailangan ng suporta at katiyakan, kung mayroon silang malalaking suso, maliit na dibdib, o karaniwang laki ng suso. Ang iyong doktor ay palaging isang mahusay na mapagkukunan at panimulang punto kung kailangan mo ng tulong , kaya makipag-usap sa kanya tungkol sa iyong mga alalahanin. Ang isang konsultant sa paggagatas o grupo ng suporta sa pagpapasuso ay maaari ring magbigay ng pampatibay-loob at suporta .
Hindi Mo Bibigyan ng Iyong Sanggol Sa Iyong Mga Dibdib
Ang pagsabog ng iyong sanggol sa iyong dibdib ay isang nakakatakot na pag-iisip. Kung nag-aalala ka na ang iyong dibdib ay hahadlang sa ilong ng iyong sanggol habang ikaw ay nagpapasuso, hindi ka nag-iisa. Ito ay isang takot na maraming kababaihan na may malalaking suso ang mayroon. Ngunit, kung ang iyong sanggol ay nagpapasuso at ang kanyang ilong ay naharang, ihahain niya ang pagpapasuso, palabasin ang aldaba, buksan ang kanyang bibig, at huminga. Gayunpaman, maaari kang maging mas mahusay na pakiramdam kung susubukan mo ang pag-alaga sa iyong sanggol sa isang walang simetrya aldaba . Ang latch technique na ito ay nagtataas ng ilong ng sanggol sa iyong dibdib.
Paano Nakakaapekto sa Breastfeeding ang Dibdib
Kung mayroon kang mga implants upang makuha ang iyong mga suso sa laki na sila ngayon, o nagkaroon ka ng iyong mga malalaking suso na nabawasan sa laki, dibdib pagtitistis ay isa pang isyu na maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagpapasuso . Kaya, kung mayroon kang anumang uri ng pagtitistis ng suso, sabihin sa iyong doktor.
Sa maraming mga kaso, ang pagpapasuso sa mga implant ay maaaring matagumpay na magawa. Gayunpaman, ang anumang operasyon na nagsasangkot ng pagputol ng mga ugat at ang mga duct ng gatas na nakapalibot sa areola ay malamang na magkaroon ng negatibong epekto sa pagpapasuso. Kailangan mong panatilihing malapit sa iyong suplay ng gatas ng ina at paglago ng iyong sanggol kung ikaw ay nagpapasuso pagkatapos ng dibdib na operasyon .
> Pinagmulan:
> Berens P, Brodribb W, Academy of Breastfeeding Medicine. ABM Clinical Protocol # 20: Engorgement, Revised 2016. Pagpapasuso Medicine. 2016 Mayo 1; 11 (4): 159-63.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal Walong Edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.