Kailan Mong Malaman, Ano ang Gusto Nito, Mahirap ba Ito?
Gusto mong makakuha ng pagpapasuso sa lalong madaling panahon na maaari mong pagkatapos ng paghahatid. Kung ikaw at ang iyong sanggol ay mahusay na gumagana, dapat mong subukan ang unang pagpapasuso mismo sa silid ng paghahatid sa loob ng isang oras ng kapanganakan ng iyong sanggol.
Paano Maganda ang iyong Baby Breastfeed para sa Una?
Pagkatapos ng iyong sanggol ay ipinanganak, maaari siyang matuyo at direktang mailagay sa iyong dibdib.
Ang skin-to-skin (chest-to-chest) na contact na ito ay tumutulong sa paglipat ng iyong sanggol sa labas ng mundo. Binabawasan nito ang stress ng bata at nagtataguyod ng pagkakaisa sa pagitan mo at ng iyong bagong panganak. Hinihikayat din ng maagang balat-sa-balat ang pagpapasuso.
Ang mga bagong silang ay may posibilidad na maging mas alerto sa unang oras pagkatapos ng kapanganakan, at sila ay ipinanganak na may likas na pinabalik upang matulungan silang makita ang utong at aldaba. Sa sandaling ilagay ang iyong sanggol sa iyong dibdib, maaari siyang mag-crawl sa iyong dibdib at magsimulang magsuso sa kanyang sarili, o sa isang maliit na tulong mula sa iyo at sa iyong nars. Kapag ang iyong sanggol ay nasa iyong dibdib, maaari mong i-stroke ang iyong anak sa pisngi na pinakamalapit sa iyong utong. Ang sanggol ay mag-ugat, o ibaling ang kanyang ulo patungo sa stroking at buksan ang kanyang bibig malawak.
Kung mayroon kang isang c-seksyon , maaari mong ilagay ang iyong balat sa skin-to-skin at subukan na magpasuso sa lalong madaling magagawa mo at ng iyong sanggol.
Ano ang Gusto Nito?
Sa unang pagkakataon na ilagay mo ang iyong sanggol sa dibdib, maaari itong makaramdam ng kakaiba.
Ang iyong bagong maliit na bata ay maaaring makain ang iyong dibdib, ilipat ang kanyang ulo mula sa gilid sa gilid sa kanyang bibig bukas, dilaan ang iyong utong, o aldaba sa malakas at simulan ang sanggol.
Narito kung saan maaaring gusto mong humingi ng kaunting tulong upang suriin kung ang iyong sanggol ay nakakatakot sa tamang paraan . Ang tamang aldaba ay isa sa pinakamahalagang bahagi ng matagumpay na pagpapasuso.
Pinapayagan nito ang iyong sanggol na i-compress ang ducts ng gatas sa iyong dibdib at ilabas ang iyong dibdib ng gatas . Kung wala ang isang magandang aldaba, ang iyong sanggol ay hindi maaaring makakuha ng sapat na gatas ng dibdib , at maaari kang magkaroon ng masakit na nipples . Kaya, kung ang iyong sanggol ay hindi mag-alaga sa unang pagkakataon, maaari mong malapad na ilagay ang iyong daliri sa gilid ng bibig ng iyong sanggol upang masira ang pagsipsip sa pagitan ng kanyang bibig at ng iyong utong. Pagkatapos, alisin ang iyong utong at subukang muli.
Kapag ang iyong maliit na bata ay latching sa tama, maaari mong pakiramdam paghila at pagsipsip. Kung ang iyong mga nipples ay malambot, maaari itong maging isang maliit na hindi komportable sa simula. Maaari mo ring maramdaman ang matris na pag-aalaga dahil nagpapasuso ang pagpapasuso sa iyong matris sa kontrata.
Ano Kung Mawawalang Mawawalan Ka sa Breastfeed?
Normal ang pakiramdam sa sarili, napahiya, o nag-aalala sa unang pagkakataon na sinusubukan mong magpasuso. Kung nag-aalala ka tungkol sa pakiramdam na nakalantad, ipaalam sa iyong nars o tagapag-alaga na gusto mo ng ilang privacy.
Kung may mga bisita sa iyong kuwarto, maaari silang umalis habang nagpapasuso. Kung nasa ospital ka, maaari mong gamitin ang kurtina ng privacy. At, kung nais mong subukan na magpasuso sa iyong sarili, maaari mong hilingin na magkaroon ng ilang oras na mag-isa sa iyong sanggol. Tandaan lamang na maaaring makatulong na magkaroon ng isang nars, isang konsultant sa paggagatas , isang doula, o ibang taong may karanasan sa pagpapasuso na manatili sa iyo sa simula.
Ang pag-aaral kung paano maayos ang posisyon ng iyong sanggol para sa isang mahusay na aldaba mula sa simula ay makakatulong upang maiwasan ang mga problema sa pagpapasuso mamaya.
Ano ba ang Iyong Sanggol Pagkuha Mula sa Unang Pagdadalaga Kung Wala Pa ang Iyong Gatas?
Sa panahon ng pagbubuntis, ang iyong katawan ay nagsisimula upang makabuo ng colostrum . Ang kolostrum ay isang puro, mataas na sustansiyang likido na inumin ng iyong sanggol sa unang pagpapasuso at sa mga unang ilang araw ng buhay. Ang iyong sanggol ay makakakuha lamang ng isang maliit na halaga, ngunit dahil ito ay napakataas sa nutrisyon, ito ay ang lahat na kakailanganin niya sa mga unang ilang araw.
Ang Colostrum ay ang perpektong unang pagkain para sa iyong bagong panganak dahil:
- Ito ay mataas sa protina .
- Madali itong digested.
- Gumagawa ito bilang isang laxative upang tulungan ang katawan ng iyong sanggol na mapupuksa ang bilirubin at maiwasan ang paninilaw ng balat.
- Nagbibigay ito ng kaligtasan sa iyong sanggol upang makatulong na maprotektahan laban sa sakit .
- Sinusukat nito ang digestive tract at tumutulong na maiwasan ang impeksiyon.
Paano Kung Mas Mahirap ang Pagpapasuso kaysa sa Inisip Mo?
Ang unang pagpapasuso ay isang karanasan sa pag-aaral para sa iyo at sa iyong sanggol. Ang ilang mga newborns aldaba sa agad at magpasuso mabuti mula sa simula. Ang ilang mga sanggol ay nagpapakita ng maliit na interes sa pag-aalaga at hindi sa pagbubukas. Ang iba pang mga sanggol ay nagbubukas ngunit hindi sipsipin. Ang lahat ng mga sagot na ito sa unang pagpapakain ay normal. Maging matiisin, panatilihing sinusubukan, at humingi ng tulong. Maraming mga ospital ang may konsulta sa paggagatas sa mga tauhan na magagamit upang makatulong sa iyo. Kung maaari, subukang gumamit ng mga mapagkukunan na ibinibigay ng ospital habang ikaw ay naroroon upang maging mas komportable ka kapag umuwi ka.
Pinagmulan:
Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee. ABM Clinical Protocol # 5: Peripartum Breastfeeding Management para sa Healthy Mother and Infant sa Term Revision, Hunyo 2008.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonang Ikapitong Edisyon. Mosby. 2011.
Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.