Ang pinakamagandang piraso ng payo na maaari kong ibigay kapag ang mga magulang ay dapat na lumipat sa pagpapakain ng mga solido ay base ang desisyong iyon sa mga indibidwal na pangangailangan sa pagpapakain ng iyong sanggol at ang kanyang natatanging pisikal na pag-unlad. Huwag pahintulutan ang iyong sarili na ma-pressured upang simulan ang solids sa pamamagitan ng mga kasanayan ng ibang mga magulang (o kahit na ang iyong sariling mga nakaraang mga kasanayan sa mga nakaraang mga bata), sa pamamagitan ng mga marketing scheme ng mga tagagawa ng sanggol na pagkain, o sa pamamagitan ng madalas hindi tumpak na "lumang wives Tale" sa sanggol nutrisyon .
Ang debate ng Feeding Solids sa 4 o 6 Buwan ng Edad
Kadalasan, karaniwang tinatanggap ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan na ang tanging natatanggap na malusog na sanggol na pagkain sa unang 4 na buwan ng buhay ay ang breastmilk o formula ng sanggol . Ipinakikita ng pananaliksik na ang pagpapasok ng mga solido bago ang edad na ito ay maaaring humantong sa mga makabuluhang problema sa kalusugan. Kaya't kahit na ang isyu ng panimulang solids ay maaaring dumudulas sa pamamagitan ng maraming mga opinyon, ang pagkaantala sa simula ng solids hanggang sa hindi bababa sa 4 na buwan ng edad ay medyo malinaw.
Ang kasalukuyang debate ay kung ang mga sanggol ay dapat magsimula sa 4 na buwan o 6 na buwan. Ang ilang mga grupo ng pangangalaga ng kalusugan ay nagsasabi na maaari mong simulan ang solids sa 4 na buwan habang ang iba ay kusang hinihikayat ang paghihintay hanggang sa mas malapit sa 6 na buwan ang edad. Ang bagay na kailangan nating mapagtanto ay ang pag-unlad ng iyong sanggol ay hindi tulad ng ilaw na lumipat - bigla siya ngayon ay handa na para sa matibay na pagkain noong araw bago siya ay hindi. Ang matatag na kahandaan ay isang pag-unlad ng pag-unlad, at ang indibidwal na punto ng solidong kahandaan ng bawat sanggol.
Gusto kong pigilan ang tukso upang kunin ang sanggol na kutsara at mangkok dahil lamang na ang iyong anak ay naging 4 na buwan ang edad. Ang isang mas mahusay na panimulang punto sa edad na iyon ay upang simulan upang obserbahan ang iyong sanggol para sa mga palatandaan na siya ay handa na para sa solids at pagkatapos ay upang mag-alok ng mga pagkain batay sa iyong mga obserbasyon at paggabay ng iyong pedyatrisyan.
Solids Pagkatapos ng 6 na Buwan
Para sa ilang mga oras ang pag-iisip na nagtagal sa ilang mga magulang ay na ito ay pinakamahusay upang simulan ang solids minsan pagkatapos ng 6 na buwan upang maiwasan ang pag-unlad ng alerdyi. Gayunpaman, ang pananaliksik ng Komite ng Nutrisyon at Allergy at Immunology na natagpuan noong 2008 na walang kongkreto na katibayan na ang pagpapaliban ng mga solido pagkatapos ng 6 na buwan ay mas pinipigilan ang pagpapaunlad ng mga allergy sa pagkain .
Mga Palatandaan Ang Sanggol ay Handa para sa Solid Foods
Sige sige. Kaya't nakuha mo na ang katotohanan na hindi mo dapat panoorin ang kalendaryo para sa kung kailan simulan ang solido at sa halip ay panoorin ang iyong sanggol. Ngunit nanonood ng iyong sanggol para sa ano? Narito ang ilang mga tagapagpahiwatig na ang iyong sanggol ay maaaring maging handa para sa isang bagay maliban sa breastmilk o formula.
- Ang pagkawala ng dila ay itinulak, isang pagkukulang na kapag ang isang bagay ay inilagay sa kanyang bibig ay itinutulak niya ang kanyang dila. Kung pupuntahan niya ang paglulon ng pagkain, mahalaga na hindi na mapigil ang pagpalit na ito.
- Solid na kontrol ng ulo at leeg. Kailangang maibalik niya ang kanyang ulo upang makapag-usap siya sa iyo na siya ay puno na. Kailangan din niyang sapat na malakas upang suportahan ang bigat ng kanyang sariling ulo.
- Maaaring umupo nang nakapag-iisa nang maayos.
- Doble ang kanyang timbang ng kapanganakan (bagaman ito ay hindi isang "magic" na sandali na nagpapahiwatig na siya ay handa na para sa solids).
Lumitaw na Interesado sa Solids at Sleeping Sa pamamagitan ng Night
Bukod pa rito, mayroong dalawang iba pang mga palatandaan na madalas na ibinigay ng ilang mga propesyonal upang masukat ang pagiging handa para sa mga solido. Gayunman, may posibilidad kong dalhin ang dalawang puntong ito na may isang butil ng asin. Ang isa ay upang obserbahan kung ang sanggol ay "lilitaw" na interesado sa pagkain. Ang aking reaksyon sa na sa pangkalahatan ay sa paligid ng 4 na buwan ang mga sanggol ay maging mas alam ng kanilang mga kapaligiran, upang magsimula sa, at lumitaw na interesado sa kung ano ang nangyayari sa paligid nila pa rin. Gayundin, nagsisimula sila na maging kaakit-akit at galugarin ang mga bagay gamit ang kanilang mga bibig. Sa palagay ko ang kanilang "interes" sa solidong pagkain ay maaaring paminsan-minsan ay isang interes sa kanilang kapaligiran, at hindi kinakailangang kumain ng pagkain.
Ang iminungkahing ikalawang palatandaan ay kung ang iyong sanggol ay hindi natutulog sa gabi o natutulog sa gabi ngunit hindi na ang mga solido ay maaaring ihandog. Gayunpaman, ito ay hindi isinasaalang-alang na ang isang paglipas sa pagtulog sa pamamagitan ng gabi ay maaaring maging isang pagmuni-muni ng isang pana-panahong paglago spurt. Gayundin, hindi sinusuportahan ng pananaliksik na ang mga solido na pag-aalay ay hihikayatin ang pagtulog ng oras ng pagtulog .
Kapag oras na para sa iyong sanggol na magsimula ang mga pagkain na matutunaw, siguraduhing basahin ang ilang mga tip para sa pagsisimula ng mga solido at magkaroon ng matalinong talakayan sa iyong pedyatrisyan tungkol sa bagay na ito. Gamitin ang edukasyon at likas na isip upang gawin ang desisyon na ito sa halip na presyon mula sa iba.
Pinagmulan:
Pagsisimula ng Solid Foods. Copyright © 2008 American Academy of Pediatrics.
Pag-promote ng Healthy Nutrition Ang Bright Guidelines, Third Edition. American Academy of Pediatrics.
Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Pagtulog ng sanggol at cereal ng oras ng pagtulog. Am J Dis Child. 1989 Sep; 143 (9): 1066-8.
Keane V, et al. Natutulungan ba ng mga solido ang pagtulog ng sanggol sa gabi? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
Mga Epekto ng Maagang Pagsasagawa ng Nutrisyon sa Pagpapaunlad ng Sakit sa Atopy sa Mga Sanggol at Bata: Ang Papel ng Pagbubuntis sa Pamamantalang Ina, Pagpapasuso, Oras ng Pagpapakilala ng Mga Komplementaryong Pagkain, at Hydrolyzed Formula, Frank R. Greer, MD, Scott H. Sicherer, MD, A. Wesley Burks, MD, at ang Committee on Nutrition at Section sa Allergy and Immunology Volume 121, Numero 1, Enero 2008, p 183 - 191.