Ang Iyong Sanggol sa Linggo Labintatlo (Tatlong Buwan Lumang)

1 -

Pagkain para sa Sanggol

Sa ikatlong buwan ng iyong sanggol, medyo simple ang pagpapakain sa kanya.

Sa edad na ito, ang iyong sanggol ay nangangailangan pa rin ng breastmilk o kung hindi ka nagpapasuso, kailangan niya ng isang formula na pinatibay ng iron.

Panahon na ba para sa cereal o baby food? Hindi, tatlong buwan ang magiging maaga para sa pagkain ng sanggol. Karamihan sa mga sanggol ay hindi handa para sa pagkain ng sanggol hanggang sa sila ay apat hanggang anim na buwang gulang.

Pagsisimula ng Solid Baby Foods

Paano mo nalalaman kung ang iyong sanggol ay handa na para sa cereal o iba pang mga pagkain ng sanggol?

Habang ang ilang mga sanggol ay handa na para sa ito sa apat na buwan, ang iba ay hindi handa hanggang sa sila ay mas matanda. Tandaan na ang timbang ng iyong sanggol o ang edad lamang ay hindi tumutukoy sa kanyang kahandaan para sa solidong pagkain.

Narito ang ilang mga palatandaan na hahanapin na sasabihin sa iyo kung ang iyong sanggol ay handa na upang simulan ang solid na pagkain , kasama ang unang solidong pagkain ng bata na kadalasan ay isang pinapatibay na iron cereal ng bigas:

• Siya ay humahawak ng kanyang ulo matatag at nakakaupo na may suporta.
• Siya ay umaabot at nagpapakita ng ilang interes sa pagkain.
• Binubuksan niya ang kanyang bibig kapag nakita niya ang pagkain.
• Hindi na niya itinutulak ang kanyang dila sa panahon ng pagpapakain, kaya napapanatili niya ang pagkain sa kanyang bibig at nilulon ito. Ang dila ng tulak ay madalas na kung ano ang naglilimita ng mga sanggol mula sa simula ng cereal maaga.
• Siya ay makakabalik sa kanyang ulo kapag puno na siya nang sa gayon ay wala kang anumang panganib na labis ang iyong sanggol.

Tiyaking handa ang iyong sanggol para sa matibay na pagkain bago mo ibigay ito sa kanya. Walang magandang dahilan upang dalhin siya sa pagkain ng matatapang na pagkain bago siya ay handa na.

Tandaan na pinapayuhan ng American Academy of Pediatrics ang "eksklusibong pagpapasuso para sa hindi bababa sa 6 na buwan," ngunit upang maiwasan ang iron deficiency anemia, ang AAP ay nagpapahiwatig na ang mga eksklusibong breastfed na mga sanggol ay pupunan ng oral iron hanggang magsimula sila ng pagkain na angkop na iron na naglalaman ng edad sa edad. 4 hanggang 6 na buwan ang edad.

_Pinagmulan:

_{American Academy of Pediatrics Clinical Report. Diagnosis at Pag-iwas sa Iron Deficiency at Iron-Deficiency Anemia sa Mga Sanggol at Bata (0-3 Taon ng Edad). Pediatrics 2010; 126: 1040-1050.}

_{Pahayag ng Patakaran ng Pederal na Akademya ng Amerikano: Pagpapasuso at Paggamit ng Gatas ng Tao. Pediatrics 2012; 129: 3 e827-e841}

2 -

Daytime na Mga Gawain para sa mga Sanggol

Ang mga magulang ay madalas na nag-iisip at nagtatanong kung ano ang dapat gawin ng kanilang sanggol sa gabi. Gaano katagal dapat matulog ang kanilang sanggol? Kailan matutulog sila buong gabi?

Bagaman ang mga ito ay mga mahahalagang katanungan, mahalaga din na isaalang-alang kung ano ang dapat gawin ng iyong sanggol sa araw. Sa katunayan, ang araw-araw na gawain ng iyong sanggol ay maaaring makaapekto sa ginagawa niya sa gabi. Halimbawa, ang isang sanggol na overtired ay malamang na hindi makatulog nang maayos sa gabi.

Ang Naps ng iyong Sanggol

Sa ikatlong buwan ng iyong sanggol, bukod pa sa pagtulog na mga pito hanggang siyam na oras sa gabi, malamang na matutulog niya ang karagdagang apat at kalahating oras sa araw. Ang pagtulog sa araw na ito ay kadalasang nahahati sa dalawa hanggang apat na araw na naps sa buong araw.

Mga gawain ng iyong Sanggol

Kaya, kung sa pagitan ng mga naps at ng pagtulog sa gabi ang iyong sanggol ay natutulog nang halos 13 na oras sa isang araw, ibig sabihin ay nagsisimula siyang gumugol ng kaunting oras na gising. Bilang karagdagan sa mga feedings, magkakaroon ka rin ng maraming oras ngayon upang i-hold, makipag-usap, pumunta para sa mga kalagayan, at maglaro sa iyong sanggol.

Paano mo nakukuha ang iyong sanggol sa isang magandang araw na gawain? Sana, ang maagang pangangailangan ng iyong sanggol ay pinalipat siya sa isang magandang araw na gawain sa kanyang sarili. Pagkatapos ay maaari kang manatili sa isang regular na gawain araw-araw, na maaaring magpahintulot para sa ilang kakayahang umangkop ngunit hindi dapat maging random o hindi nahuhula.

Upang mapanatili ang iyong sanggol sa iskedyul, makakatulong ito sa:

• Subukan at planuhin ang iyong sariling araw sa paligid ng iskedyul ng iyong sanggol
• Maging maingat para sa mga oras na ang iyong sanggol ay maaaring makakuha ng iskedyul, tulad ng kapag siya ay pagpunta sa pamamagitan ng isang paglago spurt o ay may sakit
• Manatili sa parehong iskedyul sa panahon ng linggo at sa katapusan ng linggo
• Subukan na gawin ang kanyang pinakamahabang gising oras sa maagang gabi, kaya na siya ay inaasahan na pagkatapos matulog higit pa sa panahon ng gabi.
• Bilang karagdagan sa mga naps at pagkain, subukan na mag-iskedyul ng iba pang mga aktibidad sa parehong oras, tulad ng oras ng pagtulog ng iyong sanggol, paliguan, at oras ng laro

3 -

Mga Pagbisita sa Sakit at Iyong Pediatrician

Bago ka tumuloy sa iyong susunod na sakit na pagbisita sa iyong pedyatrisyan kapag ang iyong sanggol ay may sakit, maaari kang gumawa ng ilang panukalang-batas upang mapakinabangan ang iyong oras sa doktor:

1) Tanungin ang iyong sarili kung gaano katagal kinuha upang makakuha ng appointment sa iyong doktor?

Tandaan na maraming mga pediatrician ang nakakita ng mga pasyenteng may sakit, lalo na sa mga problema tulad ng lagnat, sakit sa tainga, o masakit na lalamunan, sa parehong araw na tinatawag mo. Kung hindi ka makakapasok sa tanggapan ng doktor ng bata kapag ang iyong anak ay may sakit, maaaring oras na upang baguhin ang mga doktor.

2) Gumawa ng listahan ng mga tanong para sa iyong doktor.

Kadalasan nakalimutan ng mga magulang ang kanilang mga tanong sa panahon ng pagbisita. Maliban kung ang mga ito ay talagang mahalaga at kailangang sumagot sa pamamagitan ng isang mabilis na tawag sa opisina, magsimulang magsulat ng mga tanong habang dumarating sa iyo, at dalhin ang listahang ito sa iyong susunod na pagbisita.

3) Magtanong ng mga katanungan bago ka umalis sa pagbisita.

Lalo na kapag ang iyong anak ay may sakit, ang ilang bagay na dapat mong malaman bago ka umalis sa opisina ay kasama ang:

• Pag-diagnose ng iyong anak
• Kapag ang iyong anak ay dapat magsimula upang makakuha ng mas mahusay at kung ano ang plano ay kung siya ay hindi (tulad ng gusto mo lamang tumawag, bumalik para sa isang recheck, o makakuha ng isang reseta na tinatawag na sa isang parmasya)
• Mga palatandaan o sintomas na maaaring magpahiwatig na ang iyong anak ay lumala
• Kapag dapat kang bumalik para sa isang follow-up na appointment (ito ay lalong mahalaga para sa mas malalang kondisyon tulad ng hika at alerdyi)
• Gaano katagal dapat mong gawin ang anumang mga iniresetang gamot at ang kanilang mga epekto
• Kapag ang iyong anak ay hindi na nakakahawa at maaaring bumalik sa daycare o paaralan

4 -

Kaligtasan ng duyan

Kung mayroon kang isang $ 800 sa $ 1,000 Stokke o Bugaboo andador o isang mas mura $ 40 hanggang $ 50 andador, malamang na makakakuha ka ng maraming paggamit sa iyong sanggol sa andador sa kanyang unang ilang taon.

Tandaan na hindi lahat ng mga stroller ay idinisenyo upang gamitin sa mga batang sanggol. Sa katunayan, ang mga hindi ganap na nalalabi ay malamang na hindi dapat gamitin para sa mga sanggol na wala pang anim na buwang gulang dahil wala pa silang magandang kontrol sa ulo. Ang isang travel system o seat-carrier frame na nagbibigay-daan sa iyo upang gamitin ang upuan ng kotse ng iyong sanggol ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo sa edad na ito. Ang isang karwahe o kombinasyon ng karwahe / andador ay iba pang mga pagpipilian.

Ang ilang mga tips sa kaligtasan kapag gumagamit ng isang sanggol andador ay kasama na ikaw:

• Basahing mabuti ang mga tagubilin upang maayos mong maipon ang iyong stroller.
• Suriin ang mga limitasyon ng taas at timbang para sa andador ng iyong sanggol, na maunawaan na ang mga stroller ay maaaring magkaroon ng 35 hanggang 50-pound weight limit, depende sa kung alin ang mayroon ka.
• I-secure ang iyong sanggol sa andador gamit ang mga strap ng harness.
• Kapag ginamit sa isang nakaposisyon na posisyon, siguraduhin na takpan ang mga bukong binti upang ang iyong sanggol ay hindi makalampas.
• Iwasan ang paglalagay ng mga tasa sa andador sapagkat madali nilang mapapali at masunog ang iyong anak.
• I-lock ang mga preno sa andador ng iyong sanggol kapag hindi ka lumilipat at huwag kailanman iwanan ang iyong sanggol na nag-iisa sa kanyang andador.
• Panatilihin ang mga daliri ng iyong sanggol mula sa andador kapag binuksan mo at isara ito upang hindi sila makakuha ng pinched.
• Siguraduhing i-lock o i-lock ang stroller kapag buksan mo ito.
• Huwag maglagay ng anumang mabibigat na bagay sa mga handlebar, na maaaring magdulot ng baluktot na balikat sa likod.
• Protektahan ang iyong sanggol mula sa araw, hangin, o mga insekto sa pamamagitan ng paggamit ng canopy, naaalis na takip, sunscreen , at insect repellent sa iyong sanggol kapag siya ay nasa stroller.

5 -

Pumutok na Noses

Ang isang runny nose ay isang karaniwang kondisyon na nakukuha ng mga bata.

Kahit na sanhi ng isang malamig, impeksiyon sa sinus, o alerdyi, maaari itong maging isang magandang ideya upang matutunan kung paano matutulungan ang iyong anak na maging mas mahusay kapag siya ay may isang runny nose.

Home Remedies for Runny Noses

Lalo na sa lahat ng mga kamakailang babala tungkol sa hindi pagbibigay sa mga bata ng mga malamig na gamot, maaari itong maging kapaki-pakinabang na malaman ang ilang mga remedyo sa bahay na hindi kasangkot sa aktwal na pagbibigay sa iyong sanggol ng isang malamig na gamot.

Ang mga remedyo sa bahay ay maaaring kabilang ang:

• Gamit ang isang cool na humidifier dagim .
• Ilagay ang ilang patak ng mga butil ng saline na ilong sa mga butas ng ilong ng iyong anak, na maaaring makatulong sa manipis ang uhog sa ilong ng iyong sanggol, naghihintay ng isang minuto o dalawa, at pagkatapos ay itutulak ito gamit ang isang ilong na aspirator na dinisenyo para sa mga sanggol.
• Siguraduhin na ang iyong sanggol ay mahusay na hydrated sa pamamagitan ng patuloy na breastfeed o uminom ng kanyang sanggol formula. Kung hindi naman siya ay pag-inom, magbigay sa kanya ng ilang dagdag na ounces ng isang solusyon sa electrolyte tulad ng Pedialyte, na may o sa halip ng bawat pagpapakain.
• Ibinibigay ang iyong anak sa isang sakit o lagnat na reliever kung siya ay tila maselan, kabilang ang mga produkto na may acetaminophen (Tylenol) o ibuprofen (Motrin o Advil), bagaman ibuprofen ay dapat lamang ibigay kapag ang iyong sanggol ay anim na buwang gulang.

Kapag gumagamit ng aspirator ng ilong o suction bombilya, pisilin ang bombilya bago ilalagay mo ito sa ilong ng iyong anak. Ang paggalaw na ito ay naglalabas ng hangin at tumutulong sa pagtatayo ng higop. Pagkatapos ay maaari mong malumanay na ilagay ang tip ng bombilya sa ilong ng iyong anak at dahan-dahan palabasin ang bombilya.

Pagtawag sa Iyong Pediatrician

Sa pangkalahatan, dapat mong tawagan ang iyong pedyatrisyan kung ang runny nose ng iyong sanggol ay matagal nang mahigit sa pitong hanggang 10 araw, kung siya ay nasa ilalim ng dalawa hanggang tatlong buwan at may lagnat, ay nagkakaroon ng problema sa paghinga, o tila mahinhin at hindi mapanatag.

6 -

Kulay ng paggalaw ng bituka

Ang kulay ng paggalaw ng iyong sanggol ay mas mahalaga kaysa sa karamihan sa mga magulang na iniisip.

Bagaman ang kulay ay maaaring maging tanda na ang iyong sanggol ay may problema sa gastrointestinal, tulad ng isang tiyan na virus o hindi pagpapahintulot sa pagkain, ito ay malamang na maging normal kung ang iyong sanggol ay walang iba pang mga sintomas.

Kapag ang mga paggalaw ng bituka ay berde, karaniwan ay nangangahulugan na ang pagkain ay gumagalaw sa pamamagitan ng mga bituka ng iyong sanggol sa halip mabilis sa ilang kadahilanan. Ito ay maaaring sanhi ng pagtatae o isang mataas na pagkain sa hibla , ngunit maaari ring maging normal lamang.

Ang mga palatandaan na ang paggalaw ng berdeng bituka ng iyong sanggol ay maaaring sanhi ng isang medikal na kalagayan ay maaaring isama na ang iyong sanggol ay masyadong maselan, malungkot, may pagtatae, o pagsusuka. Ang mga karagdagang sintomas ay maaaring mangahulugan na ang iyong sanggol ay may impeksiyon, tulad ng rotavirus, o isang di-pagtitiis sa isang bagay na kumakain siya. Kung ang iyong sanggol ay nagpapasuso, ang mga paggalaw ng green bowel sa iba pang mga sintomas ay maaaring maging isang senyales ng hindi pagpaparaan sa isang bagay na kumakain o umiinom ng kanyang ina, tulad ng gatas o keso.

Ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng dilaw na bangko kapag siya ay may tiyan na virus.

Mga Kulay ng Stool

Bagaman ang mga magulang ay nag-aalala tungkol sa mga berdeng dumi, kadalasan ay higit na may kinalaman, at dapat mong tawagan ang iyong pedyatrisyan kung ang mga paggalaw ng iyong sanggol ay mga:

• Maliwanag na pula - isang tanda ng aktibong dumudugo sa isang lugar sa bituka o mas karaniwang, mula sa isang luha sa tumbong mula sa paninigas ng dumi
• Itim - isang tanda ng dumudugo mula sa tiyan o maliit na bituka, ngunit karaniwan din ang dahilan na ang tarangkahan ay mananatili at napakarumi (melena)
• Maputla o kulay-putik - isang tanda na walang apdo sa dumi ng tao

Tandaan na ang Omnicef, isang karaniwang ginagamit na antibyotiko, ay maaaring lumitaw ang pula ng mga bata o kulay kahel dahil sa kung paano ito nakikipag-ugnayan sa bakal.

7 -

Kaligtasan ng Shopping Cart

Maraming mga magulang ang hindi nag-iisip ng dalawang beses tungkol sa paglalagay ng kanilang sanggol sa isang shopping cart kapag pumunta sila sa shopping Matapos ang lahat ng ito, ito ay maginhawa. At hanggang sa ang iyong anak ay naglalakad at sumusunod sa mga tagubilin, ito ay maaaring tila tulad ng lamang upang makakuha ng anumang bagay na tapos na habang shopping sa iyong mga anak.

Bagaman mapanganib ang pagpapaalam sa iyong anak sa isang shopping cart. Ang American Academy of Pediatrics ay nag-ulat na ang tungkol sa 24,000 bata sa isang taon ay ginagamot sa mga emergency room ng ospital dahil sa mga pinsala na kaugnay sa shopping cart.

Sa katunayan, ayon sa Komisyon sa Kaligtasan ng Produkto ng Consumer ng US, "ang bumagsak sa mga shopping cart ay kabilang sa mga nangungunang sanhi ng mga pinsala sa ulo sa mga bata."

Hindi mo ba maaaring ilakip ang carrier ng iyong sanggol sa basket ng shopping cart? Iyan ay maaaring maging mas mabigat at mas malamang na magbayad nang higit pa ang shopping cart.

Upang panatilihing ligtas ang iyong mga anak kapag namimili at habang nasa paligid ng mga shopping cart ay makakatulong ito sa:

• Iwasan ang mga shopping cart at gumamit ng isang andador o magsuot ng iyong sanggol sa halip na sa isang carrier o pambalot
• Subukan at mamili kapag may ibang tao na maaaring panoorin ang iyong mga anak upang hindi mo na kailangang dalhin ang mga ito sa iyo o dalhin ang isang tao sa iyo upang panoorin ang iyong mga bata habang ikaw mamili
• Gamitin ang sinturon sa upuan ng cart at huwag hayaang sumakay ang iyong anak sa basket o sa labas ng cart kung kailangan mong gumamit ng shopping cart
• Maghanap para sa mga shopping cart na idinisenyo para sa mga bata, tulad ng mga may naka-attach na modelo ng kotse

Dapat mo munang iwasan ang paggamit ng mga shopping cart kung mayroon kang higit sa isang bata na kasama mo. Maraming mga pinsala sa shopping cart ang nangyayari kapag ang isang mas lumang kapatid ay nagsisikap na makarating sa labas o itulak ang isang cart na mayroon nang isang nakababatang kapatid na nakasakay dito, na nagdudulot ito ng tip.

_Pinagmulan:

> Pahayag ng Patakaran ng AAP. Mga Karagdagang Pinsala sa Shopping Cart sa Mga Bata. PEDIATRICS Vol. 118 No. 2 Agosto 2006, pp. 825-827.

> Komisyon sa Kaligtasan ng Produkto ng US Consumer. Kaligtasan Alert ng Shopping Cart.