Ang unang ilang araw at linggo ng pagpapasuso ay ang pinakamahalaga. Kapag bumaba ka sa isang magandang simula , mas malamang na ang pagpapasuso ay magiging matagumpay at magpapatuloy sa mas matagal na panahon. Laging isang magandang ideya na magkaroon ng tulong sa simula, lalo na para sa mga bagong moms, ngunit mayroong ilang mga sitwasyon kapag ang pagkakaroon ng dagdag na tulong ay mahalaga. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na pangyayari, humingi kaagad ng tulong.
Kumuha ng tulong at suporta na kailangan mo mula mismo sa unang pagpapasuso upang magkaroon ka ng pinakamahusay na posibleng karanasan sa pagpapasuso.
Kailan Kumuha ng Extra Breastfeeding Help
Nahihirapan kang magpasuso sa ibang bata. Kung sinubukan mo ang pagpapasuso sa nakaraan at hindi ka matagumpay, maaari itong maging stress na mag-isip tungkol sa sinusubukan muli. Maaari kang mag-alala na ikaw ay tumakbo sa parehong mga isyu at na maliwanag. Gayunpaman, posible pa rin itong magpasuso sa oras na ito. Bago ipinanganak ang iyong sanggol, makipag-usap sa iyong doktor at makakita ng isang consultant sa paggagatas kung maaari. Sabihin sa kanila ang tungkol sa iyong mga nakaraang karanasan. Ang iyong koponan sa pangangalagang pangkalusugan ay maaaring gumana sa iyo upang malaman kung ano ang naging mali sa huling pagkakataon, at makahanap ng mga solusyon upang ilagay ka sa path sa tagumpay habang sinusubukan mo ulit. Dagdag pa, mas maganda ang pakiramdam mo at mas tiwala kapag handa ka.
Ang iyong dibdib ay hindi lumago o nagbago sa panahon ng iyong pagbubuntis. Ang ilang mga kababaihan ay hindi maaaring magkaroon ng kapansin-pansin na mga pagbabago sa laki ng kanilang mga dibdib at gumawa pa rin ng malusog na supply ng gatas ng suso .
Ngunit, kung ang iyong dibdib ay hindi lumalaki o napakaliit sa panahon ng iyong pagbubuntis , tiyaking sabihin sa iyong doktor. Minsan ang kakulangan ng paglago ng suso ay maaaring mangahulugang isang mababang suplay ng gatas . Sa kasong ito, mahalaga na makakuha ng dagdag na tulong upang subaybayan ang iyong produksyon ng gatas at timbang ng iyong sanggol .
Nagkaroon ka ng dibdib o dibdib na operasyon. Posible na magkaroon ng isang buong, malusog na supply ng gatas ng suso na may implants ng dibdib o pagkatapos ng isang menor de edad na pagtitistis ng suso tulad ng isang lumpectomy .
Gayunman, depende sa uri ng operasyon at kung saan matatagpuan ang surgical cut sa iyong dibdib , maaaring maapektuhan ang supply ng iyong gatas. Ang pagbabawas ng dibdib at pagpapatakbo sa paligid ng mga utong at areola ay mas malamang na magkaroon ng epekto sa pagpapasuso. Kaya, sabihin sa iyong doktor at doktor ng iyong anak kung mayroon kang dibdib o dibdib sa pagtitistis, at makakuha ng dagdag na tulong sa pagpapasuso sa simula upang tiyaking nakakagawa ka ng sapat na gatas ng ina para sa iyong sanggol .
Ang kapanganakan ng iyong sanggol ay isang traumatikong karanasan. Ang isang mahaba, mahirap na kapanganakan na may maraming mga gamot o isang emergency c-seksyon ay maaaring maging sanhi ng pisikal at sikolohikal na diin. Ang mga gamot, nakakapagod , stress , at sakit ay maaaring makagambala sa pagkuha ng pagpapasuso sa isang malusog na pagsisimula. Ang isang mahusay na sistema ng suporta at dagdag na tulong sa pagpapasuso ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba.
Ang iyong bagong panganak ay hindi magbubukas. Ang mga problema sa trangka ng iyong sanggol ay humahadlang sa iyong anak na makakuha ng sapat na gatas ng suso upang lumaki at makakuha ng timbang. Maaari itong maging mapanganib kung ang iyong bagong panganak ay nagiging malnourished at inalis ang tubig . Ang mga problema sa pag-alis ay maaari ring humantong sa isang mababang suplay ng gatas ng ina at ilang masakit na mga isyu sa suso tulad ng namamagang mga nipples , plugged milk ducts , at breast engorgement . Kung ang iyong anak ay hindi latching sa isa o sa magkabilang panig, o kung siya ay naka-latches ngunit hindi sapat ang pagpapasuso upang alisin ang dibdib ng gatas mula sa iyong mga suso, kailangan mo ng tulong sa lalong madaling panahon.
Mayroon kang flat, inverted, o napakalaking nipples. Kapag tama ang mga sanggol sa dibdib ng tama , nakukuha nila ang higit pa sa utong. Kinuha din nila ang ilan sa mga nakapaligid na areola. Para sa kadahilanang ito, ang karamihan ng mga sanggol ay maaaring mag-aldaba sa halos anumang uri ng utong na ang kanilang ina ay may. Maraming mga beses, ang sanggol ng pagsuso o isang breast pump ay maaaring maglabas ng flat o inverted nipples. Subalit, kung ang mga nipples ay flat dahil sa malubhang paglubog, o ang mga ito ay tunay na inverted upang ang sanggol ay hindi maaaring trangka sa, pagkatapos ito ay isang isyu. Ang mga napakalaki na nipples ay maaari ring maging mahirap na mag-aldaba para sa isang preemie o isang bagong panganak na may isang maliit na bibig. Sa mga kasong ito, kailangan ang dagdag na tulong sa pagpapasuso upang magtrabaho sa paligid ng mga problema sa utong.
Ang iyong dibdib ay hindi pinupunan ang iyong mga suso sa ikaapat na araw. Kapag una mong sinimulan ang pagpapasuso, magkakaroon ka ng isang maliit na halaga ng unang gatas ng suso na tinatawag na colostrum . Para sa maraming mga ina, ang produksyon ng gatas ay nagsisimula nang mabilis, at sa ikatlong araw na postpartum ang mga dibdib ay nagsisimulang punuin ng transitional breast milk . Para sa mga unang sandali, maaaring tumagal ng isang araw o dalawa pa. Ang isang bahagyang pagkaantala ay karaniwang hindi isang problema, ngunit kung ito ay nagpapatuloy, maaaring mapanganib sa iyong sanggol. Ang mga bagong silang ay maaaring mag-aalis ng tubig, magkakaroon ng jaundice , at mawala ang sobrang timbang . Kung hindi mo mapansin ang isang pagtaas sa iyong dibdib ng gatas sa pamamagitan ng ika-apat na araw na postpartum, tawagan ang iyong doktor para sa tulong.
Masakit ang iyong mga nipples. Maaari mong asahan ang ilang malumanay na nipple tenderness sa loob ng unang linggo o kaya ng pagpapasuso. Gayunpaman, ang masakit na sugat o pinsala na nipples ay isang palatandaan na ang isang bagay ay hindi tama. Ang pangkaraniwang dahilan ng masakit na mga suso ay isang mahinang aldaba, kaya agad na tumulong upang alamin kung paano nalalapat ang iyong sanggol sa iyong dibdib . Dapat mo ring makita ang iyong doktor at matutunan kung paano pagalingin at protektahan ang iyong mga nipples upang maaari mong magpasuso sa ginhawa.
Nagdurusa ka sa malubhang pag-aalaga ng dibdib. Ang pagkalbo ng dibdib ay normal sa unang ilang linggo ng pagpapasuso kapag ang iyong supply ng dibdib ng gatas ay tataas at pinupunan ang iyong mga suso. Gayunpaman, ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng malubhang paggamot sa dibdib, at nakakakuha ito sa paraan ng pagpapasuso. Kung ang iyong dibdib ay namamaga, masikip, at malambot na ang iyong sanggol ay hindi maaaring mag-aldaba, dapat kang makakuha ng ilang dagdag na tulong. Humingi ng payo ng isang propesyonal na nagpapasuso upang matulungan kang mapawi ang pag-iipon at makakuha ng pagpapasuso pabalik sa track.
Mayroon kang isang isyu sa kalusugan. Kung ikaw ay buntis at may diyabetis , PCOS, o ibang kondisyong medikal na maaaring makagambala sa pagtatayo ng iyong supply ng gatas ng ina, dapat kang humingi ng dagdag na tulong sa pagpapasuso mula mismo sa simula.
Ang iyong sanggol ay ipinanganak ng maaga o may isang pag-aalala sa kalusugan. Dapat kang humingi ng dagdag na tulong sa pagpapasuso kung ang iyong anak ay ipinanganak nang maaga, may pisikal na problema tulad ng isang dila-kurbatang o isang lamat na labi, o nasuri na may isang neurological na isyu tulad ng Down syndrome. Posible pa ring magpasuso sa mga sitwasyong ito, ngunit madalas na nangangailangan ng pasensya at dagdag na tulong upang matutunan ang mga pinakamahusay na pamamaraan para sa tagumpay.
May lagnat ka. Habang ang ilang mga kababaihan ay nakakakuha ng lagnat, sakit, at panginginig kapag ang kanilang gatas ay dumating, ang mga sintomas na ito ay mga palatandaan ng isang impeksiyon. Kung ikaw ay may sakit, o mayroon kang mastitis , hindi mo kailangang ihinto ang pagpapasuso, ngunit dapat mong tawagan ang iyong doktor para sa tulong kaagad. Gusto mong mahuli at gamutin ang anumang impeksiyon sa lalong madaling panahon upang maging mas mahusay ang pakiramdam at maiiwasan ang mga problema sa pagpapasuso .
Saan Maghanap ng Tulong sa Pagpapasuso
Kung maaari, humingi ng tulong bago mo kailangang mag-alala tungkol sa mga problema. Habang ikaw ay buntis, kausapin ang iyong doktor, basahin ang tungkol sa pagpapasuso, at kumuha ng klase ng pagpapasuso .
Sa sandaling dumating ang iyong sanggol, agad na humingi ng tulong. Subukan na magpasuso sa lalong madaling panahon pagkatapos ng kapanganakan ng iyong anak. Kung mayroon kang isang natural na kapanganakan, maaari mong karaniwang magpasuso sa silid ng paghahatid sa loob ng isang oras ng paghahatid. Subalit, kung mayroon kang isang c-seksyon o ang iyong sanggol ay nangangailangan ng espesyal na pangangalaga pagkatapos ng paghahatid, maaaring kailangan mong maghintay ng kaunti pa. Kapag maaari mong magpasuso, ipaalam sa iyong nars, komadrona, o doula na makuha mo nang tama ang sanggol. Magtanong tungkol sa pagpapasuso posisyon at may isang tao ipakita sa iyo ang tamang paraan upang ilagay ang iyong bagong panganak sa bawat hold. Kung naghahatid ka sa isang ospital, humiling ng isang pagbisita mula sa konsultant sa paggagatas at samantalahin ang mga tauhan ng ospital habang ikaw ay naroroon para mas maginhawa ka kapag umuwi ka.
Siyempre, ang mga problema sa pagpapasuso ay maaari pa ring pop up kapag nasa bahay ka na sa iyong sanggol. Sa kabutihang palad, mayroong iba't ibang dagdag na tulong sa pagpapasuso na magagamit . Maaari mong:
- tawagan ang iyong doktor para sa payo o isang referral
- tingnan ang isang konsultant sa paggagatas
- magtanong sa isang kaibigan o kapamilya kung saan natagpuan nila ang kapaki-pakinabang na impormasyon
- panatilihin ang isang pinagkakatiwalaang libro ng pagpapasuso sa kamay para sa sanggunian
- makahanap ng isang online na komunidad ng pagpapasuso para sa mga gitna ng alalahanin sa gabi
- sumali sa isang lokal na grupong nagpapasuso para sa suporta at tulong
Huwag Maghintay upang Humanap ng Tulong
Kung nagpapatakbo ka ng isyu sa pagpapasuso, agad kang humingi ng tulong. Ang mas mahabang paghihintay mo, mas mahirap ang isang problema ay maaaring maging. Ngunit, sa pamamagitan ng pagkuha ng tulong na kailangan mo kapag kailangan mo ito, mas malamang na makahanap ka ng solusyon at magpatuloy upang magkaroon ng matagumpay na karanasan sa pagpapasuso.
Pinagmulan:
Cruz, NI, at Korchin, L. Pagpapasuso Pagkatapos ng Pagpapalaki ng Mammaplasty sa Mga Implant ng Saline. Mga salaysay ng Plastic Surgery. 2010. 64 (5): 530-533.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal Walong Edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.
Spencer, JP (2008). Pamamahala ng mastitis sa pagpapasuso ng mga kababaihan. American Academy of Family Physicians. 2008: 78 (6), 727-731.