Isang Reality Check para sa Common Claims ng Pag-aasawa
Ang mga tao ay nagsasabi ng maraming mga bagay tungkol sa kung ano ang ginagawa at hindi nagiging sanhi ng mga pagkapinsala, at marami ito ay maaaring nakalilito. Kahit na ang mga doktor ay nag-iiba sa kanilang mga opinyon tungkol sa kung ano ang itinuturing nilang katotohanan at kung ano ang itinuturing nilang mga alamat tungkol sa mga sanhi ng pagkalaglag. Halimbawa, maaaring sabihin sa iyo ng isang manggagamot na ang pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng gana, samantalang ang iba ay maaaring umangkin na ito ay isang gawa-gawa.
Ang katotohanan ay karaniwang sa isang lugar sa gitna. Ang mga sumusunod ay karaniwang mga claim na nasa labas tungkol sa mga sanhi ng pagkalaglag at mga kadahilanan ng panganib. Bago ka magsimula, maaaring makatulong na basahin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang sanhi at isang panganib na kadahilanan pagdating sa pagkakuha.
Claim: Mga Terminong Display ng Video Nagdudulot ng Miscarriages
Katotohanan: Nagkaroon ng isang pag-aaral noong dekada 1980 na natagpuan ang isang mas mataas na panganib ng kabiguan sa mga kababaihan na gumagamit ng mga terminal ng display ng video sa isang mahabang panahon. Ngunit ang kasunod na pananaliksik ay hindi natagpuan ang isang link sa pagitan ng mga terminal ng video display at pagkakuha.
Napansin na may potensyal na biological effect na nauugnay sa mga electromagnetic field na nagpapalaki ng ilang pagmamalasakit sa kanilang papel sa pagkalaglag, ngunit ang kakulangan ng data sa kasalukuyang oras ay hindi nagbubunyag ng anumang malinaw na pananahilan na link.
Kuwento: Pinipili ng Pinipiliang Pagpapalaglag ang Panganib sa Pagdaramdam
Katotohanan: Maaaring magkaroon ng isang butil ng katotohanan sa pag- angkin na ang elektibo pagpapalaglag ay nagdaragdag ng panganib ng kabiguan . May mga pag-aaral na natagpuan ang isang mas mataas na panganib ng pagkakuha sa mga kababaihan na nagwawakas ng pagbubuntis. Ngunit ang ebidensiya ay halo-halong, at ang anumang teoretikal na mas mataas na panganib ay maaaring limitado sa mga kababaihan na nagkaroon ng pagpapalaglag sa pamamagitan ng D & C (isang operasyon na pag-aborsiyon.)
Ang isang malaking pag-aaral na inilathala sa The New England Journal of Medicine ay natagpuan na ang elective medical abortion (isang abortion na nakamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot kaysa sa operasyon) ay hindi nauugnay sa anumang mas mataas na panganib ng kasunod na pagkalaglag.
Claim: Stress Nagdudulot ng Miscarriages
Katotohanan: Mayroong ilang mga katibayan na ang stress sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magtaas ng panganib ng pagkakuha ng dilaw . Nagkaroon ng ilang mga pag-aaral sa mga nakaraang taon na natagpuan ang katibayan ng isang link sa pagitan ng stress at pagkakuha o patay na buhay, bagaman ang katibayan ay hindi patunayan na ang stress ay kung ano ang sanhi ng miscarriages sa mga kaso.
Napakahirap suriin ang papel na ginagampanan ng stress sa mga pagkawala ng gana, at samantalang maraming mga pag-aaral ang nag-imbestiga sa ganitong relasyon, ang sagot ay hindi pa rin alam. Karamihan sa mga tao, tila, ay magsasabi sa iyo na mayroon silang stress sa kanilang buhay. Maaaring ito ay maaaring maging mas mahalaga o hindi gumagaling na stress. Mahalaga rin na tandaan na naiiba ang proseso ng stress namin. Halimbawa, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng "labis na pagkabalisa" sa pamamagitan ng relatibong menor de edad stressors, habang ang isa ay maaaring makaramdam lamang ng "moderately stressed" kapag nahaharap sa mas malaking mga hadlang.
Iyon ay sinabi, mayroong ilang mga biological na katibayan na tumuturo sa isang papel na ginagampanan ng stress sa pagkalaglag. Ang stress ay humahantong sa pagpapalabas ng "hormones ng stress" tulad ng cortisol sa katawan. Ang mga mataas na antas ng cortisol, sa turn, ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng pagkakuha sa ilang pag-aaral. Sa pagtingin sa mga pag-aaral ng populasyon, ang ordinaryong pagkapagod ay hindi kadalasang nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng pagkakuha, subalit ang "pangunahing diin," tulad ng pagbagsak ng ekonomiya sa Denmark ay nauugnay sa isang mas malaking panganib ng kabiguan. Ang isa sa mga pinaka-komprehensibong pag-aaral sa petsa na inilathala noong 2017 ay nagmungkahi na ang pagtaas ng stress ang panganib ng kabiguan sa pamamagitan ng humigit-kumulang 42 porsiyento.
Tiyak, hindi magandang pakiramdam na maging stress, kung ito man ay ginagampanan ng pagkalaglag. Kumuha ng ilang sandali upang malaman ang tungkol sa pamamahala ng stress at kung ano ang maaari mong gawin upang mabawasan ang stress sa iyong buhay ngayon.
Claim: Pagkuha ng Aspirin sa panahon ng Pagbubuntis ay nagiging sanhi ng Pagkapinsala
Katotohanan: May katibayan na ang pagkuha ng aspirin sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mapataas ang panganib ng pagkalusot . Sa kabilang banda, ang ilang mga doktor kahit na magreseta ng mababang dosis aspirin bilang isang bahagi ng paulit-ulit paggamot paggamot.
Para sa mga kababaihan na may paulit-ulit na pagkawala ng sakit dahil sa antiphospholipid syndrome , isang uri ng clotting disorder, ang mababang dosis ng aspirin ay maaaring bawasan ang panganib ng pagkalaglag. Gayunman, para sa kababaihan na walang paulit-ulit na pagkawala ng gana, ang paggamit ng aspirin sa panahon ng maagang pagbubuntis ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng pagkakuha sa ilang pag-aaral.
Sa kaibahan sa aspirin, ang paggamit ng mga di-steroidal na anti-inflammatory drugs (NSAIDS) tulad ng Advil (ibuprofen) at Aleve (naproxen) ay mukhang malinaw na nadagdagan ang panganib ng maagang pagkalagas.
Pag-claim: Ang mga Pills ng Pagkontrol ng Kapanganakan ay Maaaring Maging sanhi ng Pag-aasawa
Katotohanan: Bagaman ang pagkuha ng isang malaking dosis ng mga tabletas ng birth control sa loob ng ilang araw ng pakikipagtalik ay maaaring magtrabaho bilang emergency contraception, walang katibayan na ang birth control pills ay magdudulot ng pagkakuha sa isang itinatag na pagbubuntis o ang pagkuha ng birth control pills ay madaragdagan ang panganib ng hinaharap kabiguan.
Claim: Kung Magkakaroon ka ng Buntis Habang May Pag-aalaga Ka pa, Dapat Mong Bawasan
Katotohanan: Walang katibayan na ang pagpapasuso sa panahon ng pagbubuntis ay nagiging sanhi ng pagkalaglag o anumang pinsala sa pagbuo ng sanggol. Ang mga ina na gustong magpatuloy sa breastfeedng ay maaaring magawa ito nang walang alalahanin.
Kuwento: Ang Matinding Pagsasanay ay Hindi Ligtas sa Pagbubuntis
Katotohanan: Walang sinuman ang nakakaalam kung ang masipag na ehersisyo ay nagdaragdag ng panganib sa pagkakuha ng bisikleta at ang karamihan sa mga obstetrician ay inirerekomenda na mag-ehersisyo sa panahon ng pagbubuntis. Nagkaroon ng isang malaking pag-aaral noong 2007 na ipinahiwatig na ang mga kababaihan na nagsasagawa ng masipag na ehersisyo ay mas malamang na magkakaroon ng mga pagkakapinsala, ngunit nagkaroon ng ilang iba pang mga pag-aaral na walang kaugnayan sa pagitan ng ehersisyo at pagkakuha.
Ang liwanag at katamtamang ehersisyo sa panahon ng pagbubuntis ay halos tiyak na kapaki-pakinabang. Ang ilang mga doktor ay nagpapayo na panatilihin ang iyong rate ng puso sa ilalim ng 140 beats kada minuto upang maging ligtas na bahagi.
Claim: Ang pagkuha ng isang Hot Bath Maaari Maging sanhi ng isang nagkasala
Katotohanan: Ang paggamit ng mainit na tubo sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring dagdagan ang panganib ng kabiguan ayon sa isang pag-aaral noong 2003. Sa pag-aaral na iyon, ang panganib ng pagkakuha ay doble sa karaniwan sa unang bahagi ng unang trimestriko paggamit ng mainit na tubo, at nadagdagan nang higit na may mas mataas na dalas ng paggamit.
Ang problema sa mga mainit na tub (o mainit na paliguan) ay may kaugnayan sa isang mas mataas na temperatura ng katawan sa pangkalahatan kaysa sa paglubog sa iyong tiyan. Ang pagpapaalam sa temperatura ng iyong katawan upang makakuha ng masyadong mataas sa panahon ng pagbubuntis ay na-link din sa neural tube defects at hindi inirerekomenda.
Para sa mga nagnanais na gumastos ng ilang oras sa isang mainit na pampaligo o mainit na paliguan, ang rekomendasyon ng American Pregnancy ay hindi pinapayagan ang temperatura ng iyong katawan na lumampas sa 101 degrees F, upang magproseso ng iyong mainit na tubo sa mas mababang temperatura, at gumastos ng hindi hihigit sa 10 minuto sa batya.
Claim: Hindi Dapat Mong Kumain ang Keso o Deli Meats Kapag Ikaw ay Buntis
Katotohanan: Ang claim na dapat mong iwasan ang keso o deli meats habang buntis ay bahagyang totoo. Hindi lamang ikaw ay mas malamang na magkaroon ng pagkalason sa pagkain habang buntis, ngunit ang ilan sa mga organismo na nagdudulot ng pagkalason sa pagkain ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng pagkakuha . Kabilang dito ang:
- Listeria
- Salmonella
- E. coli
- Toxoplasmosis
Mahalagang tandaan na hindi mo kailangang iwasan ang lahat ng keso o deli na pagkain sa panahon ng pagbubuntis. Karamihan sa mga kaso ng pagkalason sa pagkain na naka-link sa pagkakuha ay may kaugnayan sa mga produkto ng pagawaan ng gatas (tulad ng malambot na cheeses) na hindi pa pasteurized, sa mga karne na hindi lubusang niluto, o sa mga gulay na hindi pa hugasan.
Matuto nang higit pa tungkol sa mga pagkain upang maiwasan upang mabawasan ang iyong panganib ng pagkakuha .
Claim: Ang pagkakaroon ng Sex Sa Pagbubuntis Maaari Maging sanhi ng Pagkakasala
Katotohanan: Walang katibayan na ang kasarian sa panahon ng pagbubuntis ay nagdudulot ng anumang panganib ng pagkakuha. Ang sex ay hindi kahit na tila ma-trigger ang paggawa sa mga kababaihan na may mga full-term pregnancies, kaya dapat mong tiyak na hindi mag-alala tungkol sa mga orgasms o may isang ina contractions nagiging sanhi ng pagkakuha.
Gayunman, may ilang mga pagbubukod, tulad ng mga kababaihan na may kondisyon na tinatawag na placenta previa at mga may cervical insufficiency.
Kuwento: Kung Hindi Ka Maghintay sa Subukan Muli, Panganib Mo ang Isa pang Pagkakasala
Katotohanan: Palaging may panganib ng kabiguan sa anumang pagbubuntis, ngunit walang tunay na katibayan na kailangan mong maghintay ng anumang takdang panahon matapos ang isang aborsiyon sa unang tatlong buwan bago mo subukan muli. Sa nakaraan madalas na inirerekomenda na ang mga tao ay naghihintay ng ilang buwan bago muling sinusubukan. Ang isa sa mga dahilan sa likod ng rekomendasyong ito ay mas mahirap na mahulaan ang inaasahang petsa ng kapanganakan. Sa pagdating ng maagang ultrasound ito ay bihirang isang pag-aalala ngayon.
Maaaring ipaalam ng mga doktor na naghihintay ng iba't ibang dahilan para sa mga indibidwal na kababaihan, gayunpaman, upang suriin sa iyong doktor. Halimbawa, kung ang isang babae ay may kabiguan na may kaugnayan sa isang medikal na kondisyon tulad ng di-nakontrol na diyabetis, mahalaga na patatagin ang kondisyong medikal bago sumubok muli.
Ang isang mas matagal na pag-aaral ay nagpapahiwatig din ng isang mas mataas na rate ng kabiguan kapag ang mga kababaihan ay naging buntis kaagad pagkatapos ng pagbubuntis na apektado ng neural tube defect, ngunit ito ay maaaring may kaugnayan sa mababang antas ng folic acid bago ang unang pagbubuntis na magpapatuloy para sa ikalawang pagbubuntis.
Claim: Progesterone Cream Maaaring Pigilan ang Pagdaramdam
Katotohanan: Huwag magmadali at bumili ng cream na iyon. Ang ilang mga doktor ay naniniwala na ang mga suplemento ng progesterone ay maaaring makatulong sa mga kababaihan na may mga pabalik-balik na pagkakapinsala ngunit ito ay kontrobersyal at walang malakas na katibayan na ang mga suplemento ay tumutulong sa pagbubukod sa mga kababaihan na sumasailalim sa in vitro fertilization at isang maliit na subset ng mga kababaihan na may mga paulit-ulit na pagkapinsala. Para sa over-the-counter progesterone creams , ang dosis ay nag-iiba-iba at ang ilan sa mga creams ay hindi naglalaman ng anumang aktibong progesterone. Pinakamainam na makahanap ng isang doktor na handang magreseta ng mga suplemento kung gusto mong gumamit ng progesterone sa panahon ng pagbubuntis.
Claim: Ang Bicornuate Uterus ay Nagdudulot ng Miscarriages
Katotohanan: Ang isang bicornuate na matris ay maaaring mangahulugan ng mas mataas na peligro ng preterm labor , ngunit walang katibayan na nagdaragdag ito ng peligro ng pagkakuha. Gayunpaman, ang isang may isang ina septum ay maaaring mangahulugan ng mas mataas na panganib ng pagkakuha, at ang dalawang malformations ay magkapareho sa mga pagsusuri sa imaging.
Matuto nang higit pa tungkol sa iba't ibang uri ng mga abnormal na may isang ina at panganib sa pagkakuha ng pagkakuha .
Claim: Ang Pag-hit sa Tiyan Maaaring Makapagdulot ng Pagkapinsala
Katotohanan: Ang maliit na trauma tulad ng pagbagsak, pag-hit sa tiyan, o pagkakaroon ng fender bender ay hindi posibleng maging sanhi ng pagkakasakit ng unang trimester , ngunit maaari itong maging sanhi ng placental abruption sa ikalawa o pangatlong trimester at potensyal na humantong sa late pagbubuntis pagkawala.
Sa kabaligtaran, ang mataas na bilis ng trauma, tulad ng isang aksidente sa sasakyan o malaking pagbagsak ay maaaring makabuluhang mapapabuti ang panganib ng kabiguan. Ang panganib ng isang pagkahulog o trauma ng anumang uri ay mas malaki mamaya sa pagbubuntis.
Kuwento: Ang Pagsakay sa Roller Coaster Maaaring Maging sanhi ng Pagkapahamak
Katotohanan: Walang sinaliksik ang kaligtasan ng riding roller coasters sa panahon ng pagbubuntis , o ang epekto ng iba pang mga rides ng parke ng amusement. Mayroong isang teoretikong panganib na ang mga motibo ng jerking ay maaaring humantong sa placental abruption mamaya sa pagbubuntis, at bagaman ang pagsakay sa isang roller coaster sa maagang pagbubuntis ay malamang na hindi magiging sanhi ng mga problema, walang alam kung saan ang cut-off point ay namamalagi para sa ligtas kumpara sa peligroso. Dahil sa kawalan ng katiyakan sa epekto ng roller coasters sa pagbubuntis, inirerekomenda ng American Pregnancy Association ang pag-iwas sa mga rides na ito kahit gaano ka malayo sa iyong pagbubuntis.
Claim: Ang Labis na Pagkataba ay Nagpapataas ng Panganib sa Pagdaramdam
Katotohanan: Ang labis na katabaan ay lumilitaw upang madagdagan ang panganib ng pagkakuha , ngunit ang ugnayan sa pagitan ng timbang ng katawan at pagkakuha ay hindi pa rin nauunawaan. Kahit na ang labis na katabaan ay nauugnay sa kabiguan at pabalik-balik na pagkawala ng gana, hindi alam kung ang sobrang timbang ay talagang sanhi ng pagkalaglag.
Claim: Pagkuha ng Sakit Sa Pagbubuntis Maaari Maging sanhi ng Pagkapahamak
Katotohanan: Ang ilang impeksiyon sa bakterya at viral ay maaaring dagdagan ang panganib ng isang kabiguan . Kabilang sa mga halimbawa ang:
- Ikalimang sakit
- Rubella (German tigdas)
- Bacterial vaginosis
- Clamydia
- Listeria
Sinabi nito, ang posibilidad na ang mga impeksyong ito ay magreresulta sa pagkawala ng pagkakalbit ay karaniwang mas mababa kaysa sa pagkakataon na ang sanggol ay magiging masarap.
Claim: Moms Higit sa 35 Magkaroon ng Mas Mataas na Panganib ng Pagkapinsala
Katotohanan: Ang peligro ng pagkakuha ay mas mataas para sa mga ina na mahigit sa 35, at halos 50 porsiyento para sa mga ina sa kanilang mga unang 40 taon. Mahalagang tandaan, gayunpaman, para sa isang buntis na 35 taong gulang, ang mga pagkakataon ay mas mataas pa na magkakaroon siya ng normal na pagbubuntis kaysa sa magkakaroon siya ng pagkakuha.
Kuwento: Ang Pagdadalang-tao ay Dapat Nakarating sa Aking Kasalanan
Katotohanan: Ang pagdadalang-tao ay halos hindi mangyayari dahil sa isang bagay na ginawa o hindi ginawa ng ina. Mahalaga na bigyang-diin ang puntong ito habang maraming babae ang nagtataka kung ano ang maaari nilang gawin upang maging sanhi ng pagkalaglag. Ang mga kakulangan ng kromosomal sa sanggol ay ang pinaka-karaniwang dahilan para sa pagkakuha , at ang mga abnormal na ito ay hindi naman sanhi ng anumang ginagawa ng isang babae o hindi ginagawa, ngunit nangyayari nang mag-isa.
> Pinagmulan:
> Cunningham, F. Gary, at John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Print.
> Parad, A., Leonard, E., at L. Handler. Mga Klinikal na FPIN ni Enquiries: Exercise and Pregnancy Loss. American Family Physician . 2015. 91 (7): 437-8.
> Qu, F., Wu, Y., Zhu, Y. et al. Ang Asosasyon sa Pagitan ng Psychological Stress at Miscarriage: Isang Systematic Review at Meta-Analysis. Ulat sa Agham . 2017. 7 (1): 1731.