Paano Ipasuso ang Iyong Sanggol

1 -

Nutrisyon para sa mga Sanggol

Ang pagpapakain sa iyong sanggol ay higit pa sa isang nutrisyon, ito ay tungkol sa pangangalaga at kaginhawahan. Ang paggamit ng oras ng pagpapakain upang makausap ang mata at hawakan ang iyong sanggol ay mahusay na mga paraan upang madagdagan ang oras na iyon ng pag-bond. Ito ay isang mahusay na oras upang makipag-usap sa iyong maliit na isa.

Ang pagpapasuso ay nagbibigay sa iyo at sa iyong sanggol ng maraming benepisyo . Mula sa isang mas malusog na sanggol na may isang mas mataas na IQ sa isang ina na tended upang mawala ang kanyang pagbubuntis timbang mas mabilis at may mas maraming oras libre, pagpapasuso ay pinakamahusay para sa lahat ng kasangkot. Nagkakahalaga din ito ng mas kaunting pera kaysa sa iba pang mga pamamaraan ng pagpapakain bukod sa mga benepisyo sa kalusugan.

2 -

Pagpili ng Posisyon ng Pagpapasuso

Maaari mong piliin ang anumang posisyon na nais mong i-nars, kung ito ay isang nakaupo o pagtanggal ng posisyon. Dapat itong isa na nagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na posisyon ng pagpapakain para sa iyong sanggol at sa kanilang mga pangangailangan. Maaaring magkaiba ito sa edad ng sanggol, ang iyong antas ng ginhawa at kahit na ang oras ng araw. Maraming tao ang gumagamit ng duyan, na may ina na nakaupo nang tuwid, na hawak ang sanggol na tulad ng isang duyan. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang hawakan ang sanggol sa isang kamay at gamitin ang iba pang upang suportahan o ilipat ang iyong dibdib

3 -

Pagsuporta sa Sanggol Habang Nursing

Hindi mahalaga kung anong posisyon ang pipiliin mo, kumuha ka ng suporta! Ang isang nursing pillow o paggamit ng couch o bed pillows upang matulungan kang hawakan ang sanggol ay makakapag-save ng strain sa iyong leeg at likod. Humingi ng tulong mula sa iba kung natututo ka lang.

Maaari kang bumili ng magarbong mga unan upang gawin ang parehong trabaho, ngunit ang karamihan sa mga ina ay natagpuan na ang anumang bagay na nagtaas ng kanilang mga armas, ini-imbak sa pilay. Ginagawa nito ang mga unan na ginawa para sa pag-aalaga ng isang luho para sa karamihan sa mga ina. Kung nagpapasuso ka ng twins , ang isang partikular na dinisenyo na unan ay maaaring isang mahusay na pagpipilian

4 -

Pagkakalagay ng Sanggol sa Dibdib

Ang isang magandang aldaba ay isa sa mga pinakamahalagang bahagi ng pagpapasuso nang kumportable. Direktang bumalik ito sa isang magandang posisyon ng sanggol. Ang iyong sanggol ay dapat na tiyan sa tiyan kasama mo at baba sa dibdib. Kung ang bata ay baluktot o ang kanilang ulo ay maaaring gawin ito ay hindi lamang mas mahirap para sa kanila na makakuha ng gatas, ngunit maaari itong gawin ang iyong mga nipples sugat.

Ang mas matandang mga sanggol ay mas malamang na lumipat habang nars. Ito ay hindi mukhang sanhi ng karamihan sa mga ina ng anumang sakit. Ngunit huwag ipaalam sa iyong bagong silang na natutulog na mga gawi ng mga mas matandang sanggol, hindi lamang sila makakakuha ng parehong mga uri ng mga posisyon tulad ng ginagawa ng mga nag-aalaga sa mga yugto.

5 -

Latching Your Baby On

Gamitin ang iyong isang kamay sa tasa ng dibdib at ihandog ito sa sanggol. Dapat buksan ng sanggol ang kanyang bibig nang sapat na sapat upang kumuha ng isang mahusay na bahagi ng mga tisyu ng areola (ang mas madidilim na bahagi ng dibdib) sa bibig. Tulad ng sanggol ito ay nakakuha sa kanila ng mas malapit sa dibdib at panoorin ang mga ito nars.

Kung hindi ka nakakakuha ng isang mahusay na trangka sa unang pagkakataon, huwag matukso upang iwanan ang sanggol sa anumang paraan. Iyon ay maaaring maging isang mapagkukunan para sa namamagang nipples. Alisin lamang ang sanggol mula sa suso at subukang muli. Maaaring tumagal ng ilang sumusubok bago ka makakuha ng isang magandang aldaba. Tulad ng natututuhan ng iyong sanggol na magpasuso, magiging mas madali ito.

6 -

Ano ang Dapat Matingnan at Makinig para sa Habang ang Sanggol ay Nursing

Habang ang sanggol ay nag-aalaga gusto mong hanapin ang ilang mga bagay upang matiyak na ang lahat ay maayos. Ang sanggol ay dapat magkaroon ng kanilang mga labi maluwag sa paligid ng dibdib. Kung kukunin mo ang mas mababang mga labi pababa ng kaunti (habang ang mga ito ay nursing) ang dila ay dapat kulutin sa paligid ng dibdib. Maaari mo ring pakinggan ang sanggol na lumulunok at panoorin ang kanilang mga tainga na nagagalit kapag aktibo ang pag-aalaga.

7 -

Tinatapos ang Pagpapakain

Kapag ang sanggol ay nangangailangan ng pahinga, oras na upang baguhin ang mga panig o tapos na, lamang slip ng isang daliri sa sulok ng kanilang bibig upang malumanay break ang pagsipsip. Kung hindi mo gawin ito ay magdudulot ka sa iyong sarili ng maraming sakit. Maaari ka ring mag-alok sa kabilang panig na sumusunod sa parehong mga hakbang.