Paano ka makakontak ng dalawang sanggol sa parehong oras kapag mayroon ka lamang ng dalawang kamay? Ang logistics ng pagtugon sa mga pangangailangan ng dalawang parehong bata ay isa sa mga pinakamalaking hamon para sa mga magulang ng twins. Marami ang namamahala sa pamamagitan ng pagkakaroon ng tulong . Ngunit may mga pagkakataon na may isang magulang lang, at ang parehong mga sanggol ay kinakailangang mapakain sa parehong panahon. Maraming mga pamilya ang natagpuan na ang buhay ay mas madali kapag itinatago nila ang kanilang mga sanggol sa isang katulad na iskedyul , at magkatulad na kambal, lalo na, kadalasan ay may mga katulad na metabolismo na nagpapagod sa kanila nang sabay.
Maaari itong maging mahusay na feed sa parehong mga sanggol sa parehong oras.
Daluyan ng Pagpapakain ng Bote
Ang mga pamilya na pumili upang gamitin ang mga bote para sa pagpapakain sa kanilang mga kambal ay may pakinabang ng mga dagdag na kamay; Ang ina ay hindi lamang ang pinagmumulan ng pagkain, dahil siya ay nagpapasuso. Ang tatay, mga lolo't lola, isang nanny, o ibang mga katulong ay maaaring makilahok sa proseso ng pagpapakain. Gayunpaman, maraming beses na kinakailangan para sa isang tao na pakainin ang parehong mga sanggol sa parehong oras, at iyon ay kapag ito ay madaling gamitin upang magkaroon ng isang diskarte. Ito ay nangangailangan ng ilang mga kasanayan, ngunit maaari itong maging napaka-mapapamahalaan sa feed ng dalawang mga sanggol sa parehong oras.
Kung gumagamit ka ng formula o pumped breastmilk sa mga bote, ang iyong mga taktika para sa pagpapakain ng twins ay maaaring mag-iba depende sa kanilang edad at sukat. Tulad ng pagpapasuso , mahalaga ang pagpoposisyon. Ang mga mas batang sanggol ay nangangailangan ng suporta para sa kanilang mga leeg at ulo. Habang ang pagpapalagayang malapit na pisikal na kontak ay dagdag na benepisyo sa panahon ng pagpapakain, maaari itong magtrabaho nang pinakamahusay upang magamit ang mga bouncy seat o sanggol carrier upang iposisyon ang mga sanggol sa panahon ng pagpapakain.
Ang isang nursing pillow, tulad ng mga ibinebenta ng Ang Twin Z Company o Double Blessings ay isang mahusay na pagpipilian. Maaari mong gamitin ang mga ito upang tularan ang mga posisyon na inirerekomenda para sa pag-aalaga. Ang mga matatandang sanggol ay may higit na pisikal na kontrol sa kanilang mga ulo at mga limbs, at maaaring kahit na mahawakan ang bote nang walang tulong. Maaari silang isagawa sa isang kama, sofa, o kahit sa sahig na may mga unan at kumot.
(Siguraduhin na sila ay protektado mula sa pagbagsak kung sila roll sa paligid.)
Gayunpaman, sa una, inirerekumenda ko ang mga bouncy seat o sanggol carrier, tulad ng mga ginagamit sa upuan ng kotse . Sa mga upuan na ito, ang mga ulo ng mga sanggol ay nakaposisyon nang maayos sa kanilang mga tiyan, at ang mga sanggol ay ligtas at komportable. Gumamit ng isang pinagsama tuwalya o iba pang insert para sa mga mas maliliit na sanggol na nangangailangan ng karagdagang suporta sa ulo. Siguraduhin na ang mga upuan ay nasa isang ligtas na lugar, na may maraming kuwarto ngunit sa isang taas na komportable para sa iyo. Maaari mong ilagay ang mga ito sa isang counter o mesa at tumayo sa feed ang mga sanggol, sa isang kama o sopa at lumuhod sa harap ng mga ito, o sa sahig at umupo sa feed sa kanila. Sa larawan sa itaas, si Nanay ay nakaupo sa sahig sa pagitan ng mga sanggol sa dalawang upuan. Gusto ko ang paraan na ito dahil binabawasan nito ang mga panganib ng falls, inilalagay ang lahat ng bagay sa madaling maabot, at nagbibigay sa kanya ng isang supportive backrest bilang siya leans pabalik laban sa sopa. Ang bawat tao'y ay kumportable at nakakarelaks para sa pagpapakain session.
Upang magsimula ng isang pagpapakain session, makuha ang mga sanggol na naka-set up sa kanilang mga upuan. Magiging komportable at ligtas sila, at maaari kang tumuon sa pag-assemble ng mga bote. Ayusin ang lahat ng bagay na kakailanganin mo sa abot ng armas: mga sanggol, mga bibs, mga bote, at mga tela ng burp para sa paglilinis ng mga kalat.
Hilahin ang mga sanggol sa malapit upang maayos mong mahawakan ang mga bote sa kanilang mga bibig. Isuksok ang isang tela ng basahan o basahan sa ilalim ng bawat baba o sa bawat dibdib, upang ito ay malapit na. Magsimula sa iyong mas nangingibabaw na kamay muna; kung ikaw ay right-handed, bigyan ang sanggol sa iyong kaliwa ang unang bote upang ang iyong may kakayahang kamay ay libre upang makatulong. Kapag ang unang sanggol ay "naka-plug in," simulan ang pagpapakain sa pangalawang sanggol. Kahit na hindi ka nakapagpapagaling, magiging huli ka sa pamamahala ng parehong bote sa parehong oras.
Habang nagpapakain, gumamit ng maraming kontak sa mata at kahit na ang iyong boses upang makipag-usap sa mga sanggol. Kahaliling iyong pansin sa pagitan ng bawat bata upang matiyak na tama ang mga ito sa pagpapakain, nang tama ang mga bote.
Kung kailangan mong ihinto upang punasan ang mga spills o spit-up, itigil ang pagpapakain sa parehong mga sanggol; magagawa mo lang ang higit pa sa isang gulo kung sinusubukan mong multitask.
Tip: Maghanda ng mga bote nang maaga upang sila ay handa na para sa oras ng pagpapakain. Maaari ka ring maghanda ng isang buong araw na halaga at panatilihin ang mga ito sa handa na sa refrigerator. Kahalili ang posisyon ng mga sanggol upang sila ay magpapalitan ng pagpapakain sa magkabilang panig; hinihikayat nito ang kanilang visual at cognitive development.