Anong Uri ng Tulong ang Kailangan Ninyong Matapos Ipanganak ang Iyong Mga Dalawa?
Sa twins sa paraan, maaari kang magtaka tungkol sa sumbrero uri ng tulong ay kailangan mo sa sandaling dumating ang iyong mga sanggol. Kailangan mo ba ng tulong sa bagong panganak twins, o maaari mo itong pangasiwaan sa iyong sarili? Para sa ilang mga pamilya, tulong ay isang pangangailangan. Para sa iba, ito ay isang luho. Maaaring dumating ang tulong sa maraming paraan, mula sa full-time, upahan na pag-aalaga ng bata upang magboluntaryo ng tulong sa mga gawaing-bahay at pagkain. Hindi pa masyadong maaga upang isaalang-alang kung anong uri ng tulong ang magiging kapaki-pakinabang sa iyong pamilya at simulan ang proseso ng paggawa ng mga kaayusan.
Una, isipin kung ano ang kailangan mo ng tulong sa karamihan. Ito ba ay isang set ng pagtulong sa mga kamay upang hawakan ang mga sanggol sa panahon ng feedings o kapag sila ay masyadong maselan? Nakatutulong ba ito sa paligid ng bahay, marahil isang tao upang ayusin ang mga pagkain at manatili sa gawaing-bahay? Kung mayroon ka nang mga anak, marahil kakailanganin mo ang isang tao na pag-aalaga sa kanila, nakaaaliw sa kanila at pinatatakbo sila sa mga aktibidad habang nakabawi mula sa panganganak. O baka kailangan mo lamang ang nakapagpapasiglang presensiya ng isang nakaranasang magulang.
Gumawa ng isang listahan ng ilan sa mga isyu na inaasahan mo ay nangangailangan ng karagdagang tulong, at pagkatapos ay unahin ang iyong mga pangangailangan. Maaaring makatutulong na makipag-usap sa ibang mga magulang ng twins at multiple. Ang pagtalakay sa kanilang karanasan ay makakatulong sa iyo na maitutuon ang iyong mga priyoridad.
Sa sandaling naitatag mo na ang iyong listahan, magiging handa ka kapag nag-alok ng tulong ang pamilya, kaibigan at kapitbahay. Ang pagbubuhos ng suporta ay maaaring kamangha-manghang; Maraming mga tao ang tunay na nais na maging tulong sa isang pamilya na may maraming mga newborns.
Gusto ng iba na tulungan ngunit hindi sigurado kung ano ang gagawin.
Maaari mo ring isaalang-alang ang pagtatalaga ng isang tao upang matulungan kang makipag-ugnay sa iyong mga katulong. Kahit na pinahahalagahan mo ang mga nag-aalok ng tulong mula sa iba, maaari itong maging napakalaki kapag sinusubukan mong mag-focus sa pag-aalaga sa iyong mga sanggol. Ang coordinator ng tulong ay magpapanatili sa iyo nang organisado at maaaring mahusay na italaga upang ang iyong mga katulong ay pinaka-produktibo.
Mapapahalagahan ng iyong mga katulong ang pagkakaroon ng isang tiyak na sagot kapag tinatanong nila, "Ano ang magagawa ko?" Tinitiyak din nito na ang iyong tulong ay mananatiling kapaki-pakinabang. Ang huling bagay na gustong pakitunguhan ng mga bagong magulang ay nakaaaliw na mga bisita sa halip na mahuli ang ilang mahahalagang sandali ng pagtulog. Malalampasan mo ang maraming pagkabigo kung ikaw ay bukas at tapat sa pakikipag-usap sa iyong mga pangangailangan sa panahon ng abalang oras na ito.
Tulong sa Propesyonal
Kung pinahihintulutan ng iyong badyet, maraming mga serbisyo na maaaring gawing mas madali ang buhay kapag ang iyong mga multiples ay bata pa. Ang pagkuha ng tulong sa mga gawaing bahay ay nagpapahintulot sa iyo na pag-isiping mabuti ang iyong oras at pansin sa pag-aalaga sa iyong mga sanggol. Ang isang paglilinis ng serbisyo ay maaaring harapin ang gawaing-bahay; Ang isang landscaping service ay maaaring magtrabaho sa bakuran. kung hindi mo kayang bayaran ang patuloy na paglilingkod, ang isang beses na pag-ugnay ay makakatulong upang mapanatili ang mga bagay sa pagkakasunod-sunod hanggang maaari mong ipagpatuloy ang iyong regular na gawain.
Ang isang postpartum doula ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na para sa mga pamilyang may multiple. Ang mga Doulas ay mga propesyonal na tagapag-alaga. Habang sila ay karaniwang naglilingkod sa panahon ng panganganak at paggawa, marami ang kwalipikado upang mag-alay ng pangangalaga sa postpartum, pagtulong sa pagpapasuso , pag-aalaga ng bagong silang at pagsasaayos ng pamilya habang tumutulong sa mga ina na mabawi mula sa panganganak. Siguraduhin na magtanong tungkol sa nakaraang karanasan ng iyong doula na may maraming kapanganakan.
Dahil ang kakulangan ng tulog ay tulad ng isang strain para sa mga bagong magulang, ang isang nars sa gabi o nars ay isa pang pagpipilian upang isaalang-alang. Ang mga propesyonal na ito ay sinanay ng mga bagong panganak na tagapag-alaga na maaaring magbigay ng mga magulang na may kaunting pahinga sa mga oras ng magdamag. Ang ganitong uri ng serbisyo ay maaaring magastos; kahit na hindi mo kayang bayaran ang pinalawak na pangangalaga, maaari pa rin itong isang opsyon para sa paminsan-minsang magdamag, isang beses na konsultasyon o sa panahon ng paglipat, halimbawa, bago bumalik sa trabaho.
Ang tulong para sa mga pamilya na may mga bagong multiples ay nagmumula sa maraming paraan at naglilingkod sa iba't ibang mga function. Ngunit hindi kailangan ng bawat pamilya o nais ng tulong. Pinipili ng ilang magulang na mahawakan ang mga bagay sa kanilang sarili, at bibigyan ng tamang kalagayan, hindi sila mangangailangan ng anumang tulong sa labas.
Subalit ang karamihan sa mga pamilya ay natagpuan na ang isang pagtulong kamay - o dalawa - ay gumagawa para sa isang mas madaling pagsasaayos sa buhay na may multiple.