Ang mga araw, kambal, triplet, at iba pa ay karaniwan. Posible pa bang magpasuso? Paano maaayos ng isang bagong ina ang pagpapasuso ng maraming mga sanggol? Ang mabuting balita ay ito ay hindi lamang posible kundi "mga moms of multiples " gawin ito sa lahat ng oras. Narito ang ilang mahusay na estratehiya para sa pag-aalaga ng higit sa isang sanggol.
Mayroon ba Maraming mga Sanggol May Iba't Ibang Pangangailangan kaysa sa mga Singleton?
Ang malusog o malalapit na malusog na multiples ay may parehong mga pangangailangan bilang mga full-term na singletons.
Depende sa kadalian ng paghahatid, dapat kang magpasuso sa lalong madaling panahon pagkatapos ng kapanganakan hangga't maaari.
Ang mga sanggol na wala sa gulang o ang mga may mga komplikasyon sa medisina ay nangangailangan ng higit pa. Dahil ang mga sanggol na ito ay kadalasang nakuha sa NICU (Neonatal Intensive Care Unit) kaagad pagkatapos ng kapanganakan, hindi mo magagawang ilagay ang mga sanggol sa dibdib. Gayunpaman, maaari ka pa ring magbigay ng breast milk sa iyong mga sanggol sa pamamagitan ng pagpapahayag ng gatas sa alinman sa isang breast pump o sa pamamagitan ng kamay. Ang double-pumping mula sa isang pump ng electric grade ng hospital ay angkop para sa pagpapahayag ng pinakamataas na halaga ng gatas at pagpapanatili ng isang malakas na suplay ng gatas. Ngunit walang takot, ang iyong produksyon ng gatas ay ganap na tumaas upang matugunan ang mga pangangailangan ng gayong maraming mga sanggol na mayroon ka! Tandaan na ang mga feedings sa dibdib ay hindi maaaring mangyari sa mga linggo (depende sa sitwasyon), ngunit iyon ay OK. Kapag ang mga sanggol ay binibigyan ng "go-ahead," hilingin na makita ang isang konsultant sa paggagatas upang tumulong sa pagpoposisyon at pag-upo .
Masyado ba ang Pagbubuntis ng Breastfeeding na May Higit sa Isang Sanggol?
Karamihan sa mga bagong moms ay nalulumbay sa pangkalahatan, ngunit ang pagsunod sa positibong impormasyon tungkol sa pagpapasuso ay nakatuon sa likod ng kanilang mga isip ay talagang nakakatulong. Alam na binibigyan nila ang kanilang mga sanggol ng pinakamahusay na nutrisyon at proteksyon ay tumutulong sa kanila na panatilihin ito.
Naniniwala ito o hindi, ang karamihan sa mga moms ng multiples pakiramdam na pagpapasuso ay ang kanilang espesyal na oras upang magpahinga at magpahinga sa kanilang mga sanggol at na ang pakikipag-ugnayan sa panahon na oras ay napaka espesyal.
Ang isang karaniwang pag-aalala ng mga ina ng pagpapasuso ay pakiramdam na wala silang sapat na oras upang kumain. Ang pag-aalaga sa sobrang mga sanggol ay maaaring mukhang tulad ng caloric intake ay wala. Gayunpaman, ito ay isang bagay na napakahalaga upang isaalang-alang: Ang mga mom na nagpapasuso ay nangangailangan ng mas maraming kalori kaysa sa mga singleton ng pagpapasuso. Ang paghahanda ng maaga ay susi. Ang pagkakaroon ng isang mahusay na stocked freezer bago ang mga sanggol na dumating ay inirerekumenda. Sa ganitong paraan maaari mong palaging magpainit ng solid at mahusay na pagkain na walang trabaho.
Kung posible, magplano nang maaga para sa ilang tulong, maliban sa iyong iba pang makabuluhang. Kung ito ay isang miyembro ng pamilya, isang nars, o isang doula , ang pagkakaroon ng mga dagdag na kamay sa paligid ay mahalaga. Hindi ka inaasahan na maging isang supermom sa loob ng mga araw ng pagkakaroon ng multiple. Kakailanganin mo ng tulong sa paggawa ng mga pagkaing, paglalaba, o pagkuha ng mga sanggol sa isang lakad habang nakakapagpahinga ka. Ito ay hindi isang luxury, ngunit higit pa sa isang pangangailangan.
Ano ang Tungkol sa Iba't Ibang Posisyon? Puwede Bang Pakanin Ko ang Aking Mga Sanggol sa Parehong Oras?
Talagang! Dapat mong makita ang isang consultant sa paggagatas sa lalong madaling panahon upang tulungan ka sa iba't ibang mga posisyon para sa mga feedings.
Dapat itong maging isang komportableng proseso. Sa unang ilang linggo postpartum, ang pagpapakain ng dalawang sanggol nang sabay-sabay ay perpekto habang pinutol ito sa oras. Ang mga sanggol ay may iba't ibang mga estilo ng pagsuso, kaya kung ang isa ay mas malakas kaysa sa isa, pinakamainam na mailipat mo ang mga suso sa bawat feed. Kung masyadong stress ito, maaari mong hayaan ang bawat sanggol na magkaroon ng suso sa isang buong araw, pagkatapos ay lumipat sa susunod na araw. Susuriin nito ang sapat na pagpapasigla ng parehong mga suso. Maaari mong mapansin pagkatapos ng ilang mga linggo na ang bawat sanggol ay nagsisimula sa pagkahulog sa kanyang sariling pattern ng pagtulog-wake, na maaaring hindi kinakailangan magkatugma sa isa't isa. Ito ang panahon kung saan ang isang ina ay makakapag-gastusin nang isa-isang oras sa bawat sanggol.
(Sa yugtong ito, maaaring gusto mong panatilihin ang isang tsart ng pag-uugali ng iyong sanggol dahil hindi mo nais na iwanan ito hanggang sa memorya. Gumawa ng mga haligi para sa bawat sanggol at kung aling dibdib ang ginamit nila sa bawat pagpapakain; mga diaper na basa at marumi diapers.)
Magtatagumpay ba Sila sa Parehong Oras?
Kahit na ang iyong mga sanggol ay maaaring sinimulan ang pagpapasuso sa parehong oras, ang paglutas ay isang ganap na naiibang kuwento. Sila ay itatwa nang isa-isa. Ito ay posible na sila ay sabay sa parehong oras, ngunit huwag mag-alala kung ang isa wean maayos bago ang iba pang mga.
Iba pang Nakatutulong na Mga Pahiwatig
- Sumali sa mga Mothers of Multiples-uri ng pangkat ng suporta.
- Bumili ng isang breastfeeding pillow na dinisenyo para sa maraming mga sanggol.
- Kumuha ng isang prenatal na pagpapasuso klase at makipag-usap sa guro tungkol sa katotohanan na mayroon kang higit sa isang sanggol upang maaari niyang ayusin ang ilan sa kanyang aralin upang mapaunlakan ka.
- Maghanap ng higit sa isang posisyon upang kumportable na pakainin ang iyong mga sanggol upang hindi mo madama na natigil ka sa isang rut.
- Gumawa ng isang "istasyon ng pagpapasuso". Magkaroon ka ng tubig at meryenda sa iyo; mga pad ng dibdib; diapers at wipes; at isang cordless phone.
Mahalagang tandaan: Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics ang lahat ng mga breastfed na sanggol na may 200IU ng bitamina D upang maiwasan ang mga ricket. Ang isang papel ay nagrekomenda ng 400IU (Misra et al Pediatrics 2008; 122; 398-417). Ang TriViSol, isang popular na suplemento, ay may halagang iyon dito.
Pinagmulan:
Riordan J, Auerbach KG. Pagpapasuso at Human Lactation . Jones at Bartlett Publishers.