Alam ng lahat ng hindi bababa sa isang: Ang ibig sabihin ng ina. Ang halimaw na trolling playground, hallway ng paaralan, mga laro ng soccer at maging ang online community group; at siya ay naghihirap sa buhay ng lahat. Siya ay NA MOM na nararamdaman na ito ay pagmultahin sa hayagang ibukod ang iba at pagkatapos ay mag-post ng mga larawan sa online, upang kumalat ang mga alingawngaw at upang masaksak ang iba sa likod.
Tinutugbog niya ang mga tao sa kanyang pahina sa Facebook, nagsasabi ng galit tungkol sa kanyang mga kapitbahay at gumagawa ng mga tudling na may tudlaan tungkol sa iba pang mga nanay na hindi nakatutupad sa kanyang mga pamantayan.
Maaari pa nga niyang punahin ang isa pang ina sa kanyang mukha, sinaway niya ang lahat ng bagay mula sa pagpapasuso hanggang sa volunteering.
Anuman ang kanyang mga pamamaraan, o ang kanyang mensahe, walang duda na siya ay umiiral. At siya ang ibig sabihin nito. Bagaman ang paggamit ng pang- aapi na taktika ay maaaring mag-iba mula sa isang ina papunta sa iba, ang mga adult na ibig sabihin ng mga batang babae ay palaging nasa paligid. Higit pa rito, ang pagtaas ng social media, mga online na talakayan at mga grupo ng komunidad ay nagbigay sa kanila ng mga bagong outlet at bagong mga sandata. Bilang isang resulta, sa mga kababaihan na naka-target sa mga masasamang ina, ito ay nararamdaman ng lumalaking problema, isang bagay na hindi nila maaaring makatakas.
Bakit ba ang mga Babaeng Babae?
Ang mga kababaihang nasa hustong gulang na nanunuya ay ginagawa ito ng iba para sa parehong mga dahilan na ang mga tin-edyer ay nanunuya sa iba. Gusto nila ang kapangyarihan, lalo na ang kapangyarihang panlipunan. At madalas na ginagamit nila ang relational na pagsalakay bilang kanilang sandata ng pagpili. Ang takip na uri ng pang- aapi na ito ay parehong banayad at masakit. At epektibo ito.
Sa katunayan, kapag ginagamit ng mga bullies ang kanilang mga relasyon upang lumikha ng panlipunan drama , sila ay preying sa kalikasan ng babae koneksyon.
At ito ay nagpapalakas sa kanila at nasa kontrol. Tinutukoy nila kung sino ang nasa at sino ang nasa labas. Samantala, natatakot ang mga biktima kung ano ang nangyari.
Ang ilan ay nangangahulugan na ang mga ina ay naniniwala sa paninibugho at inggit . Lumiko sila sa bawat oras na ang isang bata ay makakakuha ng isang award o pagkilala na ang kanilang anak ay hindi.
O, iniibig nila ang kaugnayan ng isa pang magulang sa isang punong-guro, guro o coach. Ang paninibugho na ito ay humahantong sa kanila upang subukang pilasin ang iba pang ina. Ang kanyang layunin ay alisin o paliitin kung ano ang mayroon ang iba pang ina.
Sa pangkalahatan, ang isang minamahal na ina ay may napakahirap na oras na masaya para sa tagumpay ng ibang tao. At kung mangyari kang maging "mga kaibigan" na may ibig sabihin ng ina, kailangan mong mapagtanto kaagad na hindi ito isang malusog na pagkakaibigan . Sa halip, mas malamang na ang pagkakaibigan na ito ay isang nakakalason na relasyon sa isang pekeng kaibigan .
Paano Mo Matutulungan ang Isang Nanay?
Kapag ikaw ay nasa pagtatapos ng pag-atake ng isang ina, madali mong simulan ang pag-aalinlangan sa iyong sarili. Ang iyong pagpapahalaga sa sarili ay maaaring magdusa at maaari mong pakiramdam nag-iisa, nakahiwalay at napahiya. Ang mga kahihinatnan ay lalo na masakit kung sa sandaling iyong isinasaalang-alang ang maton sa isang kaibigan. Ngunit utang mo ito sa iyong sarili, at sa iyong mga anak, upang tumayo sa pang-aapi . Kahit na ang paggawa nito ay hindi laging madali, magagawa ito. Narito ang ilang mga paraan upang harapin ang ibig sabihin ng mga ina na nakatagpo mo.
Pag-aralang hindi ito tungkol sa iyo . Hindi ka isa sa problema. Siya ay. Kaya't ihinto ang pagsisisi sa iyong sarili dahil sa pag-bullied . Malamang, ang kanyang pang-aapi ay nagmula sa isang lugar ng kawalan ng kapanatagan. May isang bagay na kahanga-hanga o kakaiba tungkol sa iyo na tumatakbo sa kanya na natatakot at nakadama ng kawalang-seguridad.
Siguro nararamdaman niya ang nanganganib sa iyo o sa iyong anak sa ilang paraan. Siguro siya ay naninibugho sa iyong tagumpay, sa iyong bahay o sa iyong kasal. Sino ang nakakaalam?
Ang susi ay hindi upang itakwil ang puso niya. Walang mali sa iyo. Huwag mag-aksaya ang iyong oras na sinusubukan upang malaman kung ano ang kailangan mong baguhin o kung paano gawin siya tulad mo. Gayundin, tandaan na marahil ikaw ay hindi lamang ang kanyang pinipili. At kahit na parang ganito, hindi lahat ay naniniwala sa kanyang mga kasinungalingan.
Manatiling kalmado . Kung posible, huwag makipagtalo sa isang ina. Ang pagkuha ng emosyonal, pagkabalisa o kahit na galit lamang ang nagiging sanhi ng pang-aapi ng mas malala, lalo na kung ang pananakot ay online.
Ang mga bullies ay madalas na nakadarama ng kapangyarihan sa cyberspace dahil maaari silang magtago sa likod ng isang keyboard. Ang pakikisama sa kanila ay nagbibigay lamang ng apoy sa apoy at madalas nilang pinalabas ang mas maraming pagkapoot at malupit na mga salita. Sa halip, manatiling malakas laban sa kanyang pang-aapi.
Tandaan, maaari niyang gawin ang pagpili upang manakot, ngunit mayroon kang pagpipilian kung paano tumugon sa kanya. At, kapag nananatili kang kalmado sa harap ng pang-aapi, inaalis mo ang kanyang kapangyarihan. Sa kabaligtaran, kung pinahihintulutan mong makuha ang kanyang balat sa ilalim ng iyong balat, magiging mas malakas siya at kontrolin bilang isang resulta. At, malamang na siya ay mai-target sa iyo dahil ito ay gumagana para sa kanya. Gusto ng mga burges na makakuha ng isang reaksyon. Tiyaking ayaw mong bigyan siya.
Tawagan siya . Kilalanin ang minamahal na ina sa pribado at ipaalam sa kanya na hindi mo sisidlan ang kanyang mga insulto. Sabihin mo sa kanya na ikaw ay nasa kanya. Alam mo kung ano talaga ang ginagawa niya at hindi mo ito titigil. Maging mapamilit ngunit maging magalang din. Kailangan mong itakda ang ilang mga hangganan sa kanya, ngunit dapat kang maging magalang sa paggawa nito. At kung siya ay nagbabanta na ibalik ang ibang mga ina laban sa iyo, huwag kang mag-alala tungkol dito. Kung ang mga iba pang mga kababaihan ay gustong sumunod sa kanyang ibig sabihin ng pag-uugali ay talagang gusto mo ang mga ito sa iyong buhay pa rin?
Maging handa para sa kanya na tumugon nang negatibo. Maaari lamang niyang i-roll ang kanyang mga mata sa iyo at iwaksi ang responsibilidad para sa pang-aapi; ang mahalagang bagay ay ang pagtatanggol mo sa sarili laban sa kanyang mga pag-atake. At hindi bababa sa, maaari itong itanong sa kanya kung hindi man ito nagkakahalaga sa pag-atake sa iyo. Ipinakikita rin nito sa kanya na hindi mo na lang gagawin ang kanyang pag-aalipusta, malalaswang pangungusap at pangalan-pagtawag . Anuman ang kanyang tugon, manatili sa iyong mga baril at tawagan siya para sa pagiging masama. Ibinaba ang mga biktima sa tahimik na mga biktima. Siguraduhin mo siyang biguin at magsalita.
Piliin ang iyong mga laban . Minsan madali lang na huwag pansinin ang pettiness ng isang ina. Kung susubukan mong makisalamuha sa kanya sa bawat ibig sabihin nito, ikaw ay mawawasak. Higit pa rito, maaari kang gumastos ng mas maraming oras na sinusubukan na tawagan siya para sa kanyang mga kilos kaysa sa gagawin mo sa mga bagay na talagang mahalaga.
Bilang isang resulta, siguraduhin na ang isang sitwasyon ay nagkakahalaga ng paglaban at ang pagsisikap bago ka lumakad. Maraming mga beses, kapag ang mga ina na nanunuya ay naiwan sa kanilang sariling mga aparato, sila ay magwawasak ng sarili. Sa paglaon, makikita ng mga tao sa pamamagitan ng kanilang pag-uugali at pagmamanipula at magkakaroon sila ng mas kaunting epekto sa paglipas ng panahon. Kaya maging mapagpasensya. Ang wakas ng kanyang panuntunan ay maaaring mas malapit kaysa sa iyong iniisip.
Bigyan up sa nakikita pagbabago . Ang mga bullies ay pumili sa iba dahil ito ay gumagana para sa kanila. Bilang isang resulta, napakahirap na makakuha ng isang mapang-api upang baguhin , lalo na kapag sila ay mga may sapat na gulang. Sa halip na subukan ang isang ina na makita ang error ng kanyang mga paraan, tumuon sa mga bagay na gusto mong baguhin sa iyong sarili. Halimbawa, kailangan mo bang bumuo ng assertiveness o polish ang iyong mga kasanayan sa lipunan ? Kung gayon, tumuon sa halip na iyon.
Tandaan, para sa isang mapang-api na magbago, dapat niyang kilalanin na ang ginawa niya ay mali at masakit. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga bullies pakiramdam karapat-dapat sa paggamot sa iba sa paraan na ginagawa nila. Higit pa rito, kadalasan ay kulang sila sa empatiya at emosyonal na katalinuhan at hindi lamang nakikita ang epekto ng kanilang mga salita at aksyon sa iba. Mas mabuti para sa iyo na magtuon ng pansin sa mga bagay na may kontrol ka kaysa sa pagsisikap na baguhin siya.
Pagmamay-ari ang iyong estilo ng pagiging magulang . Mayroong maraming mga opinyon out doon sa kung ano ang bumubuo ng isang magandang ina. Ngunit sa pagtatapos ng araw, hindi mahalaga kung ano ang iniisip ng iba na dapat mong gawin. Sa halip, tumuon sa kung ano ang gumagana para sa iyo, ang iyong mga anak at ang iyong pamilya. Gawin ang iyong sariling pananaliksik sa pagiging magulang at pagiging ina at gawin kung ano ang makatwiran para sa iyo.
Samantala, huwag mag-stress sa kung ano ang iniisip ng iba na dapat mong gawin. At tiyak, huwag magtakda ng hindi makatotohanang mga inaasahan para sa iyong sarili. Tandaan, walang ina ay perpekto. Kahit na ang ibig sabihin ng ina sa kalye ay hindi perpekto sa kabila ng katotohanan na nagpapanggap siya.
Linangin ang isang bagong grupo ng mga kaibigan sa ina . Tandaan na ang mga organisadong grupo at mga gawain, tulad ng mga playgroup at PTO ay nagsisilbing sapilitang pakikipagkaibigan. Sa madaling salita, ang mga kababaihan sa mga pangkat na ito ay magkakasama dahil sa grupo at hindi kinakailangan dahil naghahanap sila ng mga kaibigan. Ano pa, maaari rin silang maging isang lugar ng pag-aanak para sa cliques at ibig sabihin moms. Habang may mga oras na makakahanap ka ng isang kaibigan o dalawa sa isang grupo tulad nito, ikaw ay tulad ng malamang na tumakbo sa ilang Queen Bees kasama ang paraan.
Sa halip, maghanap ng ibang mga paraan upang magkaroon ng malulusog na pakikipagkaibigan sa ibang mga ina sa labas ng mga grupong ito. Minsan nagsisimula ito sa iyo sa pagkuha ng unang hakbang upang maabot at gumawa ng mga plano sa iba pang mga kababaihan na iyong natutugunan. At mas mahirap, tandaan na dapat gawin ng isang tao ang unang hakbang. Tandaan lamang ang malusog na pagkakaibigan ay hindi nangangailangan na ang iba pang mga kababaihan ay may mga personal na kopya ng carbon. Sa halip, maghanap ng malusog na katangian ng mga katangian tulad ng kabaitan at pakikiramay sa halip ng mga karaniwang interes.