Paano Mapipigilan ng Pagtuturo ang Pagtutol

Mga ideya kung paano magturo ng mga kasanayan sa assertiveness sa iyong mga anak

Para sa ilang mga bata, ang pagiging mapilit ay natural. Madali nilang ipahayag ang kanilang mga iniisip at damdamin at walang problema na nakatayo sa kung ano ang kanilang pinaniniwalaan. Samantala, ang ibang mga bata ay nagpupumilit na ipahayag ang kanilang sarili, lalo na tungkol sa mga bagay na nakakaapekto sa kanila. Ngunit kailangan nilang matutunan na tama lang ang hilingin kung ano ang gusto nila. Gayundin, kailangan nilang malaman na ito ay katanggap-tanggap na sabihin hindi sa mga bagay na hindi nila gusto o na gumawa ng mga ito hindi komportable.

Turuan ang mga Bata na Maging Higit na Mapang-akit sa Pag-iwas sa Pananakot

Ang mga kasanayang ito ay lalong mahalaga sa pagdating sa pakikitungo sa pang- aapi , cyberbullying , sexting at iba pang mga nakakasakit na pag-uugali. Kung kailangan ng iyong anak na mapalakas ang kanyang mga kasanayan sa assertiveness, narito ang pitong mga paraan na maaari mong makuha ang kanyang pagsisimula sa tamang landas.

I-highlight ang pagkakaiba sa pagitan ng assertiveness at aggressiveness. Ipaliwanag na sinisikap ng mga agresibong tao na pilitin ang iba pang mga tao na gawin ang nais nila. Ang mga batang babae ay isang halimbawa ng mga taong agresibo. Ginagamit nila ang mga tao upang makuha ang nais nila. Samantala, komportable ang mga tao ay komportable na ibahagi ang kanilang mga damdamin. Ipagtatanggol din nila ang kanilang sarili o ang iba laban sa kawalang-katarungan at hilingin kung ano ang kailangan nila. Kalmado nilang sinasabi ang kanilang mga saloobin at opinyon gamit ang isang magalang na tinig at magalang na wika. Siguraduhin na alam ng iyong mga anak na ang paggamit ng isang malakas at kumpiyansa ay mahalaga, ngunit hindi na kailangang sumigaw.

Iginigiit din ng mga mapilit na tao ang mga pangangailangan at hangarin ng ibang tao.

Hayaan silang gumawa ng mga pagpipilian. Magbigay ng kapangyarihan sa iyong mga anak sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanila na gumawa ng kanilang sariling mga pagpipilian tungkol sa mga bagay na hinihiling nilang gawin. Tiyakin ang iyong anak na maaari niyang sabihin hindi sa anumang kahilingan na hindi siya komportable. Halimbawa, kung ayaw niyang pumunta sa mga pelikula kasama ang isang kaibigan, katanggap-tanggap na sabihin: "marahil sa susunod na pagkakataon." O, kung ayaw niyang sumakay sa bahay kasama ang isang tao mula sa isang partido, ito ay katanggap-tanggap na sabihin: "hindi salamat." Siguraduhing alam ng iyong anak na siya ay may kalayaan na gumawa ng mga pagpipilian.

Upang magsagawa ng mga pagpili sa bahay, subukan ang pagbibigay ng mga pagpipilian ng iyong anak sa bahay. Kung patuloy kang gumawa ng mga pagpipilian para sa iyong anak, mas malamang na pahintulutan niya ang kanyang mga kaibigan na gumawa ng mga pagpipilian para sa kanya.

Stress na mayroon silang mga karapatan. Siguraduhing alam ng iyong mga anak na may karapatan silang sabihin na "hindi." Ang iyong anak ay may karapatan din na tratuhin nang may respeto, ipahayag ang kanyang mga damdamin, ipahayag ang kanyang mga pangangailangan at ipagmalaki kung sino siya. Kung ang isang kaibigan, isang mapang-api o kahit na isang kasintahan ay hindi paggalang sa kanyang mga karapatan, pagkatapos ay kailangan niyang tanungin ang kanyang relasyon sa taong iyon. Ang mga mapilit na tao ay hindi nagpapaubaya sa iba sa kanilang mga karapatan. Natututo sila kung paano manindigan sa mga bullies at iba pang mga hindi mapagkakatiwalaang tao at alam nila kung paano ipagtanggol ang kanilang sarili kapag kailangan nila.

Pasiglahin ang pagpapahalaga sa sarili. Ang pagtatayo ng pagpapahalaga sa sarili ay isang mahalagang bahagi ng pag-iwas sa pananakot . Mahalaga rin ito para sa assertiveness. Hindi mo maaaring asahan ang iyong anak na manindigan para sa sarili o kung ano ang pinaniniwalaan niya kung hindi siya unang may pagpapahalaga sa sarili. Upang maitaguyod ang pagpapahalaga sa sarili sa iyong anak, pakinggan ang kanyang sasabihin. Hikayatin siya na isipin ang sarili. Ang paggawa nito ay nagpapakita na mahalaga ang kanyang mga saloobin, damdamin at opinyon. Mas magiging komportable siya na igiit ang sarili kung siya ay may tiwala sa kung sino siya.

Hikayatin ang pagpapahayag ng sarili sa tahanan kung saan ito ay ligtas na maging tunay. Nakakatulong ito sa pagtatatag ng pagtitiwala at nagpapahintulot sa iyong anak na magsanay na maging totoo sa iba.

Magsanay ng pagiging mapamilit sa tahanan. I-play ang papel na pang-araw-araw na sitwasyon na nakaharap sa iyong anak sa paaralan. Halimbawa, magpanggap na maging isang guro at hilingin ang iyong anak ng tulong. O magpanggap na maging isang mapang-api at ipagtanggol ang iyong sarili sa pagtatanggol sa sarili. Ang pagsasagawa ng assertiveness ay makakatulong sa iyong anak na magamit upang ipahayag ang kanyang mga pangangailangan sa isang ligtas na kapaligiran. Nagbibigay din ito ng kanyang karanasan sa pagiging mapilit upang kapag dumating ang oras upang igiit ang kanyang sarili, hindi ito nakadarama ng mahirap o dayuhan sa kanya.

Alamin kung paano ka tumugon sa kanilang mga kahilingan. Bilang isang magulang, napakadaling magsabi ng walang kahit na iniisip. Ngunit kapag itinuturo mo ang mga kasanayan ng iyong anak, maaari mong iwasan ang pag-shut down sa kanya. Kung nagpapalala ka sa bawat oras na humiling siya, o kung sumagot ka nang may matitigas na "hindi," ito ay nagpapakumbaba sa paniniwala ng iyong anak na hindi mahalaga ang kanyang mga kaisipan, mga hangarin, at mga ideya. Sa halip, subukan na mag-alok ng isang maikling paliwanag para sa iyong sagot, lalo na kung sinasabi mo ang "hindi." Kung minsan ay kailangang paalalahanan ang mga bata na katanggap-tanggap na magtanong, kahit na kung minsan ang sagot ay "hindi."

Makipag-usap sa mga mapilit na mga tao pa rin humingi ng tulong. Sa wakas, ipaalam sa iyong mga anak na ang pagiging mapilit ay hindi nangangahulugan na hindi sila maaaring humingi ng tulong sa iba, lalo na kung nasa sitwasyon sila na hindi pamilyar o nakakatakot. Tiyaking alam nila na pagdating sa pang- aapi , ang sekswal na pananakot at cyberbullying ay nangangailangan ng kaunting tulong. Gayundin, tiyakin na ang iyong anak na humihingi ng tulong ay hindi dapat ikahiya. Sa halip, nagpapakita ito na siya ay matalino sa pagtugon sa isang mahirap na isyu.