Mga ideya para sa mga magulang kung paano haharapin ang cyberbullying
Tulad ng social media ay nagiging ang ginustong paraan ng komunikasyon para sa mga kabataan, mayroon ding isang kapansin-pansin na pagtaas sa bilang ng mga kaso cyberbullying iniulat. At malamang na mas marami pa ang pumunta nang walang ulat. Dahil dito, mahalaga na malaman ng mga magulang kung paano tumugon sa mga insidente sa cyberbullying . Bagaman magkakaiba ang bawat sitwasyon, nakakatulong ang magkaroon ng ilang mga pangkalahatang alituntunin kung paano haharapin ang cyberbullying, at higit na mahalaga makuha ang iyong anak sa landas upang mapagtagumpayan ang pang-aapi .
Narito ang mga nangungunang bagay na dapat mong gawin at ang iyong anak kapag ang iyong tinedyer ay nakaharap sa cyberbullying.
Huwag tumugon . Ituro sa iyong anak na ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa cyberbullying ay huwag pansinin ang mga post, komento, teksto at tawag. Bagaman mahirap iwasan ang pagtugon sa isang bagay na hindi totoo, mas mabuti na itigil at iulat ang insidente sa isang magulang o pinagkakatiwalaang adulto sa halip. Ipaalala sa iyong mga anak na gaano man ang pagkakasakit ng mga salita sa kanila, hindi sila dapat mag-post ng tugon. Hinahanap ng Cyberbullies ang isang reaksyon. Tiyaking alam ng iyong mga anak na huwag bigyan sila ng isa. Ang isyu ay mas malamang na maglaho kung walang sagot mula sa target. Tandaan, ang pagtugon lamang ay nagpapahintulot sa sitwasyon na lumawak.
I-print at itago ang mga kopya ng lahat ng cyberbullying . I-save ang lahat ng mga mensahe, komento at post bilang katibayan. Kabilang dito ang mga email, mga post sa blog, mga post sa social media, tweet, mga text message at iba pa. Kahit na ang unang reaksyon ng iyong anak ay maaaring tanggalin ang lahat, ipaalala sa kanya na walang katibayan na wala kang patunay ng cyberbullying.
Matapos ang ebidensiya ay natipon at nakipag-usap ka sa paaralan at pulisya, dapat mong tanggalin ang mga komento. Mahalagang tandaan na kung ang mga post ay may kasamang sekswal na pang-aapi na naglalaman ng kahubaran, dapat tanggalin ang mga ito. Ang pagpapanatili o pag-print ng mga larawan ng isang batang nasa ilalim ng edad ay bumubuo ng pagkakaroon ng pornograpiya ng bata at maaaring magresulta sa legal na aksyon laban sa iyo at sa iyong anak.
Iulat agad ang pangyayari at pahintulutan ang pulis na panatilihin ang patunay. Huwag mapanatili ang mga kopya ng anumang mga sekswal na post.
Iulat ang cyberbullying sa tagapayo o prinsipal ng iyong paaralan. Ang pag-uulat ng mga pangyayaring ito ay lalong mahalaga kung ang cyberbullying ay nangyari sa mga lugar ng paaralan. Ngunit kahit na ito ay nangyayari sa labas ng paaralan, ang ilang mga estado ay nagbibigay-daan sa mga paaralan ng awtoridad na mamagitan, lalo na dahil ang cyberbullying at iba pang mga uri ng pang-aapi ay makalusot sa gusali ng paaralan sa ilang mga punto. Higit pa, kahit na naganap ang cyberbullying sa campus, malamang pa rin itong pag-usapan ng mga estudyante sa paaralan.
Halimbawa, maraming beses mababasa ng mga bata ang mga post sa Facebook o Instagram. Pagkatapos ay ginagamit nila ang impormasyong ito bilang mga sandata upang makagawa ng karagdagang pang-aapi sa paaralan kabilang ang pangalan-pagtawag , pamanggit na pagsalakay at pag- ostraktura . Kapag nag-uulat ng cyberbullying sa paaralan, isama ang isang kopya ng mga tweet, mga text message, mga post o iba pang mga sulat para sa kanilang mga file. Siguraduhing mapanatili ang isang kopya para sa iyong sarili. Kung ang iyong distrito ng paaralan ay hindi o ayaw tumugon sa cyberbullying, isaalang-alang ang pagkontak sa pulis upang mag-file ng isang ulat.
Iulat ang cyberbullying sa mga social media site at ang iyong Internet Service Provider (ISP). Kapag nangyayari ang cyberbullying sa mga personal na account ng iyong anak o nangyayari sa bahay, mahalaga na ipasa mo ang mga kopya ng cyberbullying sa iyong ISP.
At kung naganap ang cyberbullying sa isang social media site, siguraduhing iulat din ito sa kanila. Ang mga site tulad ng Instagram, Facebook at Twitter ay mag-iimbistiga ng mga claim sa cyberbullying, lalo na kung ito ay nagsasangkot ng isang menor de edad. Kahit na hindi kilala ang cyberbullying o nangyayari sa ilalim ng pekeng account, dapat mo itong iulat. Maraming mga beses, ang ISP, kasama ang pulisya, ay maaaring masubaybayan kung sino ang nagpo-post o nagpapadala ng mga mensahe. Tandaan, ang iyong anak ay hindi kailangang magkaroon ng cyberbullying. Maraming mga beses, ang cyberbully ay mag-iiwan ng isang malinaw na landas ng katibayan na kung iniulat sa naaangkop na mga awtoridad ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan sa pagtatapos nito.
Makipag-ugnay sa pulisya kaagad tungkol sa anumang mga banta. Ang mga banta ng kamatayan, pagbabanta ng pisikal na karahasan, mga indikasyon ng paniniktik at kahit na mga suhestiyon upang magpakamatay ay dapat na agad na iulat. Dapat mo ring iulat ang anumang panliligalig na nagpapatuloy sa isang mahabang panahon, gayundin ang anumang sulat na kabilang ang panliligalig batay sa lahi, relihiyon o kapansanan. Sasabihin ng pulisya ang mga pangyayaring ito.
Gupitin ang komunikasyon . Kanselahin ang mga kasalukuyang social networking account kabilang ang Twitter, Instagram at Facebook at magbukas ng mga bagong account. Kung ang cyberbullying ay nangyayari sa pamamagitan ng cell phone, palitan ang cell number ng iyong anak at kumuha ng isang hindi nakalista na numero. Pagkatapos, i-block ang cyberbully mula sa mga bagong social networking site ng iyong anak, mga email account, instant messaging at cell phone. Ang susi ay upang gawin itong napakahirap para sa cyberbully upang kontakin ang iyong anak.
Magkaroon ng kamalayan sa mga epekto ng cyberbullying . Ang mga batang may cyberbullied ay nakakaranas ng maraming uri ng mga epekto kabilang ang lahat mula sa pakiramdam na nalulumbay at mahina sa pakiramdam na nalulumbay at kahit na paniwala. Maging napakaalam sa mga kahihinatnan ng cyberbullying at huwag matakot na makuha ang tulong na kailangan nila upang pagalingin. Panoorin ang mga pagbabago sa pag-uugali at makipag-usap araw-araw sa iyong anak. Mahalaga rin na aliwin ang iyong anak mula sa social media. Gumawa ng isang bagay na masaya o hikayatin ang iyong anak na kumuha ng isang bagong libangan. Ang susi ay i-redirect ang kanyang pansin mula sa kung ano ang sinasabi at ginagawa ng iba.
Humingi ng pagpapayo at suporta . Ang cyberbullying ay isang malaking isyu na hindi dapat hawakan mag-isa. Siguraduhing palibutan ang iyong anak ng mga kaibigan at pamilya. Tandaan, nakatutulong itong makipag-usap sa isang tao tungkol sa nangyayari. Isaalang-alang ang paghahanap ng isang propesyonal na tagapayo upang tulungan ang iyong anak na pagalingin. Dapat mo ring suriin ang iyong anak sa pamamagitan ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan, lalo na kung napapansin mo ang mga pagbabago sa mood, mga gawi sa pagtulog o mga gawi sa pagkain. Kahit na ang mga mag-aaral sa kolehiyo na ina-cyberbullied ay dapat makakuha ng tulong sa labas.
Patigilin ang pagkuha ng teknolohiya . Ito ay normal para sa mga magulang na nais na alisin ang nakakasakit sa kanilang anak. At para sa karamihan ng mga magulang, ang lohikal na sagot ay tila upang alisin ang cell phone at ang computer. Ngunit, para sa mga kabataan, ito ay madalas na nangangahulugan ng pagputol ng komunikasyon sa kanilang buong mundo. Ang kanilang mga telepono at ang kanilang mga computer ay isa sa mga pinakamahalagang paraan na nakikipag-usap sila sa iba. Kung ang pagpipiliang iyon para sa komunikasyon ay aalisin, maaari silang maging maluwag at mapuputol mula sa kanilang mundo. Maaari itong palalain ang damdamin ng kalungkutan at paghihiwalay. Sa halip, tulungan ang iyong anak na mag-navigate sa sitwasyon sa pamamagitan ng pagbabago ng mga online na pag-uugali , pag-set up ng mga hangganan at paglimita ng oras sa online.
Tandaan, ipinakita ng pananaliksik na ang karamihan sa mga bata ay hindi nag-uulat ng pananakot dahil natatakot silang mawalan ng kanilang telepono o computer. Sa halip, tandaan na hindi ito ang teknolohiya na nakakasakit sa iyong anak, ngunit ang tao sa kabilang dulo ng teknolohiya. Tiyakin na ang iyong mga anak ay hindi mawawala ang kanilang telepono kung nag-uulat sila ng cyberbullying. Pagkatapos, panatilihin ang iyong mga pangako.