Iba't ibang mga Diskarte Na Maaari Iyong Baby
Mayroong maraming mga paraan upang maging isang breech sanggol. Ang ilan ay nangangailangan ng hindi hihigit sa pagkakaroon ng ilang mga posisyon sa iyong katawan at ang iba ay nangangailangan ng sinanay na tulong mula sa isang doktor o midwife. Tungkol sa 3-4% ng mga sanggol ay pigi malapit sa pagtatapos ng pagbubuntis. Marami sa mga personal na pamamaraan ng pag-ikot ay maaaring magsimula sa paligid ng linggo 30, o kahit na mas maaga, habang ang iba ay tapos na mas malapit sa paggawa.
Frozen Peas
Bago ka magsimulang tumawa at magtataka kung paano matutulungan ng frozen na mga gisantes ang isang sanggol, simple ito - malamig ito. Ang mga sanggol, tulad ng iba sa atin, ay mas gusto ang ginhawa. Kaya ang paggamit ng frozen na mga gisantes na inilagay sa tuktok ng iyong tiyan malapit sa fundus, ay maaaring hikayatin ang iyong sanggol na tumalikod sa lamig. Ang ilang mga ina ay nagsasabi na ito ay gumagana nang mahusay habang naglalagay sa isang maligamgam na paliguan, ang iba ay gumagamit ng isang mainit na pakete tulad ng kanang sock sa mas mababang bahagi ng kanilang tiyan. Maaari itong magamit nang mas madalas hangga't gusto mo dahil hindi ito medikal sa anumang paraan.
Musika
Ang pag-play ng musika patungo sa iyong pubic bone ay isa pang paraan na ginagamit nang ligtas sa bahay. Maaari kang makakuha ng mga headphone at i-play lamang ang musika nang malakas sapat na maaari mong marinig ito patungo sa iyong pubic buto , kaya na ang sanggol ay nais na dumating patungo sa tunog. Sinasabi ng ilang mga ina na talagang nagsisimula sila sa pamamagitan ng pagsisikap na kunin ang sanggol upang lumipat nang bahagya at simulan ang paglalaro ng musika sa gilid ng kanilang tiyan, pagkatapos ay lumipat nang mas pababa patungo sa pubic bone.
Breech Tilt
Ang breech tilt ay isang ehersisyo na maaari mong gawin sa bahay. Gusto mong ilagay ang iyong pelvis sa itaas ng iyong ulo. Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay ilagay ang ironing board sa sopa (sarado pa rin). Naglalagay ka sa iyong ulo patungo sa sahig, na pinapayagan ang iyong mga paa na maging up. Habang hindi ito isang medikal na paggamot, maaari itong gumawa ng sa iyo nahihilo at dapat lamang gawin para sa isang ilang minuto sa isang pagkakataon.
Kung ang pakiramdam mo ay mag-uusap sa iyong doktor o komadrona bago muling subukan ito. Ang ilang mga kababaihan ay may kaunting pagkakaiba sa kama na may isang pile ng mga unan sa ilalim ng kanilang mga puwit.
Banayad
Tulad ng musika, ang ilaw ay dinisenyo upang hikayatin ang maliit na isa na sundin ang pinagmulan. Gamit ang isang flashlight, ituro lamang ito sa iyong mas mababang mga matris at payagan ang sanggol na ilipat ang direksyon na iyon. Maaari ring gamitin kasabay ng malamig na trick sa itaas.
Paglangoy
Ang paglangoy ay isa sa mga bagay na talagang nararamdaman sa pagtatapos ng pagbubuntis. Ang breaststroke at crawl ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pagkuha ng sanggol upang ilipat. Ang ilang mga pag-aaral ay tumingin din sa diving (hindi ang mataas na dive) sa malalim na tubig bilang isang paraan upang buksan ang mga sanggol.
Posisyon
Kung minsan ang lahat ng iyong mga pangangailangan ng sanggol ay isang kaunting paghihikayat upang i-flip ang ulo pababa. Ang paghahanap ng mga posisyon na ipinapalagay mo na ang iyong baby room ay maaaring maging napaka-simple. Ang mga magandang posisyon upang subukan ay ang mga kamay at tuhod, na lumuluhod na nakahilig at lunging.
Acupuncture
Paggamit ng disposable needles, isang practitioner ay ipasok ang mga ito sa balat upang bitawan ang qi, pigilan ito na ma-block o tulungan itong ilipat. Ang paglabas ng enerhiya ay sinasabing upang matulungan ang sanggol na makahanap ng isang mas mahusay na posisyon sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa katawan ng ina na malayang gumalaw at ang sanggol ay magkakaroon ng silid na kailangan niyang maayos na ilagay sa matris para sa kapanganakan.
Moxibustion
Ang porma ng tradisyunal na gamot na Intsik ay nagsasangkot ng pagsunog ng isang moxa (mugwort) stick malapit sa isang tiyak na punto sa maliit na daliri ng paa ng paa (pantog 67). Makakahanap ka ng mga practitioner sa iba't ibang mga setting kabilang ang acupuncture clinic at iba pang mga practitioner.
Pangangalaga sa Chiropractic - Ang Webster Technique
Ang Webster Technique ay ginagamit upang matulungan ang pelvis bukas at ang mga ligaments lumambot, na nagpapahintulot sa sanggol sapat na kuwarto upang akala ng isang magandang posisyon sa pelvis. Ang chiropractor ay dapat na sanayin sa pamamaraan na ito ngunit siguraduhing magtanong kung gaano kadalas nila ginamit ito. Ito ay karaniwang hindi isang beses na pamamaraan, bagaman maaari itong maging.
Panlabas na Bersyon ng Cephalic (ECV)
Ang pinaka medikal na pagtatangka na maging isang breech na sanggol ay kilala bilang panlabas na cephalic na bersyon (ECV). Nangangahulugan lamang ito na gagamitin ng iyong doktor o komadrona ang kanilang mga kamay sa labas ng iyong tiyan upang hikayatin ang iyong sanggol na makapasok sa isang ulo o posisyon sa tuktok. Kadalasan ito ay ginagawa sa ospital sa tulong ng isang ultrasound upang subaybayan ang sanggol at ang lokasyon ng inunan bago, sa panahon at pagkatapos ng pamamaraan. Mas gusto ng ilang practitioner na gamitin ito sa isang uterine relaxant tulad ng terbutaline (Brethine) at ang ilang mga gumagamit din epidural kawalan ng pakiramdam dahil sa sakit na kasangkot sa ina. Karamihan sa mga ina na nagawa na ito ay nag-ulat na mas gusto nila ang bersyon kaysa magkaroon ng seksyon ng caesarean , kahit na may sakit na nasasangkot. Ito ay karaniwang isang beses o dalawang beses pagtatangka at tapos na pagkatapos ng 37 linggo ng pagbubuntis.
Ang katotohanan ay hindi lahat ng mga sanggol ay magbabalik, sa kabila ng pinakamahusay na pagsisikap ng isang ina at ng kanyang practitioner. Ang ilang mga sanggol ay mananatiling pigi para sa mga kadahilanang kilala hanggang sa panahon ng kapanganakan tulad ng isang may isang ina isyu o kung minsan ay isang problema sa sanggol, kahit na ang mga ito ay karaniwang makikita sa isang ultratunog. Ang mga sanggol ng Breech ay mga 3-4% ng lahat ng mga sanggol sa termino. Ang ilang mga sanggol ay matigas ang ulo at hindi bumabalik hanggang nagsimula ang paggawa. Ang iyong practitioner ay maaaring bihasa sa vaginal breech birth o sumangguni sa isang tao na, kung ikaw ay isang mahusay na kandidato, habang ang iba ay maaaring magmungkahi ng isang cesarean kapanganakan kung ang iyong sanggol ay hindi bumabalik.
Pinagmulan:
Cook HA. Karanasan sa panlabas na cephalic na bersyon at pumipili ng vaginal breech na paghahatid sa pribadong pagsasanay. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1886-9; talakayan 1889-90.
Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL, Spong CY, Dashe JS, Hoffman BL, et al. Breech delivery. In: Williams obstetrics. Ika-24 ng ed. New York (NY): McGraw-Hill Education; 2014. p. 558-73.
Panlabas na bersyon ng cephalic. Practice Bulletin No. 161. American College of Obstetricians and Gynecologists. Obstet Gynecol 2016; 127: e54-61.
Hofmeyr GJ, Kulier R, West HM. Panlabas na cephalic version para sa breech presentation sa term. Cochrane Data-base ng Systematic Reviews 2015, Issue 4. Art. Walang .: CD000083. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000083.pub3. (Meta-analysis)
Westgren M, Edvall H, Nordstrom L, Svalenius E, Ranstam J. Spontaneous cephalic version ng breech presentation sa huling trimester. Br J Obstet Gynaecol 1985; 92: 19-22.