Pagbuo ng Feeding and Sleeping Schedule para sa Baby Twins
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang piraso ng payo na nag-aalok ng mga napapanahong magulang sa mga bagong magulang ng twins at multiple ay upang makuha ang mga sanggol sa isang iskedyul o gawain. Maraming mga magulang credit ng isang iskedyul sa pag-save ng kanilang katinuan. Ngunit ano talaga ang ibig sabihin nito at paano mo ito nakamit?
Ang Parenting Twins ay Hindi Pareho ng Parenting Singletons
Ang ilang mga magulang ay natatakot sa pag-iisip ng pagsasagawa ng isang iskedyul, mas pinipili ang mas lundo, mas matibay na diskarte.
Maraming mga eksperto sa pagiging magulang na pumapabor sa modelo ng "pagpapakain sa demand" na sumasalungat sa paniwala ng mga iskedyul. Ito ay maaaring kahit na nagtrabaho mahusay sa iyong iba pang mga bata. Ngunit, halos lahat ng mga magulang ng multiples ay sumasang-ayon na ito ay naiiba kapag mayroong higit sa isa . Ang isang iba't ibang mga diskarte ay maaaring kinakailangan upang matugunan ang mga pangangailangan ng lahat ng mas mahusay.
Ang Iskedyul ay isang Partnership
Tingnan ang iyong iskedyul bilang pakikipagsosyo sa pagitan mo at ng iyong mga sanggol. Ito ang iyong trabaho upang bumuo ng iskedyul, ngunit ito ay batay sa kanilang mga pangangailangan. Sa pangkalahatan, ikaw ay naglalayong pakainin sila, palitan ang mga ito, makipaglaro sa kanila, at ipatulog silang magkasama. Magkasama, tulad ng pareho - o lahat - mga sanggol sa parehong oras. Ngunit samantalang iyon ang layunin, dapat kilalanin ng mga magulang ang mga indibidwal na pangangailangan ng bawat bata, na hindi laging gutom, inaantok, gising o mapaglarong sa parehong oras. Kahit na sila ay twins (o higit pa), sila ay mga indibidwal na mga bata at mayroon silang mga indibidwal na pangangailangan.
Ang pinakamahusay na paraan upang matugunan ang mga pangangailangan ng lahat ay maaaring panatilihin ang mga ito sa isang iskedyul.
Sa simula, ang isang iskedyul ay maaaring lamang pagpapakain ng mga sanggol at paglalagay ng mga ito sa pagtulog sa parehong oras. Habang lumalaki at umunlad, maaari itong maging isang regular na oras ng pagtulog. waketime / oras ng paglalaro, oras ng pagpapakain at oras ng pagtulog. Maraming mga pamilya ang sumunod sa isang iskedyul kahit na ang kanilang mga multiples ay lumalaki sa mga bata, na pinapanatili ang isang itinakdang panahon para sa pagkain, naps at oras ng pagtulog.
Paggawa sa Unity
Ang monozygotic - o magkatulad na kambal - ay maaaring umangkop sa iskedyul nang mas madali dahil ang kanilang ibinahaging genetic disposisyon ay nagbibigay sa kanila ng mga katulad na metabolismo. Gayunpaman, kahit na di-magkapareho - iyon ay, dizygotic o fraternal - ang twins ay maaaring umunlad sa parehong iskedyul na may kaunting pagdalo at pagpapasiya ng magulang.
Upang maitatag o mapanatili ang iyong mga kambal sa isang iskedyul, maaaring kailangan mong pakitunguhan ang isang sanggol upang maglaro. Ito ay maaaring kahit na nangangahulugan na nakakagising isang natutulog sanggol upang feed sa kanya sa magkasunod sa kanyang co-multiple. Ang mga nurse, mga lola at mga kaibigan ay maaaring magpahayag ng labis na panginginig sa ideya na gumising ng isang sanggol na natutulog, at ang mungkahi ay maaaring tila matalino sa mga magulang na ang layunin ay upang makamit ang higit pang pagtulog. Gayunpaman, ang paggising ng isang sanggol ng ilang minuto nang maaga upang maaari mong pakainin ang parehong mga sanggol sa parehong oras ay talagang maging mas mahusay kaysa sa pagpapakain sa kanila nang paisa-isa bawat iba pang oras.
Ang isa pang paraan upang bumuo ng isang iskedyul ay upang lumikha ng mga gawain. Hindi mo maaaring gawin ang iyong mga sanggol na nakatira sa isang orasan - hindi nila masasabi ang oras, pagkatapos ng lahat. Ngunit ang pagbuo ng mga gawain sa mga aktibidad ay maaaring magbigay ng mga senyas sa mga sanggol na nagpapanatili ng iskedyul sa track. Layunin na gawin ang mga parehong bagay tungkol sa parehong oras sa bawat araw, at sa parehong paraan.
Sundin ang parehong mga pattern at proseso habang inihahanda mo ang mga sanggol para sa pagpapakain, pagtulog o pagligo. Ang isang pamilyar na gawain ay maaaring magbigay sa mga sanggol ng mga pahiwatig na oras na matulog upang matulog nang mas mabilis at matulog pa.
Ang Iskedyul ay isang Gabay, Hindi isang Batas
Maging flexible, kakayahang umangkop, kakayahang umangkop, kakayahang umangkop I-update at iakma ang iyong iskedyul bilang pagbabago ng mga pangangailangan ng iyong mga anak. Ang pinakamainam na iskedyul ay organic at dynamic, na tumutugon sa 'natural rhythms at pattern ng iyong mga anak. Nagbabago ito sa paglipas ng panahon at nagtatampok ng mga pagbabago sa pana-panahon, katapusan ng linggo at bakasyon. Ito ay binuo na may gabay mula sa isang pedyatrisyan at medikal na mga propesyonal, lalo na kung ang mga sanggol ay ipinanganak prematurely.
Ito ay batay sa mga pahiwatig ng iyong mga sanggol at nangangailangan ng mga magulang na maging intimately pamilyar sa kung paano ang kanilang mga anak makipag-usap sa kanilang mga pangangailangan sa pamamagitan ng pag-iyak at katawan wika. Panghuli, inaayos nito ang mga espesyal na sitwasyon, tulad ng kapag ang mga sanggol ay may sakit, pagngingiti o sumasailalim sa iba pang mga pisikal na pagsasaayos.
Hindi lahat ng pamilya na may multiples ay natagpuan na ang isang iskedyul ay gumagana para sa kanila. Sa huli, ang pinakamahusay na diskarte ay kung ano ang gumagana para sa iyo . Walang tama o maling paraan upang gawin ito.
Mga Tip para sa Paglagay ng Twins sa Iskedyul
- Subukan na mag-feed ng mga twins at multiple sa halos parehong oras. Kung ang isang tao ay wakes up sa feed, gisingin ang iba pang mga.
- Maging marunong makibagay; i-update at iakma ang pagbabago ng mga bagay.
- Kausapin ang iyong pedyatrisyan para sa patnubay. Gayundin, kumunsulta sa ibang mga magulang ng maraming upang makita kung ano ang nagtrabaho para sa kanila.
- Tandaan na ang iyong mga anak ay mga indibidwal; hindi mo maaaring pilitin ang mga ito sa isang iskedyul. Lamang gawin ang pinakamahusay na maaari mong.
- Kahit na ang mga aklat na ito ay hindi tiyak sa twins, maraming mga magulang inirerekumenda Healthy Sleep gawi, Happy Bata sa pamamagitan ng Marc Weissbluth (ihambing ang mga presyo) at Ang Nilalaman Little Sanggol Book sa pamamagitan ng Gina Ford (ihambing ang mga presyo).
- Alamin kung paano ipaliwanag ang mga babala ng iyong mga sanggol at hiyawan na maunawaan kung ano ang kailangan nila.
- Bigyan ito ng oras. Ang isang iskedyul ay hindi mangyayari sa isang araw; nagbabago ito sa paglipas ng mga linggo at buwan.