Ang lahat ng mga bata ay maaaring makaranas ng mga takot, lalo na sa gabi, ngunit ang mga natatakot na mga natatakot na bata ay maaaring maging matindi. Na ang kanilang mga takot ay matinding hindi dapat dumating bilang isang sorpresa dahil likas na matalino bata ay matinding tungkol sa halos lahat ng bagay . Ang ilang mga likas na matalino na bata ay maaaring maging lubhang natatakot na ito ay malapit na lumalala.
Ang ilang mga sanhi ng mga takot
Ang mga takot ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan.
Ang ilang mga takot ay ang resulta ng traumatiko karanasan. Ang mga takot na ito ay lampas sa saklaw ng artikulong ito, at kahit na ang ilang mga estratehiya na tinalakay dito ay maaaring medyo kapaki-pakinabang, ang mga takot na nagmumula sa mga traumatikong karanasan ay maaaring mangailangan ng propesyonal na paggamot . Halimbawa, ang mga bata na nakasaksi ng karahasan sa kanilang tahanan, paaralan, o simbahan ay kailangang makipag-usap sa mga sikologo.
Mas karaniwang, ang mga takot sa pagkabata ay maaaring resulta ng aktibong imahinasyon. Ang mga likas na matatandang bata na may emosyonal na overexcitability at imaginational overexcitability ay maaaring lalo na madaling kapitan sa mga takot na ito at maaaring makaramdam sa kanila ng lubos na labis.
Ang mga bata ay mag-iisip ng mga monsters sa kubeta at boogeymen sa ilalim ng kanilang mga kama. Ang paglilipat ng mga anino na pinalayas ng mga kurtina na humihinga sa simoy ng isang bukas na bintana ay maaaring gumawa ng isang bata na isipin ang isang nakikitang nilalang na lumilipad sa silid. Kahit na ang mga bata na sapat na gulang upang malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng pantasya at katotohanan ay maaaring maging natatakot minsan.
Ang mga matatandang bata ay nagpapaunlad ng mga takot sa lipunan tulad ng takot na magsalita sa harap ng mga grupo. Ang ganitong uri ng takot, maaari ring maging resulta ng aktibong imahinasyon. Maaaring isipin ng isang bata ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari - na nagkakamali at tinatawanan, halimbawa.
Paano Makatutulong sa Kalmado na Mga Takot
Ang pagsasabi ng isang bata ang kanyang mga takot ay hindi makatwiran o nagsasabing, "Huwag mag-alala" ay hindi makatutulong sa isang bata na iwan ang mga takot sa likod.
Kung ito ay madali, ilang mga bata ay natatakot! Sa halip, bigyan ang iyong anak ng iba't ibang estratehiya upang magamit upang makayanan ang mga takot.
- Gamit ang imahinasyon
Kung ang mga takot sa isang bata ay nagmumula sa isang malinaw na imahinasyon, maaari mong tulungan ang iyong anak na matutong ituon ang kanyang imahinasyon sa positibong paraan. Halimbawa, ang isang bata na nag-iisip ng mga monsters sa closet o boogeymen sa ilalim ng kama ay maaaring gumamit ng parehong imahinasyon upang mapanatili ang mga mandirigma o mga anghel na darating at habulin ang mga monsters at boogeymen.
Makipagtulungan sa iyong anak upang tulungan siya na maunawaan kung paano gamitin ang matingkad na imahinasyon sa positibong mga paraan. Mag-aral sa mga sandali kapag ang iyong anak ay hindi natatakot, sa panahon ng araw, halimbawa. Tanungin ang iyong anak na makipag-usap tungkol sa kung ano ang kanyang naisip na nangyayari sa mga takot na sandali. Pagkatapos ay hilingin sa iyong anak na isipin kung ano ang posibleng mangyari upang mapabuti ang sitwasyon. Halimbawa, ang isang bata na nakakaisip ng mga halimaw sa kubeta ay maaaring subukan ang pag-iisip ng isang kabalyero na dumarating upang labanan at habulin ang mga monsters.
Ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng isang paboritong bayani o magiting na babae at kung gayon, ang iyong anak ay maaaring tumawag sa bayani na darating at tumulong na malupit ang mga haka-haka villain. Ang mga bata na may kakayahan sa pag-iisip ng mga kalaban ay may kakayahang mag-isip ng mga bayani. Ang mga bata na may kakayahang mag-isip ng mga nakakatakot na kaganapan ay may kakayahang pag-isip ng mga positibong resulta ng mga pangyayaring iyon.
Kung ang iyong anak ay isang fan ng Harry Potter, maaari mong pag-usapan ang spell na "Ridiculous." Ito ay isa pang paraan, talaga, ng pagtuon sa imahinasyon upang itakwil ang mga takot. Sa halip na magtaguyod ng ilang bayani o iba pa upang matulungan siya, maisip ng iyong anak ang halimaw at pagkatapos ay isipin ang isang bagay na nakakatawa ang halimaw.
Ang mga matatandang bata na ang mga takot ay higit na nakapalibot sa mga sitwasyong panlipunan sa publiko kaysa sa mga monsters sa bahay ay maaari ring gamitin ang diskarte na ito. Ang isang bata na maaaring isipin ang mga tao na tumatawa sa kanila habang nagbibigay sila ng isang salita, halimbawa, ay maaaring matutunan upang isipin ang mga tao na pagpalakpak. Sa kasong ito, ito ay isang bagay ng positibong pag-iisip. Ang negatibong pag-iisip ay humahantong sa pag-iisip ng mga negatibong resulta, habang ang positibong pag-iisip ay humahantong sa pag-iisip ng positibong resulta.
Anuman ang edad ng isang bata o kung anong uri ng takot ang mayroon siya, ang diskarte na ito ay tumatagal ng oras upang bumuo. Ang negatibong pag-iisip at pagtuon sa mga takot ay hindi maaaring mabago sa magdamag.
- Paggamit ng Mga Prop
Ang ilang mga uri ng props ay makakatulong sa mga natatakot na bata na makayanan ang mga takot. Ang isang uri ng pukyutan ay ilang mga bagay na maaaring magamit upang alertuhan ang mga puwersa ng mabuti upang makatulong na labanan ang mga monsters o iba pang mga nakakatakot na nilalang. Ang prop ay maaaring maging isang maliit na kampanilya o isang pinalamanan na hayop na gumagawa ng isang ingay kapag kinatas. Ang pag-ring ng kampanilya o paghihip ng hayop ay nagsisilbing isang tawag para sa tulong, ngunit ito rin ay isang senyas sa bata upang maisaaktibo ang kanyang imahinasyon nang positibo. Ang ganitong uri ng prop ay mahusay na gumagana sa kumbinasyon sa unang diskarte.
Ang pangalawang prop ay isang spray bottle na puno ng tubig. Ang isang bata ay nagpapanatili ng bote na ito sa madaling araw kapag sila ay karaniwang natatakot. Maaari mong sabihin sa iyong anak na ang bote ay puno ng isang magic potion na evaporates o frightens off monsters at iba pang masamang nilalang. Ang diskarte na ito ay karaniwang ginagamit para sa mga mas bata, bagaman maaaring gamitin ng mas lumang mga bata ang kanilang mga imaginations upang gawing kapaki-pakinabang ang diskarteng ito.
Halimbawa, maaaring malaman ng isang mas matanda na bata na ang bote ay puno ng tubig, na walang ganoong bagay na isang magic potion, ngunit maaari mong ipaliwanag sa iyong anak na ang haka-haka na magic potion ay gumagana rin sa mga haka-haka na nakakatakot na nilalang. Muli, tulungan ang iyong anak na matutunan na ituon ang kanyang imahinasyon upang lumikha ng positibo kaysa sa mga negatibong sitwasyon.
Ang mga propisyon ay maaaring talagang tungkol sa anumang bagay na nagbibigay ng kaaliwan sa isang bata. Kahit na isang laruang telepono na maaaring magamit upang ipatawag ang pwersa ng mabuti ay maaaring gumana. Ang lahat ng ito ay depende sa bata at kung ano ang hinahanap ng bata ay makakatulong upang pasiglahin ang kanyang imahinasyon. Ang mga matatandang bata ay maaaring magdala sa paligid ng mga masuwerteng pennies o espesyal na mga kagandahan na iyong ibinigay. Ang prop mismo ay hindi mahalaga. Ito ang pokus na nagbibigay ng prop ay mahalaga.
Ang ilang mga bata ay maaaring maging mas mahusay na pakiramdam sa isang liwanag ng gabi, ngunit ang ibang mga bata ay maaaring mahanap ang mga anino thrown sa pamamagitan ng isang gabi ng higit pa para sa kanilang imahinasyon upang feed sa. Maaaring kailanganin ng iyong anak ang higit pang liwanag. Ang mga ilaw out ay hindi kinakailangan ang pinakamahusay na kondisyon para sa mga bata na may sobrang hindi aktibo imaginations. Kung nag-aalala ka na ang iyong anak ay gagamitin sa pagtulog na may mga ilaw sa, ipaalala sa iyong sarili na ilang kung mayroon man, ang mga bata ay umalis sa kolehiyo na kailangang matulog na may mga ilaw sa!
Ano ang mahalaga ay tulungan ng mga magulang ang kanilang mga anak na pamahalaan ang kanilang mga takot nang hindi mapigilan ang kanilang imahinasyon.