Maligayang pagdating sa Gabay sa Pagbubuntis ni Verywell 's Week-by-Week . Ang iyong katawan ay dinisenyo upang gumawa ng mga kamangha-manghang bagay, ngunit medyo ligtas na sabihin na ang lahat ng nangyayari sa 40 linggo ng pagbubuntis ay kabilang sa mga pinaka-hindi kapani-paniwala. Bagama't kung minsan ay parang hindi magkano ang nangyayari (at medyo salungat sa iba pang mga panahon), bawat linggo ay nagdudulot ng mga pagbabago malaki at maliit na tumutulong sa iyong sanggol na bumuo at ang iyong katawan ay naghahanda para sa paggawa, paghahatid, at higit pa.
Ang pagbubuntis ay minarkahan ng tatlong trimesters:
Ang mga pangkalahatang ideya sa gabay na ito ay nagbibigay ng isang sulyap sa lahat ng iyong inaasahan sa bawat pagdaan ng linggo ng mga natatanging at mahahalagang yugto ng iyong pagbubuntis, kabilang ang:
Paano nagbabago ang iyong katawan
Paano lumalaki ang iyong sanggol
Ano ang inaasahan sa opisina ng iyong healthcare practitioner
Mga espesyal na alalahanin at pagsasaalang-alang upang malaman
Ang pinakamahusay na paraan upang pangalagaan ang iyong sarili at ang iyong sanggol
At bawat linggo ay may isang madaling gamitin na checklist upang makatitiyak ka na nakatuon ka sa mga pinakamahalagang gawain sa kamay.
Kung ang lahat ng ito ay bago sa iyo o isang refrain, maaari mong mahanap ang pagbubuntis upang maging kahanga-hangang, nakalilito, napakalaki, at lahat ng bagay sa pagitan (minsan sa parehong oras). Tumatagal kami sa iyo sa lahat ng iyong nararanasan, hakbang-hakbang, pagbibigay kapangyarihan sa iyo kung ano ang kailangan mong malaman, kung kailan kailangan mong malaman ang impormasyon na makatutulong sa iyo na maunawaan ang lahat ng ito -at gawin ang mga desisyon na pinakamainam para sa iyo at sa iyong sanggol.
Ang mga kasosyo ay makakahanap ng isang espesyal na seksyon na nakatuon sa kanila bawat linggo, masyadong. Ang 40 linggo ng pagbubuntis ay maaaring iwan ka ng mga tanong na pareho, at narito kami upang makatulong.
Magsimula sa pamamagitan ng pagbabasa upang makakuha ng isang kahulugan ng kung ano ang trimester bawat entails, pagkatapos ay kumuha sa mga linggo-by-linggo pangkalahatang-ideya para sa isang mas malapit na pagtingin sa kung ano ang isang pagkakaiba ng pitong araw ay maaaring gumawa.
Nawa ang iyong siyam na buwan ng pagbubuntis ay ang pinakamalusog at pinakamaligaya na maaari nilang maging. Kami ay pinarangalan na sumama para sa pagsakay.
Unang Trimester (Linggo 1 hanggang 13)
Habang ang bahaging ito ng iyong pagbubuntis ay sumasaklaw ng tatlong buwan, ito ay itinuturing na ang pinakamaikling tatlong buwan. Ang dahilan? Maraming kababaihan ang hindi nakakaalam na sila ay buntis sa unang buwan. (Ang mga pagsusulit sa pagbubuntis sa tahanan sa pangkalahatan ay hindi magparehistro ng isang positibong resulta hanggang sa tungkol sa linggo 4. ) Bukod dito, ang linggo 1 at linggo 2 ay aktwal na mga linggo na iyong tinutuluyan at mayroon ka ng panregla. Kaya, habang ang tagal ng pagbubuntis ay binubuo ng 40 na linggo, ang countdown ay nagsisimula halos dalawang linggo bago ka opisyal na maging buntis. (Nalilito, alam natin.)
Ang iyong nakakatawa sanggol mauntog ay hindi dumating hanggang sa iyong ikalawang trimester, ngunit maaari mong mapansin palabas palatandaan ng pagbubuntis bago noon, tulad ng namamaga suso at balat pagbabago. Bagaman maaari kang makaranas ng ilang mga pagbabago sa tiyan, kadalasang ito ay dahil sa bloating at gas na may kaugnayan sa pagbubuntis, hindi ang paglaki ng sanggol. Gayunpaman, sa pagtatapos ng iyong unang tatlong buwan, malamang na nakakuha ka sa pagitan ng 1 at £ 4 ½.
Habang ang iyong unang tatlong buwan ay hindi nagbubunga ng magkano sa paraan ng panlabas na pisikal na mga pagbabago, marami ang nangyayari na hindi makikita.
Araw ng isa sa iyong pagbubuntis, ang tamud at itlog ay hindi pa nakikita.
Sa pamamagitan ng linggo 6-sa pamamagitan ng iyong unang trimestro-ang maliit na mukha, bungo, at utak ng iyong sanggol ay nagsisimula upang bumuo. Ang kanyang mga kamay at paa ay gumagawa ng kanilang mga dahon na tulad ng debut sa tadpole- esque body ng sanggol. Sa pagtatapos ng unang tatlong buwan, ang iyong sanggol ay higit sa 3 pulgada ang haba at mga arm sa sports, mga binti, mga mata, isang matinding puso, at higit pa. Sa katunayan, ang lahat ng mga organo, muscles, limbs, at kahit genitals ng sanggol ay kinakatawan. (Hindi mo matutunan kung ano ang sex ng iyong sanggol, gayunpaman, hanggang sa ika- 20 linggo .) Nagaganap ang kanyang sistema ng paggalaw at ihi; Ang balangkas ng sanggol ay nagsisimula sa mabagal na proseso ng calcifying; ang kanyang utak ng buto ay gumagawa ng puting mga selula ng dugo; at ang vocal cord ng iyong sanggol ay umuunlad hanggang sa kapanahunan.
Kung para sa iyo, ang pagbubuntis hormone ng tao chorionic gonadotropin (hCG) ay coursing sa pamamagitan ng iyong katawan, pagdodoble bawat dalawa sa tatlong araw at peaking sa linggo 10 . Ito ay ginawa ng mga selula sa iyong lumalagong inunan at pinapalabas ang pagpapalabas ng mga hormon na estrogen at progesterone, masyadong. Ang lahat ng ito ay nag-aambag sa isang napakaraming bilang ng posible (ngunit hindi garantisadong) maagang pagbubuntis sintomas tulad ng pagduduwal , pagkapagod , at heartburn. Ang mga sintomas na ito ay malamang na lumipas ang iyong pangalawang trimester, kapag ang mga antas ng hCG.
Magsisimula ka sa iyong mga pagpupulong sa prenatal na ito ng trimester, siyempre, kaya mahalaga na mayroon kang isang practitioner na may tiwala ka sa at kumportable. Walang patakaran na nagpapahayag na ang provider na nagbibigay sa iyo ng iyong taunang check-up at Pap smears ay kailangang maging isa na nakikita mo sa buong pagbubuntis.
Kung hindi mo pa, dalhin ang oras na ito upang simulan ang pagtingin sa pagkakaiba sa pagitan ng OB / GYN at mga midwife , at tanungin ang mga kaibigan at pamilya para sa mga rekomendasyon. Sa sandaling tumira ka sa isang practitioner, maaari mong asahan na makita siya tuwing apat na linggo hanggang sa pagtatapos ng iyong pangalawang trimester. (Sa puntong iyon, ang iyong mga pagbisita ay tumaas sa dalas.)
Habang ikaw ay maaaring tumitingin sa pagtingin sa isang sonogram imahe ng iyong lumalaking sanggol sa panahon ng iyong unang tatlong buwan, maaaring hindi mo magagawang. Para sa karamihan ng mga buntis na kababaihan, ang unang ultrasound na ultrasound ay hindi itinuturing na isang dapat gawin, kaya hindi mo maaaring makita ang larawan ng iyong sanggol hanggang sa iyong pangalawang trimester. Makatitiyak ka, kung ang lahat ay nasa track, ang iyong sanggol ay umuunlad sa mabilis na bilis ngayon.
Ikalawang Trimester (Linggo 14 hanggang 27)
Para sa karamihan ng mga moms-to-be, ito sa-sa-gitna trimester ay itinuturing na ang pinakamadaling. Ang dahilan: Ang iyong bagong nabuo na inunan ay ang pagbuo ng higit pang progesterone, isang hormon na kailangan upang mapanatili ang iyong may isang ina lining sanggol-friendly. At ang progesterone-boost na ito ay nagpapahintulot sa pagbawas sa produksyon ng hCG na nagdudulot ng sintomas. Kung gayon, maaari mong madama na muli ang iyong pre-pagbubuntis, tinatangkilik ang isang uptick ng enerhiya at gana.
Anuman ang iyong gana, ang karamihan sa mga kababaihan ay maaaring asahan na makakuha ng halos isang libra sa isang linggo sa panahon ng ikalawang tatlong buwan, ang kabuuang timbang ng timbang sa mga 12 hanggang 14 pounds sa katapusan ng linggo 27 .
Ang iyong pagkakataon na makunan ay bumaba sa pagitan ng 1 porsiyento at 5 porsiyento sa ikalawang tatlong buwan, ayon sa Marso ng Dimes. Gamit ang kaalaman na iyon, maraming mga magulang-sa-ay ngayon ang nagpapasya na ibahagi ang kanilang malaking balita sa isang mas malawak na bilog.
Tungkol sa kalagitnaan ng iyong ikalawang trimester, makakaranas ka ng maraming mga sandali ng milestone . Halimbawa, ang sanggol na mauntog mo ay inaasahang magiging nakikita ng iba sa paligid ng linggo 20 . (Ang mga damit ng maternity ay nasa buong pag-ikot.) Iyan din ang tungkol sa parehong oras na malamang na masimulang madama ang unang paggalaw ng iyong sanggol . (Maaari kang magpakita-at makaramdam ng paggalaw-ilang linggo nang mas maaga kung hindi ito ang iyong unang anak.) Habang tinutukoy ang sex ng iyong sanggol sa simula ng iyong tatlong buwan, ang mga ari ng sanggol ay hindi nakikita sa isang ultrasound hanggang linggo 18 hanggang linggo 20.
Ito ay totoo na ang iyong pangalawang trimester ay malamang na ang iyong pakiramdam ay mas mahusay kaysa sa una, ngunit ito ay hindi eksakto sintomas-libre. Halimbawa, habang ang iyong katapusan ng buwan ay malapit na, maaari mong simulan ang pakiramdam ng mga pag-uuri ng may isang ina na tinatawag na Braxton Hicks . Ang mga hormone ay patuloy na dumadaloy, at ang iyong sanggol ay patuloy na lumalaki, kumukuha ng higit pa at higit na silid (at pagpilit na katawanin ang iyong katawan).
Habang ang bawat babae ay naiiba, narito ang ilang mga di-maligayang pagbubuntis na mga epekto sa pagbubuntis na maaaring nahaharap sa iyong ikalawang tatlong buwan:
Madalas na pag-ihi
Back pain ; sakit sa ugat ng sciatic
Mababang presyon ng dugo
Round ligament pain (Ito ay nagsasangkot ng ligaments na umaabot mula sa tuktok ng iyong matris sa magkabilang panig ng iyong pelvis.)
Karera ng puso
Kahit na hindi masakit, maaari mo ring mapansin ang mga ugat ng varicose at mga pagbabago sa balat , tulad ng paglaki ng taling at mga marka ng pag-abot.
Anuman ang pakiramdam mo, maraming nangyayari sa iyong sanggol sa panahong ito. Siya ay kicks off ang iyong ikalawang tatlong buwan sa isang lamang ng isang onsa at magsasara ito sa 2¼ pounds. Ang iyong sanggol ay magkakaroon din lumaki ng higit sa 10 pulgada, pagsukat ng 13¾ pulgada ang haba ng dulo ng tatlong buwan.
Sa panahong ito ng napakalaking pag-unlad, ang atay ng iyong sanggol, pali, at thyroid ay magsisimula na magsimula sa kani-kanilang mga responsibilidad. Ang utak ng sanggol at ang mga endings ng nerve ay sapat na sa gulang na maaari na niyang pakiramdam. Ang kanyang malambot at nababaluktot na kalansay ay nagsisimula upang maiwasan, o patigasin. At sa pamamagitan ng halos 22 linggo , ang kanyang maliit na tibok ng puso ay maaaring marinig kung ang iyong partner ay nakalagay sa kanyang tiyan sa iyong tiyan-marahil ay may ilang mga hiccups, pati na rin ang iyong sanggol ay abala na lunukin ang amniotic fluid ngayon. Kasabay nito, ang sistema ng pandinig ng sanggol ay sapat na binuo upang marinig ka rin niya.
Sa pagtatapos ng iyong pangalawang trimester, ang iyong sanggol ay mukhang katulad ng taong matutugunan mo sa linggo 40 , bagaman mas maliit at mas malupit: Ang mga mata at mga tainga ng Baby ay lumipat sa kanilang inilaan na lokasyon at ang kanyang mga braso at binti ngayon ay katimbang upang magpahinga ng katawan. At, marahil ang pinaka-kapana-panabik, makikita mo ang iyong sanggol-to-maging sa panahon ng trimester na ito, salamat sa isang ultrasound na kinuha sa paligid ng linggo 20.
Kahit na ang linggong 40 ay tila malayo, ngayon ay ang oras upang mag-book ng isang panganganak klase at simulan ang mag-isip tungkol sa pag- aalaga ng bata at ang iyong maternity leave, kung nagtatrabaho ka sa labas ng bahay. Tinatapos mo rin ang iyong huling pagkakataon na maglakbay , parehong komportable at sa pagpapala ng iyong practitioner.
Ikatlong Trimester (Linggo 28 hanggang 40)
Bagaman maaari kang maging buntis para sa kabuuan ng ikatlong tatlong buwan, ang karamihan sa mga kababaihan ay nagtatrabaho sa pagitan ng linggo 37 at linggo 39 , kasama ang pahinga na mas maaga o huli ng 42 na linggo . Samantala, ang average twin na pagbubuntis ay naghahatid sa halos 35 linggo . Hindi mahalaga kung anong kategoriya ang mahuhulog sa iyo, ang literal na pagtaas ng iyong sanggol at ang emosyonal na pag-load ng iyong nalalapit na kapanganakan at pagbabago ng tungkulin ay ginagawa ang huling pagbubuntis na ito na pinaka-pisikal at emosyonal na hamon.
Ito ay isang napaka-kapana-panabik na trimester. Kapag ang iyong partner ay naglalagay ng kanyang kamay sa iyong tiyan, maaari na niyang pakiramdam na lumipat ang iyong sanggol mula sa labas . At marami ang nararamdaman dahil ang mga paggalaw ng sanggol ay mas madalas na ngayon. Sa lalong madaling panahon, makikita mo talaga makita ang kicks ng sanggol at flutters sa pamamagitan ng iyong tiyan, masyadong. Para sa maraming mga moms-to-be, ito ay din kapag ang shower ay thrown, ang nursery ay ilagay sa pagkakasunud-sunod, at nesting kicks in.
Sa simula ng iyong pangatlong trimester, malamang na nakakuha ka ng 17 hanggang 24 pounds. Ang patuloy na pagtaas ng sukat ay patuloy sa halos dalawang buwan. Pagkatapos, sa paligid ng linggo 37, ang iyong kabuuang timbang ay malamang na humawak ng matatag sa pagitan ng 25 at 35 pounds.
Ang pagtaas ng kabuuang timbang, kasama ang katunayan na ang iyong tiyan ay kumukuha ng iyong gulugod pasulong, ay maaaring palakasin ang sakit sa likod. Samantala, ang iyong masikip at ballooning uterus ay ilagay ang presyon sa loob ng iyong tiyan, posibleng spurring almuranas , at malamang na pagpindot sa iyong dayapragm, hindering paghinga at pagtaas ng heartburn. Kasabay nito, ang iyong mga baga at bituka ay nagbago rin ng mga posisyon upang mapaunlakan ang iyong lumalaking sanggol.
Ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng pananakit, ouches, at pagkakatulog. Gayunpaman, sa kalagitnaan ng iyong huling trimester, maaari kang makaranas ng ilang lunas sa pamamagitan ng lightening , isang terminong ginamit para sa kapag ang iyong sanggol ay bumaba nang mas mababa sa kanal ng kapanganakan. Sa kasamaang palad, ang pababang paglipat ng sanggol ay nagpapataas ng presyon sa iyong pantog.
Habang lumalapit ka sa malapit sa araw ng paghahatid, mapapansin mo ang mga banayad na pagbabago sa iyong katawan. Halimbawa, ang pag- urong ng Braxton Hicks ay maaaring mangyari nang mas madalas ngayon. At sa paligid ng linggo 31 , ang iyong mga suso ay maaaring magsimulang tumuka ang isang mag-atas na dilaw o isang manipis, matubig na substansiya na tinatawag na colostrum . Bukod pa rito, ang iyong katawan ay nakapagpapalabas ng hormone relaxin, na pinalubog ang ligaments at mga buto sa iyong pelvis, na pinapayagan ang sanggol na lumabas nang maayos-at din na nag-udyok ng huwad na pagbubuntis. Ang iyong mga antas ng estrogen ay lumalaki upang mapahina ang (efface) at buksan (dilate) ang iyong serviks. Bilang resulta, ang iyong plema ng uhog , na sinasakop ang iyong serviks mula sa bakterya, ay nagsisimula sa manipis.
At, siyempre, ang grand finale ng third trimester ay paggawa at paghahatid . Malalaman mo kung ang mga labor kicks kapag nagsisimula kang makaranas ng mga tunay na contraction.
Habang nakikita mo ang lahat ng mga pangunahing pagbabago na humahantong sa araw ng paghahatid, gayon din ang iyong sanggol. Ito ay isang panahon ng pinabilis na pag-unlad at pagtatapos-touch na pag-unlad. Ang iyong sanggol ay makakakuha ng halos £ 5 sa 12 linggo na bumubuo sa huling tatlong buwan na ito, na nagsisimula sa higit sa 2 pounds at ipinanganak sa halos £ 7.
Hanggang sa ikatlong trimester, ang ibabaw ng iyong utak sa sanggol ay halos makinis. Ngayon, salamat sa pag-unlad ng tisyu sa utak, puno ito ng mga grooves at folds. At patuloy itong nagtatapos sa buong trimester na ito, lumalaki sa pangatlo sa pagitan ng linggo 35 at linggo 39 . Ang baga at atay ng sanggol ay patuloy na umuunlad sa mga huling linggo na ito. Dahil ang utak, atay, at mga baga ay nangangailangan ng isang linggo upang matanda, ang iyong sanggol ay itinuturing na "maagang panahon" kung ipinanganak sa pagitan ng linggo 37 at linggo 38 . Sa wakas, ang mga buto ng sanggol ay ganap na nabuo, ngunit ang mga plates sa bungo ng sanggol ay nananatiling malleable upang ang iyong sanggol ay dumaan sa kanal ng kapanganakan nang madali. Sa pamamagitan ng linggo 39, ang iyong sanggol ay hindi na magiging pisikal na handa na para sa kapanganakan. Sa halip, siya ay gumagamit ng oras na ito upang maayos ang posisyon sa kanya para sa paggawa.
Sa habang panahon, ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay mananatiling malapit na mga tab sa iyo at sa iyong sanggol. Halika sa ikatlong trimester, ang iyong prenatal appointment ay magbabago mula sa isang beses bawat apat na linggo hanggang dalawang beses sa isang buwan. Pagkatapos, sa paligid ng linggo 36 , sisimulan mong makita ang iyong doktor o komadrona bawat linggo.
Labour and Delivery
Kung ang lahat ay napupunta ayon sa plano, ikaw ay maghahatid sa paligid ng 40 na linggo , bagaman maraming kababaihan ang nagagawa bago o pagkatapos. Maaaring sundin ng iyong paghahatid ang iyong plano sa kapanganakan sa liham o iba pang hitsura kaysa sa iyong naisip, marahil, na nagtatapos sa isang seksyon ng C kapag nilayon mong magkaroon ng vaginal birth.
Anuman, ang iyong katawan (kung hindi ang iyong isip) ay naghahanda para sa sandaling ito sa buong kurso ng iyong pagbubuntis. Maginhawa na napili mo ang isang healthcare practitioner na maaari mong bilangin, manalig sa iyong koponan ng suporta, at ipaalam ang iyong mga kahilingan para sa pamamahala ng sakit at higit pa. Ang pagbabasa ng mga pangkalahatang ideya ng huling mga linggo ng pagbubuntis sa gabay na ito ay maaaring makatulong sa iyo na mas mahusay na maunawaan ang iba't ibang mga sitwasyon sa paghahatid at paghahatid at kung ano ang maaari mong asahan, parehong sa panahon at pagkatapos.
Ang araw na ito ay maaaring mukhang walang hanggan, ngunit ito ay narito bago mo malaman ito. At kung ano ang kung minsan ay tila tulad ng mahabang daan na iyong kinuha upang makarating doon ay magiging karapat-dapat ang lahat.
Up First: Week One
> Pinagmulan:
> American Pregnancy Association. Habang buntis. http://americanpregnancy.org/while-pregnant/
> Centers for Control and Prevention ng Sakit. Sa panahon ng Pagbubuntis. https://www.cdc.gov/pregnancy/during.html
> Merck Manual. Mga Yugto ng Pagpapaunlad ng Fetus. https://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Ang Nemours Foundation. Kidshealth.org. Ang iyong Pagbubuntis. http://kidshealth.org/en/parents/pregnancy-center/your-pregnancy/