Isang pagtingin sa iyong katawan, iyong sanggol, at higit pa
Maligayang pagdating sa linggo 4 ng iyong pagbubuntis. Ito ay kapag maraming mga kababaihan ang natututo ng malaking balita. Nagkuha ka ng home pregnancy test sa lalong madaling napalampas mo ang iyong panahon, o kinuha mo nang ilang araw bago ka pa. Mahalagang tandaan, gayunpaman, para sa ilang mga kababaihan ay maaaring tumagal ng dalawa hanggang tatlong linggo matapos ang isang hindi nakuha na panahon bago gumawa sila ng isang nakikita na antas ng chorionic gonadotropin ng tao (hCG) .
Ang iyong Trimester: Unang trimester
Mga Linggo na Pumunta: 36
Ikaw Ngayong Linggo
Ang antas ng hCG sa iyong katawan ay ang pagtaas, na hindi lamang nagdudulot ng tungkol sa positibong pagsusuri sa pagbubuntis, kundi pati na rin sa maagang mga sintomas ng pagbubuntis . "Sa unang tatlong buwan, ang mga antas ng hCG ay doble bawat dalawa hanggang tatlong araw at tumagas sa paligid ng linggo 10 ," sabi ni Allison Hill, MD, isang pribadong pagsasanay na OB-GYN sa Los Angeles. "Ang trabaho ng hormone na ito ay upang mag-udyok ng mga ovary upang makabuo ng progesterone, na mahalaga para sa pag-unlad ng pangsanggol ."
Sa kasamaang palad, ang prosesong ito ay direkta rin-at hindi tuwirang-responsable para sa mga damdamin ng pagduduwal at pagkapagod, pagkagulugod sa dibdib, pag-cramping, at pananakit ng ulo. Ngunit alamin na ang ilang mga kababaihan ay hindi nakakaranas ng anuman sa mga sintomas na ito, at hindi ito nagpapakita ng kalusugan at kabutihan ng kanilang mga lumalaking sanggol. "May talagang walang paraan ng pag-alam kung sino ang magdaranas ng mga sintomas," sabi ni Dr. Hill. Kahit na nakakaranas ng mga sintomas sa isang naunang pagbubuntis ay hindi maaaring mahuhulaan kung paano mo ito pakiramdam.
Ang Iyong Sanggol sa Linggo
Kahit na ang mikroskopiko ay may lamang .078 pulgada ang haba, ang bola ng mga cell na lumalaki sa iyong matris ay opisyal na isang embryo, na naglalaman ng dalawang natatanging mga layer na tinatawag na epiblast at hypoblast. Ngayon sa pamamagitan ng linggo 10 (aka ang embrayono na panahon), ang mga dalawang layer ay magbabago sa lahat ng mga organo at tisyu ng sanggol.
Sa katunayan, ang sistema ng nervous nervous system ay isa sa mga unang sistema na binuo at mabilis na umuunlad.
Ang neural tube ng sanggol ay nagsasara sa katapusan ng linggo, at ang utak at utak ng sanggol ay nagsisimula nang umunlad. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na patuloy na pag-ubos ng 400 micrograms ng folic acid araw-araw, na lubos na binabawasan ang pagkakataon ng sanggol na magkaroon ng isang seryosong neural tube defect.
Kasabay nito, ang isang maagang pagkakatawang-tao ng inunan-na binubuo ng amniotic-fluid filled amnion at ang yolk sac-ay lumilitaw. Pinoprotektahan nito at pinangangalagaan ang embryo hanggang sa ganap na binuo ang inunan at kinukuha ang mga bato.
Pagkuha ng Pangangalaga
Kung ikaw ay nasasabik na malaman kung ikaw ay buntis o hindi, mahalaga na malaman na ang pagbubuntis-at sinusubukan na maging buntis-maaaring maging komplikado sa damdamin. "Walang isang unibersal na damdamin na nararamdaman ng bawat buntis," tiniyak ni Dr. Hill. "Sa aking pagsasagawa, nakita ko ang mga buntis na kababaihan na nahihilo, nalulumbay, madaling galit, napuno ng Zen-tulad ng kalmado, o masidhi sa mga kabalisahan. Nakita ko rin ang mga kababaihan sa bawat cycle ng emosyon sa spectrum sa loob ng isang tatlong buwan. "
Tandaan lamang na ang iyong reaksiyon-positibo, negatibo, o ambivalent-ay normal. "Maaari mong sorpresa ang iyong sarili sa pamamagitan ng iyong reaksyon," sabi ni Shara Marrero Brofman, PsyD, isang reproductive at perinatal psychologist sa Seleni Institute.
"Ang pinaka-imprint bagay ay hindi mo nararamdaman na nagkasala tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo."
Sa Opisina ng Iyong Doktor
Sa sandaling malaman mo na ikaw ay buntis, magpatuloy at gawin ang iyong unang prenatal appointment para sa tungkol sa linggo 8 . "Bagaman hindi nais ng bawat babae na kumpanya, kung gagawin mo, siguraduhin na iiskedyul ang iyong unang prenatal appointment para sa isang araw at oras na maaaring sumali sa iyo ang iyong kasosyo o isang kaibigan o miyembro ng pamilya," sabi ni Dr. Brofman. Kung hindi mo gusto ang isang tao sa room ng pagsusulit sa iyo, maaari pa rin silang mag-alok ng suporta sa waiting room.
Huwag kalimutang magsama handa upang ibahagi ang petsa ng pagsisimula ng iyong huling panregla panahon.
Mga Pagbisita sa Paparating na Doktor
Makikita mo ang iyong healthcare provider ng maraming para sa tagal ng iyong pagbubuntis.
Sa pangkalahatan, pupunta ka sa bawat buwan hanggang sa ikaw ay 28 linggo kasama. Mula sa mga linggo 28 hanggang 36, ang iyong mga pagbisita ay tataas sa dalawang appointment bawat buwan. Sa sandaling maabot mo ang marka ng 36 -linggo , magplano sa isang lingguhang check-up. (Siyempre, hindi ito totoo para sa lahat ng mga pregnancies.) Kung ikaw ay itinuturing na mataas na panganib, maaari mong makita ang iyong healthcare provider nang mas madalas.)
Para sa Mga Kasosyo
Ang pag-aaral na ikaw at ang iyong kapareha ay malapit nang maging mga magulang ay mabigat para sa iyo, kung ang iyong pagbubuntis ay pinlano o hindi. Habang siya ay maaaring pumunta sa pamamagitan ng mga pisikal na sintomas , pareho kayo ay pagpunta sa pamamagitan ng isang likas na emosyonal roller coaster. Ang pagkamahabagin at empatiya sa lahat ay palaging ang paraan upang pumunta.
"Subukan ang iyong pinakamahusay na hindi upang mabawasan ang stresses o insecurities," sabi ni Dr. Brofman. "Sa parehong oras, ang parehong partido ay dapat na humingi ng emosyonal at praktikal na suporta mula sa mga libro at mga kaibigan."
Verywell Checklist
- Kumuha ng home pregnancy test .
- Ibahagi ang balita sa iyong kapareha.
- Gumawa ng appointment sa iyong healthcare provider.
- Magpatuloy sa pagkuha ng prenatal bitamina .
Huling Linggo: Linggo 3
Pagdating: Linggo 5
> Pinagmulan:
> Allison Hill, MD Email na komunikasyon. Oktubre, Nobyembre 2017.
> American Pregnancy Association. Pagbubuntis Linggo 4. http://americanpregnancy.org/week-by-week/4-weeks-pregnant/
> Ang Nemours Foundation. Kidshealth.org. Pagbubuntis Calendar, Linggo 4. http://kidshealth.org/parent/pregnancy_center/pregnancy_calendar/week4.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email at Communications ng Telepono. Oktubre, Disyembre 2017.