Kapag nalaman mo na ikaw ay buntis, ang isa sa mga tanong na nasa itaas ng iyong isip ay malamang na kapag ang iyong pagbubuntis ay magsisimula na ipinapakita. Maaari kang maging nasisiyahan na maging buntis at umasa sa mga pagbabago na ginagawang sa iyong katawan. O, maaari kang mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng timbang at pagkakaroon ng buntis na hugis. Alinmang paraan, gusto mong malaman kung kailan inaasahan ang milyahe na ito ng pagbubuntis.
Ang Pagpapaalam Kapag Nagpapakita ang Iyong Pagbubuntis
Kung titingnan mo ang buntis ay mag-iiba para sa bawat babae at sa bawat pagbubuntis na maaaring mayroon siya. Maaari mong mapansin ang mga pagbabago sa iyong tiyan kasing dulo ng dulo ng unang tatlong buwan. Kadalasan, ang mga kababaihan ay magkakaroon ng baby bump na lumilitaw mula sa mga linggo 12 hanggang 16 sa ikalawang trimester. Para sa mga pangalawang at kasunod na pagbubuntis, ang mga kababaihan ay madalas na nagpapakita ng mas maaga kaysa noong unang pagbubuntis. Mayroon ding ilang mga kababaihan ang hindi mukhang buntis hanggang sa sila ay nasa kanilang pangatlong trimester.
Maagang pagbubuntis, maaari kang maging mas mapagbantay sa paghanap ng mga pagbabago. Maaari mong isipin na ikaw ay tumingin sa buntis nang higit pa sa pagtatapos ng araw kapag ikaw ay kumain ng hapunan at ang iyong mga kalamnan ay mas nakakarelaks. Maaaring mayroon kang bloating o tibi na wala ka bago pagbubuntis na nag-aambag dito. Gayunpaman, ang iyong matris ay hindi lalawak sa itaas ng iyong pelvis na sapat upang maging sanhi ng paga hanggang sa ikalawang trimester.
Ang mga pagbabago sa unang tatlong buwan ay kadalasang hindi nangangahulugan na kailangan mo pa lamang ng mga damit sa panganganak . Depende sa kung ano ang mayroon ka sa iyong aparador, maaari kang pumili ng mga damit na mayroon ka na angkop sa iyong pagbabago ng hugis. Ang pagbabago ay mas malaki sa ikalawang tatlong buwan, na may maraming mga kababaihan na nagpasyang sumali sa kahit ilang mga maternity na damit sa paligid ng kalagitnaan ng pagbubuntis.
Bakit Ipinakita ng Mga Tao sa Iba't Ibang Panahon sa Pagbubuntis
Ang "Ipinapakita" ay nangyayari sa magkakaibang agwat para sa mga tao, at habang mahirap na ihambing ang mga buntis na buntis , ito ay isang mahusay na patakaran upang maiwasan ang paghahambing. Mga dahilan na maaaring ipakita sa iba:
- Nakaraang pregnancies
- Nakaraang abdominal surgery
- Ilang mga sanggol ang nagdadala sa iyo
- Posisyon ng sanggol
- Uri ng iyong katawan at timbang
Ang isang ina na may mga nakaraang bata ay malamang na magpapakita ng mas mabilis sa kanyang ikalawang pagbubuntis (o higit pa ) kaysa sa isang buntis na ina sa unang pagkakataon. Maaari mong mahanap na ang iyong pagbubuntis timbang makakuha ng binabago kung paano tumingin ka. Dapat mong isaalang-alang ang iyong dating katayuan ng timbang (slim, normal, sobra sa timbang) kapag nag-iisip tungkol sa kung kailan mo ipapakita. Kung ikaw ay sobra sa timbang, maaari kang mag- alala na hindi ka magpapakita .
Maraming mga kababaihan ang nagsimulang pakiramdam ang pangangailangan na maging sa labas ng kanilang mga regular na damit at sa mga damit ng maternity o mas malaki, mga damit na nalalapat sa pamamagitan ng ika-apat o ikalimang buwan ng pagbubuntis. Bilang karagdagan sa iyong sanggol paga pagpapalawak, ikaw ay magkakaroon din ng mga pagbabago sa iyong mga suso sa panahon ng pagbubuntis na makakaapekto sa magkasya ng iyong bra at iba pang mga damit.
Isang Salita Mula sa Verywell
Ang mga pagbabago sa iyong hugis sa panahon ng pagbubuntis ay natural. Inirerekomenda na subaybayan mo ang iyong nakuha sa timbang sa simula at regular sa buong iyong pagbubuntis.
Kailangan mong magbayad ng pansin sa pagkain ng isang balanseng diyeta at pagkuha ng mahusay na nutrisyon. Kailangan mong makakuha ng naaangkop na ehersisyo upang mapanatili ang fitness. Makipagtulungan sa iyong doktor kung nag-aalala ka kung nakakakuha ka ng sapat na timbang o sobra.
> Pinagmulan:
> Timbang Makapinsala sa Pagbubuntis. Centers for Control and Prevention ng Sakit. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/maternalinfanthealth/pregnancy-weight-gain.htm.