Isang pagtingin sa iyong katawan, iyong sanggol, at higit pa
Maligayang pagdating sa linggo 22 ng iyong pagbubuntis. Sa linggong ito, ang iyong lumalaking sanggol ay sa wakas ay magmukhang maraming tulad ng isang bagong panganak, mas maliit.
Ang iyong Trimester: Ikalawang tatlong buwan
Linggo na Pumunta: 18
Ikaw Ngayong Linggo
Lamang ng dalawang linggo ang nakalipas, ang tuktok ng iyong matris ay nakaupo sa flush gamit ang iyong pusod. Sa linggong ito, ito ay halos dalawang sentimetro sa hilaga. Ang iyong matris ay ginagawa nang higit pa kaysa sa pagdaragdag lamang ng mas mataas at mas mataas na tiyan.
Sa katunayan, maraming mga kababaihan ang nagsimulang pakiramdam ang kontrata ng kanilang matris sa panahong ito. Ang mga maagang, irregular, at walang sakit na mga contraction, na tinatawag na Braxton Hicks , ay simpleng paraan ng iyong uterus sa pagsasanay para sa paghahatid . Habang ang mga pag-urong ng pre-game ay hindi mapanganib, alamin kung ang pagtaas ng kanilang intensity, o kung masakit o madalas, dapat kaagad na kontakin ang iyong healthcare provider.
Ang Iyong Sanggol sa Linggo
Sa pamamagitan ng 22 linggo ng pagbubuntis, nagsimula ang pag-unlad ng mga luha ng sanggol, at ang kanyang ganap na nabuo na mga mata ay malamang na lumilipat nang mabilis sa likod ng mga takip na takip. (Ang mga eyelids ng sanggol ay bubukas sa loob ng halos anim na linggo.) Gayunpaman, ang iris ng sanggol, ang kulay na bahagi ng mata, ay libre pa rin sa pigment. Sa katunayan, ang proseso ng pigmentation ay hindi magiging kumpleto sa pagsilang. Sa halip, kakailanganin mong maghintay hanggang ang iyong sanggol ay hindi bababa sa siyam na buwan ang edad upang malaman ang kanyang permanenteng kulay ng mata.
Sa iba pang kapana-panabik na balita: Ang iyong utak at mga nerve endings ng iyong sanggol ay sapat na sa gulang na maaari na niyang maramdaman.
Dahil dito, ang iyong sanggol ay ngayon nang lubusan na tuklasin ang bagong kahulugan na ito sa pamamagitan ng paghaplos ng kanyang mukha at katawan.
Sa pagtatapos ng linggo, ang iyong sanggol ay halos 10 pulgada ang haba at timbangin sa paligid ng 14 na ounces. Gayunpaman, ang kanyang lumalagong katawan ay medyo wrinkly. Huwag mag-alala: May 18 na linggo pa ang sanggol upang patuloy na ilagay ang mga pounds na magaan ang mga bagay.
Sa Opisina ng Iyong Doktor
Kung nakumpleto mo na ang huling bahagi ng iyong tatlong bahagi na pagsasama ng screening para sa Down syndrome at neural tube defects , ito ang linggo upang magawa ito. Ang pagsubok na ito ay nagsasangkot ng isang ultrasound na ginanap sa loob ng 12 linggo , kasunod ng mga pagsusulit sa dugo sa una at ikalawang trimesters.
Ito rin ang huling linggo kung saan maaaring magbigay ang iyong healthcare provider ng cordocentesis, na kilala rin bilang percutaneous umbilical blood sampling. Ito ay isang diagnostic Down syndrome test na sumusuri sa dugo na kinuha mula sa umbilical cord. Dahil ang pagsusuring ito ay nagdadala ng mas malaking panganib ng kabiguan kaysa sa parehong amniocentesis at chorionic villus sampling (CVS), iminungkahi lamang ito kung ang mga pagsusulit na ito ay nagbunga ng mga walang kapantay na resulta. Kahit na, alam mo na ang pagkuha ng ito ay ganap na iyong pinili.
Mga Pagbisita sa Paparating na Doktor
Sa pagitan ng linggo 24 at 28 , ang iyong healthcare provider ay magbibigay sa iyo ng glucose screening na nakikita ang gestational diabetes , na mataas na asukal sa dugo na nagsisimula sa panahon ng pagbubuntis. Sa ilang mga kaso, maaaring kailangan mong iwasan ang pagkain o pag-inom ng kahit ano (maliban sa sips ng tubig) para sa walong hanggang 14 na oras bago ang iyong pagsubok at mula simula hanggang matapos, depende kung ang iyong healthcare provider ay nag-aalok ng isa o dalawang hakbang na pagsusuri.
Tumawag nang maaga upang malaman.
Pagkuha ng Pangangalaga
Habang lumalaki ang iyong buntis na tiyan, gayon din ang pansin na natatanggap mo. Ang mga mahal sa buhay, kaibigan, kasamahan sa trabaho, at, oo, ang mga estranghero ay madalas na magsalita- at hawakan-malaya ang iyong katawan . Maaari mong pakiramdam na masasabik o nasasabik ng mga kilos na ito, ngunit maaari mo ring maging hindi komportable o nakakaapekto. "Talagang totoo iyan kung mayroon kang kasaysayan ng mga isyu sa katawan o pang-aabuso sa katawan," sabi ni Shara Marrero Brofman, PsyD, isang reproductive at perinatal psychologist sa Seleni Institute, isang hindi pangkalakal na organisasyon na dalubhasa sa kalusugan ng ina at reproduktibong pangkaisipan ng kababaihan.
Ang alinman sa reaksyon ay OK, siyempre-at sa gayon ay nagsasabi sa mga tao na hindi ka komportable sa kanilang komentaryo o mga pagkilos.
"Sa mga sandaling ito, ganap na angkop na magtakda ng isang hangganan at sasabihin ang isang bagay tulad ng, Maraming salamat sa iyong mga magagandang hiling, ngunit hindi ako komportable sa iba na nakakaapekto sa akin, " sabi ni Dr. Brofman. "Sa ganitong paraan, maaari mong kilalanin ang mabuting hangarin ng mga tao, ngunit makipag-usap din sa angkop na personal na kahilingan at hangganan."
Para sa Mga Kasosyo
Habang ang mga klase ng birthing ay laging nasa isip (para sa mabuting dahilan), magandang ideya din na tingnan ang mga klase sa pangangalaga ng bagong panganak / pagiging magulang at pagsasanay ng sanggol na CPR. Ang mga klase ay sumasakop sa mga pangunahing kaalaman tulad ng diapering, bathing, at pagpapakain. Ngunit marahil higit na mahalaga, makakatulong sila sa iyo at sa iyong kapareha na mapalakas ang kapangyarihan.
"Maraming bagong mga magulang at mga magulang ang tila nararamdaman na dapat nilang malaman kung ano ang gagawin sa isang bagong sanggol. O, maaari pa silang makatanggap ng mga mensahe mula sa iba kung paano nila dapat sundin ang kanilang mga nalalaman tungkol sa kung ano ang kailangan ng kanilang sanggol. Ngunit ang mga mensaheng ito ay maaaring mag-iwan ng mga magulang na walang magawa, "sabi ni Dr. Brofman. Pag-isipan ito sa ganitong paraan: Kapag ikaw at ang iyong kasosyo ay nalulumbay at nawalan ng pagtulog, maaaring mahirap na isipin nang malinaw. Ngunit ang pagkakaroon ng kongkretong impormasyon bago, tulad ng bagong panganak na kaalaman sa pag-aalaga, ay makatutulong na mabawasan ang iyong pagkapagod at mapalakas ang iyong tiwala.
Tanungin ang iyong healthcare provider para sa mga rekomendasyon sa klase, o makipag-usap sa isang tao sa iyong ospital o birthing center.
Verywell Checklist
Magpatuloy sa pagkuha ng prenatal bitamina .
Magpatuloy sa pag-inom ng mga dalawa hanggang 12 baso ng tubig sa isang araw.
Tanungin ang iyong healthcare provider kung kailangan mo ng mabilis para sa iyong paparating na screening ng glucose .
Hanapin sa mga klase ng pangangalaga sa bagong silang.
Huling Linggo: Linggo 21
Pagdating: Linggo 23
> Pinagmulan:
> American Pregnancy Association. Pagbubuntis Linggo 22. http://americanpregnancy.org/week-by-week/22-weeks-pregnant/
> Marso ng Dimes. Down Syndrome. https://www.marchofdimes.org/complications/down-syndrome.aspx
> Resource Center ng Pambansang Kababaihan. Healthywomen.org. Pagbubuntis at Pagiging Magulang, Ikalawang Trimester ng Pagbubuntis: 22 Linggo Pagbubuntis. http://www.healthywomen.org/content/article/22-weeks-pregnant-syms-and-signs
> Ang Nemours Foundation. Kidshealth.org. Linggo ng Pagbubuntis sa Kalendaryo 22. http://kidshealth.org/en/parents/week22.html
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email at Communications ng Telepono. Oktubre, Disyembre 2017.
> US National Library of Medicine. Medline Plus. Mga Pagsusuri sa Glucose sa panahon ng Pagbubuntis. https://medlineplus.gov/ency/article/007562.htm