Isang pagtingin sa iyong katawan, iyong sanggol, at higit pa
Maligayang pagdating sa linggo 24 ng iyong pagbubuntis. Magandang mapagpipilian na ang iyong susunod na pagbisita sa prenatal ay nasa kalendaryo para sa linggong ito, at kasama nito, ang iyong glucose screening .
Ang iyong Trimester: Ikalawang tatlong buwan
Linggo na Pumunta: 16
Ikaw Ngayong Linggo
Ang isang madilim na vertical line ay biglang lumitaw sa gitna ng iyong tiyan? Ito ay tinatawag na linea nigra , at hindi na kailangang mag-alala. Sa katunayan, mga 80 porsiyento ng kababaihan ang nagpapaunlad nito.
Malamang na dulot ito ng mga hormone na inilabas ng inunan na nagpapalakas ng mga melanocytes, o mga cell na gumagawa ng melanin. Ang lindol ay madalas na lumubog sa loob ng ilang linggo hanggang sa ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan , bagaman ang ilang mga kababaihan ay nakikita ito nang mas mahaba.
Samantala, sa puntong ito sa iyong pagbubuntis, ang iyong mga bato ay nagtatrabaho lalo na mahirap. Sa ngayon ay iniatas silang mag-filter sa maximum na dami ng dugo na mangyayari sa panahon ng pagbubuntis. At ang sukdulang lakas ng tunog ay magtatagal hanggang sa matagal bago ang iyong takdang petsa. Ang iyong mga kidney-isang hanay ng mga hugis na bean na umupo sa ibaba ng iyong tadyang, sa likod ng iyong tiyan, sa magkabilang panig ng iyong katawan-higit na gumana kapag nag-aalay ka, at mas mahalaga pa sa pagbubuntis. Iyon ay isa sa ilang mga kadahilanan na malamang na kailangan mong gamitin ang banyo madalas kapag sinusubukan mong magpahinga.
Ang Iyong Sanggol sa Linggo
Ang iyong sanggol-to-ay ay higit sa 12½ pulgada ang haba sa katapusan ng linggo 24, at siya ay tip ang mga kaliskis sa tungkol sa 1 ¼ sa £ 1 ½.
Sa ngayon, ang iyong sanggol ay nasa mode na mabilis na paglago, na naglalagay ng mga 6 na ounces sa isang linggo. Pagtulong sa mga bagay: Higit pang mga brown taba ay nag-iimbak sa katawan ng iyong sanggol. Ang taba na ito ay higit pa sa makinis na mga wrinkles-tinutulungan nito ang sanggol na panatilihin ang init ng katawan at umayos ang temperatura.
Kasabay nito, ang mga sanga ng baga ng sanggol ay bumubuo, tulad ng mga selula na madaling makagawa ng surfactant.
Ang surfactant ay isang natural na kemikal na kailangan upang mapalawak ang mga maliliit na air sacs (tinatawag na alveoli) sa mga baga ng sanggol kapag handa na siyang huminga. (Ang mga sanggol na ipinanganak masyadong maaga ay madalas na may paghihirap dahil ang mga selula ay hindi pa ganap na binuo o hindi maaaring gumawa ng sapat na surfactant.) Mayroong talagang walang hangin sa mga baga ng sanggol pa, lamang amniotic fluid. Ngunit hindi nito pinipigilan ang iyong sanggol mula sa paghinga.
Sa wakas, ang panloob na tainga ng iyong sanggol-na kumokontrol sa balanse-ay ganap nang naunlad. Ito ay nangangahulugan na ang iyong somersaulting sanggol-to-ay maaaring aktwal na alam kapag siya ay baligtad habang lumulutang sa paligid ng iyong amniotic fluid. Habang ang iyong sanggol ay napakaliit pa, karamihan sa mga doktor ay sasabihin na ngayon na ito ay umabot na sa edad ng posibilidad na mabuhay .
Sa Opisina ng Iyong Doktor
Sa pagitan ng linggo 24 at linggo 28 , ang iyong inunan ay gumagawa ng maraming dami ng mga hormones na maaaring maging sanhi ng paglaban sa insulin, ginagawa itong perpektong oras upang magsagawa ng glucose screening test upang suriin ang gestational diabetes . Ang gestational na diyabetis ay isang pansamantalang, nagbubuntis na uri ng diyabetis na kung saan ang iyong katawan ay hindi maaaring gumawa ng sapat na halaga ng insulin upang makontrol ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.
Bagaman mayroong higit sa isang pagpipilian sa pagsusuri, ang pagsusuri ng hamon sa glucose ay malamang kung ano ang iyong inaalok.
Para sa bersyon na ito, kailangan ang pag-aayuno bago ang pagbisita. Bibigyan ka lamang ng isang matamis, sangkap na solusyon sa asukal upang uminom at, sa loob ng isang oras, ang iyong dugo ay iguguhit upang subukan ang mga antas ng glucose. "Maaari kang makaranas ng pagduduwal, pagkahilo, at sakit ng ulo sa panahon ng pagsubok dahil sa iyong mabilis na paggamit ng asukal," ang sabi ni Allison Hill, MD, isang pribadong pagsasanay na OB-GYN sa Los Angeles. "Gayunpaman, malulutas ang mga sintomas na ito sa loob ng isang oras."
Kung ipinapahiwatig ng iyong mga resulta ang mataas na antas ng insulin, ikaw ay dumaranas ng isang pangalawang pagsubok na tinatawag na glucose tolerance test, na nagsasangkot ng pag-aayuno, mas mataas na paggamit ng glucose, at maraming dugo na kumukuha.
Mga Espesyal na Pagsasaalang-alang
Natutukso upang makakuha ng isang keepsake 3D o 4D ultrasound sa isang pop-up shop? Huwag. Ang US Food and Drug Administration ay nagsasaad na ang mga ultrasound ay dapat lamang gumanap sa bawat kahilingan ng isang healthcare provider at ng isang sinanay na propesyonal, tulad ng isang sonographer, radiologist, o dalubhasa sa pagpapaanak.
Totoo na ang teknolohiya ng ultrasound ay malawak na itinuturing na ligtas, ngunit alam na ang mga negosyo ay maaaring gumamit ng mga machine na hindi regular na naka-check para sa kaligtasan. Bilang karagdagan, ang isang pag-scan na isinagawa sa isang medikal na setting ng isang propesyonal ay karaniwang tumatagal ng mga 15 minuto. Ang isang komersyal na ultratunog ay maaaring tumagal ng isang oras o higit pa upang makakuha ng isang mapigil-magagawang imahe ng iyong sanggol, at walang mga pag-aaral na napagmasdan ang mga epekto ng madalas o matagal na paggamit ng ultratunog sa isang lumalagong sanggol. Bukod dito, ang mga ultrasound na pinangangasiwaan ng hindi pinag-aralan na mga technician ay maaaring magbunyag ng isang komplikasyon o abnormalidad na hindi sinasadya.
Sa wakas, "talagang napakabihirang makakita ng isang larawan na mukhang mga nasa mga patalastas," sabi ni Dr. Hill . "Karamihan ng panahon, ang mukha ng sanggol ay pinindot laban sa iyong matris o ibang bagay, na ginagawang mahirap upang gumawa ng mga partikular na tampok."
Mga Pagbisita sa Paparating na Doktor
Ang iyong susunod na pagbisita sa prenatal ay malamang na nasa 28 na linggo-ang iyong pangatlong trimester. Simula sa puntong iyon, sisimulan mong makita ang iyong tagapangalaga ng kalusugan dalawang beses sa isang buwan. Dumating linggo 36 , makikita mo ang iyong healthcare provider sa isang lingguhan na batayan.
Pagkuha ng Pangangalaga
Ang Heartburn ay isang karaniwang pangyayari huli sa iyong pangalawang at sa buong iyong ikatlong tatlong buwan. Ang iyong lumalagong matris ay malamang na pagpindot sa iyong tiyan, pagpapababa ng pisikal na puwang nito. Dagdag pa, ang relaxation hormone, na nagpapalabas ng joints at connective tissue para sa paghahatid, ay pinapabagal din ang panunaw. Bilang isang resulta, ang pagkain ay nananatili sa iyong tiyan na, na nagpapahintulot sa higit na kati na lumipat sa lalamunan, na nagdudulot ng heartburn. (Relaxin din loosens ang mga kalamnan na panatilihin ang mga nilalaman ng tiyan sa kanilang lugar.)
Habang ang mga antacid ay nagtatrabaho upang mahawahan at i-neutralize ang acid sa tiyan, pagtulong sa pagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa, at ligtas na gamitin sa panahon ng pagbubuntis, pinakamahusay na magtrabaho sa pag-iwas. Ang ilang mga bagay na maaari mong gawin:
Kumain ng lima o anim na maliliit na pagkain sa buong araw, kumpara sa tatlong malalaking bagay.
Iwasan ang paghigop o pagyeyat pagkatapos ng pagkain para sa mga tatlong oras.
Iwasan ang maanghang, mataba, at mataba na pagkain.
Magdagdag ng papaya, pinya, kiwi, at mansanas sa iyong gawain. Naglalaman ito ng mga nakapagpapalusog na mga enzyme sa pagtunaw na tumutulong sa pag-iwas sa heartburn.
Kumain ng yogurt o uminom ng isang basong mainit na gatas bago kama; ito ay maaaring makatulong sa neutralisahin ang acid.
Para sa Mga Kasosyo
Ngayon ay isang mahusay na oras upang simulan ang pag-iisip nang maaga kapag dumating ang sanggol at kung paano mo at ang iyong kasosyo ay ayusin ang mga unang ilang araw at linggo tahanan sa iyong bagong panganak.
Magiging bahay ka ba para tumulong sa pag-aalaga ng sanggol-at bagong-ina ng mahigit sa ilang araw?
Magtutuon ba ang isa pang miyembro ng iyong pamilya (o malapit) upang mag-alok ng tulong?
Kung hindi, matalino upang tingnan ang ideya ng pag-hire ng isang postpartum doula na ang trabaho nito ay tulungan ang mga pamilya sa kanilang bagong mga sanggol. Ang ganitong uri ng doula ay nandiyan sa "ina ang ina" at upang makatulong sa pagpapakain ng sanggol, emosyonal at pisikal na pagbawi, nakapagpapasiglang sanggol, at pangunahing pangangalaga sa bagong panganak. Ipinakita ng pananaliksik na mas madaling panahon ang mga pamilya sa paglipat ng bagong-sanggol-bagong-magulang kung ang isang mahusay na koponan ng suporta ay nasa lugar.
Ang presyo ng mga serbisyo ng postpartum doula ay nag- iiba, ngunit sa pangkalahatan, ang mga gastos ay maaaring umabot sa kahit saan mula sa $ 15 hanggang $ 50 sa isang oras, na may ilang mga diskuwento sa pag-aalok kapag nag-book at nagbabayad nang maaga. Ang mga serbisyong ito ay hindi saklaw ng seguro.
Verywell Checklist
Magpatuloy sa pagkuha ng prenatal bitamina .
Magpatuloy sa pag-inom ng mga dalawa hanggang 12 baso ng tubig sa isang araw.
Magpatuloy sa paggawa ng iyong Kegel exercises araw-araw.
Magdagdag ng papaya, pinya, kiwi, mansanas, yogurt, at / o mainit na gatas sa iyong diyeta kung nakakaranas ka ng heartburn.
Pag-aralan ang posibilidad ng isang postpartum doula.
Huling Linggo: Linggo 23
Pagdating: Linggo 25
> Pinagmulan:
> Allison Hill, MD Email na komunikasyon. Oktubre, Nobyembre 2017.
> Merck Manwal na Bersyon ng Consumer. Mga Pisikal na Pagbabago Sa Pagbubuntis. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy
> Merck Manwal na Bersyon ng Consumer. Mga Yugto ng Pagpapaunlad ng Fetus. http://www.msdmanuals.com/en-jp/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/stages-of-development-of-the-fetus
> Resource Center ng Pambansang Kababaihan. Healthywomen.org. Pagbubuntis at Pagiging Magulang Ikalawang Trimester ng Pagbubuntis: 24 Linggo Pagbubuntis. http://www.healthywomen.org/content/article/24-weeks-pregnant-syms-and-signs
> Shara Marrero Brofman, PsyD. Email at Communications ng Telepono. Oktubre, Disyembre 2017.