Kapag nagpaplano ka ng pagbubuntis, ang isa sa mga pinakamalaking paksa sa iyong isip ay kung magkano ang gastos ng mga bagay. Kahit na ang pera ay hindi masikip, malamang na kailangan mong magkaroon ng badyet para sa sanggol at lahat ng mga bagay na gusto mong bilhin na may kasamang pagbubuntis , panganganak, at pagiging magulang-damit na pang-ina, gear ng sanggol, mga kasangkapan sa sanggol, mga gastos sa pangangalaga sa prenatal , at iba pa. Kaya makatuwiran na magtataka ka kung magkano ang gastos ng doula kapag isinasaalang-alang kung gumamit ng doula.
Ano ba ang Doula?
Ang salitang doula ay isang salitang Griyego na ginagamit para sa babaeng lingkod. Bagaman kadalasan ay tumutukoy ito sa isang babae na tumutulong sa mga pamilya sa panahon ng pagsilang ng isang sanggol, mayroon na ngayong mas marami pang mga doulas na lalaki. Gumagamit si Doulas ng impormasyon, pisikal, at emosyonal na suporta upang matulungan ang mga pamilya sa panahon ng kapanganakan. Mayroon ding mga postpartum doulas, na nagmamalasakit sa mga pamilya pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol.
Ang ibig sabihin ng suporta ay pagtingin sa iba't ibang mga opsyon na mayroon ang isang tao sa panahon ng pagbubuntis at panganganak. Tinutulungan ng doula ang pamilya na magtipon ng karagdagang impormasyon mula sa kanilang tagabigay ng pangangalaga at iba pang mga pinagkukunan upang makagawa sila ng matalinong pagpili tungkol sa kanilang pangangalaga. Ang bahagi ng emosyonal na suporta ay isang pagiging tahimik at matatag na presensya kapwa para sa nagtratrabaho at sa kanilang pamilya. Maaaring ito ay nangangahulugan ng pagtulong upang maitaguyod ang pagpapahinga, pagtatakda ng tono sa silid, o pagtulong sa pamilya na makipag-usap sa iba pang mga miyembro ng obstetrical team.
Ang pisikal na suporta ay kung ano ang alam ng karamihan at inaasahan mula sa doulas. Kabilang dito ang pagpoposisyon ng paggawa upang matulungan ang buntis na manatili bilang lundo at komportable hangga't maaari, kabilang ang kilusan kapag hiniling at angkop. Maaaring kasama rin ang massage o iba pang mga kasanayan sa pagpapahinga sa bahagi ng practitioner.
Maaaring ibig sabihin ng paggamit ng mga tool tulad ng tubig therapy, isang rebozo, isang ball ng panganganak, o isa sa maraming iba pang mga tool na ginagamit ng doula upang matulungan ang isang nagtatrabaho pamilya.
Ang Doulas ay sinanay ng iba't ibang mga organisasyon upang matutunan ang mga kakayahang kinakailangan upang matulungan ang mga pamilya sa panahong kritikal na ito. Ang pinakalumang organisasyon ay DONA International at pinatunayan nila ang mahigit 12 libong doulas sa limampu't anim na bansa sa kanilang dalawampu't limang taon. May iba pang mga organisasyon tulad ng CAPPA at ToLabor na nagpapatunay ng birth doula.
Ang suporta ng mga doulas ay napupunta rin sa kabila ng mga sertipikadong organisasyon. Ang mga grupo tulad ng Lamaze International ay nagsasalita din tungkol sa halaga ng suporta sa paggawa.
Bakit Kailangan Mo ng Doula?
Ang paggamit ng isang doula ay ipinakita na maraming benepisyo para sa iyo, sa iyong kapareha , sa iyong trabaho, at sa iyong karanasan sa postpartum. Ang mga pag-aaral na nagawa ay nagpapakita na kapag ang isang buntis na tao ay gumagamit ng isang doula, mas malamang na magkaroon ng vaginal na kapanganakan, mas malamang na humiling ng gamot sa sakit o nangangailangan ng Pitocin. Mahalaga ring tandaan na ang mga tao ay mas mababa ang rate ng kanilang karanasan sa panganganak na negatibo.
Sa ilalim na linya ay ang lahat ay may mas mahusay na pagkakataon na maging malusog kapag ang isang doula ay ginagamit sa panahon ng paggawa at kapanganakan. "Inilathala ng data na nagpapahiwatig na ang isa sa mga pinaka-epektibong tool upang mapabuti ang mga resulta ng paghahatid at paghahatid ay ang tuluy-tuloy na presensya ng mga tauhan ng suporta, tulad ng isang doula," mula sa Ligtas na pag-iwas sa pangunahing cesarean na paghahatid mula sa American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG ) at ang Society for Maternal Fetal Medicine (SMFM).
Kaya, na ibinigay ang lahat ng mga positibong resulta, maaari kang magtaka kung magkano ang gastos ng doula.
Magkano ba ang Halaga ng Doula?
Ang bayad para sa isang doula ay karaniwang sumasakop sa panahon ng prenatal at isang hanay ng mga pagbibisita na itinatabi upang tulungan ka at ang iyong napiling doula upang makilala ang isa't isa at pag-usapan ang iyong mga pagpipilian para sa mga darating na kapanganakan. Kadalasan din ang mga pagbisita sa postpartum na sakop, ngunit ito ay hindi katulad ng isang postpartum doula, na nagbibigay ng liwanag na gawaing-bahay, pangangalaga ng sanggol, at iba pang katulad na mga bagay upang makatulong.
Ang bayad sa doula ay sumasakop din sa kapanganakan, bagaman siguraduhing malaman kung paano tinutukoy ng iyong doula ang kapanganakan. Ang karamihan sa mga doulas ay tumutukoy sa frame ng kapanganakan bilang tuwing nagkakaroon ka ng regular, masakit na mga contraction at nangangailangan ng suporta ng doula.
Ang ilang mga doulas ay mas gusto na sumali sa iyo lamang kapag ikaw ay nasa aktibong paggawa at sa iyong inilaan na lugar ng kapanganakan (ospital o sentro ng kapanganakan ). Ang isang dakot ng mga doulas ay may mga takip sa dami ng oras na gagastusin nila bago maipon ang mga gastos na naipon.
Nang makipag-usap kami kay Melissa Harley, Direktor ng Public Relations ng DONA International, narito kung ano ang sinabi niya tungkol sa kung magkano ang gastos ng isang doula:
"Ang Doula fees ay iba-iba, kadalasang batay sa rehiyon, edukasyon, at karanasan ng doula. Ang DONA International ay nagpatunay ng higit sa 12,000 doulas na nag-aalok ng mga serbisyo ng doula sa maraming puntos ng presyo. Ang aming mga certified doulas ay nagtatakda ng kanilang mga singil nang paisa-isa sa ilalim ng gabay ng aming code of ethics at mga pamantayan ng pagsasanay na nagsasaad: 'Kapag nagtatakda ng mga bayarin, dapat tiyakin ng doula na ang mga ito ay patas, makatuwiran at katumbas ng mga serbisyong ginanap. Dapat na malinaw na isulat ng doula ang kanyang bayad sa client at ilarawan ang mga serbisyong ibinigay, mga tuntunin ng pagbabayad at mga patakaran sa refund. "
Paano Bayad ang Bayad?
Bukod sa pag-alam kung magkano ang singil ng doula, mahalagang malaman kung paano nakaayos ang bayarin. Ang natitira ay maaaring dahil sa oras na ang iyong doula ay tumatawag sa iyong kapanganakan. Ito ay maaaring kalahati at kalahati ng sitwasyon na may bayad.
Ang ilang mga doulas ay maaari ring nag-aalok ng mga plano sa pagbabayad. Pinapayagan ka nitong pahabain ang bayad sa mas matagal na panahon. Ito rin ay isa sa mga benepisyo sa paghahanap ng isang doula mas maaga sa kurso ng iyong pagbubuntis. Sa pamamagitan ng mas matagal na paghahatid sa kapanganakan, hindi ka lamang magkaroon ng higit pang mga opsyon ng mga doulas dahil lamang sa availability, ngunit magkakaroon ka ng mas mahaba upang malaman ang mga isyu sa pagbabayad.
Ang ilang mga doulas ay magkakaroon din ng barter, kaya kung mayroon kang mga kasanayan, serbisyo, o mga kalakal na maaaring maging karapat-dapat sa isang kalakalan, maaaring ito ay karapat-dapat na bahagi ng bayad ng iyong bayad bilang kapalit ng mga serbisyong iyon. Maaaring ito ay isang bagay na kasing simple ng mga serbisyo ng pag-aalaga ng bata o bilang masalimuot na pagpapanatili ng kotse. Alinmang paraan, huwag mag-atubiling magtanong sa iyong doula kung mayroon silang isang istraktura sa lugar para sa bartering.
Ano ang Pupunta sa Doula's Fee?
Kapag tiningnan mo ang isang bayad na doula, maaaring hindi mo maunawaan ang lahat ng bagay na napupunta dito. Narito ang pagkasira ng ilan sa mga bagay na kasama.
1. Edukasyon: Nagsisimula ito sa pagsasanay na natatanggap ng doula. Maaari itong gastos ng higit sa $ 1000 upang maging isang doula sa pagitan ng pagsasanay, mga klase, at sertipikasyon. Kahit na sa sandaling ang iyong doula ay sertipikado, may recertification, na kinabibilangan ng mga patuloy na kurso sa pag-aaral, kumperensya, at iba pang mga pang-edukasyon na kinakailangan.
2. Mga Gastos sa Paggawa ng Negosyo: Ang mga gastos sa paggawa ng negosyo, kahit na wala ang isang pisikal na lokasyon, ay maaaring kabilang ang mga business card, handout, at mga materyales na ibinigay sa mga kliyente, software o apps na ginamit upang tumulong na panatilihin ang mga rekord at mga file, mga lisensyang propesyonal na lampas sa sertipikasyon at muling sertipikasyon, mga bayad sa listahan para sa mga serbisyo ng pagsangguni, pagpapanatili ng kotse, cell phone o pager service, isang lending library, website, atbp.
3. Mga bagay na may kaugnayan sa Trabaho: Hindi mo maaaring isipin ang tungkol dito ngunit kung ang iyong doula ay nagbibigay sa iyo ng mga bagay na tulad ng isang birth ball o mga tool sa masahe, ang lahat ay nagkakahalaga ng pera na lumalabas sa kanilang bulsa. Maaaring hindi ito marami, ngunit nagdadagdag ito.
4. Pag-aalaga ng bata: Maaaring kailanganin ng isang doula na bayaran ang isang tao upang pangalagaan ang kanilang mga anak habang nasa mga pag-aaresto sa prenatal o sa isang kapanganakan. Maaaring kabilang dito ang pagbabayad para sa isang on-call childcare provider, ibig sabihin ang doula ay nagbabayad ng pera para sa pag-aalaga ng bata, kahit na hindi nila ito ginagamit.
5. Back Up: Ang isang backup na doula ay ang taong nagpapakita sa iyong kapanganakan sa off pagkakataon ang iyong doula ay hindi magagamit. Ito ay karaniwang nakalaan para sa hindi pangkaraniwang mga kalagayan tulad ng orihinal na doula na nasa isa pang kapanganakan o may sakit. Ang kontrata sa pagitan mo at ng iyong doula ay magsasalita tungkol sa paggamit ng isang backup na doula. Gayunpaman, ang pinaka-karaniwang sitwasyon ay ang doula at back up doula ay may hiwalay na kasunduan. Ito ay nangangahulugan na ang isang backup doula ay maaaring gumawa ng isang maliit na bayad kung o hindi ang kanilang mga serbisyo ay ginagamit dahil ang kasunduan ay tumatagal ng oras sa kalendaryo. Maaari lamang sila pisikal na magbigay ng pag-aalaga para sa isang tinukoy na bilang ng mga tao.
Mahalaga rin na maunawaan at mapahahalagahan ang gawain na ginagawa. Doulas ay nagtatrabaho ng napakahirap sa isang trabaho na may kakaibang oras, hindi magkano ang kakayahang umangkop, at nangangailangan ng maraming pisikal at emosyonal na gawain. Ang bilang ng mga oras na inilagay ng isang doula sa isang kliyente ay hindi lamang nasusukat sa mga tuntunin kung gaano katagal ang pagtatrabaho. Mayroon ding mga oras ng prenatal, mga oras na ginugol sa tawag, at mga oras na ginugol sa postpartum ng kliyente.
Doula Fee Scholarships
Ang ilang mga doulas ay maaari ring mag-alok ng mga scholarship o lumahok sa mga pangkat na gumagawa ng mga espesyal na insentibo para sa mga pamilya na nakakatugon sa ilang mga kinakailangan. Ang isang halimbawa ay maaaring nakabatay sa kita, ngunit maaari ring maging isang tulong na nakabatay sa populasyon, tulad ng mga pamilya ng refugee, mga kabataan, mga pamilyang nagmumula sa ilang mga programa o sa ilang antas ng kita. Tiyaking magtanong kung ito ay isang bagay na kailangan mo.
> Pinagmulan:
> Hodnett, ED. "Pain at kababaihan kasiyahan sa karanasan ng panganganak: isang sistematikong pagsusuri." Am J Obstet Gynecol 186 (5 Suppl Nature): S160-172 (2002).
> Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Patuloy na suporta para sa mga kababaihan sa panahon ng panganganak. Cochrane Database ng Systematic Reviews 2013, Issue 7. Art. Walang .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5
> Ligtas na pag-iwas sa pangunahing paghahatid ng cesarean. Obstetric Care Consensus No. 1. American College of Obstetricians and Gynecologists. Obstet. Gynecol. 2014; 123: 693-711.