Paano Ipinanganak ang Iyong Sanggol
Ang mga yugto ng paggawa ay madalas na naisip na isang misteryo. Sa lahat ng katapatan, ito ay isang misteryo sa maraming paraan. Ang bawat babae ay magkakaroon ng iba't ibang karanasan sa paggawa , at maraming mga bahagi ang pareho. Sa ibaba ay makikita mo ang crash course sa mga yugto ng paggawa, kung ano ang ginagawa ng bawat isa, ang mga parameter, at ilang average na mga kaganapan sa bawat yugto. Tandaan, gayunman, ang napakakaunting kababaihan ay susunod sa sulat na ito; magkakaroon ng ilang pagkakaiba-iba.
Unang Stage
Ang unang yugto ng paggawa ay karaniwang ang pinakamahabang bahagi ng paggawa. Ito ay kung saan ikaw ay nagkakaroon ng mga contraction at ang iyong cervix ay lumating . Ang yugtong ito ay pinaghiwa-hiwalay sa tatlong yugto:
- Maagang Phase
"Yippy! I'm in labor!"Ang maagang yugto ng paggawa ay maaaring gastusin na nagtataka "Talaga bang ginagawa ito?" Ang mga kontraksyon ay kadalasang napaka-liwanag at maaaring 20 minuto o higit pa sa hiwalay sa simula, unti-unting nagiging mas malapit, marahil hanggang sa limang minuto ang pagitan. Ang susi sa yugtong ito ay upang pumunta tungkol sa iyong normal na iskedyul o kung ito ay sa gitna ng gabi bumalik sa kama! Karamihan sa mga kababaihan ay magiging sobrang komportable sa yugtong ito at may ilang mga eksepsiyon na ang mga may kapanganakan sa ospital ay hindi nasa ospital sa puntong ito.
- Aktibong Phase
"Mahirap ito."Ang aktibong yugto ng paggawa ay kung saan maraming kababaihan ang nakakakuha ng malubhang at pag-withdraw upang gawin ang pagsusumikap ng paggawa. Ang mga contraction sa pangkalahatan ay apat o limang minuto at maaaring tumagal nang hanggang 60 segundo ang haba. Tandaan na ito ay nagbibigay pa rin sa iyo ng isang malaking break sa pagitan. Gamitin ang break na ito upang magrelaks, pumunta sa banyo, at uminom ng isang bagay. Para sa isang babae na nagnanais ng mga gamot sa paggawa karaniwang sila ay pupunta sa ospital sa yugtong ito ng paggawa, samantalang ang mga nagnanais na maliit o walang mga gamot ay pupunta sa katapusan ng yugtong ito o sa simula ng paglipat, muli, na may ilang mga eksepsiyon. Ang pagkilos at paglilibang ay ang susi upang makakuha ng aktibong paggawa. Tandaan na gamitin ang mga kasanayan na natutunan mo sa klase ng panganganak at tawagan ang iyong doula kung wala ka pa.
- Paglipat ng Phase
"Okay, umuwi ako at bumalik bukas!"Ito ay isa sa pinakamaikling bahagi ng paggawa, ngunit tiyak na isa sa pinakamahirap. Ang iyong mga contraction ay maaaring dalawa o tatlong minuto ang hiwalay, na tumatagal hanggang sa isang minuto at kalahati. Ang ilang mga kababaihan ay magkalog at maaaring magsuka sa yugtong ito. Normal ito. Tandaan na ang yugtong ito ay kadalasang hindi tumatagal ng higit sa isang oras o dalawa. Mga kasosyo, mahalaga ang iyong suporta dito. Paalalahanan siya kung gaano kahusay ang ginagawa niya, at tulungan siyang makahanap ng komportableng posisyon, gumamit ng malamig na basahan para sa kanyang mukha, at bigyan ang kanyang mga sips ng tubig o yelo sa pagitan ng mga pag-urong. Mahirap ito. Kapag ang yugtong ito ay tapos na ikaw ay ganap na dilat! Ang ilang mga kababaihan ay magkakaroon ng isang maliit na break ng walang contractions matapos na ganap na dilat, at hindi pa pakiramdam ang pangangailangan upang itulak pa. Tinatawag ito ni Sheila Kitzinger na "pahinga at nagpapasalamat" na yugto.
Ikalawang yugto: "Maaari Ko Push?"
Ang pagdurog ay kadalasang nararamdaman nang mas mabuti para sa karamihan sa mga kababaihan. Ginugol nila ang unang yugto ng paggawa ng pagrerelaks at nagpapahintulot sa kanilang katawan na gawin ang lahat ng mga gawain, ngayon maaari silang talagang gumawa ng isang bagay upang makatulong. Ang yugtong ito ay maaaring tumagal ng tatlo o higit pang mga oras, ngunit para sa maraming mga kababaihan ay hindi. Ang haba ng yugtong ito ay nakasalalay sa pagpoposisyon ng ina (tuwid = mas mabilis), ang pagpoposisyon ng sanggol, kung ang mga gamot ay ginamit, atbp Ang mga kontraksyon ay kadalasang lilitaw nang kaunti, pabalik sa mga apat na minuto na hiwalay. Ang yugtong ito ay nagtatapos sa pagsilang ng iyong sanggol!
Ikatlong Yugto: "Nakalimutan Ko ang Placenta!"
Pagkatapos mong hawakan ang iyong magandang sanggol, maaari kang hilingin na itulak muli pagkatapos ng ilang punto, at baka ikaw ay nalilito. Oh oo, ang inunan ! Huwag mag-alala ang isang ito ay walang mga buto at mas madaling itulak. Ang pag-aalaga ng iyong sanggol pagkatapos na siya ay ipinanganak ay tutulong sa matris upang kontrata at palayasin ang inunan, ngunit karamihan ay dumarating sa loob ng isang oras pagkatapos ng kapanganakan, karaniwang sa loob ng ilang minuto. Huwag mag-alala tungkol dito, gumastos ng oras ng pakikipag-ugnayan sa iyong bagong maliit na bata.
Ika-apat na Stage: "Ako Asked For This?"
Walang tunay na pag-uugali upang magsalita, ngunit ang postpartum ay karaniwang tinatanggap bilang ikaapat na yugto ng paggawa. Ang iyong katawan ay dumadaan sa maraming pagbabago ngayon na ang sanggol ay ipinanganak.
Hindi banggitin ang malalaking pagbabago na ginagawa ng iyong pamilya sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang bagong tao sa iyong pamilya. Siguraduhing humingi ng tulong. Ang iyong katawan ay dahan-dahang magbabago at maging mas katulad ng iyong pre-pagbubuntis sa sarili, ngunit hindi eksakto. Umupo doon, ang mga sanggol ay lumalaki nang napakabilis. Madalas kong sinabi na kailangan namin upang i-save ang postpartum para sa kapag ang aming mga anak ay tungkol sa tatlong taong gulang upang maaari naming tamasahin ang mga maliliit na newborns.
Tangkilikin ang iyong trabaho, maniwala ito o hindi ito ang pinakamahirap na trabaho na iyong gagawin, ngunit nagbubunga ito ng pinakamaraming gantimpala.