Sa unang pagkakataon na mayroon kang isang bata, marahil ay hindi mo alam kung ano ang aasahan. Pagkatapos ng lahat, walang sinuman ang talagang nakakaalam kung ano ang pakiramdam ng paggawa hanggang sa makapal na ito. Marahil ay nag-aalala ka tungkol sa kung magagawa mo pang mahawakan ang mga kontraksyon sa unang yugto ng paggawa kapag ang pagbubukas ng cervix upang ang sanggol ay maaaring bumaba sa kanal ng kapanganakan.
Ngunit paano naman ang pangalawang yugto? Ano ang nangyayari pagdating ng oras upang itulak?
Ang Ikalawang Yugto ng Paggawa
Ang yugto ng paggawa ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbagal ng mga kontraksyon ng ina. Nagsisimula silang mangyari nang mas madalas. Saan bago ang ina ay marahil ay sinabihan na "lumayo sa daan" ng kanyang mga pagkahilo, ngayon ay dapat na aktibo siyang makikipagtulungan sa mga contraction upang manganak.
Ang Himukin na Push
Ang ilang mga kababaihan ay nararamdaman kung ano ang tinatawag na galit na itulak. Ito ay karaniwang sanhi ng sanggol na pinindot papunta sa Ferguson Plexus ng mga nerbiyos, na lumilikha ng Ferguson's reflex: ang tindi na itulak. Hindi lahat ng kababaihan ay makadarama ng pagnanasa na ito. Kung o hindi mo maaaring maapektuhan ng iyong paggamit ng panrehiyong pangpamanhid (epidural, atbp.) , Na maaaring makaramdam ng pakiramdam sa iyo na hindi makasagot at hindi makatugon sa mga senyas ng iyong katawan. Sa puntong ito, ang ilang mga doktor ay i-dial pabalik ang epidural upang paganahin ang babae upang itulak.
Ang Magpahinga at Magpasalamat sa Phase
Sa sandaling ikaw ay ganap na dilat, maaari kang makaranas ng hanggang isang oras na walang mga contraction.
Ito ay masiglang pinangalanan ang iba pa at nagpapasalamat. Sa ilang mga ospital at sentro ng panganganak , ang mga ina ay kailangang itulak sa yugtong ito kahit na hindi nila naramdaman ang pagnanasa. Hindi ito palaging kapaki-pakinabang sa alinman sa ina o sa sanggol.
Positioning ng Paggawa
Ang patayong pagpoposisyon ay maaaring maging kanais-nais sa ikalawang yugto ng paggawa, dahil pinapayagan nito ang gravity na tulungan ang ina.
Mayroong maraming mga posisyon na magagamit sa modernong mga kapanganakan kapanganakan, kabilang ang squat bar at foot pedals.
Mula sa mga posisyon ng kama ay nagiging mas popular. Kabilang dito ang:
- squatting (bubukas ang pelvic outlet ng karagdagang 10 porsiyento)
- ang paggamit ng mga pagkasugat ng kapanganakan
- ang paggamit ng mga bola ng kapanganakan
- tubig pool
- ang paggamit ng isang silya ng kapanganakan
- nakabitin
- toilet
Ang mga karaniwang nakahiga posisyon ay ginagamit din upang makapagpabagal ng isang napakabilis na paggawa at mahusay para sa pagprotekta sa perineyum sa isang mabilis na kapanganakan.
Ang mga naka-reclined, o pagtatalumpati sa likod mo sa mga stirrups, ay pa rin sa karaniwan sa maraming mga ospital, lalo na kung mayroon kang panrehiyong pangpamanhid o magkakaroon ng mga tinidor o paghahatid ng vacuum . Ang posisyon na ito ay hindi gumagamit ng gravity at nagpapataas ng haba ng panunulak at pinatataas ang pangangailangan ng isang episiotomy , vacuum extraction, at forceps. Maaari kang humiling ng ibang posisyon kung hindi ka komportable sa pagpipiliang ito.
Lila Pushing
Kapag hinihiling sa iyo na hawakan ang iyong hininga para sa isang bilang ng sampung sa panahon ng contractions, ikaw ay pagsasanay ng purple pagtulak. Bakit? Dahil sa kaakit-akit na imahe ng mahihirap na ina na nagiging lilang, mga mata na nakabubugbog, ang mga vessel ng pagbubukas ng dugo, at isang silid na puno ng mga tao na nagsisigaw, "PUSH!"
Ang lilang pagtulak ay dumating sa pag-play habang ang mga rate ng epidural ay nadagdagan.
Kami ngayon ay umaabot sa halos bawat isa na may isang sanggol.
Ang iba pang mga opsyon para sa ikalawang yugto ng paggawa ay kinabibilangan ng:
Laboring Down: pinahihintulutan ang iyong katawan na itulak ang sanggol sa sarili. Nangangahulugan ito na hindi mo tinutulungan ang mga pagsusumikap sa pagtulak ng matris maliban kung mayroon kang napakalawak na hinihimok na itulak.
Kusang Pagbubuhos: Sa pamamaraang ito, naghihintay ka para sa iyong katawan upang sabihin sa iyo kung kailan itulak.
Mahalagang tandaan na, sa sandaling ikaw ay lubos na lumadlad, ito ay hulaan ng sinuman kung paano mo tutugon sa ikalawang yugto ng paggawa. Ang ilan ay may napaka-maikling pagtulak yugto, habang ang iba ay itulak para sa medyo sandali. Gamit ang paggamit ng iba't ibang mga posisyon at mga diskarte sa pagdadala, maaari mong makamit ang pinaka komportableng posibleng ikalawang yugto para sa iyong katawan.