Paggamot ng Trangkaso sa Pagbubuntis
Ang pagkuha ng isang malamig o kahit na ang trangkaso kapag ikaw ay buntis ay hindi isang impossibility. Sa katunayan, maaaring ito ang iyong katotohanan. Ang pagiging buntis ay maaaring ibababa ang iyong immune system na mas malamang na magkasakit ka habang buntis. Ngunit huwag kang matakot, narito ang ilang mga paggagamot sa trangkaso sa pagbubuntis na maaari mong gawin upang maging mas mabilis ang pakiramdam:
Pinalampas na?
Subukan ang ilong rinses, tulad ng tindahan binili solusyon ng asin.
Makakatulong ito sa iyo na i-clear ang iyong kasikipan. Maaari ka ring pumunta sa iyong banyo at patakbuhin ang shower sa mataas na init, ngunit hindi makakuha ng basa - payagan lamang ang steam upang maarok barado sinus passages.
Manatiling hydrated.
Kahit na hindi mo gusto kumain, siguraduhin na manatiling maayos hydrated. Kapag maaari mong kumain subukan kumain ng mabuti. Ang pagpapanatiling hydrated ay maaari ring tumulong sa pag-alis ng mga contraction na posibleng maaaring humantong sa preterm labor - pulos mula sa pag-aalis ng tubig. Ito ay maaaring isang tunay na panganib kapag buntis, kaya kahit na maliit na sips ng likido ay isang magandang bagay.
Pahinga.
Bagaman mahirap matulog, subukang mag-ipon at magpahinga. Kung maaari mong matulog, subukan upang makakuha ng isang pagtulog. Kung nahihirapan ka sa paghinga kapag nakahiga ay isaalang-alang ang iyong sarili sa ilang mga unan upang mabawasan ang iyong paghinga.
Sakit Lalamunan
Kung ang iyong lalamunan ay masakit, ang tsaa ay maaaring maginhawa sa iyong namamagang lalamunan. Mayroon itong mga tannins sa ito na tumutulong sa pag-alis ng iyong lalamunan. Maaari ka ring magdagdag ng honey para sa dagdag na ginhawa.
Panoorin ang specialty teas, mayroon silang mga damo na maaaring o hindi maaaring maging ligtas sa pagbubuntis. Tingnan muna sa iyong doktor o midwife bago gamitin ang anumang mga produkto tulad nito upang gamutin ang iyong mga sintomas.
Gamot
Siguraduhing suriin ang anumang gamot sa counter o erbal na gamot gamit ang iyong doktor o komadrona bago ito dalhin.
Habang ang ilan ay maaaring maging ligtas para sa pagbubuntis, ang iba ay hindi. Ang iyong practitioner ay ang pinakamahusay na hukom ng kung o hindi isang produkto ay ligtas para sa iyo upang ubusin sa pagbubuntis. Halimbawa, kadalasang makakakuha ka ng acetaminophen , ngunit hindi kinakailangang ibuprofen o aspirin. Mayroong ilang mga gamot na ibinigay para sa trangkaso, maaaring sila o maaaring hindi angkop para sa iyo.
Maaari mo bang maiwasan ang mga lamig at ang trangkaso?
Habang hindi mo mapipigilan ang bawat malamig o sniffle, tandaan na ang pinakamahusay na pagkakasala ay isang mahusay na pagtatanggol. Hugasan ang iyong mga kamay, iwasan ang mga taong may sakit at pangalagaan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagkain ng mabuti at sapat na pahinga. Iwasan ang mga taong may sakit, kahit na sila ay nasa iyong pamilya. Huwag uminom o kumain pagkatapos ng iba. Maging isang phobe ng mikrobyo - ito ay maglilingkod sa iyo ng maayos.
Dapat mong tandaan na ang mga buntis na kababaihan ay mas malamang na magkaroon ng mga komplikasyon mula sa trangkaso. Ito ay maaaring humantong sa isang mas mataas na panganib sa ina at sanggol, kabilang ang posibilidad na ikaw ay mamatay mula sa trangkaso. Bihira, ngunit ito ay nangyayari.
Flu Shots
Ang mga pag-shot ng trangkaso ay itinuturing na ligtas sa pagbubuntis. Sa katunayan, ang mga pag-shot ng trangkaso ay maaaring minsan ay nag-aalok ng imyunidad sa trangkaso sa iyong sanggol pagkatapos ng kapanganakan. Ito ay isang magandang dahilan upang isaalang-alang ang pagkuha ng pagbaril ng trangkaso, kahit na habang buntis.
Pinagmulan:
Centers for Control and Prevention ng Sakit. Pagbubuntis at Influenza. Disyembre 15, 2015. Huling Na-access Pebrero 28, 2016.
Laibl VR, Sheffield JS. Influenza at pneumonia sa pagbubuntis. Clin Perinatol. 2005 Set; 32 (3): 727-38.