Pagpapasuso Sa Pagbubuntis

Impormasyon, Kaligtasan, at Mga Tip

Ang pagpapasuso ay maaaring makatulong upang maiwasan ang pagbubuntis, ngunit hindi palaging. Depende ito sa mga bagay na tulad ng kung gaano ka kadalas nagpapasuso at ang edad ng iyong sanggol . Kaya, posibleng maging buntis muli habang nagpapasuso ka pa ng ibang anak.

Kung nasumpungan mo ang iyong sarili na umaasa muli-kung ito ay binalak o isang sorpresa-maaari kang magkaroon ng maraming mga katanungan tungkol sa kung paano ang pagpapasuso ay makakaapekto sa iyong bagong pagbubuntis, ang iyong sanggol na pag-aalaga, ang iyong supply ng gatas , at ang iyong katawan.

Narito ang kailangan mong malaman tungkol sa pagpapasuso sa panahon ng pagbubuntis.

Kailangang Nawalan Mo?

Ang isang bagong pagbubuntis ay isang pangkaraniwang dahilan para sa paglutas . Ang ilang mga bata ay kumakain ng sarili , at ang ilang mga ina ay hinihikayat na maghanda para sa bagong sanggol. Siyempre, hindi mo kinakailangang magwaksi dahil lang sa buntis ka muli. Maaari kang magpatuloy sa pagpapasuso. Maaari mo ring piliin na magpasuso ang iyong bagong panganak at ang iyong nakatatandang anak pagkatapos dumating ang iyong bagong maliit na bata .

Ang Kaligtasan ng Pagpapasuso Sa Pagbubuntis

Kapag natutuhan mo na ikaw ay umaasa muli, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong kasaysayan at sa iyong kalusugan. Matutulungan ka ng iyong doktor na gawin ang pinakamabuting desisyon tungkol sa kung patuloy o magpapasuso.

Ang pagpapasuso sa panahon ng isang bagong pagbubuntis ay karaniwang ligtas. Kung ikaw ay malusog at may malusog na pagbubuntis, dapat mong patuloy na magpasuso. Gayunpaman, mayroong ilang mga sitwasyon kapag inirerekomenda ng iyong doktor na huminto ka ng pagpapasuso.

Nakikita mo, kapag nagpapasuso ka, ang iyong katawan ay naglabas ng isang hormon na tinatawag na oxytocin . Ang Oxytocin ay ang hormone ng bonding at love, ngunit ito rin ang nagiging sanhi ng mga contraction ng matris. Sa isang malusog, mababa ang panganib na pagbubuntis, ang mga kontraksyong ito ay hindi itinuturing na mapanganib. Ngunit, ang iyong doktor ay maaaring nababahala at ipaalam sa iyo na alisin kung:

• Ang iyong pagbubuntis ay mataas ang panganib
• Nagkaroon ka ng nakaraang pagkalaglag
• Nagpunta ka sa wala sa panahon na trabaho sa isa pang pagbubuntis
• Mayroon kang vaginal dumudugo
• Nagdadala ka ng mga kambal o higit pa
• Hindi ka nakakakuha ng malusog na halaga ng timbang.

Paano Nakakaapekto ang Pagpapasuso sa Bata na Nagdadala Ka

Walang katibayan na ang pagpapasuso sa panahon ng pagbubuntis ay saktan ang iyong kasalukuyang pagbubuntis o makagambala sa paglago at pag-unlad ng iyong bagong sanggol. Maaari ka pa ring makagawa ng gatas ng ina para sa batang pinapasuso mo habang binibigyan mo ang sanggol na nagdadala ka ng lahat ng mga nutriente na kailangan niya. Narito ang ilang mga tip upang tandaan.

• Ang iyong katawan ay nangangailangan ng maraming enerhiya upang gawing gatas ng suso, magbigay ng nutrients sa iyong sanggol, at panatilihing malusog at malakas ka. Upang mapanatili ang iyong lakas at pigilan ang iyong katawan na mawawalan ng anumang nutrients, dapat mong uminom ng maraming likido, kumain ng isang balanseng diyeta na may karagdagang malusog na calorie , at subukan upang makakuha ng ilang dagdag na pahinga.
• Kung mayroon kang medikal na isyu tulad ng anemia o diyabetis , o sundin mo ang vegetarian o vegan diet , kausapin ang iyong doktor, isang dietician, o isang nutrisyonista upang matiyak na nakakakuha ka ng lahat ng calories at nutrients na kailangan mo.
• Tingnan ang iyong doktor para sa regular na pag-check-up sa prenatal upang siguraduhin na ang iyong pagbubuntis ay umuunlad gaya ng nararapat at ikaw ay nakakakuha ng sapat na timbang.

Paano Nakakaapekto ang Bagong Pagbubuntis sa Iyong Pagpapasuso sa Bata

Ang mga pagbabago sa iyong dibdib ng gatas at ang supply ng iyong gatas ay maaaring makakaapekto sa bata na ikaw ay nagpapasuso. Kung ang iyong anak ay wala pang isang taong gulang, ang mga pagbabagong ito ay dapat na maingat na sinusubaybayan upang matiyak na ang bata ay nakakakuha ng sapat na nutrisyon. Ngunit, kung ang iyong anak ay isang sanggol na kumakain ng iba't ibang solidong pagkain at pag-inom mula sa isang tasa, ang mga pagbabago sa halaga ng gatas ng ina ay hindi dapat maging isyu.

Mga Pagbabago sa Suso sa Suso

Kapag ipinanganak ang sanggol na iyong isinilang, tatanggapin niya ang unang gatas ng ina na tinatawag na colostrum . Kaya, habang dumadaan ang iyong pagbubuntis at ang iyong katawan ay naghahanda para sa kapanganakan ng iyong bagong sanggol, ang iyong dibdib ng gatas ay kailangang magbago mula sa mature na gatas na ang iyong mas lumang anak ay babalik sa colostrum.

Ang ilang mga bagay na dapat mong malaman tungkol sa mga pagbabagong ito ay:

• Ang Colostrum ay puno ng antibodies at nutrisyon, kaya pa rin ito para sa iyong mas matandang anak. Gayunpaman, hindi ka gumawa ng maraming colostrum.
• Ang Colostrum ay nagmumukha at nag-iiba kaysa sa mature na gatas. Habang bumababa ang dami ng gatas , ang halaga ng gatas na asukal o lactose ay bumaba nang mas matamis ang lasa ng gatas. Sa parehong oras, ang antas ng sosa napupunta ginagawang saltier. Ang bata na iyong kasalukuyang nagpapasuso ay hindi maaaring mag-isip ng mga pagbabagong ito at patuloy na magpasuso nang walang anumang problema, o maaaring hindi niya gusto ang pagkakaiba sa lasa at maaaring magsimulang tumangging magpasuso.
• Ang Colostrum ay isang natural na laxative. Tinutulungan nito ang mga bagong silang na lumipat sa unang sanggol na tae na tinatawag na meconium mula sa kanilang katawan. Ang iyong mas matanda na batang nagpapasuso ay maaari ding magtapos sa maluwag na dumi.

Breast Milk Supply

Ang pagbubuntis ay isa sa mga sanhi ng mababang suplay ng gatas ng ina . Narito ang kailangan mong malaman.

• Maaari mong mapansin ang isang drop sa iyong supply ng gatas kaagad o sa isang maliit na mamaya sa iyong pagbubuntis.
• Kung ang iyong sanggol na nagpapasuso ay wala pang isang taong gulang at napansin mo ang isang pagbawas sa iyong suplay ng gatas , tiyaking makipag-usap sa pedyatrisyan. Maaaring kailanganin mong bigyan ang iyong sanggol ng pormula ng sanggol bilang karagdagan sa pagpapasuso upang matiyak na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng kailangan niya.
• Kung ang iyong anak ay higit sa isang taong gulang, dapat siyang makakuha ng higit pa sa kanyang nutrisyon mula sa iba't ibang solidong pagkain. Maaari kang magpatuloy sa pagpapasuso, ngunit maaaring kailangan mong simulan ang pagbibigay ng kanyang buong gatas o formula ng sanggol upang madagdagan, kung kinakailangan.
• Ang pagbaba sa supply ng gatas ay maaaring humantong sa isang mas mabagal na daloy ng gatas ng dibdib mula sa dibdib. Ang ilang mga bata ay nabigo at tumigil sa pagpapasuso.

Paano Nakakaapekto ang Bagong Pagbubuntis sa mga Moms sa Pagpapasuso

Bagaman kadalasan ay posible na magpatuloy ang pagpapasuso sa panahon ng isang bagong pagbubuntis, hindi ito walang mga hamon. Maraming mga paraan ng pagbubuntis ang makakaapekto sa iyo bilang ina ng pagpapasuso . Narito ang ilan sa mga isyu sa pagpapasuso na maaari mong harapin at tip upang makitungo sa kanila.

Sakit ng suso at mga nipples

Ang pagbubuntis ay maaaring magbalik sa isang lumang pamilyar na problema sa pagpapasuso. Ang mga hormonal na pagbabago na nangyari sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong muli sa malambot na dibdib at nipples. Ang pagpapasuso na may malubhang nipples ay maaaring hindi komportable o masakit. Sa kasamaang palad, ang mga tipikal na remedyo para sa pagpapasuso na may malubhang nipples ay hindi karaniwang gumagana sa panahon ng isang bagong pagbubuntis dahil ang sanhi ay hormonal. Kaya, ang paggamot para sa nipple tenderness na may kaugnayan sa pagbubuntis ay oras. Maaaring tumagal lamang ito sa unang tatlong buwan, kaya kung makakakuha ka sa unang tatlong buwan, maaari kang maging ok. Gayunpaman, para sa ilang mga ina, maaari itong magpatuloy sa buong pagbubuntis. Upang subukan na harapin ito, maaari mong:

• Ilapat ang malamig na compresses o isang ligtas na tsupon ng moisturizer sa iyong mga nipples
• Magsuot ng isang supportive na bra
• Subukan upang limitahan ang mga distractions kapag nagpapasuso sa iyong anak o nars kapag siya ay pagod upang panatilihin siya mula sa paglipat sa paligid at paghila sa iyong nipples.
• Subukan ang iba't ibang mga posisyon ng nursing .

Nakakapagod

Normal ang pakiramdam ng mas maraming pagod kaysa karaniwan kapag ikaw ay buntis dahil sa lahat ng mga pagbabago sa hormone na nangyayari sa iyong katawan. Ang pag-aalaga ng ibang bata at pagpapasuso ay tiyak na maaaring idagdag ito . Kung magagawa mo, magkakaroon ng maraming pahinga. Maaaring mahirap kapag mayroon kang sanggol o sanggol na nag-crawl o tumatakbo sa paligid, ngunit nagsisikap na:

• Umupo o ilapag sa iyong mga paa habang ikaw ay nagpapasuso
• Magtulog ka kapag ang iyong anak ay napping
• Huwag laktawan ang pagkain at tandaan na uminom ng maraming likido .

Comfort

Tulad ng iyong tiyan ay lumalaki, maaari itong maging matigas upang makahanap ng isang komportableng posisyon upang magpasuso. Ang pagpapasuso ay humahawak na ang presyon ng iyong tiyan ay maaaring gumana nang mas mahusay. Maaaring gusto mong:

• Magpasuso habang nakahiga sa iyong panig
• Subukan ang football hold
• Eksperimento at maghanap ng bagong posisyon na gumagana para sa iyo at sa iyong anak

Isang Salita Mula sa Verywell

Maraming mga kababaihan ang nagsisimulang kumalas kapag nalaman nila na buntis sila sa isa pang bata. Ngunit, kung hindi ka pa handa at ang iyong doktor ay hindi nararamdaman na may dahilan para sa medikal na dahilan, hindi ito isang bagay na kailangan mong gawin. Maaari mong patuloy na magpasuso sa pamamagitan ng isang bagong pagbubuntis ligtas. Maaari mo ring pasusuhin ang iyong mas matandang anak kasama ang iyong bagong panganak kapag siya ay dumating. Ito ay tinatawag na tandem nursing.

Siyempre, ang isang bagong pagbubuntis ay maaaring magdulot ng malubhang suso, pagbaba ng suplay ng iyong gatas, at pangangailangan para sa mas maraming enerhiya. Madali itong mapangibabawan at maubos. Dahil ang pagsisisi sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mas madali dahil sa mga pagbabago sa lasa at halaga ng dibdib ng gatas, maaari kang magpasya na ito ay isang magandang panahon upang ihinto ang pagpapasuso. At, okay lang iyan. Dapat mong gawin kung ano ang sa tingin mo ay tama para sa iyo at sa iyong pamilya at hindi mo na kailangang mag-atubili tungkol dito.

> Pinagmulan:

> Fabic MS, Choi Y. Pagtatasa sa kalidad ng data tungkol sa paggamit ng pamamaraan ng lactational amenorrhea. Pag-aaral sa pagpaplano ng pamilya. 2013 Hunyo 1: 205-21.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal Walong Edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.

> López-Fernández G, Barrios M, Goberna-Tricas J, Gómez-Benito J. Pagpapasuso sa panahon ng pagbubuntis: Isang sistematikong pagsusuri. Babae at Kapanganakan. 2017 Disyembre 1; 30 (6): e292-300.

> Madarshahian F, Hassanabadi M. Ang isang paghahambing ng pag-aaral ng pagpapasuso sa panahon ng pagbubuntis: epekto sa maternal at bagong panganak na resulta. Journal ng Nursing Research. 2012 Mar 1; 20 (1): 74-80.

> Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.