Ano ang Tulad ng isang Fertile Cervix? Parang?
Ang iyong cervix ay tumitingin at nararamdaman nang iba kapag nasa fertile yugto ng iyong panregla . Maaari mong gamitin ang impormasyong ito upang makita ang obulasyon. Ito ay mas madali kaysa sa maaari mong isipin!
Kapag ang iyong cervix ay mataas, malambot at bukas , nakakakuha ka ng mas malapit sa obulasyon . Ang iyong cervical uhog ay nagbabago rin-ito ay nagiging isang raw na itlog-puting pare-pareho . Ito ang oras para sa ilang sanggol na gumagawa ng sex .
Ngunit ano ang isang mataas, malambot, at bukas na serviks? Ano ang hitsura ng isang serviks? O pakiramdam? Paano mo malalaman?
Ang "My Beautiful Cervix" Project
Nagpasya ang isang komadrona ng mag-aaral na tuklasin at ipakita kung ano ang hitsura ng mga pagbabagong ito. Ginawa niya ito para sa sarili at upang tulungang turuan ang kanyang mga mag-aaral. Kinuha niya ang mga larawan ng kanyang serviks sa buong ikot ng panregla.
Sa tulong ng isang speculum, ang kanyang kasintahan (gawin ang pagkuha ng litrato), isang flashlight, at isang digital camera, na dokumentado niya ang mga yugto ng servikal na pagbabago sa kanyang website, My Beautiful Cervix .
Kahit na alam mo kung paano matukoy kung ang iyong cervix at cervical fluid ay mayaman, maaari kang makinabang mula sa pagtingin sa mga larawan. Dagdag pa, ito ay kamangha-manghang!
Bisitahin ang kanyang website dito:
- Ang Aking Magagandang Cervix ( Babala! Ang website na ito ay naglalaman ng mga intimate, tunay na litrato ng cervixes, vaginas, at ang babaeng reproductive system .)
Maaari ka ring makilahok sa proyektong ito at magpadala ng mga larawan. Tingnan ang kanyang website para sa karagdagang impormasyon.
Ang ilang mga tao ay maaaring hindi komportable sa proyektong ito, ngunit ang iba naman ay nakadarama ng kagila at empowering. Alam naming napakaliit ang tungkol sa aming mga katawan at kung paano gumagana ang mga ito. Ang kanyang mga larawan ay nagbibigay sa amin ng isang pagkakataon upang matuto nang higit pa tungkol sa aming reproductive organo at sa aming pagkamayabong.
Pagkuha ng isang Visual Idea ng Ano ang Tulad ng Pagbubukas ng Cervix
Siguro hindi ka komportable na tumitingin sa mga tunay na imahen ng mga serviks.
Narito ang isa pang paraan upang mailarawan kung ano ang hitsura ng isang serviks.
Una, magkaroon ng kamalayan na kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa "pagsuri sa iyong serviks", pinag-uusapan natin ang tungkol sa bahagi ng serviks na nakikita sa panahon ng isang eksaminasyon sa ginekologiko. Ang cervix ay hindi lamang ang wakas na maaari mong pakiramdam, ngunit umaabot pa sa katawan, na nagsisilbing isang landas mula sa puki sa iyong matris.
Ang leeg ng cervical tissue ay halos 3 hanggang 5 sentimetro ang haba. Ang haba at posisyon ng cervix ay nagbabago sa iyong siklo ng panregla, sa buong pagbubuntis, at kahit sa panahon ng pakikipagtalik. Sa panahon ng panganganak, ang cervix ay nagpapaikli o "may" sa isang proseso na tinutukoy bilang pagpapaliban.
Ang pagbubukas ng cervix na maaari mong pakiramdam sa iyong mga kamay ay tinatawag na ectocervix. Ang "dimple" sa gitna ay kilala bilang panlabas na os.
Ang iyong cervix ay matatagpuan sa kabaligtaran dulo ng pagbubukas ng vaginal. Kung ang iyong puki ay isang pasilyo, ang cervix ay ang naka-lock na pinto sa dulo. Kung hindi ka sigurado kung paano "makarating doon", makakatulong ang mga direksyon na ito:
Sa sandaling nandito ka, ano ang pakiramdam mo sa dulo ng iyong mga daliri?
Isipin ang isang maliit na bola ng goma. Ngayon, isipin na bahagyang paikutin mo ang bola. Ito ay pa rin bilugan ngunit hindi bilang magkano. Ito ay tungkol sa 3 cm, o 1 pulgada, sa diameter.
Sa gitna ng squished ball ay isang maliit na indentation. Hindi mo maaaring ilagay ang iyong daliri sa lagdaan (o hindi mo dapat!). Ito ay tulad ng isang dimple.
Ang dyut ay maaaring rounder o maaaring ito ay mas tulad ng isang pahalang dimple. Maaaring mayroon itong napakaliit na pambungad o masyadong sarado. Ang pambungad ay maaaring makaramdam ng napakalinaw, o maaaring magkaroon ng mas matalas na pakiramdam.
Susunod, isipin na ang aming dimpled ball ay gawa sa tisyu na may kinis at basa ng loob ng iyong pisngi. Gayunpaman, kapag pinindot mo nang malumanay, mas gusto mo ang pagpindot mo sa dulo ng iyong ilong.
Ngayon, tingnan ang aming haka-haka na serviks sa dulo ng isang mainit-init, kulay-rosas na tunel, ang mga pader na kung saan ay basa at proteksiyon.
Ang mga pader na ito ay dahan-dahang at madaling lumipat kapag ang isang bagay ay ipinasok sa pagitan ng mga ito at malumanay na malapit sa likod kapag inalis. Uri ng tulad ng pagdulas ng isang bagay sa ilalim ng isang makapal na mabigat na kumot at pagkatapos ay inaalis ito, ang kumot na bumabalik sa kalawakan.
Ito, higit pa o mas kaunti, ang iyong pagbubukas ng cervix at ang landas na may ganito.
Paano Binabago ng Mga Cervix Bago, Habang, at Pagkatapos ng Obulasyon
Ang iyong serviks ay hindi palaging pakiramdam ang pareho o sa parehong posisyon.
Minsan ito ay magiging mababa at madaling maabot. Iba pang mga oras, maaaring ito ay kaya mataas na ang iyong mga kamay ay hindi maaaring maabot ito.
Minsan ito ay malambot tulad ng iyong mga labi, at iba pang mga beses ito ay magkakaroon ng isang katigasan mas tulad ng dulo ng iyong ilong.
Tulad ng paglalapit ng obulasyon, ang iyong serviks ay mukhang mas mataas sa iyong katawan.
Ang iyong reproductive system ay lumilipat sa mga posisyon na perpekto para sa sex at paglilihi.
Kapag ang obulasyon ay naganap at ang iyong matabang oras ay lumipas, ang cervix ay bumaba nang mas mababa at mas madaling maabot.
Kung naisip mo na kung minsan kung minsan ang iyong kasosyo ay umabot sa iyong serviks sa panahon ng pakikipagtalik (ouch!) Ngunit sa ibang mga oras ay hindi, ito ay bahagyang kung bakit. Ito ay mas malamang na mangyari sa loob ng dalawang linggo na paghihintay kaysa sa pagdating ng iyong pinaka-mayabong na oras.
Ang seksuwal na pagpukaw ay magkakaroon din ng epekto sa servikal na posisyon, saan man kayo nasa iyong ikot ng panahon.
Hindi lamang ang pagbabago ng posisyon, kundi pati na rin ang pagbubukas ng servikal.
Kapag ikaw ay ovulating , ang serviks ay pakiramdam mas bukas. Ang taluktok ay nagpapalawak upang pahintulutan ang mas madaling pagpasa ng tabod.
Ang kahinaan ng cervix ay nagbabago rin. Kapag ikaw ay lalo na mayaman, ang serviks ay nagiging mas malambot. Mas nararamdaman ang iyong mga labi kaysa sa dulo ng iyong ilong.
Ang cervix ay basa rin sa paligid ng obulasyon. Ito ay mula sa cervical fluids, ipinagtatakda upang lumikha ng isang perpektong kapaligiran para sa sex at tabod.
Ang servikal uhog at ang serviks
Kung makikita mo ang iyong serviks, makikita mo ang uhog o likido na mag-ipon malapit sa pambungad.
Ang cervical mucus , o cervical fluids, ay isang napakahalagang bahagi ng iyong reproductive system.
Kapag ikaw ay ovulating, ang cervical fluids ay naglalaman ng pagkain para sa tamud, mapanatili ang isang mas malusog na balanse ng ph para sa tamud, at magbigay ng mas madaling pagpasa mula sa serviks sa matris.
Kapag hindi ka ovulating, ang cervical fluids ay mas makapal at mas stickier. Ito ay proteksiyon, tulad ng kung paano protektahan ang uhog sa iyong ilong. Upang mapanatili ang mga dayuhang organismo.
Ang cervical at vaginal secretions ay awtomatiko ring pinapanatiling malinis ang iyong mga bagay. Hindi mo dapat gamitin ang sabon at tubig upang subukan at hugasan ang iyong puki. Mayroon itong likas na sistema sa lugar na mayroon na.
Ito ang dahilan kung bakit hindi ka dapat maghugas . Inalis ni Douching ang likas na likido, na maaaring humantong sa pangangati, dagdagan ang panganib ng mga impeksyon, at hugasan ang mga cervical fluid na sinadya upang matulungan kang mabuntis.
Pagsubaybay sa kung paano ang iyong servikal na uhog ay nagbabago sa iyong ikot ng panahon ay maaaring makatulong sa iyo na tukuyin ang iyong pinaka- mayabong na araw .
Pagkuha ng Peek sa iyong Cervix
Hindi mo kailangang tumingin sa mga larawan ng mga serviks ng iba pang mga babae at hulaan kung ano ang hitsura mo. Ito talaga ay posible para sa iyo na kumuha ng isang larawan ng iyong sarili.
Kakailanganin mo ng speculum, isang flashlight, at mirror o smart phone. Maaari kang bumili ng speculum online. Binebenta sila ng Amazon.com, tulad ng maraming mga tindahan ng laruan sa laruan. Maaari mo ring bumili ng self-exam kit mula sa BeautifulCervix.com.
Ang bawat speculum gumagana nang bahagyang naiiba, kaya ang pagbibigay ng tiyak na mga tagubilin dito ay hindi posible. Gayunman, ang ilang mga bagay na dapat tandaan ay kasama ang:
- Magsagawa ng pagbubukas, pagla-lock, at pag-unlock ng speculum ilang beses bago mo subukan ang pagpasok nito sa loob ng iyong sarili.
- Siguraduhing hugasan mo ang speculum bago at sa pagitan ng bawat gamit na may magiliw na sabon at mainit na tubig.
- Maaari mong gawin ito sa iyong sarili, ngunit ang pagkakaroon ng isang kapareha o kaibigan upang makatulong ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
- Gumamit ng pampadulas! Ilagay ang pampadulas sa iyong puki. Kung nais mong makita ang servikal uhog, iwasan ang makapal na mga lubricant tulad ng KY Jelly. Ang isang water-based na pampadulas ay pinakamainam.
- Huwag gumamit ng servikal self-exam bilang isang kapalit para sa regular na OB / GYN check ng doktor.
- Maging maamo, maging mausisa, at maging matiyaga!