Ang Iba't Ibang Uri ng Servikal na Mucus at Paano Mag-Chart ng mga ito
Ang iyong servikal uhog ay puno ng tubig o tuyo? Malinaw at stretchy? Naniniwala ito o hindi, ang pagbibigay pansin sa iyong normal na vaginal discharge ay makakatulong sa iyo na mabuntis.
Ang Billings Ovulation Method ay isang natural na paraan ng pagpaplano ng pamilya na nakasalalay nang mabigat sa mga pagbabago sa servikal uhog. Ginagamit ito ng mga kababaihan upang mag-isip o maiwasan ang paglilihi.
Gayunpaman, hindi mo kailangang gamitin ang Paraan ng Billings upang makakuha ng mga benepisyo mula sa pagsubaybay ng mga pagbabago sa cervical uhog.
Maraming mga kababaihan na subaybayan ang kanilang katawan basal temperatura ring magbayad ng pansin sa servikal mucus pagbabago. Ang pagmamarka sa mga pagbabagong ito sa iyong kalendaryo sa pagkamayabong ay maaaring magbigay ng dagdag na impormasyon kung kailan ka maaaring maging ovulating . Makakatulong ito sa iyo ng oras para sa pagbubuntis.
Ang pagkamayabong at obulasyon ng mga app ay madalas magkaroon ng isang lugar upang markahan ang iyong servikal uhog.
Ngunit paano mo malalaman kung ano ang iyong hinahanap? Ano ang ibig sabihin ng mga pagdadaglat?
Pagdurugo / regla
Sa panahon mo, maaari mong markahan ang iyong servikal uhog sa iyong tsart sa isang B o M.
Depende sa pagkamayabong charting software na iyong ginagamit, ang seksyon na kung saan mo markahan ang regla at pagtutuklas ay maaaring maging hiwalay mula sa servikal uhog tagapagpahiwatig.
Paano kung tumututok ka, at hindi ito ang iyong regular na panahon? Ang impormasyong iyon ay mahalaga din upang markahan sa iyong tsart.
Ang pagtuklas sa pagitan ng mga panahon ay maaaring maging normal, ngunit kung minsan ay nagpapahiwatig ito ng problema sa pagkamayabong.
Dapat mong ipaalam sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng pagtutuklas sa mga random na oras sa iyong ikot.
- Paano Malaman Kung Normal ang Iyong Panahon
10 Mga Posibleng Mga sanhi ng Abnormal na Pagdurugo ng Vaginal
Sa pangkalahatan, ikaw ay hindi malusog sa panahon ng iyong panahon. Ngunit maaari kang makakuha ng buntis kung ikaw ovulate maaga at magkaroon ng pakikipagtalik sa pagtatapos ng iyong ikot ng panahon.
Kung sinusubukan mong buntis, hindi ka dapat mag-alala tungkol sa pakikipagtalik sa oras na ito (maliban kung gusto mo.)
Dry Cervical Mucus
Maaari mong markahan ang isang simpleng X o D, para sa dry, sa mga araw na hindi mo mapansin ang maraming servikal uhog.
Ang salitang tuyo dito ay isang bit ng isang eksaherasyon. Maliban kung nakakaranas ka ng mababang antas ng hormonal (na maaaring humantong sa malubhang vaginal pagkatuyo), ang tuyo ay hindi nangangahulugang "tuyo" hangga't ang ibig sabihin nito ay "hindi na damp."
Hindi ka masyadong mataba sa panahong ito.
Ang pakikipagtalik ay maaaring hindi komportable kapag ang iyong servikal discharge ay tuyo. Kahit na ang sex sa panahon na ito ay hindi malamang na humantong sa pagbubuntis, ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng vaginal pagkatuyo kahit na sila ay malapit nang magtipun-tipon.
Para sa kadahilanang ito, pinakamainam na gumamit ng pampalusog na tamud. Ang regular na personal na pampadulas ay maaaring makapinsala sa tamud at maaaring maitapon ang pH ng iyong puki.
Hangga't sinusubukan mong magbuntis, manatili sa pagkamayabong friendly lubes.
Sticky Cervical Mucus
Maaari kang gumamit ng S (para sa sticky) o SCM (para sa malagkit na servikal uhog) sa mga araw na napapansin mo ang malagkit na servikal uhog.
Malagkit na servikal uhog ay isang bit tulad ng mga bata craft paste ngunit mas chunky. Hindi ito tuyo, ngunit hindi ito makinis at mag-atas.
Kung mayroon kang malagkit na cervical uhog sa iyong mga daliri at subukang mahatak ang ilan sa pagitan ng iyong hintuturo at hinlalaki, mabilis itong masira.
Hindi ito itinuturing na mayabong na servikal uhog.
Creamy Cervical Mucus
C (para sa mag-atas) o CCM (para sa mag-atas servikal uhog) ay maaaring magamit sa mga araw na mapapansin mo ang creamy cervical uhog.
Ang cervical uhog na ito ay maaaring lumitaw na puti, mag-atas, at mag-abot ng bahagyang higit pa kaysa sa malagkit na servikal uhog.
Mukhang maraming tulad ng losyon.
Hindi ito itinuturing na mayabong na servikal uhip bagaman ang ilang mga kababaihan ay maaari lamang makakuha ng mag-atas servikal uhog bago obulasyon.
Kahit na ito ay hindi itinuturing na ang pinaka-mayaman na uri ng servikal uhog, maaari itong mauna sa iyong mayabong na panahon.
Ang obulasyon ay malamang na paparating. Kung sinusubukan mong maiwasan ang pagbubuntis, hindi mo nais na magkaroon ng sex sa oras na ito nang walang karagdagang proteksyon.
Watery Cervical Mucus
W (para sa puno ng tubig) o WCM (para sa puno ng tubig servikal uhog) ay maaaring gamitin upang ipahiwatig kapag ang iyong servikal uhog ay may kakayahang pare-pareho.
Ang ganitong uri ng servikal uhog ay aatasan pa kaysa sa creamy cervical uhog, at lumilitaw na mas malinaw.
Maaari mo ring mapansin ang higit pa sa mga ito kaysa sa panahon ng mag-atas na yugto. Ang cervical mucus ng tubig ay mas malamang na madama sa iyong damit na panloob.
Mas malamang na mapansin mo ang pagkakaiba sa pakiramdam sa iyong puki. Hindi mo kinakailangang suriin ang iyong mga daliri.
Ang basang pakiramdam na nakukuha mo kapag mayroon kang watery servikal uhip ay bahagi ng kung bakit ang mga kababaihan ay nakadarama ng higit na sekswal na pagbabalik sa oras na ito ng buwan. (Nais ng Kalikasan na mabuntis ka, at alam kung paano ka makarating doon!)
Habang hindi ang "mainam" na mayabong na servikal uhog, ang matabang servikal uhog ay mayaman.
Kung gusto mong buntis, siguraduhing magkaroon ng sex ngayon!
Egg-White Cervical Mucus
Ang E o EW (para sa itlog puti) o EWCM (para sa itlog na puti ng servikal uhog ) ay maaaring gamitin upang ipahiwatig kung ang iyong cervical uhog ay ang pagkakapare-pareho ng mga itlog ng itlog.
Ito ang pinaka-mayabong ng servikal uhog . Ito ay sagana at umaabot ng ilang pulgada sa pagitan ng iyong mga daliri. Ito ay malinaw, stretchy, at mucus-like. Talaga ang hitsura ng isang pulutong tulad ng raw itlog puti.
Kapag nakita mo ang ganitong uri ng cervical uhog, kailangan mo na magkaroon ng sex ngayon! Ang obulasyon ay nasa paligid ng sulok.
Kapag ang iyong servikal uhog nagpapadala ng nakakalito na signal
Ang mga pagbabago sa servikal mucus ay hindi isang perpektong paraan ng pagtuklas ng obulasyon para sa lahat.
Halimbawa, ang ilang mga babae ay nakakaranas ng vaginal dryness, para sa iba't ibang dahilan. Hindi sila maaaring makakita ng higit pa kaysa sa mag-atas na servikal uhog. Ito ay maaaring humantong sa kanila na isipin na sila ay hindi malusog kapag sila ay.
Posible sa obulasyon at hindi kailanman makikita ang itlog-puting servikal uhog.
Sa kabilang banda, ang ilang kababaihan ay nakakaranas ng maraming patches ng itlog-puting servikal na uhog sa buong buwan. Sa kasong ito, ang obulasyon ay hindi kinakailangang mangyari sa lalong madaling panahon.
Ito ay karaniwan sa mga babae na may PCOS .
Kung nababahala ka tungkol sa iyong servikal discharge, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor.
Kung sinusubukan mong buntis, isaalang-alang ang paggamit ng ilang iba't ibang mga paraan ng pagtuklas ng obulasyon, hanggang sa makita mo ang pinakamahusay na isa para sa iyo.
Gayundin, tandaan - kung sinusubukan na ang oras ng sex para sa pagbubuntis ay masyadong mabigat, huwag gawin ito. Sa halip, magkaroon ng pakikipagtalik ng tatlo hanggang apat na beses sa isang linggo. Magkakaroon ka ng sex sa hindi bababa sa isa sa iyong mga mayabong na araw.
- Gaano Kadalas Mo Dapat Magkaroon ng Kasarian upang Makapanganak?
- Mga Palatandaan ng Obulasyon
- Mga Karaniwang Tanong sa Servikal Mucus
- Maaari Mo bang Sabihin kung Nagbubuntis Ka Sa Servikal na uhog?
Pinagmulan:
Weschler, T. (2002). Pagkuha ng Charge of Your Fertility (Revised Edition). Estados Unidos: HarperCollins Publishers Inc.